Jak jste zaznamenali, s podzimem přichází virózy, chřipky, nachlazení… 😣 Jak posílit v tomto čase imunitu? Klíčem k posílení imunity je, jak jistě víte, vyvážená strava, dostatečný spánek a přiměřený pohyb.
Dnes jsme s holčičkami uvařily rychlý ale efektivní oběd. Penne se špenátem. 🥬 Natálka ocenila, že může jíst vidličkou jen a jen sama a já oceňuji, že snědla plný talíř. ♥
Také máte vždy takovou radost, když dítě všechno sní? 🙏🤩
Jinak nevím proč, já jako malá špenát nemusela. Ani pohádky s Pepkem námořníkem nepomohly. 😆 Přitom měl ten Pepek s tím zdravým špenátem docela i pravdu, sice vám po něm svaly nenarostou, ale vzhledem k jeho mimořádnému složení má právě špenát potenciál podporovat dobrou funkci našeho imunitního systému - je zdrojem vitaminu C, vitaminu A a kyseliny listové.
Čím jsem starší, tím víc se snažím žít tady a teď. Zbytečně nepospichat, užívat si vše, co je aktuální. Ale tady se přiznám, že bych nejradši trošku kalendář popostrcila, aby už byl rok 2021 a já se konečně dozvěděla, jak to s tou mojí oblíbenou bandou dopadne 😁
A jsem ráda, že to už bude opravdu poslední řada, protože si připadám fakt jak pubertacky trdlo, který nemůže spát kvůli nějakému smyšlenému seriálu 🙈
Ps: jaký JEDEN JEDINÝ SERIÁL vás v životě úplně dostal?
TOP (více než) 10 jednou rukou složitelných kočárků roku 2020
Doba je rychlá a maminky se snaží ulehčit čím dál, tím aktivnější. Proč by to i nedělaly, že - zvláště, když technologie a všemožné funkce nám to umožňují 😉 Jedním z aktuálních trendů je kočárky zmenšovat a skládání zjednodušovat, často na zcela minimální pohyb. Třepající se děťátko v jedné (či obou) rukou přestává být proto zásadnějším problémem (!) 😉 Jednoruční skládání a všemožné zkratky mají tedy kopu výhod, ale důležité je si také uvědomit, že do takového designu jde množství maličkých pohyblivých částí. Ty kočárek v podstatě (z dlouhodobého hlediska) oslabují. Je proto důležité se o něj trochu i starat, spoje mazat a pravidelně čistit, nenamáhat (zvláště ty menší modely) přespříliš, a ani je nepřetěžovat (či neházet do kufru jako pytel brambor). Risk takových pohodlných technologií je časem zhoršené skládání, protože se jedna strana vychýlí více, než druhá; prasknutí některého vnitřního lanka, což skládání aktivuje, a následné opravy, reklamace či nesložitelný kočárek; celkové uvolnění - rozvrzání kočárku a horší jízdní vlastnosti ... no pokazit se, především při nesprávném zacházení, může absolutně každý kočárek. Tak si jen třeba toto uvědomit, brát v úvahu, a tak se s tímto komplikovaným kusem výbavy, kterým je kočárek, pak sžít.
Od mini kočárků k velkým full-size kombinacím, v tomto článku ti, moderní mamince či tatínkovi, přináším výběr toho, co se aktuálně vyplatí zvažovat, pokud rychlé skládání zvládnutelné i jednou rukou je tvou prioritou.
1 Lehká tříkolka na všechny terény: Baby Jogger City Mini GT2
Váha: 10,4 kg
Cena: seženeš ho kolem 13tis.+ Kč
Nosnost: 29,5 kg
Holky prosim vas, nevite zda lze v Nemocnice Fifejdy Ostrava platit kartou na pokladne?
