Soutěž o Stérimar s mědí!
Krásné čtvrteční ráno!
Jelikož Dny se značkou Stérimar se nám krásně daří a pokračují, tak tu pro vás mám jako odměnu a zpestření týdne další soutěž!
Tentokrát soutěžíme o tři spreje Stérimar pro nos náchylný k infekci.
Pravidlo opět jednoduché, odpovězte na soutěžní otázku:
Jak posilujete imunitu u školkových dětí?
Odpovědí se automaticky dostáváte do slosování, na zapojení do soutěže máte čas do páteční půlnoci, tak neváhejte 🙂
Budu se moc těšit na vaše odpovědi.
Kristýna
Stručné shrnutí
- Pestrá strava s dostatkem ovoce a zeleniny a pravidelný pobyt venku jsou v diskusi uváděny jako základní a nejčastěji doporučované způsoby posílení imunity u předškolních dětí.
- Mezi nejčastěji zmiňované volně prodejné doplňky patří Imunoglukan, rybí olej Mollers, vitamín D (Vigantol), Preventan a kolostrum.
- Rodiče v diskuzi často kombinují nefarmakologické metody (otužování, saunování, plavání, větrání, nekontrolované přetápění) s nosní hygienou (Sterimar, Vincentka, konvička) a domácími sirupy (cibulový sirup, hlíva ústřičná).
Q: Jaké doplňky stravy rodiče nejčastěji používají pro předškolní děti?
A: V diskuzi byly nejčastěji zmiňovány Imunoglukan, rybí olej Mollers, vitamín D pod názvem Vigantol, Preventan (včetně Preventan junior), kolostrum a multivitaminy Vibovit.
Q: Jaké nosní spreje a metody nosní hygieny rodiče používají u dětí?
A: Rodiče uváděli Sterimar (včetně „Sterimar s mědí“), Vincentku, použití mořské vody a klasické konvičkování nosu; Sterimar byl specificky zmiňován jako preventivní sprej stříkaný před odchodem z domu.
Q: Jaké nefarmakologické postupy rodiče doporučují pro posílení imunity?
A: Mezi opakovaně zmíněné postupy patří pobyt venku za každého počasí, větrání a netopení bytu, otužování, saunování, plavání a návštěva solné jeskyně.
Q: Pomáhají doplňky stravy zkrátit či zmírnit onemocnění v prvním roce školky?
A: V diskuzi byly smíšené zkušenosti; někteří rodiče uvedli, že Imunoglukan, Colostrum nebo Preventan zkracovaly nebo zmírňovaly onemocnění, zatímco jiní uváděli, že „první rok ve školce“ zlepšení imunity přináší spíše čas než doplňky.
Q: Jaké domácí nebo bylinkové prostředky rodiče používají při nachlazení a jako prevence?
A: Častá je výroba a podávání cibulového sirupu s medem, česnek, zázvor, bylinkové čaje (lipový květ, šípek), sirup z hlívy ústřičné (Hliváček) a domácí rakytníkové produkty (rakytníková šťáva, rakytníkový olej, Rakytníček gummies).
Q: Které konkrétní sirupy, pastilky a vitamínové produkty byly v diskuzi jmenovány?
A: Byly zmíněny Multisanostol, Glukánek / Glukanka, Dračím sirup, Möller´s rybí olej (Mollers), Preventan, Vibovit, Betaglukánek, Oscilokoksinum (Oscillo), Slizáčci, Ferda, Medpharma Gummies a Vita Active (LR).
Závěry z diskuze
Shoda
- Pestrá strava, dostatek ovoce a zeleniny a pravidelný pobyt na čerstvém vzduchu jsou považovány za základ pro podporu imunity u předškolních dětí.
- Vitamín D (Vigantol), rybí olej (Mollers) a probiotika/laktobacily jsou v diskuzi často doporučovány jako běžné doplňky.
Sporné názory
- Někteří rodiče uvádějí, že Imunoglukan, Preventan nebo kolostrum významně pomohly zkrátit nebo zmírnit průběh nemocí, zatímco jiní tvrdí, že doplňky nic nedělají a že zlepšení přichází přirozeně s časem v prvním roce školky.
