Tak dnes nastal den D. Ráno vstanu a snažím se do hlavy dostat poslední informace potřebné k přijímací zkoušce. Ještě rychle čtu o všemožných hormonech ovlivňujících naše tělo, a pak šup do auta a už to valím směr Hradec Králové. Cesta je v pohodě, jen poslední 4 km mi trvají asi 15 minut, protože křižovatka u univerzity je totálně rozkopaná a fronta tam je příšerná. Po překvapivě snadném zaparkování (máme VW Caddy maxi, takže pro ženskou je parkování občas pořádná výzva) mířím v dobrém čase na místo přijímaček. Tady se populace uchazečů dělí na 3 skupiny – přes půlku tvoří „děti“, co bych skoro mohla být jejich máma, kdybych začala dostatečně zavčas, čtvrtina jsou tak lidé v mém věku a zbývající část by zase mohly dělat mámu mně. Je jedenáct a zkouška začíná. Přihlásila jsem se na speciální pedagogiku, protože v přijímacím testu neměla být matika ani čeština. Od maturity už mám skoro půlku svého života, takže jsem se těmto předmětům chtěla vyhnout. Jaké bylo mé zděšení, když kouknu do testu a tam 1/3 tvoří matika, 1/3 čeština a 1/3 znalost speciální pedagogiky. No nic, musím se vzchopit a něco ze sebe vypotit. Je po testu a já přemýšlím nad shodou podmětu s přísudkem. Nakonec nám ředitel Ústavu primární, preprimární a speciální pedagogiky říká, že se nás hlásí 340 a brát budou něco kolem 30. Takže děj se vůle boží a uvidíme časem, jak jsem obstála v konkurenci čerstvě pomaturitních uchazečů.

Když za mnou přijde šestiletá dcera s otázkou: "Mami, co je to 'Nežaluj!!!'?" nedokážu odpovědět. Vždyť tohle slovo doma nepoužíváme a ani jsme ho nepoužívali v rodině, když jsem byla malá. Ptáme se společně tatínka, co si o tom myslí on a snažíme se vymyslet nějakou pochopitelnou definici. Diskuze končí u toho, že když se nám chce s něčím svěřit, nikdy to není to negativní "žalování", které neumíme popsat a které může slyšet od ostatních, a že může za námi kdykoliv přijít.

O dva roky později řeším šikanu dcery ve škole dětmi z vyššího ročníku. Jsem vděčná, že má k nám důvěru a že se svěřila. 

Teď už definici "žalování" znám. Z mého pohledu je to opakovaná neochota dospělých naslouchat dětem. 

Ano, od nás dospělých se děti učí, jak se mají zachovat v určitých situacích. Od nás kopírují vzorce chování. A my se současně učíme, jak je vychovávat. 

Ano, může někomu připadat je to časově náročnější diskutovat s dítětem o sebemenším zaváhání, ale věřím, že se vybudovaná důvěra časem vrátí.

Takže větu "NEŽALUJ!!!" stále ve svém slovníku nemám a doporučuji ji ostatním vyškrtnout. Opravdu není příjemné být ani na jedné straně konfliktu při rizikovém chování dětí.

Jmenuji se Barča a jsem mladou (teda myslí mladou, ale číslo na občance si možná říká něco jiného) mámou čtyř dětí a paničkou jedno superakčního a šíleného kokršpaněla. Většina lidí se vyděsí, když zjistí, že máme čtyři děti. Ale za sebe musím říct, že to (zatím) bylo to nejlepší rozhodnutí, které jsem v životě udělala. Samozřejmě si užívám doma chvilky pohody, kdy nejstarší je ve škole, dvojčata ve školce a ten nejmladší spí venku v kočárku. Ale popravdě miluji kolem sebe rozruch, takže se většinou těším, až tu zase bude dětí plný dům. 

Přestože jsem vystudovala vysokou školu se specializací na práci v laboratoři a po škole si udělala i doktorát z genetiky, přeci jen mě to víc táhne k práci s dětmi. Proto jsem se rozhodla, že zkusím svoje štěští a přihlásím se na studium Speciální pedagogiky. Když se mi podaří se na školu dostat a udělat si bakaláře, tak budu moci pracovat s dětmi ve školce. Tak na mě myslete, prosím, ať mám štěstí při zkouškách.

Ahoj, ráda se s vámi podělím o náš příběh s dobrým koncem.

Náš syn se narodil akutním císařským řezem o cca 3 týdny před termínem. Porod vzhledem k okolnostem nakonec dopadl dobře, Apgar 10-10-10. Syn se první cca rok, rok a něco vyvíjel ukázkově, dle tabulek. Od té doby jako když utne, přestal jíst, spánek byl katastrofa, řeč nepřicházela. Nemluvil až do 4 let a když už začal tak neskloňoval, nečasoval, výslovnost taky nic moc - první diagnóza- vývojová dysfázie. Nic, co bych jako pedadog neznala-budeme chodit na logo, on se rozmluví. Do toho se přidaly klasické projevy ADHD, nevydržel fakt u ničeho, agrese byla ve školce i doma, hlavně proto, že nebyl schopen vyjádřit svoje potřeby a nikdo mu nerozuměl. Přikládali jsme tomu i narození dalšího sourozence, ale já toto tolerovat nebudu-hledám cesty, jak mu pomoci a zároveň pomoci i nám. Agrese se stupňuje, koncetrace se nezlepšuje, přidává se pomočování, když je ve stresu, což bylo vlastně pořád-jakákoliv změna v režimu ho rozhazuje, trvá na svých stereotypech. Když něco není po jeho, obrovský výlev emocí. Objevuje se poprvé slovo PAS-autismus. Odmítám, moje dítě mít projevy PAS nebude- hledám cesty, jak z toho ven (zde je nutno podotknou, že jsem s autisty pracovala a se všemi jsme udělali obrovský progres). Syn přes všechny obtíže je chytrý, když má motivaci-funguje, a pak přijde sešup dolů a nefunguje vůbec nic. Čeká nás nástup do školy- trvám na odkladu, přestože náš syn je chytrý, naučil se všechna písmena prakticky sám, přestože stále neumí pořádně mluvit 🙂. V PPP nám řekli, že syn bude mít všechny dys, je jasné ADHD, vidí nějaké znaky autismu a škola bude náročná. Školka není úplně nadšená- čekali, že se syna zbaví, popravdě se jim nedivím. Zařizujeme asistenta pedagoga i s výhledem do školy. Náš syn je náročný a ve srovnání s mladší to vidíme i my, přestože jsme to tak nějak věděli vždy. A teď k tomu, co nám pomohlo....

