Jaká by měla být bazální teplota? Mám přes 37
jsem 28 DC (normálně bych to měla dostat), MS zatím nedošla, BT už třetí den přes 37... dnes 37,3.... jak je to s meřěním BT?? jakabyměla byt??
Stručné shrnutí
- Bazální teplota (BT) se měří ráno hned po probuzení, ideálně ve stejnou dobu a na stejném místě (např. v pochvě), a pro výpovědní hodnotu je nutná celá křivka z opakovaných cyklů, nikoli jednorázové naměření.
- Jednodenní pád BT 5–10 DPO označovaný v diskuzi jako „implantační pokles“ může signalizovat uhnízdění vajíčka, ale diagnosticky jej potvrzuje až následný vzestup BT a pozitivní těhotenský test.
- V praxi užívané pomůcky a lékařské intervence zmíněné v diskuzi zahrnují ovulační a těhotenské testy (Mamatest, Rapi Clear, For You, Clearblue, Lady Max/Dr. Max), měření BT teploměrem např. hartmann thermoval rapid, ovulační indukci Clostylbegytem a injekce Pregnyl, a diagnostiku průchodnosti vejcovodů (profuk/laparoskopie) nebo revizi dutiny děložní.
Nejčastější otázky
Q: Jak se správně měří bazální teplota (BT)?
A: BT se měří ráno ihned po probuzení před vstáním z postele, vždy ve stejné době a na stejném místě (část diskutujících doporučuje měření v pochvě); v diskuzi byl uveden konkrétní teploměr hartmann thermoval rapid jako příklad používaného přístroje.
Q: Jak z grafu BT poznám, že proběhla ovulace?
A: Ovulaci poznáte z celé křivky: typicky jsou nejprve nízké hodnoty, následuje ovulační propad a poté trvalé stoupnutí; v diskuzi bylo zmíněno pravidlo „6 nízkých + 3 vysoké“ a že první vysoká teplota musí být alespoň o 0,2 °C nad předchozími nízkými hodnotami.
Q: Co znamená „implantační pokles“ BT a kdy se objevuje?
A: Implantační pokles se v diskuzi popisuje jako jednodenní pád teploty 5–10 DPO (days past ovulation), následovaný opětovným vzestupem; může odpovídat uhnízdění, ale vyžaduje potvrzení těhotenským testem.
Q: Kdy je těhotenský test spolehlivý a jaké jsou rozdíly v citlivosti?
A: V diskuzi uživatelky doporučovaly počkat několik dní až 3 týdny od oplodnění nebo od očekávané menstruace; Clearblue byla v diskuzi označena jako „25ka“ (citlivost ~25 mIU/L) a doporučovaly se i citlivější 10 mIU/L testy pro dřívější záchyt.
Q: Co může znamenat trvale zvýšená BT nad ~37 °C?
A: Zvýšená BT může indikovat těhotenství, ale také probíhající infekci nebo zánět (v diskuzi příklad BT 37,7 po operaci slepáku); večerní teploty nad 38 °C byly v diskuzi považovány spíše za horečku než za „bazálku“.
Q: Jaké lékařské kroky se ve ztíženém otěhotnění zmiňovaly v diskuzi?
A: V diskuzi byly zmíněny testy u lékaře (spermogram a ultrazvuk folikulů), stimulace ovulace Clostylbegytem, injekce Pregnyl, vyšetření průchodnosti vejcovodů „profuk“ při laparoskopii (pod narkózou) a revize dutiny děložní po ztrátě těhotenství.
Q: Má smysl měřit BT během menstruace?
A: Ano; v diskuzi bylo doporučeno měřit BT od začátku cyklu včetně menstruace, protože teplotní křivka se posuzuje v celém cyklu a měření pouze mimo menstruaci neposkytuje kompletní graf.
Q: Jak kombinovat BT a ovulační testy?
A: V diskuzi uživatelky kombinovaly BT s ovulačními testy (někdy s injekcí Pregnyl po zjištěné ovulaci) a doporučovalo se sledovat oba indikátory souběžně pro vyšší jistotu určení plodných dní.
Závěry z diskuze
Shoda
- Bazální teplota se má měřit ráno hned po probuzení, ve stejných podmínkách, a rozhodující je vývoj křivky z více dnů/cyklů.
- Jedno naměření BT není směrodatné; pro interpretaci je nutná konzistence a porovnání celé křivky.
- Pokud je podezření na těhotenství, ověřit to těhotenským testem; uživatelky uváděly Mamatest, Rapi Clear, For You a Clearblue.
Sporné názory
- Vyšší BT (např. nad 37 °C) je podle části diskutujících silný signál těhotenství, zatímco jiní považují takovou hodnotu spíše za příznak infekce nebo efektu po operaci (např. po odstranění slepého střeva).
- Některé diskutující považují ovulační testy za spolehlivé, jiné je viděly jako méně jasné a preferují důsledné měření BT.
Otevřené otázky
- Jak přesně interpretovat jednorázový vzestup BT v průběhu menstruace, když chybí úplná křivka?
- Do jaké míry implantační pokles (jednodenní propad 5–10 DPO) spolehlivě predikuje nidaci?
- Kdy přesně má smysl provést těhotenský test podle konkrétní citlivosti (10 mIU/L vs 25 mIU/L) v závislosti na dni po ovulaci?
