Usínání dětí... řekla bych, že cca do 1 roku to není problém, dítko usne poměrně rychle a to buď:

 - při kojení,

 - u lahvičky mléka, takže při krmení,

 - nebo u někoho v náruči a následně se poměrně lehce nechá přemístit do svojí postýlky.

    
Nicméně každý rodič chce, aby se dítě v rámci usínání „osamostatnilo“ a bylo schopné s věkem usínat více a více samo. Jenže právě mezi 1-2 rokem má mnoho dětí s usínáním problémy. Bojí se tmy, nechtějí být v místnosti samy, přijdou si opuštěný apod.

Zkusím Vám poradit několik osvědčených triků, jak dítko naučit usínat samo. Jejich kombinace u našich dětí zabrala 🙂

Takže tma. Ve tmě se zdají věci „strašidelné“ i jinak běžně vystavené hračky, takže je dobré, když má dítko v místnosti nějaké tlumené světélko, které může popř. samo v noci v případě potřeby, v případě strachu zapnout.
Trh nabízí spousty možností, jedná se o bezpečná světýlka určená pro děti, která lze zapnout třeba jenom zmáčknutím ručičky, dotykem. Takže určitě vyberete a to jak tvarově, tak barevně, tak motivačně, aby se Vám k postýlce hodilo.
Tmu lze vyřešit i různými svítícími samolepkami, existují různé druhy, tvary, velikosti, třeba hvězdičky, co nalepíte na zeď – přes den se nasvítí a v noci nebo alespoň její první část svítí. A uvidíte! S těmito svítícími doplňky budou Vaše dětičky sami chtít, abyste zhasnuli 🙂

Tedy tma a kamarád v postýlce by vyřešen byl. A co dál? Určitě je dobré zavést jakýsi usínací řád! Co to znamená? Aby průběh před uložením dítka do postýlky byl vždy stejný! A pokusit se tento řád dodržet i při změně prostředí, např. na dovolené, u babičky, kde musíte počítat s tím, že usínání bude opět trochu problematičtější.

Tedy např. večeře, večerní hygiena (koupání, zoubky), převlečení do pyžámka, uložení, pohádka, pusa na dobrou noc a ujištění, že kdyby cokoliv, že jste ve vedlejší místnosti. Řád je dobrý z toho důvodu, že dítě bude vědět, co následuje a že se blíží uložení do postýlky, spánek samotný. Určitě se snažte zachovat i čas, takže např. v 19:30, aby dítko bylo v posteli a to každý den bez výjimky.

A ohledně pohádky, čtená je super! Doporučila bych začít s nějakou obrázkovou knížkou, my měli říkadla a vydržela nám déle než půl roku 🙂 Přečetli jsme říkadlo, ukázali a vysvětlili, co je na obrázku. Ještě další doporučení, čtení by určitě nemělo být delší než 15min! A obrázkové knížky proto, že u čteného slova ti nejmenší nevydrží, nebaví je to.

S přibývajícím věkem můžete zkusit čtené pohádky, opět nějak rozumně dlouhé, nebo pohádky vyprávějte – naše dcera má vyprávěné pohádky moc ráda! A většinou usne dříve než pohádku dovykládám.

No, a jako u všeho, i s usínáním dětí je to u každého jinak. Někomu to bude trvat déle, někdo se naučí usnout sám hned. Někteří se k Vám v noci do postele budou vracet, ale jak jsem uvedla výše, nevyhánějte je do své postýlky, užijte si jejich přítomnost, protože najednou ze dne na den budou „dospělejší“ a usínat v jejich pokoji pro ně nebude žádný problém.

A ještě pro doplnění, v druhém díle se budu zabývat tzv. Estivillovou metodou, kterou jsme vyzkoušeli – popíši ji, řeknu Vám klady i zápory a opět doporučím něco z vlastní zkušenosti a že jich s dětmi přibývá!

Dobrou noc.

                                             Chicco Rádio světlo&hudba

Zdroj: slune-cz.cz

Opět bych chtěla navázat na sbírku zajímavých historek, scének a příběhů maminek, které čítávám na Koníku.

Holá realita

Máte pocit, že váš muž touží po synovi, protože „pokračovatel rodu, zachování jména, pořádnej chlap umí udělat kluka, atd., atp.?“ Houby… Výjimečně nejde o Ego, ale o Lego…

Koupání

Cožeeee? Proč si mám sednout?

