Vstup do mateřství je jako prudký skok do neznáma. Tvá každodenní rutina, dříve plná pracovních úkolů a společenských setkání, je náhle nahrazena nikdy nekončícím kolotočem plenek, kojení a hledáním ztracených dudlíků. Mozek, který dříve pracoval na složitých úkolech, se nyní místo toho omezí na dvouslabičná slova a paci-paci. Přesto (anebo právě proto) se někdy tajně těšíme na okamžiky, kdy budeme moci znovu vstoupit do pracovního koloběhu. Očekávání, že budeme moci znovu nasadit své pracovní schopnosti, se stává hnacím motorem našeho nadcházejícího návratu do pracovního prostředí.

Mateřská dovolená přináší mnoho nových výzev a zážitků. Devět měsíců těšení se a příprav se završí příchodem nového života. To znamená začátek nové kapitoly, ve které se tvé priority obrací vzhůru nohama. Spánek se stává vzácným pokladem a tvůj osobní život se proměňuje v nekonečnou péči o to drobné stvoření, které ti s úsměvem a občasnými výbuchy pláče zcela změní život.

Vítej ve světě matek, kde analytické debaty ustupují místem pro diskuse o jídle a spánku dětí. Najednou zjišťuješ, že tvůj někdejší rychlý a efektivní mozek se občas mění v nesmělé zvuky jako gugu-gaga a první kroky tvého dítěte se stanou důležitějšími než jakýkoliv pracovní úkol.

A pak přichází okamžik, kdy si uvědomíš, že toužíš po návratu k produktivní činnosti. Nedávno jsem stála před podobným rozhodnutím. Po několika letech na mateřské dovolené jsem začala vnímat potřebu něčeho více. A tak jsem se rozhodla pro radikální změnu - vrátit se do pracovního koloběhu, ale zároveň jsem se odhodlala k velkému kroku. Začít se studiem marketingu.

Vstoupit do světa marketingu byla výzva. Našla jsem si ale místo, kde jsem tak nějak přirozeně zapadla. Místo, kde přestože jsem k marketingu nikdy dříve nepřičichla, neměla jsem pocit méněcennosti. Místo, kde mě světem marketingu provedli zkušení lektoři a to ve společnosti skvělých dam. Ano, čteš správně. Juniorní akademie jsme se účastnily pouze holky, aby se z nás jednoho dne staly také #holkyzmarketingu. Ne všechny studijní programy jsou ale určeny pouze holkám, markeťáky se zde mohou stát i naše drsnější polovičky.

Ale zpět k Akademii. Setkáváte se (online) dvakrát týdně a díky hodně interaktivním workshopům a práci v týmech, se z nich stanou v podstatě tvé kamarádky. A to nemluvím o možnosti live networkingu. V podstatě se v průběhu kurzu z nás stala taková přátelská komunita a v rámci spolupráce na našem závěrečném projektu jsme s holkami v mém týmu vytvořily skvělou partu.

Nejspíš jste už zaznamenali, že v srpnu probíhá každoročně mezinárodní týden kojení. Týden je pro toto téma dost možná málo, protože to, kdy se miminko rozhodne přijít na svět, je věc, která je na jednu stranu tak trochu alchymie, nebo je to dáno pevně…. Ale rozhodně se rodí po celý rok a v každém ročním období (naštěstí).

Zdroj: pixabay.com

Já jsem si zažila, milé koníkovky, taky své….

Pamatuju si, když jsem porodila Viktorka, že jsem se těšila, až mi ho poprvé přiloží, jaké to bude. Byl to tak silný moment…. Malé měkké tělíčko, na ten zkoumavý pohled “tak ty jsi moje máma”, nikdy nezapomenu. Nemohl ze mě spustit oči, prostě láska na první pohled…!

Ano, kojení spouští hormony a hormony kojení. Jde to ruku v ruce. Doteky a vzájemná blízkost také laktaci podporují. Vyplavují se endorfiny - hormony štěstí, oxytocin - hormon lásky. Samotné kojení v šestinedělí pomáhá zavinování dělohy po porodu a odlučování zbytků placenty. Ale stejně tak může docházet k hormonální dysbalanci. Jak se říká - těhotenství a šestinedělí je jedna velká hormonální smršť (a to teď nechci nastávající maminky vůbec strašit).

Vy, které jste to zažily, mi asi dáte za pravdu, že začátky s miminkem nejsou vždy jen sluncem zalité. Třeba u porodů sekcí (tedy císařem) je vyšší riziko vzniku “poporodního blues” - termín pro poporodní depresi.

