ahoj
Jak správně vybrat kolagen a který je nejlepší pro pleť?
Že má být strava naší medicínou hlásal už známý antický lékař Hippokratés. Bohužel však nežil v dnešní době, která je kvalitou i složením stravy s tou jeho nesrovnatelná. Nadužívání agrochemie a průmyslových hnojiv má za následek, že konzumujeme potraviny, které neobsahují živiny, ale jen prázdné kalorie. Zakladatelka firmy Medaprex a vystudovaná odbornice Anna Brandejs dlouho nemohla najít dostatečně kvalitní a účinné doplňky stravy, které by chybějící vitaminy v jídle nahradily. Po vybudování úspěšné kliniky estetické medicíny tak začala pracovat na vývoji doplňků stravy, kterým dokonce propůjčila i své jméno. Přečtěte si rozhovor s Annou nejen o kolagenu!
Kolagenů je v současnosti na trhu spousta. Jak se v takovém množství zorientovat a vybrat ten nejlepší?
Kolagenové šílenství vzniklo někdy před 12 lety, kdy japonští vědci přišli nato, že když se molekula kolagenu enzymaticky naštěpí (rozbourá na menší části zvané kolagenové peptidy) a vnitřně užívá, dokáže zlepšit stav kloubů a svalů. Firmy se tedy začali předhánět ve výrobě kolagenu a začali ho nabízet na vše i na pleť. A právě tady je ten háček. V lidském těle se nachází několik desítek různých typu kolagenu. Například v chrupavce kloubů se nachází převážně kolagen typu 2 a ten se do doplňků stravy získává z drůbežích skeletů, protože právě ty jsou jeho nejhojnějším zdrojem. Lidské svaly a cévy obsahují převážně kolagen typu 3. Tento typ kolagenu se vyrábí ze zbytků při zpracování hovězího masa. Lidská kůže obsahuje z více než 80% kolagen typu 1, jeho zdrojem jsou rybí kůže a šupiny. Takže když si vyberete kolagen typu 2, nebo 3, tak možná pomůžete svým kloubům a svalům, ale pro účel zlepšení pleti jsou to vyhozené peníze. Vždy si vybírejte 100% čistý dobře hydrolyzovaný kolagen typu 1 z ryb, jen tak budete mít radost z výsledků v podobě mladší kůže.
Jaká forma je pro tělo nejpřijatelnější? Na trhu se neprodávají totiž pouze tobolky, ale také prášky k rozmíchání ve vodě a tak podobně.
Forma doplňku stravy, a to, jestli je v tekutém, práškovém, nebo ve formě tobolky, má nulový vliv na vstřebatelnost, využitelnost, nebo účinnost kolagenu. Tobolky jsou však většinou tou nejčistší formou bez nežádoucích chemických látek tak.
Jak mít jistotu, že kupuji 100% čistý a účinný kolagen?
Ahoj holky, co jste měly dneska dobrého k obědu? Já tuhle modrou polévku (a to byla ve skutečnosti mnohem víc modrá než na fotce) 😂 Tipnete si, z čeho takhle zmodrala? A rovnou napovídám, že to nebylo z modrých provázků jako v Deníku Bridget Jones 😀
Minulý týden jsem dávala #test_osobnosti a hodně z vás psalo, že vás to baví a ať je zase zařazuji pravidelně. Mě baví taky, takže ráda souhlasím a rovnou přináším další zajímavý, na který jsem narazila🙂
Podívejte se na pět útvarů dole a bez velkého přemýšlení si vyberte ten, který vám padl do očí nejvíc. Útvar, který jste volili na prvním místě, je – řečeno jazykem psychologů, vaším „subjektivním tvarem“. Tento profesionální psychologický test využívají k hodnocení osobnosti dokonce i tajné služby. Pomáhá stanovit dominantní rysy povahy a předvídat eventuální zvláštnosti chování.
Do komentáře mi napište, který volíte vy, a já vám zítra zase napíšu, co to o vás vypovídá😇
Já mám tentokrát naprosto jasno 😝
#test_dixi
Šampón: první postřeh je, že opravdu svěže voní po kopřivách a jaru🙂 a dobře myje vlasy. Po umyti krásně “vržou” mezi prsty 😉
UKRADENO.😀😉
Distanční výuka 2020
Takhle nějak probíhá distanční výuka první třídy. Ti, co to znají, mi dají jistě za pravdu. A ti ostatní, hezky se bavte .-)
Čas 8:00
Výuka začíná. Ve složení paní učitelka, Anežka, Tomík, Kuba, Tung, Vojta, Klárka, Lui, Péťa a můj synátor Mareček. V plánu je čeština, matematika a prvouka.
Paní učitelka: Dobré ráno děti, začínáme, jste šikovní a všichni připojeni.
Na monitoru deset oken a všechny děti v pozoru a natěšené.
Paní učitelka: Otevřeme si sešit Živá abeceda, strana 30.
Anežka: Já vás neslyším paní učitelko.
Paní učitelka: Slyšíš mě?
Anežka: Mami, mně to nefunguje.
