Každá maminka chce pro své děťátko jen to nejlepší, zvlášť pokud jde o jeho výživu. Přestože je kojení tím nejlepším způsobem, jak miminku zajistit zdravý start do jeho života, někdy to zkrátka není možné. V těchto případech pak rodiče hledají alternativu, která je mateřskému mléku co možná nejblíže a dopřeje těm nejmenším vše potřebné pro zdravý růst a podporu imunity. Mléčná výživa pro malé děti BEBA COMFORT 3 HM-O rodičům právě takové řešení nabízí. A vy ho nyní budete mít možnost otestovat. 

Co budeme testovat

BEBA COMFORT 3 HM-O⁶ obsahuje klinicky ověřenou kombinaci prospěšných látek, jejímuž vývoji předcházelo 150 let zkušeností a 60 let výzkumu mateřského mléka. A v čem je BEBA COMFORT 3 HM-O jedinečná? Jedná se o unikátní recepturu batolecí výživy s oligosacharidem 2’FL, probiotiky L. reuteri a bílkovinou optimalizovanou speciálním procesem OPTIPRO® s cílem přiblížit se mateřskému mléku. Složení mléčné výživy BEBA COMFORT se tak může stát oporou rodičů v hledaní té správné výživy pro podporu imunity¹ a zdravého růstu² jejich děťátka.

Koho hledáme

Na toto testování hledáme rodiče dětí ve věku od 12. do 18. měsíce, kteří by rádi BEBA COMFORT 3 HM-O po dobu 14 dnů vyzkoušeli a následně se s námi podělili o svou zkušenost a případně i fotografii z testování.

Jak se zapojit

Nevím, zda to tak máte také, ale pro mě je začátek roku vždy obdobím, kdy se snažím trochu zvolnit. Najít si čas sama na sebe a zrelaxovat po náročné pracovní sezóně, která mi finišuje Vánocemi.

Jedním velkým důvodem je samozřejmě odpočinek po pracovním maratonu, který trvá vlastně od května až do prosince. Dalším důvodem je pak i jistá cykličnost, kterou v přírodě intenzivně vnímám. Stejně jako příroda v zimě odpočívá (ideálně pod sněhem) a připravuje se na rozpuk, i člověk přirozeně přechází do klidnějšího a volnějšího režimu.

Zima, čas na sebe samu...

V zimní měsíce máme většinou více času na čtení, lenošení či na péči o sebe. Naše pleť bývá navíc kvůli povětrnostním a klimatickým podmínkám vystavována poměrně náročným chvílím, a tak si rozhodně zaslouží zvýšenou péči.

Inspirace ze světa dm

Pojďte se společně se mnou podívat na malou inspiraci z prodejen dm. Tentokrát si společně posvítíme na pleťové masky.

• Alverde NATURKOSMETIK noční pleťová maska Hyaluron

Blížící se zimní prázdniny a obtížné podmínky na silnicích vyžadují zvláštní obezřetnost rodičů, kteří plánují cestovat autem s malými dětmi. Odborníci zdůrazňují důležitost správné přípravy na zimní výlety pro zajištění bezpečnosti a pohodlí nejmenších cestujících. V reakci na tyto potřeby poskytuje Avionaut, evropský výrobce autosedaček, známý svými vysokými bezpečnostními standardy potvrzenými testy ADAC a Test Plus, rodičům krátkého průvodce s tipy, jak se připravit na zimní výlety autem s celou rodinou.

Zima se sněhem, lyžemi, sáněmi a stavěním sněhuláka, je snem každého dítěte. U plánovaných výletů za těmito sny je téma bezpečnosti dětí na cestách obzvláště důležité. Zimní podmínky na silnicích, včetně sněhu, ledu a omezené viditelnosti, vyžadují zvýšenou obezřetnost a přípravu od řidičů. V souvislosti s těmito výzvami se polská značka Avionaut, využívající 10 let zkušeností se zajišťováním bezpečnosti nejmenších cestovatelů, dělí o své poznatky, aby rodičům pomohla lépe naplánovat bezpečný výlet během nadcházející zimní dovolené. Bez ohledu na účel cesty - návštěva prarodičů, zimní radovánky na sjezdovkách nebo víkendový výlet mimo město - bezpečnost nejmenších cestujících je vždy na prvním místě.