Hledala jsem, co vlastně je příčinou synových obtíží, vždyť to nemá po kom zdědit 🙂). A našla jsem, že existuje něco jako "primární reflexy". Ve zkratce primární reflexy jsou reflexy, které mají vymizet kolem jednoho roku. Pokud nevymizí způsobují nejrůznější obtíže, které mají stejné projevy jako ADHD, PAS nebo vývojová dysfázie- někdy kombinace všeho, někdy jen něco, záleží na tom, kolik těch reflexů přetrvává. Jak se těch reflexů zbavit? My jsme chodili na neurovývojovou terapii, což je sada cvičení, kdy to dítě kopíruje první rok života a ty reflexy v průběhu toho cvičení mizí, což asi někteří znáte, ale hlavně!!

jsme chodili i na metodu RMTi, která u nás v česku v té době u nás teprve začínala. Narozdíl od neruovývojové terapie to jsou takové spíš jenom pohyby, které slovy terapeutky aktivizují mozek tak, aby fungoval správně. Jsou to mnohem jednodušší cviky než v neurovývojovce a ze začátku jsou i časově strašně nenáročné. Na začátku jsme začínali na 30vteřinách a postupně jsme se propracovali k deseti minutám denně. A hlavně tady u toho vidíte, že to tělo něco dělá prakticky okamžitě- syn nám rudl hned po třeba deseti vteřinách toho pohybu-vše se musel naučit tak, aby to jeho mozek aktivizovalo a zvládl to sám a lépe. A víte co? Povedlo se. Syn se rozmluvil po 14!!!! dnech cvičení. Na logopedii tomu nemohli věřit. Po třech měsících začal časovat i skloňovat, po pěti mesících byste nepoznali, že měl nějakou vývojovou dysfázii. Dodnes nezapomenu na ten výraz logopedky :D A projevy ADHD a PAS? Zmizely. Úplně všechny během pár měsíců.  Takže zatímco v první třídě bylo nutné mít asistenta, ve druhé učitelka ani asistentka nechápaly, co se s načím klukem děje. Teď, po návštěvě PPP už nám asistenta nedali, není potřeba. Psycholog a psychiatr nechápu, my se jen smějeme, jak to nakonec bylo vše jednoduché :D. Máme kluka, kterej je zdravě sebevědomej, nikomu by teď už neublížil. Nemá žádné dys, ani obtíže ve škole. Zvládá perfektně stresové okamžiky, je rozumný, vyvážený. Žádná ztráta koncentrace, nic nezapomíná, on to na sobě dokonce i poznal a říká nám, jak se cítí mnohem lépe, což je pro mě víc než nejvíc!! Jeho primární reflexy jsou teď takové, že žádné nemá a z našeho pohledu by už nemohl být dokonalejší 🙂 Celá terapie trvala 15 měsíců včetně nějakých pauz. Moc bych si přála, aby to pomohlo i dalším dětem, protože v takovýto zlepšení jsme nedoufali ani v nejdivočejších snech....🙂

Klidně se v komentářích ptejte na více informací, co. budu vědět, ráda zodpovím!

Vlhčené ubrousky se staly nezbytným pomocníkem každé maminky, usnadňující péči o hygienu miminka. Při výběru správných ubrousků je však třeba dbát na několik důležitých faktorů. Dětská pokožka je velmi citlivá a vyžaduje šetrné složení, které nezpůsobí podráždění ani alergie. Ideální vlhčené ubrousky by měly být hypoalergenní, bez parfemace, alkoholu, silikonů a parabenů. Kromě toho by měly obsahovat přírodní zklidňující složky, které pomáhají zmírnit podráždění a hydratovat pokožku. A vy budete mít nyní možnost takové vlhčené ubrousky testovat.

Co budeme testovat

Vlhčené ubrousky Bella Baby Happy Sensitive¹⁶: Ideální pro novorozence a děti s citlivou pokožkou. Obsahují zklidňující extrakt z aloe, který zmírňuje podráždění. Ubrousky jsou z měkké textilie, bez parfemace, alkoholu, silikonů a parabenů. Pohodlný uzavírací klip chrání ubrousky proti vysychání.

Vlhčené ubrousky Bella Baby Happy s ovesnými proteiny a panthenolem¹⁵: Tyto ubrousky čistí, hydratují a zklidňují dětskou pokožku. Jsou vhodné pro atopickou pokožku a vegany, protože neobsahují žádné živočišné složky. Obal je recyklovatelný a doplněný klipem pro ochranu proti vysychání.

Vlhčené ubrousky Bella Baby Happy Aqua Care¹⁷: Obsahují 99 % vody a extrakt z vodního melounu, který zklidňuje podráždění a poskytuje pocit hloubkové hydratace. Vyrobeno ze 100% bavlny, vhodné od prvního dne života. Jemné složení zklidňuje podráždění, čistí a vyživuje pokožku, zanechává ji plně hydratovanou. Obal je doplněn o uzavíratelný klip, který chrání ubrousky proti vysychání.

Koho hledáme

Střevní vývod neboli stomie, už dávno není překážkou společenského života, sportování, cestování ani jiných hobby. Pro kvalitu života s vývodem je rozhodující celkový zdravotní stav – fyzický i psychický. Mnozí stomici (lidé mající stomii) žijí s vývodem i několik desítek let, běžně chodí do práce, cestují, plavou nebo sportují.

Stomie je umělý vývod ze střeva nebo z močového traktu umožňující odchod stolice nebo moči. Vyvedení stomie má za cíl zbavit pacienta onemocnění trávicího nebo vylučovacího ústrojí nebo zmírnit jeho příznaky. Nejčastěji se jím řeší zánětlivá onemocnění střev, onkologická onemocnění, vrozené poruchy nebo následky nejrůznějších zranění. V mnoha případech znamená záchranu života.