Výběr správného kojeneckého mléka pro vašeho drobečka je jedním z důležitých rozhodnutí, která musíte učinit. Jako rodiči vám určitě záleží na tom nejlepším složení, ale ve finále bude rozhodující, zda děťátku mléčko sedne, bude mu chutnat a bude prospívat. Odměnou vám bude spokojené bříško vašeho miminka. Pro spokojené rodiče a šťastné děti jsou jako stvořená kojenecká a batolecí mléka Beggs a vy je budete mít možnost testovat.

Co budeme testovat

Kojenecká a batolecí mléka Beggs²⁷ byla vyvinuta ve spolupráci s českými a slovenskými rodiči a jsou zlatým partnerem České pediatrické společnosti. Jsou také bez sóji, bez GMO¹, bez palmového a rybího oleje.

Usměvavá mléčná výživa Beggs vnáší do rodin spokojenost. Plná krémová textura pohladí jazýček i bříško každého malého strávníka. Mléka Beggs jsou pro mnohé rodiče a jejich ratolesti nedílnou součástí každodenních rodinných rituálů.

Obsahují směs probiotik a prebiotik GOS/FOS - bakterie mléčného kvašení (Bifidobacterium animalis subsp. lactis), přidané vitamíny C a D², které podpoří správnou funkci imunitního systému. Také jsou obohacena o plnotučné mléko s kapkou mléčného tuku. Beggs 2 pokračovací mléko obsahuje navíc také oligosacharidy mateřského mléka (2'FL).

Testovat budeme:

I vám se zdá, že ty prázdniny zase nějak příliš rychle utekly? Věříme, že jste si užili nezapomenutelné chvíle plné zábavy a dobrodružství. Volný čas je pro každou rodinu cenným darem, který je třeba využít naplno! Než se opět ponoříte do viru každodenních povinností, zasloužíte si ještě závan odpočinku v podobě posledního prázdninového dobrodružství či výletu. Co vy na to? Pokud vás ještě čeká nějaké pořádné rozloučení s létem v podobě odpočinku, zábavy a výletů, máme pro vás tip na malou dobrůtku, kterou si nezapomeňte na své cesty zabalit. Pojďte ji s námi ochutnat!

Co budeme testovat?

Italské croissanty Bauli⁹⁶ ctí tradiční výrobu podle klasických receptů s použitím jen těch nejkvalitnějších surovin. Tradici snoubí s nejmodernějšími výrobními technologiemi, což je zárukou jedinečných výrobků s dokonalou chutí. 

Vybrat si můžete ze tří příchutí. Oblíbený čokoládový s obsahem 60 % kakaa, vanilkový s vanilkou z dalekého Madagaskaru a meruňkový s meruňkovým džemem z výběrového ovoce. Zárukou potěšení pro chuťové buňky je mateřský kvásek, který se nechá odpočívat až 40 hodin, dokud se nestane tím, co nazýváme „Nucleus“ - jádro. Právě to zaručuje jedinečnou jemnost, chuť a aroma.

Kromě toho italské croissanty Bauli obsahují pouze vejce z podestýlkového chovu, mají nulový obsahu alkoholu a konzervačních látek. Koupíte je nejen online, ale také v Globus, Kaufland, Žabka, JIP, COOP, Terno, Relay, ČS OMV, Shell, Benzina, Mol, Chemis, Euroil a dalších.

Koho hledáme?

Zdravý spánek je pro novopečené maminky obzvlášť důležitý. Ovšem najít si na něj čas není vždy úplně snadné. Jak si i s novorozencem dopřávat kvalitní a hluboký spánek? Triků a tipů existuje celá řada. Na co se zaměřit?

Pro zdravý spánek po porodu existuje několik triků

Spánek v těhotenství, zejména v pozdějších fázích, může být nepohodlný a často přerušovaný potřebou na toaletu či bolestmi zad. Po porodu se maminkám blýská na lepší časy, protože jim ve spánku nebude překážet bříško, ale na druhou stranu je může z hlubokého spánku probudit křik miminka. Jak si v době po porodu dopřát zdravý spánek? Existuje pár triků, které by měly všechny maminky novorozenců znát.

Zdroj obrázku: Pixel-Shot / Shutterstock.com

Zdravý spánek po porodu? Maminky potřebují vhodnou matraci

Základem toho, jak zlepšit spánek po porodu, je vhodně zvolená matrace. Jestliže již dosloužila ta předchozí, je nutné vybrat vyhovující novou matraci. 

Ačkoliv to tak v posledních dnech rozhodně nevypadá, máme tu léto. Nevím, jak to máte vy, ale podle mě k létu naprosto neodmyslitelně patří koupání, plavky, šaty všemožných střihů a hlavně ŽABKY.