Tenhle už jste viděli? Když si vzpomenu na naši třídu na základní i střední škole, tak je tohle výstižné. 😂😂😂😂😂
Kde se berou takova cisla? Ja kolem sebe neznam ani jednoho, kdo by byl nebo je v karantene nebo ze ho ma. Divne. 🤔🤔
Ty procházky za večerními červánky musíme dodržet. ☺ Každý večer objevujeme nová a nová krásná místa. 🌇🤩 A ještě jedno plus to má. Večer jsou všichni tak unavení, že se nechají i fotit. 😁
Definitivní známka toho, že je ze mě staroba 😂
Na tomhle nákupu mě nejvíc potěšilo, že už jsou zase konečně ke koupi ty dokonalý #dm hadříky🙈😂🤔
Ten pokrok! Kde se to zastaví???
Nedavno jsem nasla na Instagramu @thebirthposter. Jsou ze Svedska a dokazi vam vyhotovit “plakat” vaseho miminka v zivotni velikosti.
Nevim jak vy, ale ja uz si vubec nedokazu predstavit Mavericka jako drobecka. Je tomu “jen” rok, kdy mi zdravotni sestra rekla: “It’s a boy, 20 inches and 7.1 pounds”.
Moc se mi jejich dila libi a zasilaji do celeho sveta. A myslim, ze pro spoustu rodicu je toto nadherna pamatka.
Můj dnešní obraz👩🎨
Akryl na plátně
Dnes mám pro vás zajímavou otázku. Prosím o upřímnost. ☺♥ Takové ovocné kapsičky, ale i jiné dětské svačinky do ručičky (třeba i ty, co drobí)… Necháváte vaše děti je jíst samotné kdekoliv v bytě? Nebo musí vaše děti sedět striktně u stolu v jídelně, protože to je místo, kde se jídlo jí? 🤔😊
Holky kde objednávate povlečení na jaky web.strance ? (Kvalitní) kupuju Matějovský 🙂 dekuju moc
Rok s odsávačkou mateřského mléka...
Nikdy jsem si nemyslela, že vydržím odsávat takhle dlouho. Po těžkém začátku by mě to ani ve snu nenapadlo. Byla doba, kdy jsem si říkala, že se těším, až mu bude rok a nebude mi vyčítáno, že nekojím z prsu (hahaha, kritiku matky dostanou vždycky). Říkala jsem si, že kojení přece už nikdo potom nebude řešit. A světe div se, řeší se to dál :D
“Ty ještě odsáváš? To už tam musíš mít jenom vodu.”
“Fakt jo? Radši bych mu dala jogurt, než to SLABÉ mléko.”
Holky, přišla jsem na jediný cvičení, co mě kluci nechají "odcvičit", je to FitFab Kids, to video pro tříletý.😀 Neznáte podobné patnáctiminutovky na YouTube? Je to lepší než nic, taky se protáhnou... Ale ne Míšu Růžičkovou, prosím
Vezměte celou vaši rodinu, děti i kočárky a přijďte se proběhnout nebo jen projít na soutěžní #dm rodinný běh. Zvládne ho každý a navíc Vás čeká neopakovatelná atmosféra velkého mezinárodního závodu. Úžasný zážitek pro děti, zahřátí vašich svalů před závodem a pro všechny medaile v cíli, jako pro správné závodníky!
Ústí nad Labem - 19.9.2020
Více info a registrace zde:
Již brzy otevíráme redukční kondiční program REKOP pro děti s nadváhou a obezitou. Veškeré informace naleznete v přiloženém letáčku.
Holčičkám přišel další dárek k Vánocům,mám radost🎁🎄😊
Mám dotaz, máte někdo tyto stáje? Vejdou se tam doopravdy koně Schleich? Děkuji za zprávu
Pozvánka na Putování za vínem a burčákem do Bzence, již tento víkend 🙂
Jak se to říká - neusnout na vavřínech?
Nezapojovala jsem se do žádné diskuze a nechtěla jsem se k tomu vyjadřovat. Ale musím.