Stomie se liší podle toho, ze kterého orgánu je vyvedena. Nejběžnějším typem je kolostomie neboli vývod tlustého střeva, dále ileostomie, vývod tenkého střeva. Nejméně obvyklá pak bývá urostomie, což je vývod močových cest.

Stomie může být vyvedena na přechodnou dobu, v tom případě hovoříme o dočasné stomii, nebo trvale. Trvalá stomie bývá vytvořena v případech, kdy funkčnost postiženého orgánu nelze obnovit.

Stomie vyvedená ze střeva je vlhká, má načervenalou barvu a měla by z břicha mírně vyčnívat ven, což usnadňuje jímání výměšků a upevňování pomůcky. Není v ní cit a nebolí. Vylučování se nedá ovlivnit vůlí, proto musí stomici neustále nosit stomický sáček, kam se jímají výměšky.

Diamanty jsou synonymem nesmrtelné elegance a často jsou považovány za symbol luxusu vyhrazeného pro zvláštní příležitosti. Nicméně, představa, že diamanty jsou vhodné pouze na významné události, je mylná. V tomto článku vás provedeme tím, jak mohou diamantové šperky oživit váš každodenní outfit a přidat trochu toho lesku do vašeho běžného života.

Proč si zaslouží diamanty místo ve vašem šatníku

Diamanty jsou nejen krásné, ale i neuvěřitelně odolné, což z nich činí ideální volbu pro každodenní nošení. Mnoho lidí oceňuje jemný, ale výrazný lesk diamantu, který může přidat nádech sofistikovanosti i k nejzákladnějšímu outfitu. Nosíte-li diamantové šperky každý den, můžete si užívat jejich krásy a zároveň projevit svůj jedinečný styl.

Výběr správných diamantových šperků pro každodenní nošení

Při výběru ideálních šperků pro každodenní použití je klíčové upřednostňovat pohodlí, styl a shodu s rytmem vašeho běžného života. Ideálními kandidáty pro každodenní nošení jsou například drobné náušnice, jemné náhrdelníky nebo tenké prsteny. Tyto kousky jsou dostatečně diskrétní na to, aby se hodily k různým outfitům, a přitom dostatečně výrazné, aby upoutaly pozornost.

Jak zapojit diamantové šperky do vašich každodenních outfitů

Nevím, jak vy, ale já už cítím, že je léto za dveřmi🙂 A to je ten pravý čas podívat se společně na zoubky opalovací kosmetice.

Pobyt na slunci je důležitá součást zdravého životního stylu - sluneční záření totiž blahodárně působí na lidský organismus a je důležité jak pro dospělé, tak pro děti.

“Pobyt na slunci je pro dětské zdraví nesmírně důležitý, protože sluneční záření stimuluje v těle tvorbu vitaminu D, který je nutný nejen pro správný vývoj kostí, ale má i pozitivní vliv na imunitní systém a mozkovou činnost. Pobyt dětí na slunci by proto měl být pravidelný a co nejčastější. Dětská pokožka je ovšem velmi citlivá a proto se musí slunečnímu záření vystavovat pozvolna a postupně dobu “opalování” prodlužovat,“ říká Michal Kárych, předseda České asociace zdravého opalování. Mimochodem, věděli jste, že takovou asociaci v Česku vůbec máme? Já až donedávna ne🙂

Aby se slunce nestalo naším nepřítelem, je ale zapotřebí dodržovat pár pravidel, díky nimž se vyvarujete možnému spálení, podráždění kůže či úpalu a úžehu.

Vhodné opalovací prostředky pro dospělé

Opalovací prostředky vybírejte jen takové, které chrání nejen před UVA zářením, ale také před UVB. Pro správnou volbu ochranného faktoru (OF, používá se i označení SPF - sun protecting factor) byste měli znát i svůj fototyp - který určuje, jak moc je potřeba se před sluncem chránit, abyste se nespálili. Obecně se dá říct, že čím světlejší jste a čím více jde vaše pokožka při opalování do červena, tím vyšší OF potřebujete. Pokud máte možnost výběru, zvolte vždy raději voděodolné opalovací prostředky.

Na obličej byste měli používat přípravky určené speciálně pro tuto partii. Mívají navíc zvláčňující a zmatňující účinky. Zapomínat byste neměli ani na rty, protože i ty potřebují ochranu proti UV záření.

S rostoucími cenami energií a specifickou ekonomickou nestabilitou v zemi i ve světě je obtížné jednoznačně určit jeden, nejoptimálnější způsob vytápění domu. Kromě toho se samotné topné systémy od sebe liší, stejně jako se liší budovy, jejich historie a preference bydlení jejich majitelů. Mnoho lidí, kteří staví nebo rekonstruují domy, však nepochybně volí vytápění plynem. Instalace takového systému je však polovina úspěchu. Abyste si v zimě mohli užívat optimálního tepla a neplýtvat nadměrnými úsporami, musíte svůj plynový kotel hospodárně nastavit.

Ve zkratce:

• Důležité je efektivní nastavení plynového kotle, jeho cílem je zajistit tepelnou pohodu a minimalizovat spotřebu a tím i náklady na vytápění.
• Topná sezóna v Čechách trvá od 1.9. do 31.5. 9 měsíců.
• Účinnou optimalizaci plynového topného systému ovlivní mnoho faktorů, včetně: typ a výkon kotle, velikost domu nebo stav zateplení objektu.
• Optimální teplota v domě je přibližně 20°C. Zvyknutí na mnohem vyšší teplotu znamená vyšší poplatky, ale také nižší vlhkost vzduchu a pro zdraví méně příznivé mikroklima.
• Vyplatí se zajistit nejen vhodné nastavení typu a parametrů kotle, ale také účinné regulátory teploty, kontrolu a osvěžení izolace budovy a zbavení se nepříznivých topenářských návyků.

Optimální nastavení plynového kotle – výhody

Uživatelé plynových kotlů si nejčastěji lámou hlavu nad tím, jak nastavit zařízení tak, aby nespotřebovalo příliš energií. Motivací pro optimální naprogramování kotle je nejen potřeba vytopit domácí prostor na příjemnou teplotu, ale samozřejmě také dosažení co nejnižších nákladů s tím spojených. Topná sezóna v Česku, v závislosti na počasí daného roku, obvykle trvá asi 6 měsíců, ale často začíná dříve (září) a končí mnohem později, než se očekávalo (květen). Optimální nastavení plynového kotle je proto klíčem k vyřešení všech otázek: zajištění stálé tepelné pohody, dlouhodobé minimalizace nákladů na vytápění a konečně neplýtvání energií.

