Pokud mám znát pouze jeden recept na základní koláč, je to tento! Všechny recepty na podobné moučníky na internetu nebo v knihách jsou mu až velmi podobné. Některé mají trochu více mouky nebo méně vajec, jiné v sobě mají podmáslí a jedlou sodu. Tímto receptem opravdu nemůžete nic pokazit. Starý dobrý hrnkový koláč je tady!

VIDEO: Podívej se ve videu, jak jednoduše to jde (úplný recept níže v článku):

_________________________

Co všechno můžete upéct ze základního receptu?

1. Bublaninu jak ve videu nahoře.
2. Klasický hrnkový koláč z plechu potřený marmeládou a roztopenou čokoládou.
3. Muffiny. Stačí vylít těsto do formy vyložené muffinovým papírem a péct trochu kratší dobu.
4. Snadnou a nadýchanou bábovku. Sterilované višně s tekutinou můžete zahustit vařením na hustší a chuťově výraznou omáčku. Pokud je to potřebné, nezapomeňte omáčku dosladit.
5. Pohárový dezert. Upečte těsto na plechu, nechte vychladnout, potrhejte a napěchujeme do pěkných skleněných pohárů spolu např. s ovocem, ochuceným tvarohem, omáčkou, likérem nebo šlehačkou.
6.  Dort. Upečte těsto v dortové formě, nechte úplně vychladnout, opatrně rozkrojte podélně a naplňte oblíbenou náplní, např. mascarpone, šlehačkou nebo tvarohem.

Foto: Bábovka ze základního těsta

Dostali jste se na životní křižovatku a nyní nevíte, která cesta je ta správná. Zdálo se, že jste pevně rozhodnutí se rozvést. Občas vás ale přepadnou pochybnosti, zda děláte dobře. Jak rozvod ovlivní vaše rodinné vztahy a jak projít tímto bouřlivým obdobím po všech stránkách s, pokud možno, co nejmenšími následky?

Statistiky mluví jasně. Rozvod se stává tvrdou realitou prakticky pro každý druhý vztah. Definitivní rozpad vztahu dvou lidí ale není jen číslo ve statistice. Nese s sebou spoustu skutečných starostí. Kromě toho, že se bývalí partneři musí vyrovnat s citovými šrámy, které na nich rozpad vztahu zanechá, čekají je také velké životní změny včetně vyřizování mnoha úředních záležitostí. Pokud jsou navíc součástí rozpadajícího se vztahu děti, péče o jejich potřeby jsou pak samostatnou kapitolou. 

Krok, který není radno brát na lehkou váhu

K rozpadu manželství dochází z mnoha různorodých příčin. Někdy jde o závažné důvody v podobě fyzického či psychického týrání, jindy je příčinou rozvodu nevěra. V některých případech se ale zdá, že jsou důvody rozpadu vztahu víceméně malicherné nebo k rozvodu přinejmenším nemuselo dojít, pokud by partneři přemýšleli o výběru svého partnera o něco důkladněji ještě předtím, než začali mít společné závazky nebo než vstoupili do trvalého svazku v podobě manželství.

Ať už je příčinou rozpadu vašeho manželství cokoliv, rozhodnutí rozvést se rozhodně není radno brát na lehkou váhu. Týká se tato situace i vás? Pak byste měli důkladně zvážit všechny dopady, které bude mít rozhodnutí definitivně rozvázat váš vztah na vaše životy. 

Došlo mezi vámi a vaším partnerem ke vzájemnému odcizení? Nerozumíte už si tak jako dříve? Pak určitě stojí za to zamyslet se nad tím, zda ještě nemá vaše manželství přece jen šanci. Nikdy není pozdě začít pracovat na obnovení vzájemné důvěry. Každé manželství, které v minulosti fungovalo, má šanci vrátit se do původních kolejí. Musí na tom ale obě strany ze všech sil pracovat.

Chat s odborníky z Centra komplexní péče v Olomouckém kraji a to Mgr. Kristýnou Vlačuškovou, která pracuje jako psycholožka a Bc. Michalem Ošťádalem, který je terapeutem. Téma chatu bylo Vztahy v době krize. Přinášíme Vám shrnutí celého chatu. 

