Ahoj holky!

Prosim vas nemate nekdo zkusenost s predavkovanim paralenem? Mam od ctvrtka silenou chripku a dnes jsem se prepocitala a brala jsem paralen ve 4 rano, pak v 10 dopoledne, ve 2 odpoledne pak v 6 a misto v 10 vecer jsem ho vzala uz po 2 hodinach v 8🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ ted mam hruzu co mi to udela😬

Billa eshop má výprodej nejen na menstruační kalhotky https://shop.billa.cz/vyhledavani/Menstruační
...e-shop je konci ledna končí

Vlasta to dokázala! 🥹🥹😍😍
Žádnej fondánovej papír. Normální eňoňuňo postavičky! 😍 Ještě před pár měsícama by nevěřila, že něco takovýho dokáže vyplodit. 🤣 Být psychopat bez hranic má i svý kouzlo 🥰🙏

<3

Glykemická špička ⛰️
Jdu si udělat malý průzkum.
Můžete, prosím ,napsat své zkušenosti vy, které:
- jste měly těhotenskou cukrovku
- jste se snažily někdy zhubnout
- máte (pre)diabetes 1 či 2
- jste někdy byly u výživového poradce
- jste se snažily někdy získat od nějakého odborníka radu jak snížit únavu.
Řekl vám někdo něco o glykemických špičkách?
Zasvětil vás někdo do jejich tajů?

Já mám za sebou většinu výše uvedených potíží a snah se s nimi vypořádat. Dvě těhotenství s diabetem (od diabetoložky jediná instrukce: nejezte sladké a pravidelně si měřte glykémii), snaha trochu zhubnout atd. Diagnóza prediabetes (od praktické dr. JEDINÁ rada: když si budeš chtít dát ovoce, tak ideálně s tvarohem).
Poprvé se GŠ lehce zmínil můj terapeut TČM, když jsem si byla pro radu jak lehce a bez práce snížit glykémii 🫣🙂 Tak jsem se o to trošku začala zajímat víc.
Nyní čtu knihy Pravda o cukru. A říkám si: sakriš, proč už dávno nejsou ty informace o GŠ a jednoduché rady k jejich "zploštění" virální? Věřím, že mnoho lidí by nemělo problém ty triky zařadit do své rutiny. A jak by to zkvalitnilo jejich život! I těm, kteří žádné výrazné zdravotní potíže nemají.
Ale hlavně si říkám: sakra, proč už mi o GŠ a nizkosachridové dietě dávno neřekl někdo z odborníků?
U lékařů asi trochu chápu, že nemají čas na podrobnější instruktáž (i když u diabetologů bych to očekávala).
Ale kdyby byl každý rizikový člověk po zjištění špatných výsledků z krve/vyšetření odeslán ke kvalitnímu výživovému poradci, a alespoň pár z nich by díky jeho radám zlepšila svůj jídelníček, neušetřilo by se spousta léků a řešení dalších komplikací, vedlejších účinků atp?
Já jsem nad stravou vždy docela přemýšlela. Jsem ta, co od té doby, co má děti, studuje u každého výrobku v obchodě ta malá písmena se složením výrobku. V rámci svých možností a schopností jsem se vždy snažila vybrat to nejlepší, nebo alespoň to "menší zlo". Postupem času je to v něčem čím dál těžší (sehnat dětem jogurt bez škrobu? nebývalo to tak těžké), v něčem snazší (větší různorodost výrobků v supermarketech i nabídka minimálně průmyslově zpracovaných potravin).
Nemám výraznou nadváhu. Sladkosti nebyly pro mě nijak zásadní. A přesto zrovna mě moje slinivka zvedla prst a donutila mě nad mojí stravou ještě více po přemýšlet. Ale víceméně jsem si ke všemu, co teď dělám, musela najít cestu sama, jen z letmých zmínek někoho z odborníků. Nejvíce mě nakopla moje homeopatka s motivací k nizkosachridové stravě. I když jsem s ní už kdysi koketovala a vyhovovala mi, nedržela jsem ji nijak striktně. Teď už s ní, kvůli hrozícímu diabetu, nemám potíž a dokonce si to i užívám. Mám totiž před sebou obrázek jedné osoby v mém okolí, která kvůli diabetu a nedodržování diety přišla v 50 letech o nohu. To je pro mě asi největší motor. Ale po přečtení výše uvedených knih v tomto novém stylu vidím spoustu dalších benefitů.
A co vy? Znáte účinek glukózy (tj. škrob, vláknina, sacharóza a fruktóza) na svoje fyzické i psychické zdraví?