Všechny výše uvedené letní atributy spojuje jeden společný jmenovatel - a tím jsou holé a bosé nohy. A pokud chceme, aby naše nohy (nejen) v létě vypadaly krásně, je třeba věnovat jim po celý rok pravidelnou péči. Právě PRAVIDELNOST je pak naprostým základem péče o nohy.

Pokud nechodíte na pedikúru, neměli byste rozhodně zapomínat alespoň na domácí péči a také dodržování určitých pravidel:

• nezanedbávejte hygienu - chodidla myjte mýdlem, čistěte i prostory mezi prsty, nohy vždy důkladně osušte
• při výběru ponožek dejte vždy přednost přírodním materiálům a noste pohodlnou obuv
• stříhejte si pravidelně nehty na nohou

• po sprše či koupeli chodidla hydratujte vhodným krémem

S přibývajícím věkem však tato běžná péče přestává stačit a mnoho žen začínají trápit suché paty se ztvrdlou a mnohdy i bolestivě popraskanou kůží. Jak si s tímto neduhem poradit?

Zejména v létě je v horkých dnech potřeba dbát na správný make-up, který bude odolný a nebude stékat vlivem vysoké teploty. Vyplatí se vybírat kosmetiku s lehkou konzistencí a před jejím nanesením pleť řádně připravit. Ne každá z vás ví, jak se v létě nalíčit, ale dodržením následujících pravidel zabráníte stékání make-upu a pleť bude zářivá.

Make up na léto – méně je více

Co se týče make-upu, není nic horšího než vrstvený pudr, zářící pleť a rozmazaný makeup. Silná vrstva podkladu a pudru způsobuje rychlejší pocení obličeje, díky tomu pak veškerý make-up stéká z obličeje. Přidání dalších vrstev to jen zhorší a rozvrství makeup. Velké množství kosmetiky se tedy v tyto dny nedoporučuje, protože to nejen špatně vypadá, ale také v kombinaci s potem způsobuje množení bakterií (mohou se objevit nedokonalosti). Proto, abyste vypadali hezky, stojí za to zvolit jemný make-up a používat k němu kosmetiku s lehkou konzistencí. Tekuté a krémové základy budou fungovat. Barvu zase vylepší BB a CC krémy.

Jak o pleť v létě pečovat?

V létě je vaše pokožka vystavena mnoha nepříznivým faktorům, jako je slunce, vítr nebo vysoká teplota. Proto je tak důležité se o něj správně starat, zvláště pokud chcete, aby váš make-up vypadal krásně a vydržel celý den.

Zde je několik tipů:

Jednou NUK, pořád NUK? Možná i tak by se dala v kostce pojmenovat kvalita a obliba produktů této německé značky.🇩🇪❤️

Právě tato značka vás provede na cestě v péči o dítě od miminka, až do období odrostlejších dětí. Jakmile jednou objevíte kouzlo a kvalitu NUK, budete se k němu rádi vracet.

Když jsme u těch začátků - jedním milníkem - vás teď zrovna provedu.

Tento článek bych totiž ráda věnovala období, kdy začínáte, milé maminky, s první lžičkou, coby s příkrmy, se svačinkami a přemýšlíte, z čeho je budete svým dětem podávat a kde je budete uchovávat. Zmiňuji to celkem často, není nad vlastní zkušenost, ale opravdu si za tím stojím, že produkty NUK jsou praktické a jejich využití je široké.

Věcně a přehledně, to je, oč tu běží! Pojďte si se mnou pohodlně projít, že stolování s tím správným náčiním je zábava. 

Začínáme…..

Letní horko, sucho, agresivní ultrafialové záření a mořská voda nepříznivě ovlivňují stav vlasů. V našem článku se dozvíte, jak správně pečovat o vlasy v horké sezóně, abyste vypadali perfektně v kanceláři i na pláži! Je známo, že delší pobyt na slunci vlasům ublíží: prameny se stávají křehkými, suchými a lámou se. Z těchto důvodů je v létě nutné věnovat více pozornosti ochraně vlasů, které jsou vystaveny vlivu výše uvedených faktorů. 

Barvené vlasy však vyžadují extra hydrataci a výživu. Vznikají tedy otázky, barvit-li vlasy v létě a jak pečovat o barvené vlasy? Ve skutečnosti neexistují žádná omezení, ale pokud plánujete jet na dovolenou stojí za to zvážit řadu faktorů, které mohou barvu vlasů negativně ovlivnit.  U moře vlhký vzduch způsobuje, že se vlasové kutikuly otevírají a vlasy začínají absorbovat vlhkost a sůl. 