Zmíněné značky a firmy
merenibt.xf.cz, fertilityfriend.com, womenzone.cz, hartmann thermoval rapid, Mamatest, Rapi Clear, For You, Clearblue, Lady Max, Dr. Max, Pregnyl, Clostylbegyt, Gynex
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty, měření v pochvě, implantační pokles, ovulační testy, těhotenské testy (Mamatest, Rapi Clear, For You, Clearblue, Lady Max), hartmann thermoval rapid, Pregnyl injekce, Clostylbegyt (stimulace ovulace), profuk vejcovodů (laparoskopie pod narkózou), laparoskopické vyšetření, revize dutiny děložní, přerušovaná soulož, použití kalíšku (menstruační kalíšek)
Místa a osoby
žádné
@aneee Ahojky! Z jedné teploty toho moc nevyčteš. Musíš mít celý graf, abys věděla, kdy proběhla ovulace a kolik dní míváš luterální fázi a podle toho poznáš kolik dní ti chybí do MS nebo kolik dní meškáš. Jinak v podle toho co píšeš klidně můžeš být těhu. 🙂 Pozitivní test klidně můžeš mít později. Vydrž 2 dny a zkus testovat znovu. Držím ti palce, ať máš // 🙂
@anaid1 Teplota by neměla takhle moc klesat. Takže ten velký pokles asi ovulace nebude. Ovulace je poslední den nízkých teplot, a další dny by měla být teplota vyšší. Třeba ta aplikace co používám já, tak ukazuje ovulaci v grafu (ty červené čáry) až ten 3-4 den po ovulaci. Takže mi tento cyklus klesla nejdřív ten 11den a vypadalo to , že ovulace proběhla tehdy, ale tím že nakonec znovu hodně poklesla 13 den cyklu, tak ten 13 den cyklu proběhla ta ovulace, protože pak se drží ty teploty nahoře. Dnes mi teplota spadla na 36,6, takže na 100% vím, že přijde MS, ani nemusím utrácet za ovulační ani těhotenské testy🙂 Zkus tu mojí aplikaci, na vedení té BT je super a navíc ti sama vyznačí ovulaci, pokud proběhla. Občas ženy můžou mít anovulační cyklus, ale pokud takhle budeš třeba 2cykly v kuse, zajdi si dr a řekni mu to, ať to s tebou řeší.
Ahoj Holky už dva týdny mám BT přes 37 pohybuje se mi to jak kdy 37,3.. 37,5...37,2 jednou dokonce 37,7 je to mazec měřím každý den a zapisuji. MS se měla dostavit před 4dny a pokud jsem to pochopila správně před MS má teplota klesnout, ale mě naopak stoupá a stoupá každý den, test jsem dělala dnes a negativní. Mohlo by jít o těhotenství nebo co myslíte. Třeba nemám tak vysoké HCg a test mi to nechce ukázat.. Jsem z toho celá zmatená 😀
@manovic_barr a jak dlouhý máš cyklus a máš potvrzenou ovulku? Popř. hoď sem svůj graf...
@simi1510 cyklus mám 28dní vše proběhlo v pořádku, ale teď mám spoždění 6 den a testy negativní, začali mě pobolívat prsa, bradavka se mi u jednoho prsa zvětšila a na pohmat je tvrdší. MS jsem měla pravidelně neměla jsem žádný problém měsíčně.
Ahoj,
Prosím o radu. Smažíme se rok a nic, začala jsem tedy měřit teplotu. Teplota je v době MS 35.9 -36.1 několik dní cca 4 -5 klesla na 35.4 a teď stoupá postupně na 36.0. Pokles značí ovulaci ? A když teď stoupá tak je to ok ? A co když zase klesne ? Děkuji moc 🌞
@denuliin Ahoj, při MS se neměří, a pak už je to individuální..pravidlo je, že aby se ti potvrdila ovulace, musí být 3 dny po jedné z nízkých teplot teplota vyšší, než byla posledních 6 dní. Poslední z těch nízkých teplot (před 3 vyššími) jsi měla ovulaci. Jinak teplota různě hapruje nahoru a dolů, po ovulaci už by se neměla moc dostávat zpátky k těm nízkým hodnotám (jen při nidaci ano, na den-dva)...před MS pak teplota opět klesá, při těhu zůstává nahoře u 37 stupňů cca. (ale 37 není pravidlo, každý má tu teplotu hozenou trochu jinak..)
Přidávám můj graf, začala jsem měřit po MS, teplota klesala, pak trošku rostla, pak tam můžeš vidět to pravidlo 3 dní vyšších teplot, než byly teploty posledních 6 dní, ovulace je tam vyznačená (je to ten poslední den nízkých teplot) ..no a pak tam lze vidět i onu nidaci (pokles) a nakonec těhotenství. Měla jsem to takové rozházené, někdo nemá takové "výkyvy", ale v zásadě je to hezky vidět🙂
@manovic_barr a vis kdy jsi mela ovulaci? Od ni uz to byva stejne dlouho do ms, mohla byt dyl a tim padem se zdelail cely cyklus
@sabinanaty je tam ! 😁😁
Za to já to dostala o týden dřív ... No první měsíci měření ..hlavně konec grafu teplota nepoužitelná jsem nemocná ...Tak třeba už příští měsíc .. kdyz uz vím kdy dochází k ovulaci .. Za pár dní už to bude rok od prvního snazeni ..
Ahoj holky 🙂 taky patřím k těm který se snaží možná to sem nepatří ale potřebuji se poradit 🙂 Mám dva dny do MS a ráno jsem měla takový ten bílý výtok trochu hojný že jsem myslela že jsem to dostala a taky jsem měřila bazální teplotu tu jsem měla 37,4 jinak bazalni teplotu ale neměřím a testík je negativní. Děkuju