- Někteří rodiče hlásí pozitivní zkušenost se Sterimarem (včetně varianty s mědí) jako preventivním sprejem, zatímco jiní spoléhají spíše na konvičkování a Vincentku.
Otevřené otázky
- Které konkrétní doplňky mají u dětí vědecky ověřený klinický efekt na snížení frekvence a závažnosti respiračních onemocnění?
- Jak dlouho je účelné užívat preventivně vitamínové nebo imunostimulační přípravky (např. Imunoglukan, Preventan) v souvislosti s nástupem do školky?
- Jaká je optimální kombinace probiotik, vitaminu D a omega‑3 (rybí olej) pro podporu imunity u předškolních dětí?
Zmíněné značky a firmy
Stérimar, Sterimar s mědí, Sterimar, Vincentka, Imunoglukan, Glukanka, Glukánek, Just, Himalayo, Himalyo, Dračím sirup, Rakytníček, Mollers, Moller´s, Multisanostol, Preventan, Preventan junior, Vigantol, Vibovit, Colostrum, Vita Active, LR, OmegaDefend, Oscilokoksinum, Oscillo, Hliváček, Schusslerovi soli, Celaskon, Glukanek, Betaglukánek, Marťánky, Slizáčci, Ferda, Medpharma Gummies
Zmíněné produkty a metody
Sterimar, Sterimar s mědí, Vincentka, konvičkování nosu, nosní hygiena mořskou vodou, Imunoglukan, Glukánek/Glukanka, Dračím sirup, Hliváček (sirup z hlívy ústřičné), rakytníkové gummies a olej, rybí olej Mollers, Multisanostol, Preventan, Preventan junior, Vigantol (vitamin D), Vibovit, Colostrum, Vita Active, OmegaDefend, Oscilokoksinum (oscilokoksinum, Oscillo), echinacea, betaglukany/betaglukánek, probiotika/laktobacílky, Multivitaminy, Schusslerovi soli, domácí cibulový sirup s medem, česnek, zázvor, bylinkové čaje, saunování, otužování, plavání, solná jeskyně, větrání a nepretápění
Místa a osoby
žádné
Preventivně dáváme každý den lžičku bezového sirupu, lžičku rakytníkové šťávy a lžičku dýňového oleje. Dětem děláme džus z čerstvého ovoce (jablka a pomeranče), vyplachujeme nos konvičkou a dbáme na to, aby byly v chladu dobře oblečené 🙂.
každý den rybí olej, ovoce, zelenina, hodně chodíme ven a lactobacilky, každý týden "plavání" v bazénu
Malá bere sirup na imunitu plus ji dávám probiotika. Samozřejmě se ji snažím dávat co nejvíce zeleniny a ovoce, chodíme na procházky.. 😊
@kristinandbaby imunitu posilujeme homeopatika oscilokoksinum. Zelenina a ovoce
Imunita u školkových dětí, a především v prvním roce školky, snad ani posílit nejde. Zkoušeli jsme různé vitamíny, imunoglukan, hodně ovoce, zeleniny, větrat, otužovat.. a stejně ten první rok je "zakletý" a rýma a kašel je neustále.
Imunitu posilujeme zařazením do jídelníčku hodně ovoce a zeleniny... Kapu Vigantol a chodíme hodně ven.
@kristinandbaby Snažíme se o pestrou stravu a trávíme maximum času venku. Do jídelníčku zařazujeme několikrát týdně ryby a dcerce sem tam dávám rybí tuk.
Zatím nemáme školkového, ale počítám, že budeme pokračovat s otužováním a hodně chodit ven 🙂
@kristinandbaby ovoce, zelenina, pobyt venku, vitamín C, a minulý rok jsme začali s dcerou saunovat .
Děti dostávají denní dávku vitamínů v ovoci a zelenině.Stravu mají pestrou a chutnou a nemůžu říct,že by něco nejedli.Jsou to pravdu "všežravci" 🙂 Ven chodíme každý den,i když je deštivo a sychravo.Děti jsou na to zvyklé a naopak se ve školce diví,že je paní učitelka nechává ve třídě,když prší.Vždyť skákání v kalužích je nejlepší zábava.
