Ahojky holky, chtěla bych se tu s vámi podělit v novém článku o našem šestinedělí! Téma, které není moc probíráno. Někteří rodiče mají krásné šestinedělí a jiní ne! My bohužel zažili to horší, proto se s vámi podělím o náš příběh!

Vše začalo po příjezdu domů z porodnice. Byli jsme novopečení rodiče, nevěděli jsme, že za týden budeme zažívat to nejhorší v našich životech! 

Bezmoc, strach, nervozita, hádky…To vše u nás probíhalo každý den…Vše začalo první den po prvním týdnu, kdy se Tadeášek přesně v 19:25 začal vztekat a vztekat a vztekat…Chodila jsem s ním po baráku a snažila se utišit, nešlo to…Plakala jsem, byla jsem úplně psychicky v háji…V půlnoci vztekání přestalo, nakojila jsem a usnula s malým…Myslela jsem si, že je to jenom na den, ale další den ve stejný čas znovu a znovu…Byla jsem zoufalá, volala laktační poradkyni, mamce…Plakala do telefonu, že nevím, co dělat…

Asi 3, nebo 4 den vztekání mě napadlo malého zavinout a zkusit s ním skákat na míči! A kupodivu, to bylo ono!!! Zabralo to a nám nezbývalo nic jiného, než 5 hodin v kuse skákat na míči…Střídali jsme se s partnerem po hodinkách…Malý měl plnou plínu, chtěla jsem ho přebalit…V tu ránu se propnul do luku, zrudnul, nedýchal…Byli jsme v šoku…Okamžitě jsme ho vzali do náruče a začal ještě větší vztek…Plakala jsem a říkala jsem si, že snad bylo brzy na dítě…

Největší tečka přišla kolem půli šestinedělí, kdy jsme malému poskytovali první pomoc…Chtěli jsme uspat v kočárku…Malý se zadusil mlíčkem…Nedýchal….Hrozná panika a strach…Okamžitě jsem ho vzala na tygříka a silně bouchla mezi lopatky…Tadeáškovi teklo mlíčko i z nosu…Opět můj pláč byl na místě…Bylo to hrozné a pro mě nové..Nikdy jsem nečekala, že budu muset svému dítěti poskytovat první pomoc…

Ke konci šestinedělí se vztekání zkracovalo, začalo v 16:00, končilo v 19:00….Pak to bylo v 15:00, končilo v 18:00…Až jeden krásný den po šestinedělí vše přestalo….

Obalové materiály hrají klíčovou roli v našem každodenním životě. Jejich hlavní funkcí je chránit produkty před poškozením. Nicméně mají také významný dopad na životní prostředí. V dnešní době, kdy se stále více zaměřujeme na udržitelnost a ochranu přírody, nabývá významu hledání ekologických alternativ pro obalové materiály a aktivní účast na procesu recyklace.

Mezi top ekologické obalové materiály patří beze sporu vlnitá lepenka. Je tvárná, lehká, přitom však při správném použití dostatečně pevná a má univerzální využití.

Vlnitá lepenka se vyrábí z přírodních surovin, recyklovaných nebo primárních vláken dřevní buničiny, které jsou spojeny přírodním lepidlem na bázi škrobu.

V Evropě pocházejí vlákna z obnovitelných zdrojů – z udržitelně obhospodařovaných lesů, což pomáhá zachovat přírodní zdroje pro současné i budoucí generace. Lepenka tak představuje přirozenou alternativu k produktům na bázi fosilních materiálů.

Díky neustále se zdokonalujícím technologiím se vlnitá lepenka stala vhodným obalovým materiálem i pro produkty, které bylo dříve obtížné zabalit. Například se využívá i jako obalový materiál v lodní přepravě nebo jako ochrana velmi křehkých produktů a citlivých povrchů.

Jednou z hlavních výhod vlnité lepenky je její jednoduchá recyklovatelnost. Papír a vlnitá lepenka patří v Evropě k nejvíce recyklovaným materiálům. Průmysl obalů z vlnité lepenky má zavedené účinné mechanismy recyklace, přičemž odpadní materiály se v zemích EU shromažďují odděleně. Firmy, obchodníci i spotřebitelé mohou lepenkové obaly snadno složit a odevzdat k recyklaci. Kontejnery pro třídění jsou dostupné ve všech městech i malých obcích. Tento systém v ČR zajišťuje společnost EKO-KOM a.s.