Výběr správné autosedačky je klíčový

Klíčovým prvkem bezpečnosti cestování je používání vhodné certifikované autosedačky. Základem je výběr podle věkové kategorie dítěte – od novorozenců a kojenců, přes předškoláky, až po děti vysoké do 150 cm. Sedačky jsou navrženy tak, aby chránily děti, kterým kvůli anatomickým odlišnostem od dospělých nelze zajistit bezpečí běžnými bezpečnostními pásy automobilu. Je důležité věnovat pozornost provedení sedačky z hlediska ochrany hlavy a páteře dítěte. Nastavení opěrky hlavy, modulární vložka, stabilizace pánve a poloha proti směru jízdy na co nejdelší dobu vzhledem k věku jsou vlastnosti, které stojí za pozornost. Dobrým ukazatelem ergonomických standardů je certifikace od lékařů a fyzioterapeutů, např. německé asociace AGR. Autosedačka od společnosti Avionaut, Pixel Pro 2.0 C, získala pozitivní hodnocení a certifikát AGR. Tato sedačka zajišťuje nejen zdravý vývoj páteře u dětí, ale také chrání páteř rodičů díky tomu, že je nejlehčí dostupnou autosedačkou na trhu. Nejdůležitější samozřejmě je, že bez ohledu na věk cestují děti v autosedačkách upevněných na zadním sedadle auta, dokud nedosáhnou potřebné výšky, minimálně 150 cm.

Tipy na oblečení během cestování

V rámci zimního cestování nelze zapomenout na pořádné oblečení pro děti. V chladných dnech neoblékejte děti do silných péřových bund a kombinéz, které mohou ztížit správné utažení pásů. Místo toho se doporučuje přikrýt děti teplou dekou nebo zavinovačkou, která jim poskytne teplo bez narušení bezpečí. Pokud je to možné a při dodržení silničních předpisů, je dobré auto před cestou „zahřát“. Na delší zimní výlet, pro větší pohodlí, můžete dítěti boty sundat a ujistit se, že má teplé ponožky. V teplejších dnech bude lepší volbou lehké vzdušné oblečení z přírodních materiálů, jako je bavlna nebo len, které umožní pokožce dýchat a pomůže s termoregulací. Bez ohledu na roční období je vždy dobré vozit v autě věci na převlečení, vlhčené a suché ubrousky a deku.

Hledáte-li kvalitní a trendy dívčí kabát, bude dobré, když se zaměříte na několik důležitých parametrů. Že nevíte, o které se jedná? Nevadí! Na následujících řádcích se totiž na dívčí kabáty podíváme pěkně zblízka. Proto čtěte dále a nechte se inspirovat s námi.

Jak si vybrat správný střih dívčího kabátu?

Střih kabátu by měly dívky přizpůsobit v ideálním případě tvaru své postavy. Mají-li slečny vypracovanou či štíhlou nebo normální postavu, budou se jim hodit kabáty pro dívky v slim fit střihu. Pro mladé slečny s nějakým tím kilem navíc jsou zase jako stvořené dívčí kabáty v regular fit nebo v relaxed fit střihu. Pro dívky s vysokou postavou jsou jako dělané kabáty v oversize střihu. Nízké dívky y prodloužené kabáty zbytečně opticky snížily a rozšířily. Tomu se tedy raději vyhněte.

Jaké modely dívčích kabátů budou v letošní sezóně v kurzu?

