Graf BT - prosím o radu ohledně ovulace
Krásné rano, měřím první měsíc takže budu ráda za názory a rady.
Měla jsem za to, že OVU byla 6.8. (asi dva dny předem pozitivni testy, hlen a trochu bolest bricha). 7.8. teplota vyletěla, následující den také a teď trochu spadla, ale stále se drží výš. Je to špatně nebo se ovu ještě může potvrdit toho 6.8. na základě dalších teplot? Moc děkuju ❤️
Měřím v ústech.
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty v ústech a ovulační testy (OPK) jsou v diskuzi prezentovány jako hlavní domácí metody pro určení ovulace, přičemž aplikace Fertility Friend a Womenzone interpretují stejná data odlišně a gynekologické sledování ultrazvukem (kontrola folikulů) v 10.–12. dni cyklu se doporučuje při stimulaci Clostylbegitem.
- V diskuzi se uvádí, že jako signál ovulace se často používají minimálně tři po sobě jdoucí vyšší BT oproti předovulačnímu období, a že krátkodobý jednorázový pokles teploty cca 5.–10. DPO může být popisován jako implantacní (nidacní) pokles.
- Uživatelky zmiňovaly konkrétní léky a doplňky používané při stimulaci nebo podpoře cyklu: Clostylbegit ke stimulaci ovulace, kontrolní ultrazvuk 10.–12. DC a případná aplikace Pregnylu jako triggeru, dále Utrogestan (progesteron), doplňky FertilUp a Fertipron a vaginální čípky Myoovunelle; pro muže byl zmiňován doplněk Folandrol.
Nejčastější otázky
Q: Jak ověřit, že ovulace skutečně proběhla pomocí bazální teploty?
A: V diskuzi je doporučováno sledovat minimálně tři po sobě jdoucí vyšší BT oproti předovulačním hodnotám; další potvrzení může přinést absence menstruace v očekávaném termínu nebo pozitivní těhotenský test několik týdnů po ovulaci.
Q: Co znamená pozitivní ovulační test (OPK) a kdy obvykle nastává ovulace po pozitivním výsledku?
A: V diskuzi uživatelky uvádějí, že pozitivní OPK obvykle signalizuje ovulaci za 24–48 hodin, přičemž některé měly ovulaci i v den pozitivního testu.
Q: Kdy jít na ultrazvuk při stimulaci Clostylbegitem a kdy je použit Pregnyl?
A: V diskuzi odbornice doporučují kontrolu ultrazvukem přibližně 10.–12. den cyklu po nasazení Clostylbegitu; při dostatečném růstu folikulu (uvedy byly příklady 15–22+ mm) může lékař podat Pregnyl jako spouštěč ovulace.
Q: Co je implantacní (nidacní) pokles BT a kdy se může objevit?
A: Diskutující popisují implantacní pokles jako krátkodobý pokles teploty obvykle 6.–10. DPO (v diskuzi výjimečně i 5. DPO), který trvá obvykle jeden den a následně se teplota vrací nebo stoupá.
Q: Jak Utrogestan ovlivní vyhodnocení grafu v aplikacích jako Fertility Friend?
A: V diskuzi bylo uvedeno, že zadání Utrogestanu (progesteronu) do aplikace mění zobrazení ovulace (např. z plné na přerušovanou čáru), proto se doporučuje v grafech evidovat i léky.
Q: Co dělat při zkráceném nebo posunutém čase měření BT (např. o hodinu dřív)?
A: V diskuzi ženy doporučují při ojedinělém dřívějším měření přičíst 0,1 °C k naměřené hodnotě jako korekci; opakované měření v jiném čase se nedoporučuje bez úpravy.
Závěry z diskuze
Shoda
- Bazální teplota a ovulační testy patří mezi běžné domácí metody pro sledování ovulace.
- Pozorování trvale zvýšené BT po ovulaci je považováno za indikaci post-ovulační fáze.
- Ultrazvuk 10.–12. DC je doporučován při stimulaci Clostylbegitem pro kontrolu růstu folikulů.
Sporné názory
- Některé zdroje v diskuzi považují tři po sobě jdoucí vyšší teploty za dostatečné potvrzení ovulace, zatímco jiné diskutující trvají na dodatečném potvrzení ultrazvukem nebo tím, že menstruace/ne těhotenský test potvrdí výsledek.
- Aplikace (Fertility Friend vs Womenzone vs jiné) interpretují stejná data odlišně; některé označí ovulaci dříve, jiné až po 4 dnech vyšších teplot.