To vše dále zhoršuje vysoká teplota, protože aktivuje procesy, při kterých dochází k oxidaci kosmetického i přírodního pigmentu ve struktuře vlasů, což vede k jejich vyblednutí na slunci. Proto před cestou doporučujeme udělat tónování vlasů šetrnějšími přípravky a po navratu domů vlasy obarvit klasickým způsobem. Obraťte pozornost na barvící sady od značky Matrix, které si můžete objednat v internetovém obchodě MAKEUP.

Jaké barvy na vlasy používat v létě?

Neexistují žádné specifické barvy na vlasy pro léto, ale nejvhodnější jsou semipermanentní typy barev na vlasy, protože fungují na principu magnetu. Totiž obalují povrch vlasové kutikuly a vytvářejí tak zvaný laminovací barevný film, který také pečuje o vlasy. V létě je to zvlášť skvělá vlastnost, protože film chrání před UV zářením, vnějším poškozením a nedovolí, aby vlasy během dne kvůli vysoké teplotě a vlhkosti začaly se krepatit.

Jaká by měla být péče o vlasy v létě doma?

Tak právě Andrea Nabertekurz  teď můžete nově kontaktovat na webu www.nabertekurz.cz v době 8:00 - 16:30 nebo ji zastihnout na telefonní lince  777 477 877

Deprese je dnes bohužel velmi častým problémem. Světová zdravotnická organizace ji označuje za nejčastější příčinu invalidity na světě. Co však mnozí nevědí, je to, že s depresí je možné bojovat a že existuje mnoho způsobů, jak tento boj zvládnout.

Rozpoznání deprese

Prvním krokem k zvládnutí deprese je její rozpoznání. Někdy to není tak jednoduché, jak by se mohlo zdát. Deprese se může projevovat různými způsoby a nemusí být vždy zjevná. Příznaky mohou být fyzické, jako je neustálá únava, nebo psychické, jako je pocit beznaděje. Pokud máte podezření, že trpíte depresí, je důležité, abyste o tom promluvili se zdravotnickým odborníkem. Pro začátek lze využít i online test deprese, který vám může poskytnout první indikace.

Léčba deprese

Léčba deprese je proces, který vyžaduje čas, trpělivost a spolupráci mezi pacientem a odborníkem. Po rozpoznání příznaků deprese je důležité se obrátit na zdravotnického odborníka, jako je psycholog, psychiatr nebo lékař, který může poskytnout vhodnou léčbu.

Léčba může zahrnovat několik různých přístupů. Mezi nejčastější patří psychoterapie (mluvená terapie), medikace (antidepresiva), změna životního stylu a v některých případech může být doporučena i kombinace těchto přístupů. Volba nejvhodnější léčby závisí na závažnosti příznaků, individuálních potřebách a preferencích pacienta a také na tom, jak pacient reaguje na různé formy léčby.

Třeboň, známá jako perla jihočeských rybníků, je oblíbeným cílem rodin s dětmi. Město a jeho okolí nabízejí řadu aktivit, které potěší nejen malé, ale i velké návštěvníky. Ale vyplatí se sem opravdu vypravit s dětmi? A jaké ubytování najdete v blízkosti, například v Chlumu u Třeboň?

Co Třeboň nabízí pro děti?

Třeboň je město s bohatou historií, které je situováno uprostřed nádherné přírody. Město je plné parků a rybníků, což dětem nabízí spoustu možností k hraní a objevování. Navíc, pokud máte rádi pohádky, měli byste navštívit Zámek Třeboň, kde se natáčela řada českých pohádek, jako třeba Pyšná princezna.

Kromě toho, Třeboň nabízí celou řadu aktivit pro děti. Jistě byste neměli vynechat návštěvu Červeného blata, národní přírodní rezervace a rozsáhlého rašeliniště v Třeboňské pánvi. Rašelina zde byla těžena do roku 1910 a od roku 1953 je zde zřízena rezervace o současné rozloze 331 ha. Od roku 1983 je rašeliniště přístupné po 5 km dlouhé naučné stezce, vycházející z bývalé sklářské osady Jiříkovo Údolí. Stezka vede z velké části po dřevěných chodnících, což je ideální pro rodiny s dětmi.

Třeboňsko je také známé svou výrobou rybích delikates v místní rybárně, což může být pro děti velmi zajímavé. Pro osvěžení je možnost vykoupat se v jednom z místních koupališť.

Ubytování v Chlumu u Třeboň

Děti v Olivově léčebně mají možnost využívat psychologickou péči každý všední den, což lze považovat za významný přínos léčebny. Aktuálně máme 2 psycholožky, které se v péči o děti střídají.