Přání Ježíškovi

Kůže je nejen největším orgánem lidského těla, ale patří také k těm nejvíce sofistikovaným a citlivým orgánům. Z tohoto důvodu

je nezbytné pečovat o kůži od prvního dne života. Je třeba ji chránit před chladem, vlhkem, UV zářením, nečistotami a vysoušením. Základní prvky naší kosmetiky - pšeničné otruby a měsíček - jsou šité na míru pro péči o jemnou dětskou pokožku. 
Všechny naše výrobky jsou certifikované (certifikát BDIH) a byly přezkoumány ústavem Dermatest.

Základem kosmetiky Töpfer jsou pšeničné otruby, které obsahují spoustu hodnotných složek pro lidskou pokožku.

Co vše otruby obsahují?
- pšeničný protein
- arabinoxylan
- antioxidanty a vitamíny (vitamín E, vitamín C)
- karotenoidy (lutein, zeaxanthin, beta karoten)
- kyselinu ferulovou

Pšeničné otruby mají absorbční účinky - vážou sůl, čistí a detoxikují pokožku. Pšeničný protein pokožku hydratuje, chrání

a regeneruje.
Arabinoxylan má antioxidační účinky, hydratuje pokožku, posiluje a chrání ji před škodlivými vlivy volných radikálů.

Pokud je noha zdravá, u které nedochází při stoji dítěte vybočování paty zevně, tzv. valgositě, je taková bota méně vhodná. 

Každý rodič chce pro své dítě jen to nejlepší. Proto by si měl při výběru dětské boty uvědomit, že jak dítě roste, roste s ním i jeho noha. A právě díky správně zvolené dětské obuvi můžete zásadním způsobem ovlivnit držení těla, vývoj chodidel a pohybového ústrojí na celý jeho život. Všechny děti mají totiž do tří let plnou nohu a již prvními botičkami odstartujete aktivní proces tvarování chodidla dítěte. Proto se domnívám, že je velmi důležité, aby se boty „nedědily“, ale každé dítko mělo své vlastní nové boty - KAŽDÁ NOHA JE TOTIŽ JINÁ.

Při výběru nové dětské boty byste tedy měli sledovat minimálně 3 hlavní vlastnosti obuvi.

Za prvé byste měli sledovat tvar botičky. Je podstatné, aby vybraná obuv měla kulatou špičku a pevný opatek.  Je staré dobré pravidlo u dětské nožky: bota formuje nohu, proto je důležité, aby kopírovala přirozený tvar dětské nohy, stabilizovala patu prostřednictvím výstelky a pevného opatku a měla měkkou přední část, nejlépe s kulatou špičkou, která dává prstům prostor k pohybu. Pokud má bota navíc systém Flex Fit, systém vkládacích zmenšovacích vložek s tvarovou pamětí tím lépe, protože vždy je dobře, aby bota měla v předním prostoru trochu víc místa tzv. nadměrek, protože tím nebude docházet k deformacím prstů a kloubů.

Druhou vlastnost, kterou byste u dětské boty měli objevit je, že je vyrobena z kvalitních materiálů. Rozhodně doporučuji, aby obuv byla vyrobena z kvalitní kůže, měla pružnou koženou či gumovou podrážku s protiskluzovovou vrstvou s kosočtvercovým vzorem či pružné drážky pro přirozený pohyb. Například právě boty pediped Originals nejvíce připomínají chůzi naboso a díky tomu nenutí dítko při chůzi měnit svůj přirozený způsob chůze. Materiál, ze kterého je bota vyrobena by také měla dobře dýchat a měla by disponovat výbornou savostí vlhkosti a potu.

A třetí důležitou vlastností je ohebnost. Vaše vybraná boty by měla být pevná ve střední časti a ohýbala se v místě palcových a prstových kloubů, tj.  v přední třetině boty.

Nevíte, o co napsat Ježíškovi? Chcete potěšit své blízké? 

Máme pro vás snadný vánoční dárek. 

Dopřejte svým dětem ZDRAVÝ dárek a pořiďte jim zdravou obuv značky pediped. 

Nevíte velikost či model? Vůbec nevadí. 

Ja možné zakoupit i dárkový voucher za 500,- Kč nebo za 1000,- Kč, který vám doručíme až domů na adresu. 

Pak stačí jen vybrat buď v kamenných obchodech (Praha, Brno) nebo v e-shopu na www.pediped.cz

Od MUDr. Vladimíra Haloubka, odborného podiatrického lékaře jsme získaly tyto 3 základní rady, jak správně vybrat dětské boty: 

1. Ohebnost a pružnost boty zaručují přizpůsobiost dětskému chodidlu 
2. Kvalitní materiály poskytují prodyšnost a savost vlhka či potu dětské nožky 
3. Kulatý tvar špičky zajistí dostatečný prostor pro prsty na nožkách a nedochází k deformaci

Odborný podiatrický lékař, MUDr. Vladimír Holoubek, mítopředseda České podiatrické společnosti, DOPORUČUJE pro správný vývoj dětské nožky boty značky pediped. 