Do obrazu přiběhne matka, zapne hlas a mikrofon.
Anežka: Jo už to jde, ahoj Kubajs, ahoj Tomíku.
Všechny děti začnou řvát Ahoj Anežko 📷
Paní učitelka: Tak se zklidníme děti a jdeme se učit.
Paní učitelka: Vojto, kde jsi? Nevidím tě.
Vojta se odpojil.
Paní učitelka: Vojto, Vojtíšku, kde jsi, asi sis to omylem vypnul. Vojto, zavolej maminku, ať ti pomůže.
Vojta se objevil.
Vojta se zase vypnul.
Čas 8:09
Paní učitelka: Děti buďte v klidu, počkáme na Vojtíška.
Vojta se opět připojil. Sláva.
Paní učitelka: Tak třeba Tung, přečti nám to nahoře na stránce.
Paní učitelka: Tungu, slyšíme se?
Tung: Ano.
Paní učitelka: Tak prosím začni číst.
V sešitě je napsáno MÁ a MA.
Tung: Lá….
Paní učitelka: Ne, Tungu, je tam napsáno něco jiného.
Tung: Pá…
Paní učitelka: Správně, Má… a dál?
Tung: Na!
Paní učitelka: Výborně a dohromady to je?
Tung: Pána.
Paní učitelka. Ano, je to máma. Jdeme dál. Teď Kuba.
Kuba: E…la, Ela paní učitelko.
Paní učitelka: Výborný!
Čas 8:16
Paní učitelka. Tak třeba Péťa. Péťo zapni si prosím mikrofon.
Paní učitelka: Péťo vypni si prosím mikrofon, strašně to píská. Bude číst Mareček.
Mareček: My máme doma ještěrku.
Paní učitelka: To je hezké, ale teď budeš číst, ano?
Mareček: Počkejte, já Vám ji ukážu.
Děti sborově, ukaž nám ji prosím.
Paní učitelka: Ne, děti klid. Teď se učíme, hrát si budete potom.
Mareček: SA….MA, SAMA.
Paní učitelka: Výborně.
Čas 8:22
Paní učitelka: Tomíku, čti prosím další řádek.
K Tomíkovi přišla do obrazu mladší sestřička a něco mu říká.
Tomík: Nech mě bejt, já se učím, jsi blbá! Mamííííí, ať odejde.
Rychle zakročí maminka a odvleče malou cácorku.
Paní učitelka: Tak Tomíku, soustřeď se a čti.
Tomík se odpojil.
Paní učitelka: Tome, jsi tu. Tome, haló? Slyšíš nás?
Paní učitelka: Děti, dnes nám to moc nejde. Představovala jsem si to jinak. Klárko, nespíš tam?
Klárka: Ne, hraju si s panenkou.
Paní učitelka: Tak si nehraj a čti další slovo.
Klárka: Paní učitelko, můžu na záchod? Moc se mi chce.
Paní učitelka: Tak běž.
Péťa: Já chci taky.
Anežka: Já taky.
Mareček: Já taky potřebuji.
Paní učitelka: Děti dobře, kdo chce na záchod, tak můžete, ale honem.
Odešli všichni až na Vojtu a Tunga.
Paní učitelka: Jsme tu skoro všichni. Paráda. Pokračujeme. Klárko jsi tu?
Klárka se už ze záchodu nevrátila 📷
Paní učitelka. Bože, za co mě trestáš!
Čas 8:35
Paní učitelka: Otevřeme si sešit matematika str. 23
Paní učitelka: Děti kolik vidíte kočiček?
Mareček: Tři.
Anežka: Tři.
Vojta: Dvě.
Lui: Já mám jinou stránku.
Tung: Pála.
Paní učitelka: Správně, jsou tam čtyři kočičky 📷 jste všichni moc šikovní.
Tung se odpojil.
K Anežce do obrazu přiběhl velký pes.
Mareček: Jééé, tati to je krásný pes.
Všechny děti, ten je krásný, já ho chci domů. Já si ho chci pohladit.
Anežka: To je můj Bertík.
Paní učitelka: Máš moc pěkného pejska, ale teď se učíme matematiku. Prosím pošli ho pryč.
Paní učitelka: Pět mínus dva?
Skoro všechny děti: Tři!
Paní učitelka: Kubo, co říkáš? Já tě neslyším, zapni si mikrofon.
Kuba se odpojil.
Čas 8:48
Paní učitelka: Tak děti, dnes jsme se krásně naučili číst a počítat. Prvouku jsme bohužel nestihli. Ale to s Vámi udělají rodiče. A radši ať s Vámi projedou i češtinu a matematiku. Vše jim pošlu na Bakaláře. Ahoj, děti mám Vás všechny moc ráda, jste velcí šikulové!
Konec výuky, děti se odpojují
Paní učitelka: Ty vole, mě z toho jebne, jdu si dát panáka!
Já: Ještě jste zapnutá .-)
Paní učitelka: Ježišmarja, pardon se omlouvám 📷
Vypnuto.
Mareček: Tati, paní učitelka si jde hrát s panáčkem?
