Graf BT - prosím o radu ohledně ovulace
Krásné rano, měřím první měsíc takže budu ráda za názory a rady.
Měla jsem za to, že OVU byla 6.8. (asi dva dny předem pozitivni testy, hlen a trochu bolest bricha). 7.8. teplota vyletěla, následující den také a teď trochu spadla, ale stále se drží výš. Je to špatně nebo se ovu ještě může potvrdit toho 6.8. na základě dalších teplot? Moc děkuju ❤️
Měřím v ústech.
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty v ústech a ovulační testy (OPK) jsou v diskuzi prezentovány jako hlavní domácí metody pro určení ovulace, přičemž aplikace Fertility Friend a Womenzone interpretují stejná data odlišně a gynekologické sledování ultrazvukem (kontrola folikulů) v 10.–12. dni cyklu se doporučuje při stimulaci Clostylbegitem.
- V diskuzi se uvádí, že jako signál ovulace se často používají minimálně tři po sobě jdoucí vyšší BT oproti předovulačnímu období, a že krátkodobý jednorázový pokles teploty cca 5.–10. DPO může být popisován jako implantacní (nidacní) pokles.
- Uživatelky zmiňovaly konkrétní léky a doplňky používané při stimulaci nebo podpoře cyklu: Clostylbegit ke stimulaci ovulace, kontrolní ultrazvuk 10.–12. DC a případná aplikace Pregnylu jako triggeru, dále Utrogestan (progesteron), doplňky FertilUp a Fertipron a vaginální čípky Myoovunelle; pro muže byl zmiňován doplněk Folandrol.
Nejčastější otázky
Q: Jak ověřit, že ovulace skutečně proběhla pomocí bazální teploty?
A: V diskuzi je doporučováno sledovat minimálně tři po sobě jdoucí vyšší BT oproti předovulačním hodnotám; další potvrzení může přinést absence menstruace v očekávaném termínu nebo pozitivní těhotenský test několik týdnů po ovulaci.
Q: Co znamená pozitivní ovulační test (OPK) a kdy obvykle nastává ovulace po pozitivním výsledku?
A: V diskuzi uživatelky uvádějí, že pozitivní OPK obvykle signalizuje ovulaci za 24–48 hodin, přičemž některé měly ovulaci i v den pozitivního testu.
Q: Kdy jít na ultrazvuk při stimulaci Clostylbegitem a kdy je použit Pregnyl?
A: V diskuzi odbornice doporučují kontrolu ultrazvukem přibližně 10.–12. den cyklu po nasazení Clostylbegitu; při dostatečném růstu folikulu (uvedy byly příklady 15–22+ mm) může lékař podat Pregnyl jako spouštěč ovulace.
Q: Co je implantacní (nidacní) pokles BT a kdy se může objevit?
A: Diskutující popisují implantacní pokles jako krátkodobý pokles teploty obvykle 6.–10. DPO (v diskuzi výjimečně i 5. DPO), který trvá obvykle jeden den a následně se teplota vrací nebo stoupá.
Q: Jak Utrogestan ovlivní vyhodnocení grafu v aplikacích jako Fertility Friend?
A: V diskuzi bylo uvedeno, že zadání Utrogestanu (progesteronu) do aplikace mění zobrazení ovulace (např. z plné na přerušovanou čáru), proto se doporučuje v grafech evidovat i léky.
Q: Co dělat při zkráceném nebo posunutém čase měření BT (např. o hodinu dřív)?
A: V diskuzi ženy doporučují při ojedinělém dřívějším měření přičíst 0,1 °C k naměřené hodnotě jako korekci; opakované měření v jiném čase se nedoporučuje bez úpravy.
Závěry z diskuze
Shoda
- Bazální teplota a ovulační testy patří mezi běžné domácí metody pro sledování ovulace.
- Pozorování trvale zvýšené BT po ovulaci je považováno za indikaci post-ovulační fáze.
- Ultrazvuk 10.–12. DC je doporučován při stimulaci Clostylbegitem pro kontrolu růstu folikulů.
Sporné názory
- Některé zdroje v diskuzi považují tři po sobě jdoucí vyšší teploty za dostatečné potvrzení ovulace, zatímco jiné diskutující trvají na dodatečném potvrzení ultrazvukem nebo tím, že menstruace/ne těhotenský test potvrdí výsledek.
- Aplikace (Fertility Friend vs Womenzone vs jiné) interpretují stejná data odlišně; některé označí ovulaci dříve, jiné až po 4 dnech vyšších teplot.
Otevřené otázky
- Do jaké míry lze nízké absolutní hodnoty BT (např. 36,4–36,8 °C) považovat za spolehlivý post-ovulační vzestup?