Zákazník je u nás v pediped na 1. místě, a proto je jeho spokojenost HLAVNÍM a JEDINÝM CÍLEM. Proto jsem připravili pro naše klienty tyto výhody: 

1. Zákazník má 365 dní (celý jeden rok) na vrácení nepoužitého/nenošeného zboží od jeho zakoupení.
2. Pokud si zákazník objednal špatnou velikost bot, kontaktuje pediped a bude mu do 2 pracovních dnů odesláno ZDARMA kurýrem nové botky na výměnu. Prostě KUS za KUS.
3. Reklamace co nejdříve. Pokud zákazník objeví vadu, zboží mu vymění pediped, co možná nejdříve.
4. DOPRAVA ZDARMA při objednávce nad 1.997,- Kč.
5. Umíme poradit. Náš personál OCHOTNĚ a KVALIFIKOVANĚ poradí zákazníkovi při výběru vhodné obuvi. 

Má vaše dítko rádo sport? Chcete, aby si sport užilo, bylo veselé a zdravé a rozhodně nestojíte o to, aby plakalo či se vztekalo, že ho bolí nožky? 

Základem toho je, že mu vyberete správné sportovní boty. Rozhoduje komfort, kvalita a styl. A přesně na to byste se měli zaměřit při koupi dětské obuvi. Řada atletických bod značky pediped je vybavena speciální technologií Ultra Light Technology, která nabízí dětským sportovním nožkám jedinečnou oporu při aktivním sportování a pohybu. Disponuje pružnými drážkami pro přirozený pohyb nohy a umožňuje maximální pružnost, má výstelku paty, která rovnoměrně rozděluje tlak a obsahuje prodyšnou síťku, která dovoluje vzduchu proudit skrz botu. A pokud se dají sportovní boty ještě prát v pračce či mají vkládací zmenšovací vložku (Flex Fit Systém – systém doplňkových vložek, které mohou zmenšit či zvětšit velikost boty až o půl čísla a tím výrazně prodlouží její životnost), máte vyhráno a z vaší ratolesti bude milovník sportu.  

Aktuální nabídka na www.pediped.cz

Luna Sangria Pink

Atletická sportovní obuv pro holčičky se zapínáním na suchý zip udrží boty bezpečně na noze.  Flex drážky (pro děti 3 – 8 let) a Ultra Light Technology zajišťují přirozený pohyb dětské nožky a zabraňují jejímu deformování a neprodyšnosti.  Boty mají voděodolný povrh a jsou pratelné v pračce.

V podzimní kolekci je nabízena v růžové barvě. Aktuální cena: 1.347,- Kč  

Když si přivezeme novorozeňátko z porodnice, často již ten první den doma, nebo ty dny další nasadíme dudlík. Miminko hodně pláče, my nevíme, co s ním, zkoušíme všechno možné, krmíme, houpeme, vozíme v kočárku, pak zkusíme dudlík a najednou – je klid.

Miminko si na dudlík velmi snadno zvyká. Není proto divu, že za pár dní už bez něj nebude skoro ani chviličku. Malá miminka jsou s dudlíkem i roztomilá, navíc se dnes dělají takové dudlíky, které nekazí chrup miminek, jsou ortodonticky tvarované. Na začátku jsme tedy spokojeni všichni, my, rodiče, i naše miminko. Avšak časem nám začne dudlík vadit, bude to v době, kdy děťátko bude čím dál větší, bez dudlíku se nikam nehne, bude katastrofa, když ho náhodou  někde zapomenete.

Odnaučení návyku na dudlík není moc složité, stačí vytipovat ty situace, kdy má naše dítě dudlík opravdu nad limit, tj. kdy ho vlastně vůbec nepotřebuje. Zjistíme, že třeba jízdou v kočárku je dítko zabavené natolik, že mu vůbec nevadí, když ten dudlík nemá. Pak také zjistíme, že při jídle je dudlík také nadbytečný. Pokud je dítko zabrané do hry, tak taky dudlík nepotřebuje. Najednou tedy uvidíme, že dudlík dáváme dítku spíš my, rodiče. Že kdybychom mu ho nedali, tak si na něj ani nevzpomene, a nebo vzpomene, ale rozhodně ne tak často.