Dětem se věnujeme především individuálně a dle potřeby jsou realizována i skupinová sezení. Z psychologického hlediska je u nás kladen důraz především na individuální přístup a individuální psychologickou péči. Probíhají konzultace i psychoterapeutická sezení, s dětmi tedy pracujeme poradensky i terapeuticky.

Důvěrné informace, které s námi sdílejí, jsou z etického hlediska zachovávány pod mlčenlivostí.

Těhotenství představuje jedno z nejkrásnějších období v životě každé ženy. Vzhledem k výrazným hormonálním a fyzickým změnám se však musíme připravit i na některé zdravotní komplikace. Mezi poměrně časté obtíže těhotenství patří například nadýmání.

Nadýmání je způsobeno nadměrnou tvorbou plynu ve střevech. Množství tvořeného plynu se u jednotlivých lidí liší a je ovlivněno složením stravy, stravovacími návyky a bakteriálním osídlením střev. Nadýmání vede k nadměrnému vypouštění plynů, tj. plynatosti. Střevo je na nadýmání velmi citlivé, a proto pokud plyn neodchází, pociťujeme v oblasti břicha nepříjemné pocity od mírného tlaku až po křečovité bolesti.

Nafukování v těhotenství

Zvýšený výskyt nadýmání v těhotenství má dvě hlavní příčiny - hormonální a mechanickou. V těhotenství totiž dochází ke zpomalení trávicích procesů pod vlivem zvýšené hladiny ženského pohlavního hormonu progesteronu. Dochází k ochabnutí hladké svaloviny ve střevě, což brání snadnému průchodu plynů. Druhým důvodem je, že zejména v pozdějších fázích těhotenství děloha tlačí na střeva, čímž mechanicky zpomaluje průchod potravy a plynů.

Opatření proti nadýmání se v těhotenství neliší od opatření mimo něj. Spočívají v tzv. režimových opatřeních a podávání vhodných léků obsahujících simetikon.

Úprava stravy a cvičení

Letos trochu více objevujeme Polsko a zatím se nám velice líbí jak co do zajímavostí, tak cenově. Z východu republiky je hodně věcí v dojezdové vzdálenosti, což je velká výhoda.

KATOWICE

Oblast Katowic je vlastně průmyslová zóna, která spojuje několik měst. My v Katowicích nejčastěji využíváme letiště, ale i samotné město má co nabídnout.

Katowice jsme navštívili přes velikonoční svátky v dubnu a poprvé ve svých článcích dávám k dobru i ubytování. Sehnali jsme jedno v blízkosti centra, se skvělou cenou 4000 Kč na 3 noci pro čtyřčlennou rodinu. V přízemí se nacházela úžasná retro herna, pokoje byly tematicky zařízeny, s koupelnou a kuchyňkou.

Katowická ZOO je krásná, a v sezóně jistě i plná zvířat. My jsme ji navštívili v dubnu, což taková pecka nebyla, ale ráda bych se tam stavila ještě i v létě. Vstupné za hubičku.

V oblasti Katowic je několik uhelných dolů, které nabízejí prohlídky. Lujza láká na prohlídky spojené s projížďkou na loďce, Guido zase na cestu vláčkem. Prohlídky ukazují průřez historií, od technik s kanárkem až po důmyslné stroje. 

Pobyt na slunci je důležitá součást zdravého životního stylu - sluneční záření totiž blahodárně působí na lidský organismus a je důležité jak pro dospělé, tak pro děti.

“Pobyt na slunci je pro dětské zdraví nesmírně důležitý, protože sluneční záření stimuluje v těle tvorbu vitaminu D, který je nutný nejen pro správný vývoj kostí, ale má i pozitivní vliv na imunitní systém a mozkovou činnost. Pobyt dětí na slunci by proto měl být pravidelný a co nejčastější. Dětská pokožka je ovšem velmi citlivá a proto se musí slunečnímu záření vystavovat pozvolna a postupně dobu “opalování” prodlužovat,“ říká Michal Kárych, předseda České asociace zdravého opalování. Mimochodem, věděli jste, že takovou asociaci v Česku vůbec máme? Já až donedávna ne🙂

Aby se slunce nestalo naším nepřítelem, je ale zapotřebí dodržovat pár pravidel, díky nimž se vyvarujete možnému spálení, podráždění kůže či úpalu a úžehu.

Vhodné opalovací prostředky pro děti

Dětem bychom měli vždy pořizovat speciální opalovací přípravky pro ně určené. Prevence u dětí je totiž velmi důležitá, protože se ukazuje, že čím více se poškodí kůže slunečním zářením v dětství, tím větší je například riziko vzniku kožních nádorů v dospělosti.