Standardní teplota v domácích místnostech

Výživa našich dětí je jedním z nejdůležitějších aspektů, které ovlivňují jejich růst a celkový vývoj. Jako rodiče se neustále snažíme najít ty nejlepší možnosti, které zajistí, že naše děti dostanou všechny potřebné živiny a zároveň jim budou chutnat. Pokud patříte mezi maminky, které chtějí pro své děti to nejlepší, máme pro vás skvělou příležitost zapojit se do testování a objevit novinky v oblasti dětské výživy.

Co budeme testovat

GERBER kaše kombinují vysoké nároky na kvalitu pečlivě vybraných obilnin ovsa a pšenice a jemnou chuť ovoce pro potěšení všech malých bříšek i mlsných jazýčků. Díky svému jedinečnému složení obsahují také řadu vitamínů a minerálních látek, které napomáhají správnému rozvoji dětského organismu.

Řada pšenično-ovesných kaší v modrém obalu se nyní může pochlubit celkem 4 lahodnými příchutěmi

Mléčné kaše:

V prvních chvílích života se každé dítě instinktivně obrací ke své matce, hledajíc teplo, ochranu a lásku. Toto prvotní pouto, plné doteků a blízkosti, je nejen základním kamenem bezpečí, ale také důležitým pilířem pro všechny budoucí kroky dítěte směrem k samostatnosti. Jak ale toto pouto ovlivňuje jejich schopnost se později osamostatnit?

Spojení, které dítě vytvoří se svou matkou, je mnohem víc než jen zdroj okamžitého pohodlí a bezpečí. Je to základ, na kterém dítě postupně buduje své sebevědomí a pocit jistoty ve světě. Hloubka tohoto vztahu silně rezonuje v každé nové etapě, kterou dítě prochází. Rodičovská přítomnost a podpora, kterou dítě cítí od útlého věku, mu poskytují důležité zázemí pro jeho budoucí kroky. Čím více se dítě v raných letech cítí milováno a chráněno, tím lépe je vybaveno na to, aby později mohlo sebevědomě a s důvěrou prozkoumávat širší svět kolem sebe.

Proto jsem ani u první, ani u druhé dcerky nespěchala s jejich přestěhováním do dětského pokoje. Často jsem si kladla otázku, kolik rán ještě bude takových, že mě probudí její smích, blábolení, tleskání či zpívání? Nechtěla jsem být fanatickou matkou, která bude spát se svým dítětem do patnácti let, ale ani nikam spěchat. Ten čas s dětmi utíká neuvěřitelně rychle a nic na světě není dobré uspěchat. Protože žádný z těch okamžiků se už nevrátí zpět. Říká se, že i ty nejmenší okamžiky mají moc přetrvávat v srdcích po celý život. A vím, že naše rána jsou jedním z nich.

Naše první pokusy o osamostatnění začaly nenápadně. Společně jsme se v její nové postýlce mazlili, koukali na pohádky a četly knížky. Uspávali jsme panenky, koníky, kačenky, žáby, medvídky a všechna plyšová zvířátka, která rodina i přes můj zákaz ráda nakupovala. Poslední fází přípravy byl odpolední spánek, který jsme také zvládli na jedničku. Každý večer jsem se jí ptala, kam chce jít spát, jestli do jejího pokojíčku za medvídkem, nebo k mamince do dětské postýlky. Na rutinní večerní otázku z naší strany zazněla vždy rutinní odpověď ze strany dcerky: „Spát s maminkou“. Až jednou... „Spát s medvídkem“. Přišlo to jako blesk z čistého nebe. A tak jsem ji s obavou uložila do jejího pokojíčku. Za 15 minut se připlížila jako duch, objala mě a říká:  „Za maminkou“. Takto skončil každý její pokus o spánek o samotě a bylo jich více. Přiznávám, že mi to moc nevadilo.

Během tohoto období plného pokusů a návratů jsme se snažili zůstat trpěliví a citliví k potřebám naší dcery. Vybrala si své nové povlečení, nechávali jsme jí pootevřené dveře či rozsvícenou noční lampičku. Ne však ledajakou. Jemné teplé světlo osvětlovalo naši společnou fotku, na kterou se dívala při usínání, a pomáhalo jí cítit mou blízkost, i když jsme nebyly ve stejné místnosti. 

Lampa s fotkou, zachycující mě s oběma dcerami, měla velký úspěch. Tato 3D personalizovaná lampička se stala více než jen nočním světlem; byla pro ni symbolem, že není sama. 

Není žádným tajemstvím, že ženy vypadají nejlépe v šatech. Dobře zvolený střih zdůrazní přednosti postavy, skryje její nedostatky a nositelce dodá dívčí šarm. Elegantní šaty jsou tou nejlepší volbou na oficiální jednání a významné oslavy, ale také na každodenní výlety pro ženy, které se vždy chtějí cítit výjimečně.

Slaďte šaty podle typu vaší krásy

V e-shopu najdete dámské šaty MODIVO v celé řadě stylů a barev, abyste si našli ten, který nejlépe vyhovuje vašemu typu krásy a postavě. Vybírejte si vzorované látky i jednobarevné, tlumené barvy. Co se týče délky, můžete si pořídit elegantní mini, midi i maxi šaty. Každá žena miluje jiný styl šatů - zavinovací, modely s řaseným spodkem a vypasovanými rozevlátými střihy. Užijte si rozmanitost nabídky a vyberte si ty nejlepší šaty.

Pokud jde o módní trendy, není nic samozřejmé. Formální oblečení může mít mnoho verzí. Nejmódnější návrhy se vyznačují nekomplikovaným klasickým střihem - mohou postrádat velkolepé povrchové úpravy, hluboké výstřihy a mnoho obohacení. Jednoduché a elegantní šaty jsou nadčasové a vypadají skvěle při mnoha příležitostech. Naprostým hitem, který by měl být stálicí ve vašem šatníku, jsou samozřejmě klasické černé šaty - jsou skvělou variantou s univerzálním využitím. Každá dáma bez ohledu na věk a typ postavy vypadá v malých černých šatech úchvatně.