Otevřené otázky
- Do jaké míry lze nízké absolutní hodnoty BT (např. 36,4–36,8 °C) považovat za spolehlivý post-ovulační vzestup?
- Jak přesně odlišit implantacní pokles od jiných krátkodobých výkyvů teploty (nemoc, změna měření, stres)?
- Jaký je optimální postup při neshodě mezi OPK, BT grafem a aplikacemi (kdy upřednostnit UTZ nebo laboratorní vyšetření)?
Zmíněné značky a firmy
Fertility Friend, Womenzone, Muj kalendar, Dr.Max, Clearblue, Clostylbegit, Pregnyl, Utrogestan, Gynex, FertilUp, Fertipron, Myoovunelle, Folandrol
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty v ústech, ovulační testy (OPK), ultrazvuk 10.–12. DC, Pregnyl injekce (trigger), Clostylbegit (stimulace ovulace), Utrogestan (progesteron), Gynex, FertilUp, Fertipron, Myoovunelle čípky, Folandrol, implantacní (nidacní) pokles BT, délka luteální fáze (LF), DPO (days post ovulation), přičítání 0,1 °C při dřívějším měření, sledování polohy čípku a konzistence hlenu
Místa a osoby
Dr.Max
Ja měla taky čárkovanou minulý měsíc a myslim, že graf byl pěkný a jednoznačný 🤔 že by si nebyla i tak aplikace jistá?
@pajasala v tom tlaceni v podbrisku sme na tom stejne...dneska mam pocit jako kdybych to mela dostat uz...ale nak tomu neprikladam pozornost..vcera sem si na oslave dala slaby strik a normalne me po nem poprve v zivote palila zaha..Ale ja na to nechci myslet zase si vsugeruju naku priznaky a pak budu zase zklamana a nastvana...Dala sem se holky do peceni chleba..tak sem zvedava jak to dopadne...to abych svedla myslenky...😊😋
@nagojka Aha, myslela jsem, že máš placenou, že se ti tam právě objevuje to počítání dní po ovulaci.
Holky citite nějak ovulaci? (Bolest břicha atd)..
ja v podstate ovulaci vubec nepoznam...obcas me pichne v podbrisku ale to jen tak nepatrne...
Já vůbec, jen minulý cyklus poprvé mě tak jinak bolel podbřišek, že jsem si udělala ovulační test o 4 dny dříve, než jsem měla v plánu (podle předchozího cyklu) a byl pozitivní. Ten den jsem měla i utz kontrolu a byl tam folikul 26mm. Jinak jsem to nikdy nepoznala.
Je možné mít holky test pozitivní i dva dny? Včera večer byly ještě dvě čárky (tak stejne přibližně) a dnes ráno teplota ještě klesla na 36,1. Že by stoupla třeba až zítra? Je to možné? 🤔
@nagojka A já test 14.dpo negativní, takže už dnes nebudu brát utrogestan a jedeme od začátku...
teplota dnes pekne vyskocila ale nevim jestli to neni tim ze sem sla spat o hodku dyl nez obvykle..5DPO teplota 36.8...Jinak nic noveho🙂
@levandulka_fialova tak to me mrzi...neboj nekdy to urcite vyjit musi toby bylo aby ne...ja take neverim tomu ze by se zadarilo...
@nagojka Myslím, že se ti změní termín ovulace, přijde mi to, že byla včera a dnes právě vyskočila teplota 🙊. Pokud jsi spala aspoň 4 hodiny, tak by to nemělo mít vliv na teplotu. Já se i několikrát za noc budím kvůli našim kočkám 😂
@levandulka_fialova jo tak ovulaci sem mela mit spravne dnes...mam totiz dve apky kam zapisuju teploty a kazda rika neco jinyho ackoliv zapisuju do obou vsechno stejne🙂ale tak uvidime.pokud byla ovu vcera(csmuz by odpovidali ty ovu testy) tak bych byla asi radsi..no uvidime...podle fertility prijde MS 17.9 a podle Muj kalendar prijde 21-22.9 tak uvidime bude to prekvapko🙂
Já tedy nechápu ty přerušované/plné čáry 🤣🙈 je to tím že tam nedávám žádné info kromě teploty?
@levandulka_fialova carkovanou sem ji mela i ten predchozi cyklus no...nekde sem i cetla ze to muze byt tim ze do grafu nezadavam vice informaci jako treba nake leky,nezaznamenavam hlen (v tom se uz vubec nevyznam)takze to apka pocita fakt pouze z teploty no uvidime..jak sme uz resili...dalsi cyklus zkusim vzit clostil a uvidime zda se neco zmeni nebo ne...ja placenou verzi take nemam...