Zde je určitě na místě upozornit, že děti do 1 roku mají ještě velmi citlivou pokožku, která obsahuje méně pigmentu a proti slunečním paprskům je vlastně zcela bezbranná.

V dnešní době, kdy technologie proniká do každé oblasti našeho života, se také péče o děti posouvá na novou úroveň. Dětská video chůvička je bezpochyby jedním z nejvýznamnějších pokroků v této oblasti. Toto inteligentní zařízení přináší rodičům nejen jistotu, ale také pohodlí a monitorování jejich malých miminek v reálném čase. A vy si budete moci nyní jednu prémiovou pořídit se 40% slevou!

Co budeme testovat

Dětská chůvička s kamerou SMART Concept KD4010 KIDO⁵ zajistí nepřetržitý dohled nad vaším miminkem. Nabízí neomezený dosah, možnost obousměrné komunikace, funkci nočního vidění a další užitečné funkce, vč. uspávacího režimu s nabídkou dětských ukolébavek a uklidňujícího nočního světla. Díky kompaktním rozměrům si ji můžete vzít s sebou kamkoliv potřebujete. Dětskou chůvičku SMART KD4010 KIDO můžete pomocí aplikace Concept Home propojit s vaším mobilním telefonem nebo tabletem, díky čemu získáte neomezený dosah, takže svého potomka zkontrolujete doslova odkudkoliv.

Koho hledáme

Na toto testování hledáme 5 maminek, které si chůvičku koupí se 40% slevou a napíšou na ni recenzi. Maminky, které si díky praktickým pomocníkům řady zjednoduší každodenní činnosti a povinnosti, včetně péče o své děťátko. Hledáme maminky, které mají doma dětičky ve věku do tří let a rády by si zajistily pocit jistoty, ale také pohodlí, které jim dětská chůva s kamerou SMART Concept KD4010 KIDO nabízí. Rovněž by měly být komunikativní, kreativní a měly by nám testování zprostředkovat nejen prostřednictvím slov, ale i fotek. 

Podmínkou účasti v testovaní je ochota zakoupit si dětskou chůvičku s kamerou SMART Concept KIDO KD4010 v hodnotě 4 299 Kč se 40 % slevou za 2580 Kč a napsat na ni recenzi.

V dnešním podnikatelském světě se často setkáváme s konceptem odštěpných závodů. Odštěpný závod je většinou pobočka, která je založena mateřskou společností sídlící v jiném státě a má za cíl provozovat činnost v rámci určitého odvětví nebo regionu. Existuje několik důvodů, proč se podniky rozhodují založit odštěpný závod. 

Společnost zvažuje rozšíření svého podnikání do nového regionu. Odštěpný závod je formou společnosti jako stvořený pro takovýto případ. Založení odštěpného závodu umožňuje podnikům vstoupit na nové trhy, které by jinak byly obtížně přístupné. Místní přítomnost v regionu jim umožňuje lépe porozumět místnímu trhu, zákazníkům a obchodním praktikám. To jim dává konkurenční výhodu a zvyšuje jejich šance na úspěch.

Dalším důvodem pro založení odštěpného závodu je diverzifikace podnikání. Vytvořením samostatného závodu se společnost může zaměřit na nové produkty, služby nebo segmenty trhu. To umožňuje snížit riziko související se závislostí na jednom odvětví nebo trhu. Diverzifikace může také pomoci společnosti přizpůsobit se změnám v poptávce a vyhovět specifickým potřebám zákazníků.

Výhody založení odštěpného závodu jsou mnohostranné. Jednou z hlavních výhod je flexibilita. Odštěpný závod funguje jako samostatná právnická osoba s vlastním vedením a finančními prostředky. To znamená, že má větší autonomii při rozhodování a může rychleji reagovat na místní podmínky a příležitosti. To je zvláště důležité v rychle se měnícím podnikatelském prostředí.

Dalším kladem je optimalizace nákladů. Založení odštěpného závodu umožňuje společnosti rozdělit náklady na provoz a řízení mezi mateřskou společnost a odštěpný závod. To může vést ke snížení celkových nákladů a zvýšení efektivity. Odštěpný závod může také využívat místních dodavatelů a zdroje, což může vést k dalšímu snížení nákladů a zlepšení konkurenceschopnosti.

Založení odštěpného závodu může rovněž přinést výhody ve vztahu k místnímu trhu a zákazníkům. Místní přítomnost umožňuje společnosti lépe pochopit potřeby a preference místních zákazníků a lépe se jim přizpůsobit. To zvyšuje důvěru zákazníků a může vést ke zvýšení jejich loajality k značce. Zároveň může být odštěpný závod vnímán jako místní podnik, což může zvýšit jeho přitažlivost pro místní zaměstnance a obchodní partnery.