Elegantní šaty – cítíte se výjimečně!

Každá žena by měla mít ve svém šatníku alespoň jeden formální outfit, ve kterém se bude cítit žensky a bude vypadat úžasně. Jedná se o nadčasové řešení, které se bude dobře hodit při mnoha příležitostech – romantická večeře s milovanou osobou, svatba nebo pracovní večírek je jen pár příležitostí, kdy jsou elegantní šaty naprostou povinností. Hledáte model pro sebe? Pak se určitě podívejte, jaké dámské šaty a overaly si můžete v pohodlí domova vybrat. Nabídka je skutečně úžasná.

Kde jinde se najde tak široká komunita maminek od malých dětí, než tady u nás na Koníkovi 🙂 Věřím tak, že se vám dnešní článek bude opravdu hodit. Poradím vám, jak ušetřit nemalé peníze při nákupu produktů z BABY sortimentu a doporučím vám také výrobky privátních dm značek (opět z BABY sortimentu), které by vaší pozornosti rozhodně neměly uniknout.

V rámci věrnostního dm programu jsou každému zákazníkovi nabízeny selektované slevové eKupony, které mu jsou ušity přímo na míru. Pokud v dm běžně nakupujete BABY sortiment, je velmi pravděpodobné, že nyní - přesněji řečeno, od 02.05. do 05.06.2024 máte ve své aplikaci tuto pětici eKuponů, se kterými můžete ušetřit nemalé peníze:

• 30× více bodů za lib. mn. produktů značky Nutrilon**
• 30× více bodů za lib. mn. produktů z kategorie Péče o dítě značky Saloos
• 30× více bodů za lib. mn. produktů značky Bepanthen
• 30× více bodů za lib. mn. kaší značky Gerber
• 15× více bodů za lib. mn. plenkových kalhotek značky Pampers

Všechny tyto eKupóny je možné využít pouze 1x za dobu trvání akce.

Jak díky eKuponům opravdu ušetříte?

Pojďte se se mnou podívat na jeden příklad, který vám ukáže, jak vícenásobné body fungují🙂

Nákupem produktů za 1 000 Kč získají členové věrnostního programu dm active beauty běžně 40 bodů. S aktivovanými eKupony na 30násobné body ale získají celkem 1 200 dm active beauty bodů, které představují reálnou slevu 300 Kč na příští nákup.

Den dětí je významný svátek, který slaví nejen děti, ale celé rodiny. Vybrat ten správný dárek, který potěší a zároveň podporuje rozvoj dítěte, může být výzvou. Připravili jsme několik nápadů na dárky, které rozšíří obzory vašich dětí a přinesou jim radost.

Tvořivé a vzdělávací dárky

Stavebnice a konstrukční hračky

LEGO sady – Nabízejí nejen zábavu, ale i vzdělávací hodnotu, a to od jednoduchých stavebnic pro nejmenší, jako je LEGO Duplo až po složité modely pro starší děti, které rozvíjejí logické myšlení a přesnost.

Magnetické bloky – Jsou skvělé pro rozvoj motorických dovedností a prostorového vnímání, poskytují nekonečné možnosti konstrukce. Jsou vhodné spíše pro starší děti školkového věku.

Výtvarné sady

V posledních letech získává kolagen, zejména jeho typ 2, velkou pozornost ve světě zdraví a wellness. Je důležitý pro udržení pevnosti a elasticity kloubů a vaziv, což je klíčové pro aktivní životní styl bez bolesti a omezení. V tomto článku se podíváme na to, co činí nativní kolagen typu 2 tak výjimečným, a doporučíme výrobek, který vám může pomoci získat jeho maximální přínosy.

Co je Nativní Kolagen Typu 2?

Nativní kolagen typu 2 je hlavní složkou chrupavky a má unikátní schopnost podporovat její zdraví a regeneraci. Tento typ kolagenu je strukturován tak, aby byl maximálně efektivní ve své přirozené formě, což znamená, že je méně zpracován a zachovává si své bioaktivní složky. Jeho výhody jsou obzvláště významné pro lidi trpící osteoartritidou nebo jinými degenerativními onemocněními kloubů.

Výhody Nativního Kolagenu Typu 2

Podpora kloubů a chrupavky: Pomáhá udržovat kloubní pohyblivost a pružnost tím, že snižuje opotřebení chrupavky.
Snížení bolesti: Studie ukazují, že pravidelný příjem nativního kolagenu typu 2 může zmírnit bolesti kloubů.
Zlepšení celkové pohody kloubů: Může zlepšit celkovou kloubní funkci a snižovat potřebu užívání protizánětlivých léků.

Jak Vybrat Nejlepší Nativní Kolagen Typu 2?

Postel v ložnici může být vybavena řadou prvků, které vytvářejí komfortní podmínky pro regeneraci a relaxaci během spánku. Hned vedle matrací jsou v prodeji velmi oblíbené vrchní matrace. Jak se liší od klasické matrace a jaké je jejich využití?

Klasická matrace a vrchní matrace

Matrace 80x200 a v jakémkoli jiném rozměru je základním prvkem postele. Může být vyrobena z různých materiálů, například z pěny, latexu nebo pružin. Matrace se liší nejen šířkou a délkou, ale také tloušťkou, která stejně jako tvrdost ovlivňuje kvalitu spánku a mimochodem i estetiku celé postele. Tento prvek musí být přizpůsoben rámu postele, ale také individuálním potřebám uživatele, včetně věku, hmotnosti a tělesné stavby. Lze jej pořídit za ceny již od 2 000 Kč.

Vrchní matrace 90x200 svým vzhledem připomíná tenkou matraci nebo ještě více rohož. Může být užitečná v mnoha situacích. Účinně zakrývá vyčnívající pružiny nebo jiné nerovnosti způsobené dlouhodobým používáním nábytku. Kromě toho je skvělým řešením v případě, kdy má být nepohodlná a tvrdá pohovka použita jako lůžko na spaní. Jak již víte, vrchní matrace je tenká, takže nenarušuje estetiku nábytku. Z tohoto důvodu ji lze snadno srolovat, a to automaticky umožňuje matraci schovat, třeba jen do skříně. Jedná se o velmi praktické řešení, které se hodí skutečně v každé domácnosti.