Bohužel rýmě se ve školce nevyhnou,zvlášť když některé maminky neustále dávají nemocné děti do školky.
Imunitu se snažím posílit kozím kolostrem a vit. D. Ale základ je ovoce a zelenina a čerstvý vzduch. Ještě jsme pořídili zvlhčovač, tak uvidíme jaký to bude mít vliv.
@kristinandbaby imunitu u dcerky posilujem pobytem na čerstvém vzduchu, ovoce, kalciový sirup s vit.C, D... a občas do nosíka dáme sterimar, kdyz se ucpava...
Přiznám se, že v tomto stále tapu. Jak posílit imunitu. Malá naštěstí nebývá moc nemocná, ale občas se jí kašel a rymicka nevyhne. Tak se snažím dávat hodně ovoce a zeleniny. Strikame do nosu mořskou vodu, ale jinak nějaké vitamínové doplňky atd.nepouzivame.
Malá ještě není školková, ale letos nám pomáhá opravdu pestrá strava bohatá na ovoce a zeleninu, kterou díkybohu miluje 🙏 každý den aspoň krátká procházka a zbytečně nenavlikat.
Dávám rybí olej Mollers s citronovou příchutí a teď jsme nově zařadily rakytníkové bonbónky. K tomu všemu je samozřejmostí čerstvé ovoce.
Mame vitaminovy sirup, snazim se do syna dostavat cerstvou zeleninu i ovoce, chodime ven i za ne uplne pekneho pocasi a hlavne sportujeme.😊
Snažíme se být hodně venku, ale přeci jen je první rok ve školce a to se na synovi ukazuje, jak se imunita vyvíjí. Bohužel je teď častěji nemocný a vypadá to, že se klube i lehké astma. Nyní dávám na radu sestřičky z gyndy jeden sirup na nakopnutí imunity a dále budeme řešit s mým imunologem ;)
Dobrý den, imunitu svých dvou ratolestí posiluji čerstvě vymačkanou šťávou z pomerančů,citrónu a grepu.. starší syn (4,5roku) už zvládne obsluhu poloautomatického lisu na citrusy sám, a dlouhodobě jim podávám sirup z hlívy ústřičné.
Syn zatím do školky nechodí, ale snad bude stačit podpora imunity v podobě rakytníku a jiných vitamínů
Dávám přes zimu probiotika a echinaceu.. na příští rok mám v plánu déčko pro celou rodinu 🙂
Sice davam vitaminky s rakytnikem, minuly rok imunoglukan, ovoce s vit c. Ale celkove je docela casto nemocna stejne. Obcas inhalujeme vincentku. Snad se to vekem zlepsi.
Dcera je lapač bacilů, takže dáváme imunoglukan a vitamíny v pastilkach, ovoce do ní bohužel nedostanu 😥
U nás také ovoce, zelenina, pobyt venku, nepretapíme. Doplňky stravy jsme si taky vyzkoušeli, ale přijde mi, že jsou to vyhozené peníze (mámě dvě děti skolkove, jednoho školáka a roční)
Každý den sníst dostatek vitamínů z ovoce a zeleniny, občas zařadit bylinkový čaj a pobýt nějaký ten čas venku 🙂
Imunitu posilujeme vyváženou stravou s dostatkem zeleniny a ovoce, rybím tukem a saunováním 👍 Letos jsme si na zahradu objednali rakytníky, další keře borůvek, jahody, moruše, tomel, goji,... tak do budoucna přibudou i vitamíny z těchto doma vypěstovaných plodin, mňam 👌
Školkové děti ještě nemáme, ale u nás i u malého se snazime o dostatečný přísun vitamínů. Každý den nějaký citrus nebo čerstvé klíčky 🍊🌱👌
Dcera je nemocná často, tak musíme pomáhat vitamíny. Dáváme Moller´s olej a sirup Multisanostol. Bohužel dcera málo jí, tak bez vitamínů navíc to nejde. Syn sní vše, ale i u něj přidáváme vitamíny. Jelikož dcera nosí pořád ze školky nějaké ty bacily.