Když měl náš malý Jiřík čtvrté narozeniny, řekli jsme si s manželem, že už bychom možná chtěli druhátko. Já v té době měla tělísko, a tak na preventivce v září jsem poprosila paní doktorku, jestli by mi ho vytáhla.

S manželem jsme si řekli, že není kam spěchat, prostě si dáme třeba rok nechráněný a třeba se povede. No co čert nechtěl, povedlo se hned v prvním cyklu, ani jsem po vytažení tělíska nestihla dostat menstruaci.

Celé těhotenství probíhalo báječně. První čtyři měsíce jsem teda prozvracela, stejně jako poprvé. Ale potom už bylo vše super, žádný vysoký tlak, žádné velké přibírání, na miminko jsem se hrozně těšila. A už tu byl třetí trimestr 

Tentokrát jsem si říkala, že udělám maximum pro to, aby porod nemusel být vyvolávaný. Takže jsem se dala do pití maliníku, chroupala semínko, dělala vaginální napářku, chodila plavat, s manželem na pěší túry, ještě tři dny před porodem jsem v pohodě jezdila na kole.

Na ultrazvuku bylo všechno v pořádku, jen miminko bylo pořád nějak větší. Když jsem byla na termín porodu na kontrole a řekli mi, že váhový odhad je 4kg, trošku jsem znejistěla. Přeci jen s prvním byla preeklamsie, a já jsem malá, jestli budu dlouho přenášet, budou mi ho určitě vyvolávat abych tak velké dítě zvládla porodit 🙈 poprosila jsem dr. o hamiltona a doufala že to brzy přijde.

Ten den teda začala ještě intenzivnější příprava. Poskakování na gymnastickém míči, výlety na rozhlednu, dokonce jsem manžela překecala několikrát k akci. Bohužel nic se nedělo. Dva dny po termínu jsem poprosila doktorku o dalšího hamiltona a manžela večer k další akci. Jaké radostné ráno, když jsem v pyžamu našla obrovský kus hlenové zátky 😀 celý den byl veselejší, ale pořád se nic nedělo. Na druhý den (čtvrtý po termínu) jsme byli u tchýně na obědě, švagrová si ze mě dělala srandu jestli budu rodit ještě letos (hahaha, na tohle jsem byla poslední měsíc fakt alergická). Přepadal mě splín, protože jsem si opravdu připadala že snad nikdy neporodim, a to jsem tomu tolik dávala!

Dnes se budeme loučit ještě jednou a to s ambasadorkou FARE. Bára byla ambasadorkou české značky obuvi zaměřené na barefoot. Díky @baja1122 jsme měli možnost nahlédnout do světa prvních kroků, seznámit se s obuví pro nejmenší chodce a v první řadě pro chodce začátečníky!

Bára nás provázela se značkou FARE tři měsíce, během kterých nám přinesla zajímavé články, soutěže a dokonce i slevový kód, speciálně vytvořený pro maminky na Modrém koníku. Pozor, ještě do dnešní půlnoci (30.06.2023)  máte možnost využít slevový kód modrykonik15 na eshopu www.fare.cz! 

Barbora, jménem celého koníka ti chci poděkovat za tvou práci, věříme, že nám zůstaneš i nadále věrná a přejeme ti spoustu osobních ale i pracovních úspěchů! Barin rozlučkový článek si můžete přečíst ZDE.

Všechno dobré ti přeje Domka a tím Modrého koníka!

Konec školního roku s sebou přináší nejen radost, volnost, léto, horko, ale i prázdniny! A dvouměsíční prázdniny letos zažije i Peťa. Konkrétně to budou prázdniny od ambasadorských povinností! Naše oblíbená Ambasadorka @88petule dává na kratší dobu na shledanou Plné peněžence. Během dvou měsíců bude čerpat nejen zasloužený odpočinek, ale také inspiraci, nápady, postřehy a kopec zajímavostí, které nám opět přinese v září.

Peti, přejeme ti krásné léto, spoustu odpočinku a zážitků! Těšíme se na tvůj ambasadorský start v září a věříme, že nám zůstaneš věrná i během prázdnin!

Domka a tým modrého koníka!

Tři měsíce utekly jako voda a já se pomalu loučím s prací ambasadorky pro značku českých bot FARE – a speciálně bot FARE BARE, tedy barefoot kolekce♥. Bylo to pro mě něco úplně nového, zajímavého, vlastně i nečekaného... a nebudu lhát, že někdy i těžkého. Jedno můžu říci ale jistě – jedna věc končí, ale FARE zůstává – tedy alespoň u nás doma.