Jak si vybrat dobrou matraci a vrchní matrace?

Při koupi matrace 80x200, tj. když už máte na mysli konkrétní rozměr, je třeba věnovat pozornost několika dalším detailům. Jedním z nich je tvrdost matrace. Tvrdost matrací se označuje následujícími symboly - H1, H2, H3, H4. Vybraný model musí být přizpůsoben individuálním potřebám a preferencím. Musí poskytovat pohodlí i regeneraci svalů a kloubů. I když se zdá, že konstrukce postele je to nejdůležitější, samotný rám bez matrace nemá žádnou hodnotu. Proto lze s jistotou říci, že matrace je v této konfiguraci přesto nejdůležitější. Proto se vyplatí zapojit se do tohoto výběru.

Vrchní matrace 90x200 podobně jako klasická matrace musí být rozměrově sladěna. Pokud však již víte, že se má jednat o matraci 90x200 nebo jiný rozměr, zbývá jen věnovat pozornost několika dalším bodům. Mezi detaily, které je třeba vzít v úvahu, patří následující:

• typ materiálů použitých při výrobě,
• tloušťka,
• tvrdost,
• individuální preference.

Věříme, že si užíváte klidných dní a na programu máte odpočinek na Svátek práce (1. 5) 👨‍🍳👨‍🏫👩‍🏭👷‍♂️👩‍⚕️👮‍♀️👨‍✈️

nebo nadcházející Den osvobozeni (8.5) 🏆✌

Naše služba ovšem stále jede v běžném provozu 🤩🦸‍♀️🦸‍♂️

Ať už máte nějaké otázky, které vám vrtají hlavou a je vám stydno se na ně doptat, máte dotazy, chcete si povykládat nebo chcete s něčím poradit či pomoci.

Jsme tady🌼

Přemýšleli jste někdy o tom, proč byste měli zvolit bio čaje místo těch běžných? Odpověď je jednoduchá. Bio čaje nejen že chutnají skvěle, ale jsou také mnohem šetrnější k naší planetě.

Zamysleli jste se někdy nad tím, co vlastně pijete? Na první pohled se může zdát, že všechny čaje jsou si podobné, ale opak je pravdou. Bio čaje, které se pěstují bez použití jakýchkoliv chemických hnojiv a pesticidů, jsou zkrátka něčím výjimečné. Při jejich pěstování se nezatěžuje půda žádnými škodlivými látkami, což znamená, že ani do vašeho šálku se tyto nežádoucí chemikálie nedostanou. Je to skvělá zpráva nejen pro vaše zdraví, ale i pro samotnou půdu, která díky tomu může zůstat zdravá a plodná. A to není vše. Podporou bio čajů také přispíváte k udržení biodiverzity a zdraví celých ekosystémů. Díky šetrnému způsobu pěstování se mohou různé druhy rostlin a živočichů lépe rozvíjet a prosperovat.

Není to ale jen o půdě a biodiverzitě. Způsob, jakým se bio čaje pěstují, má širší pozitivní dopady na celý ekosystém a na zdraví planety jako celku. Když si vyberete bio čaj, nejenže pijete nápoj, který je čistší a možná i chutnější, ale také se aktivně podílíte na podpoře zemědělských metod, které respektují přírodní cykly. To vše přispívá k lepšímu a zdravějšímu životnímu prostředí, což je věc, která nás nakonec ovlivňuje všechny. Když tedy příště budete stát před volbou, jaký čaj si dopřát, možná stojí za to se zamyslet nad tím, jaký má vaše rozhodnutí dopad.

Když si vyberete bio čaj, nejde jen o to, že podporujete zdravější způsob pěstování, ale také o to, jak je tento čaj spojen s fair trade, tedy spravedlivým obchodem. Co to znamená? Lidé, kteří tyto čaje pěstují, dostávají spravedlivou odměnu za svou práci. To je důležité hlavně v zemích, kde je zemědělství hlavním zdrojem příjmů pro mnoho rodin. Když kupujete bio čaje, které jsou certifikované jako fair trade, přispíváte k lepším životním podmínkám farmářů a jejich rodin. Tito farmáři tak mohou důstojně žít z práce, kterou milují, a zároveň mají zajištěnu férovou odměnu, která odráží jejich těžkou práci a péči o zem, na které pěstují čaje.

Není to úžasné, když víte, že každý šálek čaje, který si dopřejete, může mít pozitivní dopad na život někoho na opačné straně světa? Při pití bio čaje se tak nemusíte cítit jen dobře kvůli jeho chuti a zdravotním přínosům, ale můžete se také cítit dobře, protože víte, že podporujete spravedlivý a etický způsob podnikání. Tímto způsobem se bio čaje stávají nejen volbou pro vaše zdraví, ale i pro vaše svědomí. A to je přece jen další důvod, proč zvolit právě bio čaje, které jsou šetrné k přírodě i k lidem, kteří je pro nás s láskou pěstují.

Když už mluvíme o kvalitních bio čajích, nesmíme zapomenout zmínit českou značku Sonnentor. Tato značka je známá svým závazkem k ekologicky udržitelné produkci a nabízí širokou paletu čajů, které jsou nejen bio, ale i neuvěřitelně chutné. Kde můžete tyto čaje zakoupit? Nejlépe v eshopu Ferwer.cz, který je známý jako obchod nabízející širokou paletu ekologických a udržitelně vyráběných produktů, od bio čajů až po oblečení a boty, které jsou šetrné k životnímu prostředí a podporují férové obchodní praktiky. Na Ferwer.cz najdete širokou nabídku bio produktů, včetně čajů Sonnentor.

Jaro je v plném proudu a vy stále hledáte, čím si zpestřit váš šatník? Tak jste tady správně! Na následujících řádcích vám totiž prozradíme, které oděvy, doplňky a boty pro maminky budou pohodlné a zároveň trendy! Také si povíme, jak jednotlivé kousky zakomponovat do stylových outfitů. Jarní inspirace je tady!

Jaké oblečení se letos blýskne v maminkovských jarních šatnících?