Cestování otevírá dveře novým místům, kulturám a zážitkům. Ne vždy nám však okolnosti cestovat dovolí. My jsme si řekli, že tyto prázdniny si uděláme zážitkové. Tak také bylo. A to, aniž bychom museli opustit hranice. Vlastně jsme ani nemuseli překročit práh našich dveří. Jak? Jednoduše! Prostřednictvím jídla. Jídlo je okno do kultur a tradic různých míst. Stačí položit prst na mapu a začít cestovat chutěmi. Jak to? Prozradíme vám. 🙂

Během prázdnin jsme tímto způsobem stihli procestovat několik zemí. Do Mexika jsme se podívali díky tacos a guacamole. Řecko jsme ochutnali prostřednictvím gyrosu a tzatziki. Maďarský guláš a švédské masové kuličky také nechyběly. Anglické fish and chips měly také úspěch. Japonské sushi a indická tikka masala naopak naše děti až tak neokouzlily. Udělali jsme si zkrátka gurmánskou cestu kolem světa. Na závěr prázdnin jsme si nenechali ujít ani piknik s přáteli a s croissanty, díky kterým jsme ochutnali kus Itálie.

Zlato z pekařské dílny

Jako rodina si velmi často a rádi děláváme společně s přáteli piknik. Pokud hledáte chutné a jednoduché jídlo, které doplní příjemné chvilky s přáteli či rodinou, nemusíte hledat daleko. Přihoďte si do piknikového košíku croissanty od značky Bauli, které jsou mimo jiné dokonalým doplňkem každého pikniku.

Jejich jemný, nadýchaný vnitřek a chutná náplň jsou zárukou toho, že po nich nezůstane ani drobeček. Tak tomu bylo totiž i po společném pikniku s našimi přáteli. A za to může lahodná chuť croissantů a různorodost chutí – zatímco někteří se hned vrhli po čokoládových, jiní si zase raději rychle ukořistili vanilkové nebo meruňkové.

Součástí nadýchaného croissantu jsou kromě mateřského kvásku i další poctivé suroviny jako podestýlková vejce, který naleznete v náplni. Naopak neobsahují umělá barviva, ztužené tuky či geneticky modifikovaná barviva. A náplň? Čokoládová obsahuje 60 % kakaa, vanilková jemnou vanilku z Madagaskaru a meruňková je svěží a sladká díky džemu z výběrového ovoce. A největší výhoda pro všechny zaneprázdněné matky? Tyto croissanty umožňují zažít chuť čerstvého pečiva, aniž byste musely strávit hodiny v kuchyni. Stačí jen otevřít balení a užít si šťavnatý croissant plný chuti.

Léto se krátí a ruch jeho posledních dnů postupně přehlušuje v dálce znějící školní zvonění. Děti se brzy vrátí do tříd s batohem plným učebnic a srdíčky plnými zážitků. A my, rodiče, tajně doufáme, že je za týden nebudeme mít opět doma s plným nosem a horečkou.

Příprava na nový školní rok u nás doma nezačíná nákupem školních pomůcek, ale nasazením vitamínů a doplňků stravy, které by měly pořádně „nadupat“ imunitu mých dětí. Než koupím první vodové barvy, užívají céčko. Než doplníme sešity podle seznamu, mají naordinované déčko. Ještě před tím, než vybereme vhodné přezůvky, mám vybraný nějaký doplněk stravy na podporu imunity.

Snažím se udělat maximum, abych si potom nevyčítala, že jsem něco podcenila. Pomáhá to? Nevím. No, tonoucí se i stébla chytá. Protože běžné rady, jako je dostatek spánku, pohyb na čerstvém vzduchu, spousta ovoce a zeleniny… mám pocit, že jaksi nestačí.

Moje děti tráví celé léto venku, vyjedí celou úrodu ovoce a zeleniny ze zahrady a jejich 10hodinový spánek jim můžu jen tiše závidět. A přesto je mám doma dřív, než starší pípne na Bakalářích první známka.