Letos mohou dívky vsadit na stylový dívčí kabát v péřovém provedení. In budou zejména prošívané kousky, které skvěle zapadnou do elegantních outfitů. V kurzu budou také dívčí kabáty s kožešinovým lemem na kapuci. Tento kožíšek pak můžete vkusně sladit např. s chundelatou bambulí na čepici nebo s lemováním na dívčích rukavicích. Na chladné období dívky ocení kabáty s podšívkou. V kurzu jsou i kousky s kapucí. Ta na kabátu plní nejen estetickou, ale také praktickou funkci. Dívčí kabáty mohou mít i šňůrky v pase. Často mluvíme o trendy parkách. Ty budou trhákem této sezóny. Dívčí parka zapadne do ležérního i do elegantního outfitu. Dívčí parky vám budou slušet i s vlněnou čepicí.

Jaký design kabátu pro dívky bude letos in?

V letošní sezóně budou in zejména dívčí kabátu v přírodních a v pastelových barvách. Zelený, tmavě modrý či krémový dívčí kabát tak bude letos dobro volbou. Dívky pak mohou vsadit i na černou klasiku. To jsou barvy univerzální, které z módy nevychází. V kurzu budou letos i dívčí kabáty s třpytivými detaily. Ty pak mohou dívky snadno sladit i se svými zlatými nebo se stříbrnými šperky. Ke kabátu pro dívky s lesklými prvky se budou hodit i kabelky s blyštivou sponou. Dobrou volbou budou také kožené dívčí batohy. Kabáty pro dívky by neměly chybět v šatníku žádné moderní slečně, tak hurá pro ně!

Zdravím vás, milí milovníci útulnosti a praktičnosti vašeho domova! Dnes si povíme o tom, jak uspořádat kuchyň tak, aby se stala nejen pracovním prostorem, ale také útulným koutem vašeho domova. Význam správného plánování kuchyně je nedocenitelný a my jsme připraveni se s vámi podělit o naše nové poznatky.

Význam správného plánování kuchyně

Prvním krokem k vytvoření dokonalé kuchyně je uvědomit si důležitost správného plánování. Plánování kuchyně není jen o rozmístění nábytku a spotřebičů. Jde o vytvoření prostoru, který kombinuje funkčnost, styl a pohodlí. Správně navržená kuchyně se stává srdcem domu, místem, kde je příjemné nejen vařit, ale také trávit čas s rodinou a přáteli. Při plánování kuchyně je velmi důležité zvážit její náklady. Abyste si mohli dovolit více, doporučujeme při objednávce kuchyně využít slevové kódy, jako je například slevový kód Siko https://promo-codes.cz/slevove-kody/siko.

Jak správné uspořádání kuchyně přispívá k pohodlí a funkčnosti

Organizace kuchyňského prostoru není jen o výběru nábytku a jeho uspořádání podle vašich představ. Je to pečlivé zvážení každého detailu s ohledem na vaše potřeby a zvyky. Nezapomeňte, že správně uspořádaná kuchyně vám usnadní vaření, ušetří čas a vytvoří ve vaší domácnosti atmosféru radosti.

Důležitost personalizace a stylu

Každý člověk je jedinečný a jedinečná by měla být i jeho kuchyně. Proto je individuální přístup při plánování a navrhování kuchyně klíčem k úspěchu. Velikost kuchyně se může lišit a každá kuchyně vyžaduje individuální pohled na rozvržení a uspořádání prvků.

Krok 1: Definování cílů a potřeb

Začněme fází, která definuje základní cíle a potřeby, aby vaše kuchyně nebyla jen pracovním prostorem, ale jedinečným koutem vašeho domova.

Se začátkem každého nového roku si mnoho lidí dává nejrůznější předsevzetí, jejichž cílem je ve svém životě něco zlepšit. Mnoho z těchto předsevzetí se pak týká hubnutí a kvalitnějšího a hlavně také zdravějšího stravování.

V rámci těchto předsevzetí tak mnoho z nás objevuje nové chutě, které se snažíme zařazovat do svých jídelníčků. Pojďte se společně se mnou mrknout na na chutné a zdravé přílohy, které součástí běžných jídelníčků tak často úplně nebývají. A je to rozhodně škoda.