Jako mámy už jistě víte, že je důležité nosit kvalitní oblečení, které bude však zároveň trendy. Letos budou v kurzu kalhoty s vyšším pasem a s rozšířenou nohavicí. V módě budou dále mom džíny. K oběma modelům kalhot mohou dámy volit tričko s potiskem. V kurzu budou dále plisované a trapézové sukně s vyšším pasem. Vysoký pas opticky zalichotí každé dámské postavě. Dále mohou ženy vsadit na jaře i na šaty s rafinovanými průstřihy. Ty se mohou na šatech objevit nejen klasicky v dekoltu, ale také na bocích či v oblasti šíje a ramen. Díky průstřihům mohou maminky chytře potlačit drobné nedostatky a naopak zdůraznit své přednosti. In budou letos i delší kardigany a oversize móda. Ta pak bude slušet převážně vyšším ženám. Nízké dámy oversize modely oblečení zbytečně opticky snižují a rozšiřují. Těm se tedy s nízkou figurou při sestavování outfitu raději vyhněte. Na výše zmíněné trendy oděvy se můžete podívat např. i zde: https://answear.cz/m/united-colors-of-benetton. Tady si přijde na své i ta nejnáročnější máma.

Které boty jsou tzv. must-have kouskem jarního botníku?

Do vašich jarních botníků letos určitě zařaďte alespoň jeden pár dámských sneakers. Tyto boty mohou mít mnoho podob. Na trhu najdeme kotníkové i nízké kousky. Opravdovým hitem sezóny však budou dámské tenisky na vyšší a robustní platformě. V módě budou zejména modely s potiskem. Velikost potisku už ponecháme na vás a na vašem jedinečném vkusu. Dámské sneakers pak mají tu výhodu, že je lehce zařadíte do elegantních, ale i do volnočasových a do sportovních outfitů. Nosit je můžete s již zmiňovanými kalhotami s vysokým pasem a s rozšířenou nohavicí. Dále se vám budou tenisky hodit i k legínám s vyšším pasem nebo k praktickým cargo kalhotám s kapsami. Do jarního teplejšího počasí ocení maminky i kvalitní a módní sandály s lesklými prvky. Ty pak mohou maminky lehce sladit i se svými stříbrnými nebo se zlatými šperky.

Jaké módní doplňky na jaře zařadit do trendy outfitů?

Dobrý den.

Jmenuji se Jana Hrehová a jsem zakladatelka spolku Klíče a Klíčky, který se věnuje dětem ze sociálně slabších poměrů. Snažíme se rozvíjet jejich talenty. Učit se s nimi. Jezdit na výlety, tábory apod. Pracujeme s dětmi v Benátkách nad Jizerou a v okolních obcí. Je těžké je mít na jednom místě a věnovat se jim. Autobus, by nám dost pomohl. Prosím podívejte se na naši sbírku na Donio. 

Mějme srdce.

Děkujeme 

https://www.donio.cz/pribeh/13329

"Parfém je neviditelný, ale nezbytný a nenahraditelný módní doplněk. Avizuje, že žena přichází, a připomíná, když už odešla."

Dnešní povídání začneme krásným citátem od známé návrhářky Coco Chanel a poté se společně přeneseme do světa vůní, voňavek a parfémů. Parfémy jsou totiž jednou z nejoblíbenějších složek celého kosmetického průmyslu a není se čemu divit.

Parfémů a voňavek existuje nepřeberné množství a najít si ten svůj NEJ je mnohdy pořádně těžký oříšek. Parfémy většinou obsahují desítky vonných složek, alkohol a vodu. Tvůrci vůní mají dnes k dispozici zhruba 3000 syntetických a 400 přírodních základních ingrediencí. Nejčastěji sahají po květinových, ovocných, kořenitých, dřevních, listových, travních, mechových a pryskyřičných složkách.

Nejčastějším parfémovým květinovým triem je růže, jasmín a levandule.

Na eshopu dm naleznete mnoho vůní nejrůznějších značek, na kompletní nabídku se můžete podívat zde:

https://www.dm.cz/pece-o-plet-a-telo/parfemy-a-vune

Nákup dětských bot pro miminko nemusí být vůbec složitý. Napovíme vám, na co si dát pozor. Zjistěte více!

Dětské boty hrají důležitou roli v každodenním životě dětí, zejména když jsou plné energie a touží objevovat svět kolem sebe. Dětské nohy se vyvíjejí velmi rychle, a proto je tak důležité zajistit jim správnou obuv. Nejenže musí být pohodlné, ale musí také podporovat správný vývoj nohou. Na trhu je k dispozici mnoho různých modelů dětských bot, ale jak vybrat ty nejlepší? V tomto článku vám poradíme, jak vybrat pohodlné a lehké boty pro miminko, které jim zajistí pohodlí a bezpečí při každodenních hrách. Pojďme si tedy rozebrat, na co si dát pozor při hledání dokonalé obuvi pro naše děti.

Proč jsou lehkost a pohodlí dětských bot tak důležité ?

Boty pro batolata by měly být především lehké, protože objemná obuv omezuje volnost pohybu dítěte a při delším nošení způsobuje únavu nohou. Lehká obuv umožňuje noze volný pohyb, což je pro zdravý vývoj malých nohou nesmírně důležité.

Klíčovým prvkem, který je třeba vzít v úvahu při výběru bot pro kluky a dívky, je také pohodlí. Dobře padnoucí boty zajišťují pohodlí při různých aktivitách. Kromě toho chrání nohy před odřením a zraněním a poskytují dostatečné odpružení při každém kroku.

Na co se zaměřit při výběru bot pro malé děti ?

Při výběru bot pro batolata je třeba zvážit řadu důležitých faktorů, které zajistí pohodlí, oporu a bezpečnost při jakékoli aktivitě.

• Velikost: Boty by měly mít vhodnou velikost pro nohu dítěte. Nesmí být ani příliš velké, ani příliš malé. Nejlepší je vzít dítě s sebou na nákup do běžného obchodu, kde si může boty vyzkoušet a zjistit, zda mu vyhovují. Pokud to není možné, je dobré nohu přesně změřit obkreslením jejího obrysu na kus papíru.

V létě jsem hledala informace, jak to prakticky chodí, když jsou při střídavé péči děti ve stávající domácnosti a střídají se u nich rodiče. Informací jsem našla jen pár, i tady na MK těch zkušeností ke sdílení mnoho nebylo. Tak jsem tu po víc jak půl roce zkušeností já.