V úvodu byl chat zaměřen na otázku vztahů v době karantény a jejich specifik. Současná situace přináší do rodin mnohem více času, který je trávený ve společnosti blízkých, než tomu mohlo být doposud. Můžeme pociťovat, že nemáme tolik času na sebe a vlastní aktivity, jak jsme zvyklí. To může mít za důsledek ponorkovou nemoc – mezi členy může bez bližšího důvodu vzrůstat napětí, které v extrémnějších případech může dorůst až do nesnášenlivosti či antipatií. Pomoci předcházet ponorkové nemoci můžeme právě tak, že i přes ztížené podmínky budeme hledat způsoby, jak se držet základních bodů. Ty lze shrnout jako:

1. Nezapomínat soustředit se i sám na sebe a své koníčky 
2. Otevřeně komunikovat s partnere/partnerkou/blízkým
3. Neřešit situace s "horkou hlavou" 
4. Sdílet s partnerem své pocity 
5. Nabídnout pomoc, ale myslet na to, že druhý člověk o pomoc musí stát 
6. Nastavit si režim a pravidla 
7. Komunikovat ve formě diskuse oproti příkazům
8. Nechat partnerovi vlastní prostor

Někdy se může stát, že i trávení času, které je pro nás běžné se může stát rizikovým. Pan Ošťádal na toto poukazuje na příkladu hraní her. „Pokud se vztáhneme například k hraní počítačových her, tak tam existuje reálné riziko vzniku závislosti. Ovšem vytvoření závislosti na PC hrách trvá celkem dlouhou dobu. Riziko, které může být dostupné hned, je utrácení za různé doplňky ve hře samotné. Jako například kupování různých boxů za reálné peníze. Přechod z relaxu do závislosti je postupný a nestane se ze dne na den. Provázejí jej například tyto znaky: Postupné přestávání dělání domácích povinností, zvýšení času trávení u počítače hraním PC her, postupné omezování ostatních koníčků, omezování sociálních kontaktů, můžou se objevit problémy se spaním či v práci.“ I toto se může promítnou do vztahů a to tak, že člověk začne vyplňovat svůj volný čas hraním na úkor času, který by běžně věnoval partnerovi nebo případný vznik rozporů kvůli zvýšené míře utracených peněz za hry a bonusový materiál. Upozorňuje také na to, že si někteří lidé nahrazují sociální kontakt hraním her, čemuž pomáhá i nastavení některých her, kdy jsou hráči nabádání ke spojování se a společnému procházení hrou.

Za změnou chování u blízkého samozřejmě hned nemusí být závislost. Spouštěčem těchto změn může být spousta věcí, které nejsou na první pohled jasné – stres v práci, obavy ze současné situace ale i situace, kdy druhý jen „nemá náladu“. „Nicméně je asi vždy dobré, když mám ve vztahu nějaké pochybnosti, co se právě děje, tak s manželem nebo partnerem sdílet, to, že jsme si všimli, že se v poslední době chová jinak a zeptat se, zda se něco děje“ doporučuje paní Vlačušková.

V chatu se také otevřelo téma hráčů hazardních her. 

Pamatujete si na výzvu #pomahamesi, kterou jsme nedávno rozjeli? Nabádání k dobru pokračuje - pojďme se k sobě v těchto časech chovat jako lidé a šiřme tuto myšlenku nejen na Modrém koníku, ale i na Instagramu.

Aby se zapojilo co nejvíce z vás, krásu vzájemné pomoci jsme se na Instagramu rozhodli podpořit soutěží s krásnou cenou - úžasným, barevným, single-to-double kočárkem Quinny Hubb s doplňky jako sourozenecká lavička či druhá barevná stříška, který jsme před časem testovali.

Zapoj se, pomoz, a cena třeba pomůže tobě 😉 Že právě kočárek nepotřebuješ? Proč se nezapojit také a potom ho, v případě výhry, někomu dalšímu, kdo ho naopak potřebuje a využije, nedarovat v duchu #pomahamesi? 😉

O co soutěžíme?

 Vyhrát můžeš kočárek Quinny Hubb pro 1 nebo 2 děti, se kterým jednoznačně nezapadneš v davu. Recenzi tohoto kočárku najdeš tady. 

Jak se zapojit?