• Pohanka

Tato přirozeně bezlepková obilovina je na přípravu velmi jednoduchá. Pohanka obsahuje cca 11 % bílkovin (více bílkovin už obsahuje jen oves), vlákninu a je důležitým zdrojem zinku, mědi, selenu a manganu. Z vitaminů obsahuje hlavně B1, B2, B3 (niacin), E a C a rutin. Největšími světovými pěstiteli pohanky jsou Rusko a Čína.

• Quinoa

Slovo quinoa pochází z kečuánského názvu kinwa nebo kinuwa, ale pod českým názvem ji můžete znát i jako merlík čilský. Quinoa byla poprvé pěstována k jídlu cca před 7 000 lety v Andách. Původem je z Jižní Ameriky, kde ji Aztékové a Inkové považovali za matku zrn a za posvátnou potravinu.

Slovensko je jen kousek od nás, snadno se tam dostanete autem a čeká tam na vás hodně zážitků. Možná tomu nevěříte, ale dovolená u našich sousedů může být stejně dobrá jako dovolená někde daleko v zahraničí. Poradíme vám, kam můžete vyrazit s dětmi a jaká místa byste rozhodně neměli vynechat. Stačí si vybrat jednu z oblastí Slovenska a vyrazit na průzkum.

Turistika v Dëmanovské dolině

Oblast Nízkých Tater nabízí mnoho míst, kam se můžete vydat i s menšími dětmi. Některé z nich pro ně budou zaručeně obrovským zážitkem, stejně jako pro dospělé. Podívat se můžete na přírodní krásy, vysoké hory i podzemní tajemství. Nezapomeňte na kouzelné ubytování, které nabízí rodinné apartmány Liptov. Záleží pouze na vás, jestli chcete jít do hor, do podzemí, užít si vodní radovánky v létě nebo lyžování v zimě. V této oblasti stojí za návštěvu:

• Demänovská jeskyně slobody,
• Demänovská ledová jeskyně,
• naučná stezka Demänovská dolina,
• výšlap (nebo lanovka) na Chopok.

Historické město Bratislava

Bratislava, hlavní město Slovenska, láká svým historickým šarmem. Procházejte úzkými uličkami Starého Města, obdivujte hrad na kopci a nezapomeňte navštívit i nejstarší náměstí v zemi - Hlavné náměstí. Pro děti tu najdete také zajímavá muzea a atrakce. V případě, že se vám něco na dovolené stane, stačí využít objednání k lékaři online, které funguje i na Slovensku. Díky tomu budete neustále v klidu, že je vaše rodina v bezpečí.

Spišský hrad a Spišská kapitula

Spišský hrad, zapsaný na seznamu UNESCO, patří k největším středověkým pevnostem v Evropě. Nedaleko něj se nachází Spišská kapitula, komplex klášterních budov s nádherným výhledem na okolní krajinu. Prozkoumejte společně historii a archeologické poklady. Tento výlet bude skvělý hlavně pro větší děti, které již ocení historii tohoto místa.

Vstup do světa kojenecké výživy může být pro rodiče často matoucí. S tak širokým spektrem možností a informací je někdy obtížné rozhodnout se, protože si uvědomujeme, že mléčná výživa není jen o zabezpečení nutričních potřeb. Jedná se o podporu celkového vývoje – od posílení imunitního systému po podporu zdravého růstu kostí a rozvoje mozku. Při výběru správné výživy pro vaše dítě je důležité brát v úvahu nejen výživové hodnoty, ale také individualitu každého dětského bříška. Pokud z nějakého důvodu nemůžete kojit, nebo vám pediatr doporučil děťátku podávat pokračovací mléčnou výživu, nyní máte možnost otestovat jedničku z Německa kojenecká a batolecí mléka Bebivita.

Co budeme testovat

Pokračovací kojenecká a batolecí mléka Bebivita²⁹, která optimálně zohledňují výživové potřeby dětí do 3 let věku. S pečlivě vybranými složkami a cennými živinami poskytují dětem každý den vše, co potřebují pro správný vývoj.