- Jak přesně odlišit implantacní pokles od jiných krátkodobých výkyvů teploty (nemoc, změna měření, stres)?
- Jaký je optimální postup při neshodě mezi OPK, BT grafem a aplikacemi (kdy upřednostnit UTZ nebo laboratorní vyšetření)?
Zmíněné značky a firmy
Fertility Friend, Womenzone, Muj kalendar, Dr.Max, Clearblue, Clostylbegit, Pregnyl, Utrogestan, Gynex, FertilUp, Fertipron, Myoovunelle, Folandrol
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty v ústech, ovulační testy (OPK), ultrazvuk 10.–12. DC, Pregnyl injekce (trigger), Clostylbegit (stimulace ovulace), Utrogestan (progesteron), Gynex, FertilUp, Fertipron, Myoovunelle čípky, Folandrol, implantacní (nidacní) pokles BT, délka luteální fáze (LF), DPO (days post ovulation), přičítání 0,1 °C při dřívějším měření, sledování polohy čípku a konzistence hlenu
Místa a osoby
Dr.Max
@levandulka_fialova ve čtvrtek, 14.1. jsem měla poslední na noc...
@pajasala dnes jsem TT nezkoušela, to by na testu byl v úterý aspoň nějaký náznak, a nebylo tam vůbec nic... ale cítím, že mě bolí podbříšek, jako kdyby mělo přijít MS, prsa už mě skoro nebolí...
@katmo22 Tak to je už dlouho od vysazení. Já to vždy dostala nejpozději 4. den po vysazení. To jsem zvědavá, co z toho bude. Držím pěsti.
Tak ja uz nevim co se mnou 😂🙈 pred prichodem ovulace me bolivaji prsa a podle teploty pak vidim kdy a jak ovulace probehla. Vetsinou me boli prsa a vidim na teplote... Hlen spis nic a kdyz tak jen kdyz ho fakt vydoluju 🤦♀️ Ale dneska? Dneska se natahl tak ze bych na nem mohla veset pradlo 😂 vcera jsem si vsimla ze trosku byl a nes vic. Cipek vcera trochu zmekknul ale jinak nic necitim... Je mozny ze by probehla nakonec ovulace takto nenapadne? 🤔 Uz mi z toho hrabe! Merim a sleduju uz ctvrty cyklus a kazdy je uplne jiny takze se nemam od ceho odpichnout.. 🙄
@nicoltom Podle teploty ovulace zatím nebyla, ale ten ovulační hlen je nadějný. Já ho mám někdy 2, někdy 4 dny a vždy za 2 dny po posledním hlenu, mám ovulaci, takže si myslím, že by to u tebe taky mohlo přijít.
Ženy jak to máte s čípkem a hlenem po ovu? Já vždy 2 až 3 den sucho a cipek tvrdý. Teď pořád mokro hodně bílého hlenu a cipek zavřený ale měkký.
Dnes opět teplota vysoká, připadá mi že stoupá, než aby klesala a dostavila se MS. Zkoušela jsem si dělat i TT s citlivostí 25 a nic.
@pajasala Po ovulaci mám vždy hodně bílého hlenu. Na čípek dosáhnu, ale nejsem schopna poznat, jestli je měkký nebo tvrdý 🙈, takže to už nehodnotím.
@pajasala docetla jsem se pro co nejpresnejsi mereni v puse je potreba nespat s otevrenou pusou aby tam nebylo ,,vyvetrano” a dat si teplomer do ust na strany zboku pod jazyk a chvilku pockat nez se zahreje a pak zapnout na znereni. Jo jeste si vlezt cela pod deku i hlavu aby se zahrala. Proste udelat to co nejpodibnejsi jako dole.. Funguje mi to na teploru presne 👍
@nicoltom Myslím, že podle pravidel STM se nemá měřit na různých místech v jednom cyklu. I když máš takovou "techniku", to opravdu raději neměřit v době MS.
@katmo22 v puse merim jen v dobe MS takze zmerim cca 3x 🤷♀️ Jinak merim jenom dole. Teplota se mi pohybuje 36,5-36,6 a ten obcasny teplotni vykiv to je namereno dole po ms.. Je to videt na tech grafech vsech. Pri ms mi klesna na 36,4 a pak vyleze zase na 36,5-36,6
@levandulka_fialova
@pajasala ahoj, no vůbec nevím na čem jsem. Kdyby aspoň přišla MS, ale když mi letí teplota nahoru? Utrogestan jsem přestala brát 14.1. To už mě přeci nemůže dávno ovlivňovat ne? Když je tt negativní...