V žádném případě se nepovažuji za žádného odborníka, ale dovolím se vyjádřit s ohledem na své vzdělání v oboru zdravotnická bioanalytika a hlavně s ohledem na mé zaměstnání, což je laborantka mikrobiologie (kde jsem pracovala 10let před mateřskou, z toho 2 roky na sérologii a virologii)
Nový koronavirus tu s námi je, ať se nám to líbí, nebo ne. Názory, že je to celé vymyšlené, nic takového neexistuje atd ani nebudu komentovat. To, že na jaře jsme to tady v České republice zvládli více než dobře, i když za cenu drsnějších opatření, je nepopiratelný fakt. A to, že teď jsme na tom daleko hůře než většina států Evropy, bohužel taky. Proč? Protože Češi se přece nenechají omezovat! Výsledek - slušně zvládnutou epidemii, kterou jsme pěkně ukočírovali když nikdo nic moc nevěděl, za cenu téměř zastavení ekonomiky, jsme si tu nechali pěkně rozjet, takže jarní zmrazení v podstatě ztrácí význam.
Bože, prosím vás, kdo máte trošku rozumu, je to opravdu takový problém vzít v potaz to, co se teď na celém světě děje a malinko se tomu přizpůsobit? Nesoustředit se jen na to, že naše vláda jedná zmateně a ne příliš jasně, že Babiš…ani nevím co k tomu dodat. Prostě jen prosím, pojďme zapojit selský rozum. Nový virus, který umí nadělat spoustu paseky tu je a momentálně dost využívá naši lehkovážnost. Někomu vadí roušky, někomu omezené cestování, někomu zavřené noční kluby. Omezování svobody? Ne! Nutná opatření pro situaci, která momentálně je a dříve naštěstí nebyla. Navíc - díky našemu přístupu nyní nezavíráme hranice my, ale většina ostatních před námi...
Opravdu si myslíte, že když budete ignorovat roušky, rozestupy, budete chodit do kina, na párty a dělat, že se to celé neděje, tak že to tady proběhne v takovém poklidu, jako tomu bylo na jaře?? Protože kdo tohle dodržuje je Babišova ovce nebo cvok, co věří něčemu, co neexistuje? Kéž by to tak bylo. Z mého pohledu máme velmi slušně nakročeno k tomu, aby to tady vypadalo jako v Itálii. Kolabs zdravotnictví a spousta mrtvých. To přece nikdo z nás nechce, nebo ano?
Dodržovat 3 základní R – roušky (v uzavřených prostorech), rozestupy (min. 2metry) a ruce (důkladné mytí rukou) je přece to nejmenší, co můžeme udělat!
Kolik času by měly děti trávit na internetu?
Pěkný den 🌼
pan doktor Nešpor (psychiatr zabývající se závislostním chováním) poukázal na to, že díky karanténě byly děti víc na počítači a zvyšuje se i počet dětí s hráčskou poruchou. Podle něj je pro děti hodina hraní denně adekvátní a děti by pak neměly mít telefon ani PC v ložnici. Kolik času schvalujete doma vy?
Děkuji za příspěvky 🙂
Jana
Celé video je zde:
Dnes přicházím s úsměvnou #anketou
Jaký nejhorší dárek jste kdy dostali? Nemusíte psát od koho, jen co to bylo, případně kdy 😁
Mít lásku v mladém věku není žádné velké umění, ale tohle neskutečně obdivuji. Mít partnera, se kterým člověk prožije celý život, a přesto ho stále miluje - to je životní výhra.
Tohle jsou fotky manželů, kteří po strašně moc letech manželství (omlouvám se, ale zapomněla jsem po kolika) znovu obnovili svůj slib a stále se prý milují jako kdysi. A myslím, že na té fotce je to sakra znát.
Tohle bych si moc přála zažít a klidně i nafotit ❤️
Takže velkým láskam zdar 🍀🍀🍀
Po týdnu testování hlásím spokojenou pokožku. Po mytí mycím gelem Baby Dove je pokožka jemná a výživná. Bez zbytečných vůní, což mi osobně vyhovuje. Horší je to u krému, tam mi ovesná ,, vůně,, trochu vadí, ale jde cítit jen při mačkání z tuby, na miminku už ne, tak to přežiju 😁
#test_babydove3
Ahojky maminky,chci se zeptat do chorvatska a do řecka musí mít malý (půl roku) svou občanku že? A když bych ji chtěla rychlé vyřídit za jak dlouho to nejrychleji jde? Děkuji 🙂