Bebivita 2 a 3 jsou pokračovací mléčné kojenecké výživy z Německa, které nabízí rodičům a jejich dětem vysokou míru ochrany na základě rozsáhlých kontrol kvality. Obsahují cenné živiny (vitamíny a minerály), které jsou přizpůsobeny požadavkům dětí od ukončeného 6. (Bebivita 2) a 9. měsíce života (Bebivita 3).

Bebivita 2 a 3 obsahují:

• Vitamín C, D¹ – přispívají ke správné funkci imunitního systému
• Vitamín D¹ – přispívá k normálnímu růstu kostí a zubů
• Vitamín B2 a biotin¹ – podporuje správnou funkci energetického metabolismu
• Vitamín K¹
• Jód¹ – přispívá k správné funkci štítné žlázy
• Omega-3 mastné kyseliny:
  •  ALA (kyselina alfa-linolenová) – podporuje vývoj mozku a nervových buněk
  •  DHA (kyselina dokosahexaenová)¹ – při denním příjmu 100 mg k normálnímu vývoji

Na cestě k mateřství, která začíná již snahou o miminko, je důležitý každý krok. Od přípravy těla pro početí, až po jeho přizpůsobování se potřebám rostoucího života v bříšku. Ať už se o děťátko jen snažíš, nebo jej už nosíš pod svým srdcem, je důležitý dostatečný příjem potřebných živin. Základem je proto vyvážená strava a v případě potřeby i vhodné výživové doplňky. Právě teď se můžeš přihlásit do testování balíčků výživových doplňků, speciálně vyskládaných pro ženy snažící se o početí a pro těhotné maminky.

Co budeme testovat

Beggs Magnesium bisglycinate 380 mg + P5P COMPLEX 1,4 mg¹⁹ (60 kapslí) je doplněk stravy s hořčíkem a vitamínem B6 vhodný pro období těhotenství i kojení, která jsou pro maminky energeticky náročná. V tomto období mohou mít maminky zvýšenou potřebu hořčíku. Tento doplněk stravy obsahuje vysoce vstřebatelnou chelátovou formu hořčíku v denní dávce 380 mg (2 kapsle) (bisglycinát hořečnatý) v kombinaci s vitamínem B6 v aktivní formě pyridoxin-5′-fosfát (P5P). Hořčík a vitamín B6 přispívají k normální činnosti nervové soustavy, psychické činnosti, normálnímu energetickému metabolismu a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Hořčík přispívá i k udržení normálního stavu kostí a zubů, přispívá k normální činnosti svalů a podílí se na procesu dělení buněk. Vitamín B6 dále přispívá k normální funkci imunitního systému, tvorbě červených krvinek a k regulaci hormonální aktivity.

Balík výživových doplňků Beggs pro ženy snažící se o početí

Pokud aktivně usilujete o otěhotnění, svůj jídelníček můžete doplnit o prenatální doplňky, které pro vás jako doplněk k vyvážené stravě doplní zvýšenou potřebu některých látek.

Methylfolate + myo-inositol Complex⁷ (30 kapslí) je doplněk stravy s folátem 400 μg a myo-inositolem 250 mg pro vývoj plodu¹, vhodný pro ženy v období plánování těhotenství. V jedné kapsli najdete denní dávku (400 μg) aktivní formy kyseliny listové (L-methylfolát vápenatý). Kyselina listová je vitamín skupiny B (vitamín B9), jehož zvýšený příjem je důležitý obzvlášť před plánovaným otěhotněním a v prvních týdnech těhotenství. V těle se mění na biologicky aktivní látku – tzv. folát.¹ Foláty přispívají k růstu zárodečných tkání během těhotenství a hrají důležitou roli v procesu dělení buněk. Doplňkový příjem zvyšuje u těhotných žen hladinu folátu. Nízká hladina folátu u těhotných žen je rizikovým faktorem pro vznik vad neurální trubice u vyvíjejícího se plodu². Kromě kyseliny listové obsahuje denní dávka i 250 mg myo-inositolu, který se přirozeně vyskytuje v lidském těle. Je součástí buněčných membrán a účastní se řady biochemických reakcí v těle.