Já: To se jí ani nedivím 📷
Zážitek skvělý, vůbec jí to nezávidím, udržet děti v první třídě při pozornosti v domácím prostředí. A zítra zase.znova 📷
Takhle nějak probíhá distanční výuka první třídy. Ti, to znají, mi dají jistě za pravdu. A ti ostatní, hezky se bavte .-)
Kde koupim metr dlouhou papírovou krabici
...posta ne, OBI jsou asi pasé, že...kde dál? 🤔
Každá situace v našich životech se dá převést na Forresta. KAŽDÁ 😁
Ale tahle je fakt skvělá 😎
Ano, zdraví je nejdůležitější, ať je to všechno už za námi. Ale člověk se občas zamýšlí i nad něčím jiným.....
Včera večer tak sedím a říkám si, jaké budou ty letošní Vánoce? Budou trhy? Budou se lidi setkávat?
Jak budete pořizovat dárky? Přes internet? Já už asi pomalu začnu 🙂
A máme to tady zas. 😔
Holky, prosím, jaké mate nepromokavé podložky na postel, na klasiku 90 x 200 cm. Ta naše asi dosluhuje, dnes byla trochu vlhká I matrace 🤦🏻♀️ Děkuji
Zanzibar
Bez plen a zase se pocurava
Jsem už nešťastná.
Mladší v srpnu mu byli 2, se sám přes den odplenkoval. I když měl kalhoty řekl si, já mu je sundala a vyčural se.
Asi za 14 dní nechtěl ani plinu na noc.
A on to zvládl, nepočural se.
Jenže asi posledních 14 dní se pocurava, a ani si neřekne, když si dnes došel sam na noční, a si sundal kalhoty tleskala jsem chválila. On se smál.
Počůral si teda část kalhot, ale nevadí!!
Jenže venku opět ani si neřekl a počůral se.
V noci to samé!!! Už přemýšlím jestli alespoň na tu noc nedám plenu. To se už nedá ☹
A máte to, vy kun..😂
Máte někdo tenhle kočárek pro panenky? Malá to videla v katalogu a strasne se pro něj nadchla 🙈 jako z té černé nejsem odvarena, ale na barvě to nestojí, že...🤔
👦🏻👶🏻🍁🍂
Tak,když se rozhodnete v této situaci již nechodit na hřiště, vezmete děti do lesa a tam je více lidí než na tom hřišti.....😂
#test_dixi
Vrchni kontrolorka prisla az ke zdroji, aneb prvni testovaci myti vlasu zahajeno 👍
No nic, tak jsem vám chtěla vyfotit nějakou hezkou stylizovanou fotku s popiskem, že už jsem se vrátila ze psí společnosti v práci do své kočičí spolupráce domů 🐱 a vyfotit vám svého Čenicha s naším nejnovějším doplňkem stravy Good Mood by ANNA BRANDEJS pro lepší náladu (kterou po dnešním prohlášení vlády asi budeme všichni potřebovat), ale Čenich to viděl trochu jinak 😀 ty tobolky ho prostě nenechaly chladným a už je honím (nebo spíš společně honíme) po podlaze 😅 Taky to znáte, že chcete vyfotit svého mazlíčka a on to prostě sabotuje? 😀
Huraaa tak uz i ja si dnes vyzvedla balicek na testovani vlasove kosmetiky Dixi .. uz se straaasne tesim..moje vlasy dostaly po trech porodech opravdu dost zabrat..a testovat chce i muj muz..😉😂😎 #test_dixi
Dnešní focení 🙂
Dneska to vidím minimálně na půl krtkova dortu... tady už je nějaký mrkvový cupcake málo 🤷🤣
🎃Na Velikonoce jsem dělala pro malého košíček od “Easter Bunny” a košíček mu budu dělat i na Halloween. Jsem teda dost pozadu a mám jenom jednu věc - svítící dudlík od Dr.Brown’s. To mi přišlo takové tématické. Navíc, dudlík používá opravdu vyjímečně a to v postýlce.
🎃Znáte svítící dudlíky? Co bych měla ještě dát do halloweenského košíčku?
Pro někoho brzy,
pro někoho akorát,
pro někoho pozdě... ⏳
Ať už patříte k jakékoliv skupině, tam jsem vám jen chtěla říct, že v #dm už seženete vánoční zboží. Další samozřejmě bude přibývat jak v obchodech, tak na eshopu 🎁
Já osobně teda patřím ke skupině, která dárky kupuje až s vánoční atmosférou a hezky v adventu. Ke které skupině patříte vy?
#test_dixi
Vcera dorazil balicek s produkty Dixi. Hned jsem vyzkousela vse krom sera, na to se chystam dnes. Šampón je krasne setrny k vlasum, vlasy jsou “zivejsi”. Kondicionér vlasy vubec nezatizil, jako jsem byla zvykla u jinych znacek, a dali se hezky rozcesat. Bezoplachová kúra byla krasne svezi, vlasy jsou lesklé. Tesim se na dalsi a delsi pouzivani!!! Uz ted mam z toho radost!!!