PODĚKOVÁNÍ VŠEM

Nejdřív by se hodilo několik poděkování…

• 1) Poděkování patří týmu Modrého Koníka, který mě vybral jako ambasadorku 
• 2) Poděkování patří značce FARE a její zástupkyni – za vlídnou komunikaci, za ochotu odpovídat na dotazy, dodání botiček a také na vybrání mé osoby jako ambasadorky 
• 3) A naposled… Velké poděkování patří vám všem, které jste se aktivně zapojovaly do anket, diskuzí, soutěží a sdílely jste své vlastní zkušenosti s barefoot botami. Bez vás a vaší aktivity by tahle práce postrádala smysl, takže ještě jednou děkuji! 

CO DÁL? FARE U NÁS DOMA UŽ ZŮSTANE!

Za mě (tedy a hlavně mého syna ) mohu říci, že jsme našli značku, která mu vyhovuje, sedí a že z kategorie Moje první botičky určitě nemáme poslední boty. Budeme FARE botičky kupovat dál a jsem velmi vděčná, že měl syn možnost vyzkoušet boty této značky jako jeho první boty vůbec.
Sečteno podtrženo, u nás doma jsme velmi spokojení, jelikož značka FARE nás předtím dlouho obcházela (dceři s úzkýma nohama nikdy neseděla) a nyní konečně našla místo i u nás doma a taky tu už nějaký čas zůstane. Za to jsem opravdu nesmírně ráda!

Milé maminky, milí přátelé, milé koníkovky,

léto v plné parádě začíná, ale Plná Peněženka se s vámi na Modrém koníkovi dnes loučí. Doufám a věřím, že jste si čas se mnou a Plnou Peněženkou užili. Pro mě to byl rok zábavy a získání spousty nových poznatků převážně ze světa módy, knih, hraček a vlastně celého procesu nakupování. Pamatujte, že nakupovat musíme, šetřit můžeme. 😊

Za krásný rok vám moc děkuji. 🌷 

Velký dík patří týmu Plné Peněženky, za kterým stojí spoustu úžasných lidí. Konkrétně pro mě je to Marek a Pepa, kteří aktivně a okamžitě reagovali, když jsem to já nebo hlavně vy potřebovali. 😊 Stejně tak velmi děkuji týmu Modrého koníka. Jmenovitě děkuji @domichrumi a @tratatundra . 🌷

Ještě jednou děkuji a po prázdninách s Plnou Peněženkou na shledanou.😋 

Nádherné léto plné krásných nezapomenutelných zážitků vám všem přeje

Pantofle jsou neodmyslitelnou součástí jarních a letních dnů pro spoustu žen i mužů. Zejména pak těch, kteří mají komfort a prodyšnost obuvi na prvním místě. A přitom pantofle vůbec nejsou nudnou záležitostí, jak se někdy může zdát!

Nejen během teplých jarních dnů, ale především těch prázdninových oceníte obuv, která vaše chodidla udrží svěží. Vybírejte od pohodlných pantoflí pro domácí pohodu až po páry, se kterými uděláte dojem na letním večírku.

Která barva si vás získá?

Víte, že modrá barva značí klid a pohodu? Modré dámské pantofle vám navodí nejen příjemné pocity, ale také vás rovnou přenesou na dovolenou k moři. Pastelové a výrazné barvy se skvěle hodí do jarního a letního období, tmavé odstíny naopak na podzim a zimu. Proto se nebojte odvázat s růžovými, oranžovými či žlutými pantoflemi a rozzařte své okolí. 

Barvu také volte s ohledem na svůj životní styl. Pokud máte v plánu nosit pantofle v místech, kde hrozí ušpinění, volte raději tmavší odstíny. Ať už preferujete výrazné nebo neutrální barvy, volte tak, abyste se cítili dobře a pantofle mohli snadno kombinovat se zbytkem šatníku. Připravte se na slunné dny a omrkněte nabídku dámských letních pantoflí na Rieker-eshop.cz, kde si vybere opravdu každý.

Dáte přednost podpatku nebo platformě?

Součástí léčby jsou pravidelné přednášky na témata, která rodiče zajímají, a která se týkají zdravotních obtíží jejich dětí.

V našem oddělení fyzioterapie a rehabilitace proto řešíme a vysvětlujeme rodičům tato důležitá témata:

1. Bránice, bříško a hluboký stabilizační systém. 

2. Dechovka a dechové pomůcky. 

3. Postura, chůze a chodidla.

Školení doplňujeme o praktické ukázky, které si rodiče jako dobré rady vezou domů a mohou je uplatňovat v domácím prostředí.