Šťastná Vlasta....
Přesně takhle vypadá šťastnej člověk. Nevadí, že jsi unavená. Nevadí, že jsi nevyspaná a máš kruhy pod očima. Doprdelekurvafix, ty si plníš svůj sen!
Vlasta Vám musí říct, proč ta sebedestrukce začala.
Je to pár let, co měla slučák se základkou. Byla tam i paní čelka třídní. Přišel okamžik, kdy se každýho ptala, co vlastně dělá. Každej tam řekl něco fajnovýho, užitečnýho nebo se kurva dobře narodil. A co Vlasta? "No já dělám ve fabrice". A v tom dostala Vlasta tu největší kudlu do srdce. "Však to je taky dobrý..." Ano, je to dobrý. Je to skvělý, když chceš přežívat, brát pravidelnej měsíční plat a dvakrát ročně bonusy. Ale co jsi dokázal? Kdybys umřel, druhej den visí na pracáku inzerát s nabídkou práce.
Vlasta je impulsivní magor co nemůže jen tak přežívat. Vlasta musí žít. 🙏😀😀
Tenhle obor teda ani ve snu nečekala, ale proč ne. Co je víc, než objevit ve třiceti, že ti něco jde. 😀
Buď jako Vlasta. Plňte si ty sny sakra. Život je zatraceně krátkej na to, abychom seděli u Netflixu. ❤️

Nekdo zkusenost s kapkami cipralex? Berete rano nebo vecer? Zacla jsem 5.1. vecer, ze to zaspim a doted v pohode, ale od 6 kapek uz mam v noci nevolnosti, jednou me vzbudila dcera namesicna a sla jsem s ni na zachod a uplne sem myslela, ze odpadnu, jakoze hoooodne nozky tlak atd, mam je zkusit rano, ale aby mi nebylo blbe v praci.. jedine vikend no a zustat na 5 kapkach

Ahojky nemohl by mi prosím někdo ofotit str 3 z této písanky????

Když máš slušnou vyřídilku 😁

Náš E. je člen školního parlamentu a díky tomu se už podruhé podíval do Senátu i Poslanecké sněmovny. A přijel absolutně nadšený, jak krásné to tam je 😍

Ještě stále se můžete zapojit do lednové soutěže s #dm 🎁

Hrajeme o balík příloh od privátní značky dmBio 🍉

https://www.modrykonik.cz/blog/apacheee/message/soutez-s-dm-varime-s-dm-a-mame-tu-li68m1/

Dcera (7) má poprvé v životě problém při čůrání, začalo to v pondělí, štípání při čůrání, jen večer. Myslela jsem, že se špatně utřela nebo... a mázla jen takovou zinkovkou. Včera asi v poho přes den, ale asi se to více podělalo plaváním se školou. Večer zase pláč při čůrání. V lékárně mi doporučili sirup Uroval, který dostala večer a dnes ráno + hodně pít.
A teď - nemá teploty, nestěžuje si na bolesti.
Vy, co máte zkušenost, jak se to řeší? Zkusit den, dva vydržet se "samoléčbou"? Nebo hned jít k pediatře?
Diky.

Ještě z víkendu.
Holčička by si tentokrát místo makronek přála roládu nebo tři, tak asi budeme pro změnu motat.

Hrozně to letí..... dnes 47 😊

Je už sice po Vánocích, ale..

tenhle příběh můžete číst vlastně během celého roku..

#ctivachvilka.. aneb - většinou mě děti přemlouvají na další kapitolu, tentokrát jsem i já byla hodně zvědavá, jak se bude příběh vyvíjet dál.

Nádherné ilustrace a poetický příběh, který si nás získal a zase se k němu časem vrátím.

Znáte Sněhovou sestřičku?

3/2026

Ahoj,nemáte někdo slevu do Datartu odešla nám lednice tak musíme koupit novou.Moc děkuji

Ahoj holky..

Zítra mě pouští domů jupí 😊
Dnes volala moje paní doktorka muži, že už mě probírali na poradě a připravují mi léčebný plán. Volala i tam,kde zkoumají tu biopsii, aby to urychlyly. Všichni počítají s lymfom, když se s ním už léčím. Říkala, že jak se rychle rozpadl tak se kousek dostal do hlavy. Už se s tím prý setkali.
Když to bude lymfom, tak se nasadí chemoterapie+ další léčba,kterou mi domlouvá a riziko poškození mozku nebude hrozit. Může se v místě,kde je nádor udělat malá jizva, ale mozek si s tím poradí. Kdyby to bylo něco jiného tak tam rizika jsou větší. Věřím a doufám, že je to lymfom 🙏 Nechci aby se mi někdo šťoural v hlavě a tropil mi tam neplechu.. 😁 Ale 4 doktoři nezávazně na sobě mi řekli, že mají podezření na lymfom, tak snad nestřílí jen tak od boku. 😊

Před 29 lety jsem se stala poprvé mámou🫶

20 let a 47 let🤣

Ahojte, ako vycistim soľ z čižiem? Pretrela som len vodou a všetko tam zostalo,dakujem

Ahojky holky , neznáte prosím nějakou hezkou básničku 5 slok na recitaci 3. Třída ? Chtěla jsem něco méně známého ... Ale moc tak dlouhých básniček jsem nenašla . 🙄 Vždycky jen 4 sloky 🙈

Chceme letos zkusit Chorvatsko v létě. Na týden, autem. Ideálně hned začátek července, dcera má vysvědčení už 26.6. Potřebuji poradit s oblastí, destinací. Nechtěli bychom jet dál jak po Zadar. Přibližně.
Ubytování bychom rádi v pěší vzdálenosti od moře. Nevyhledáváme žádné atrakce. Týden u moře se rádi válíme, odpočíváme a koupeme se.
Děkuji.