Jako nejdůležitější vidím to, že takhle náš rozchod nejméně postihl naše děti. O to mi celou dobu šlo. K rozhodnutí zachování stávajícího domova pro naše děti jsem přišla postupně důkladným zvažováním různých možností, dost mi pomohly i úvahy zdejších uživatelek. Děti máme ve věku 18, 16 a 10, jsou tedy odrostlejší, zvlášť ti dva mladší hojně využívají kroužky a aktivity v blízkém okolí, pokud jsme jim nechtěli komplet celý život obrátit vzhůru nohama, ukázalo se toto řešení jako nejlepší. Střídáme se po týdnu. Já jsem týden na druhé straně města u nového partnera, týden v bytě s dětmi. Muž byl první měsíce v týdnu bez dětí v pronajatém bytě nedaleko stávajícího bytu, pomáhala jsem mu s placením nájmu, nyní je u nové partnerky kousek od našeho města. To jen tak stručně pro nastínění situace.

Praktická stránka věci je pro nás dospělé docela komplikovaná, ale myslím, že je to zajímavý náhled na situaci, ve které se nedobrovolně ocitá spousta dětí, které neměly vlastní volbu. Zatímco my jsme si toto zvolili sami.

Žijeme v taškách. Oblečení a základní potřeby jsem rozdělila na dvě části do dvou domovů, ale pokud se náhle změní počasí, potřebuji bundu, jiné boty, v zimě čepici a rukavice (nenosím stále) i v tom druhém domově. Nebo si to stále převážím s sebou. Akce typu divadlo, ples, služební cesta - opět problém s oblečením, doplňky a dalšími drobnostmi. Je potřeba plánovat dopředu, pokud možno na nic nezapomenout. Protože pracuji s lidmi, byla jsem dřív zvyklá hodně měnit oblečení, doplňky, bižuterii mít sladěnou, to teď tak úplně nejde, něco mám tam, něco jinde... v některých věcech už mám totální chaos (jsem jinak docela systematický typ), přešla jsem na univerzálnější věci. Samozřejmě do bytu můžeme vstoupit i v době, kdy je tam druhý rodič, ale snažíme se to dělat jen v nutných případech.

Jídlo. Já to mám v tomto ohledu od začátku snazší, partner má doma své děti, takže se tam nakupuje i v době, kdy já jsem se svými dětmi, vlastně jsem přišla v každém domově k nějak naplněné ledničce a dokupovalo se, co bylo potřeba během týden. Muž to měl horší, plánovat si nákupy tak, aby ideálně vše kazivé snědl během toho svého týdne sám, protože do dalšího týdne by mu to už nevydrželo. Nikdo mu během jeho nepřítomnosti nic nového nenakoupil, takže týden se staral o děti, pak přišel k sobě do prázdného bytu a zase musel něco obsarat pro sebe. Teď u partnerky má tohle opět jednodušší i on. 

Do bytu našich dětí nakupujeme vše potřebné ze společného účtu, kam oba posíláme určitou dohodnutou část. V úvahách byla i varianta, že jídlo budeme kupovat každý zvlášť ze svého ve svém týdnu, ale nějak prakticky jsme nevymysleli, jak to dělat s potravinami, které vydrží déle - mít rozdělané 2 oleje, každý svůj? 2x sůl, cukr, mouky, koření, cibuli, rýži...? Byt není nafukovací, prostoru tam tolik není, mít vše zvlášť.

Terezka byla v Olivovně na léčebném pobytu. Minulý pátek přijela, aby se s dětmi podělila o svoje zážitky.

"Nikdy jsem nebyla nějak štíhlá jako dítě, ale milovala jsem sport nadevše, snažila jsem se hubnout, ale nikdy mi to nevydrželo nějak dlouho. Pár kilo dolů, ale pak zase hodně nahoru, bylo to jako na horské dráze. Moje rodina byla z toho také smutná a snažili se mi pomoct, ale měla jsem mlsný jazýček a moc motivace do zdravého jídla ne. V srpnu roku 2023 jsem jela poprvé do Olivovny, nebyla to dobrovolná cesta, ale po týdnu jsem si uvědomovala, že jsem tady ráda. Kamarádky, se kterými jsem byla na pokoji mi hrozně pomáhaly na cestě v seberozvoji.

Velmi mi to pomohlo a věděla jsem, že sem budu chtít znovu.

V Olivovně mi ukázali cestu, kterou jsem potřebovala najít a hrozně mi to pomohlo. Mohu se dál věnovat tomu, co mě baví a nebát se toho, že se moje snaha zboří.

Našla jsem zdravý styl života a vím, že to jen tak nezahodím."

Kde jinde se najde tak široká komunita maminek od malých dětí, než tady u nás na Koníkovi 🙂 Věřím tak, že se vám dnešní článek bude opravdu hodit. Poradím vám, jak ušetřit nemalé peníze při nákupu produktů z BABY sortimentu a doporučím vám také výrobky privátních dm značek (opět z BABY sortimentu), které by vaší pozornosti rozhodně neměly uniknout.

Ušetřete díky selektovaným eKuponům

V rámci věrnostního dm programu jsou každému zákazníkovi nabízeny selektované slevové eKupony, které mu jsou ušity přímo na míru. Pokud v dm běžně nakupujete BABY sortiment, je velmi pravděpodobné, že nyní - přesněji řečeno, od 04.04. do 01.05.2024 máte ve své aplikaci tuto pětici eKuponů, se kterými můžete ušetřit nemalé peníze:

• 30× více bodů za lib. mn. produktů značky Kendamil (nevztahuje se na počáteční mléčnou výživu a potraviny pro zvláštní lékařské účely)
• 30× více bodů za lib. mn. produktů značky NIVEA BABY
• 30× více bodů za lib. mn. kaší značky Hami
• 30× více bodů za lib. mn. vlhčených ubrousků značky Hipp
• 15× více bodů za lib. mn. plen a pants řady Premium Care značky Pampers

Všechny tyto eKupóny je možné využít pouze 1x za dobu trvání akce.

Jak díky eKuponům ušetříte?

Pojďte se se mnou podívat na jeden příklad, který vám ukáže, jak vícenásobné body fungují🙂