Postupně najdeme další a další situace, kdy dítě mít dudlík nemusí, až dojdeme k tomu, že bude mít naše dítko dudlík třeba jen v době největšího rozčilení či únavy. Únavu zatím ponechme stranou. Zastávám názor, že na spaní prostě dítka dudlík potřebují delší dobu, pokud jsou tedy na dudání před spaním zvyklá. Avšak ty momenty rozčilení a pláče, kdy své ratolesti raději strčíme ten dudlík, aby byl co nejdříve klid, jsou velmi časté. A jsou to právě ty okamžiky, kdy je pro nás jako rodiče nejtěžší se ovládnout a ten dudlík nedat. Dítko si velmi rychle zvykne, že pokud se mu něco stane a začne plakat, že dostane jako náplast právě dudlík. Zamysleme se tedy nad těmito situacemi a zkusme je řešit jinak. Většinou postačí dítko přivinout, pohladit, ukonejšit, říci mu, že s ním soucítíme, že chápeme jeho žal, případně třeba zkusit odvést pozornost jinam, na nějakou jinou aktivitu.

Pokud se nám podaří ve všech výše uvedených situacích odstranit užívání dudlíku, najednou zjistíme, že naše dítě skutečně dudlík přes den vůbec nepotřebuje. A v ten moment musíme rázně oddělit noční a denní užívání dudlíku, respektive užívání dudlíku pro spánek v postýlce a neužívání dudlíku přes den. Nyní musíme dbát o to, abychom nezapomínali při vstávání dítěte z postýlky dudlík uklidit a dát mu ho zas až v době, kdy ulehá ke spánku. Jedině tak, pokud budeme mít pevnou vůli a vydržíme, se toho denního používání dudlíku u svého dítěte jednou provždy zbavíme.

Zdroj: Slůně-cz.cz

Na toto téma mě navedla Milča (maminka Vojtíka a Matěje). Při jednom z telefonátu si postěžovala, že neví, co jim má pořád vařit a ať koukáme na blog dodat nějaké tipy i s recepty.

Než se ukážeme s naším kulinářským uměním my, tak chci poradit maminkám, které mají podobný problém - koukejte na stránky mateřských školek - většina z nich vystavuje týdenní jídelníčky a tak se můžete inspirovat.

Např.: http://www.mspampeliska.cz/jidelni-listek.php

Nebo vyzkoušejte některé naše osvědčené recepty:

 Verča a Ondra

co se týká jídla, tak je to u nás na "štýru".  Jsem ráda, že Ondra už chodí do školky a nemusím vymýšlet obědy na každý den. 

Jinak já jsem vařila, podle toho, co zrovna bylo po ruce. A od toho jednoho roku by se dalo říci, že víceméně jí Ondra stejná jídla jako my. Jen je ze začátku neměl solené, pak málo. My doteď moc nesolíme a přisolíme si to až na talíři. 

Podle jídelníčku z jiných jídelen jsem se taky občas řídila. Snažila jsem se, aby tak 3x týdně bylo maso, občas nějaká ta ryba, jelikož ji neumím nijak extra, tak ji jen osmahnu na másle, či zapeču v alobalu v troubě. 

Stále u nás vedou nejoblíbenější těstoviny (nejraději suché - ani cukr a máslo na to nechce). Pak má Ondra rád brambory a polívky. Ale třeba dneska jsme u babičky měli kapustové zelí a to odmítl, že to nemá rád. Dal si místo toho bramborové placky s povidly, které mám ráda i já, ale je to nevděčné jídlo, neboť jeho příprava je dlouhá a užitek malý 🙂 (to je podobné jako u bramboráků, palačinek apod.)

Kromě bonbónů (které Ondrovi moc nedáváme, ale samozřejmě jsou moooc oblíbené) je další laskominou domácí zmrzlina

Náš obvyklý jídelníček:

snídaně (v 6h): 
domácí buchta (nejlepší je tátova bábovka), když není, tak jogurt - dětský tvaroháčky apod., jeden den o víkendu jsou vždy vafle

svačina (v 9h): 
ovoce + kousek chleba / nebo sušenka mléčný řez apod.

oběd (12h): 
- když je maso - většinou nedělám polívku
- když je polívka, tak pak je něco buď sladkého nebo "lehčího"

svačina (16h): 
většinou jen něco lehčího - jako ovoce, přesnídávka apod.

večeře (18h): 
zbytky 🙂 buď, co zbylo z oběda, nebo chleba s něčím (pomazánka, šunka)

Tak u nás asi takhle nějak vypadá jídelníček.