Začíná to nenápadně. Při psaní úkolů potáhne soplík, během dne sem tam zakašle… a já už vím, že si musím zkontrolovat domácí zásoby léků proti horečce. Protože pak už to mívá rychlý spád. A ty mé dva poklady u většiny nemocí topí jako šamotová kamna. A je úplně jedno, jestli mají chřipku, angínu, nebo střevní virózu. Vlastně není to jedno, když jim potřebuji snížit horečku.

Zatímco při střevní chřipce by byl čípek zbytečný, mladší mi pilulku nespolkne, starší bych zase musela dát alespoň dvě dávky sirupu, aby dostala potřebné množství léčiva. S každou prožitou nemocí jsem se zkrátka naučila, že předvídat je praktičtější, než se později stresovat. Proto mi doma nesmí chybět PARALEN® ve všech formách. Na základě věku, kilogramů a zdravotního stavu dítěte tak můžu použít produkt, který je v dané situaci nejvhodnější.

Pleť se v těhotenství mění. Je to kvůli hormonům, které mají na starosti všechny potřebné mechanismy při tvorbě nového života. Chcete si svou pleť udržet ve skvělé kondici a neřešit nedokonalosti? Přinášíme přehled složek, které vašemu tělu škodí a které mu naopak udělají dobře.

Foto: Unsplash.com

Proč si dávat pozor na to, čím se mažete?

Stejně jako pití alkoholu a kouření i používání kosmetiky může škodit. Je to z důvodu vstřebávání některých složek jak do těla matky, tak i do těla nenarozeného dítěte. Většina volně prodejných výrobků pro péči o tělo je zcela bezpečná, ale existuje několik složek, na které byste si měla dát pozor.

Změny pleti v průběhu těhotenství

Některé z nás těhotenství snáší zcela bez výrazných výkyvů, některé nestíhají všechny zvraty sledovat. Pokud jste před otěhotněním trpěla nějakými kožními problémy, v jiném stavu se vám příznaky mohou různě měnit (zhoršovat i zlepšovat). Pigmentové skvrny, akné, ale i suchá pleť – to vše se může projevit nejen na obličeji, ale i po celém těle. Proto nevynechávejte pravidelnou péči o pokožku jako celek, tělo mažte například kvalitním přírodním olejem a ruce krémem na ruce.

Všeobecné soutěžní podmínky a Všeobecné podmínky ke smlouvě o účasti na hazardních hrách

Zvedla se velká mediální vlna doprovázená černými kartičkami. 😎

Spotřebitelské soutěže nejsou sice od  roku 2017 hazardní hrou - to ale neznamená, že byste u nich neměli mít oči na stopkách. ❗

I za nimi stojí Všeobecné obchodní podmínky jejichž neznalost může se situací pěkně zamávat.

https://1url.cz/@spotrebitelska_soutez

Nejspíš jste už zaznamenali, že v srpnu probíhá každoročně mezinárodní týden kojení. Týden je pro toto téma dost možná málo, protože to, kdy se miminko rozhodne přijít na svět, je věc, která je na jednu stranu tak trochu alchymie, nebo je to dáno pevně…. Ale rozhodně se rodí po celý rok a v každém ročním období (naštěstí).

Zdroj: pixabay.com

Já jsem si zažila, milé koníkovky, taky své….

Pamatuju si, když jsem porodila Viktorka, že jsem se těšila, až mi ho poprvé přiloží, jaké to bude. Byl to tak silný moment…. Malé měkké tělíčko, na ten zkoumavý pohled “tak ty jsi moje máma”, nikdy nezapomenu. Nemohl ze mě spustit oči, prostě láska na první pohled…!

Ano, kojení spouští hormony a hormony kojení. Jde to ruku v ruce. Doteky a vzájemná blízkost také laktaci podporují. Vyplavují se endorfiny - hormony štěstí, oxytocin - hormon lásky. Samotné kojení v šestinedělí pomáhá zavinování dělohy po porodu a odlučování zbytků placenty. Ale stejně tak může docházet k hormonální dysbalanci. Jak se říká - těhotenství a šestinedělí je jedna velká hormonální smršť (a to teď nechci nastávající maminky vůbec strašit).

Vy, které jste to zažily, mi asi dáte za pravdu, že začátky s miminkem nejsou vždy jen sluncem zalité. Třeba u porodů sekcí (tedy císařem) je vyšší riziko vzniku “poporodního blues” - termín pro poporodní depresi.