Protože se snažím držet dietu kvůli sooru, tj. nejíst bílý cukr a bílou mouku, a protože mě občas honí mlsná, udělala jsem obměnu mého oblíbeného receptu na muffiny.

Snad se taky někomu bude hodit pro inspiraci...

A té tahiny pasty se nebojte, příště jí dám i více - i když samotná se jíst moc nedá, v muffinech je moc dobrá.

Suroviny:

• 150 g špaldové mouky
• 50 g celozrnné mouky
• 80 g olivového oleje
• 90 ml kefíru
• 2 lžičky prášku do pečiva
• 1 lžička tahiny pasty
• 3 banány
• 25 g rýžového sirupu
• vanilka
• 2 vejce

Postup:

Možná si říkáte, že když je vašemu miminku jen pár měsíců a v puse se mu něco klube, že na čištění zubů máte ještě času dost. Opak je pravdou: jakmile se první zub prořeže, je ohrožený vznikem zubního plaku.

Čím čistit?

Kartáček ale pro začátek mít nemusíte. To stačí zoubky otřít jen navlhčenou gázou nebo látkovým kapesníkem. Až na vás vykoukne první zub, je ten správný čas pro pořízení „prsťáčku“, tedy kartáčku, který je ze silikonu a navléká se pro lepší manipulaci na prst.

Jiné maminky doporučují hned od začátku zkusit dětský kartáček, aby ho potom dítě neodmítalo. Jenže tak malé děti je systematické čištění těžké naučit. Většinou kartáček jen požužlají a je potom na mamince či tátovi, aby dohlédli na dočištění.                                      

Nedělejte si nic z toho, že na vás generace vašich rodičů bude hledět skrz prsty. Tehdy prostě informace tohoto druhu chyběly. „Naše máma povídala, že nám čistila zuby snad až od 2,5 roku, prý jim nikdo nic neřekl,“ shrnuje tehdejší realitu koníkovka anke.

Dneska je situace jiná, dětský kartáček mají v každé lékárně či drogerii. Vybírejte takový, co má nejmenší hlavičku a husté měkké štětinky. Ty se dostanou i do malé dětské pusinky až ke stoličkám. Na použití pasty se ale odborné názory liší.

Ahoj jmenuji se Adéla, je mi 29 let (uff, třicítka na krku) a jsem maminkou 14-měsíčního chlapečka. 

O kosmetiku, jak už pečující tak dekorativní, jsem se zajímala již dávno předtím, než jsem se stala maminkou. Snažím se o svou pleť starat, protože co si budeme povídat, je to vaše vizitka. Nikdy nechodím spát neodlíčená a i kdybych měla jít spát ve dvě ráno, tohle prostě nezanedbávám. S pitným režimem je to už horší, ale i to se snažím zlepšit. 

Zkušenost mám většinou s klasickými produkty z drogerie, protože mi vždycky bylo líto dát více peněz za něco kvalitnějšího, to se ale snažím změnit a radši si pořídit něco kvalitnějšího co vydrží déle, i když třeba stojí víc peněz.  

Značka Vichy je taková zlatá střední cesta. Kvalitní péče za relativně příznivou cenu. 

Když jsem se tedy zúčastnila testování nebo spíš, zkusila štěstí. Byla jsem moc ráda, že budu mít možnost vyzkoušet zase něco nového a lepšího než doma mám. Večerní rutinu nezanedbávám to jsem psala jíž výše, ale s tou denní mám trošku problém. Můj problém je čas, hlavně teď, kdy jsou určité místnosti v našem domě kde už nejsem sama... Jsou to vlastně všechny místnosti včetně wc.

Takže na ranní koupelnu mám omezený čas, kdy si můj syn čistí zuby (tak snaží se o to) a je to ta vzácná chvíle, kdy mi nekrámuje šuplíky, nehází šampony do vany a tak dále. 

Když jsem se dozvěděla, že budeme mít tu příležitost LOVI otestovat tak jsem byla opravdu nadšená. U prvního miminka mne tato značka úplně minula a až později jsem se o ní doslechla, to už byl syn větší a odvykl kojení. Především mne nadchlo když jsem se dočetla,  že lahvička kterou budeme testovat neničí sací reflex.  Lahvičku nepoužíváme denně a měla jsem strach aby mi malá nezačala stávkovat.

Balíček jsme očekávali a když jej pošta dopravila hned jsme se pustili do rozbalování. No musím Vám popsat tu radost, syn (17 měsíců) měl Vánoce z polystyrenové výplně ještě dnes ji nalézám po bytě. Manžel začal okamžitě studovat návod na samosterylizaci já šla odstříkávat a malá začala testovat vyvařeného dudu.

Na dudlik jsem byla zvědavá a dopadlo to tak, že první den jej malá přijala ale k večeru jej začala vyplivovat. Druhý den nechtěla vůbec vzít,  tak jsem ji nenutila a třetí den bez problémů.  Teď už je zvyklá a krásně se dudlíkem zklidní a usne. Trošku mne vystrašilo když jsme byli na nákupu a malá dostala hlad cestou domů, tak jsem ji zadudlila a doma po cca. deseti minutách měla velký otlak kolem pusinky. Přikládám to ale velkému hladu a tím zuřivému přisátí. Od té doby se to už neopakovalo.

Klip na dudlik je krásný, ale pro nás zatím neaktuální, Emma zatím nemá dudu kde ztratit ale počítám s tím, že až bude sedět ve sporťáku tak ještě hodně využijeme. Dále, tvar je fajn nedře o nosík ale svítící kroužek nám ani po celodenním nabití nesvítí což nám nijak nevadilo.

Dudlik tedy naším testováním prošel na 90% na rozdíl od lahvičky které přidáváme i těch zbylých deset 😀 

Opravdu je výborným pomocníkem.  Tvar savičky je téměř totožný s tvarem bradavky. Emminka se ani nezarazila a lahev přijala hned napoprvé jako samozřejmost.  Byla to vůbec první lahev kterou měla v pusince a také u ní zůstaneme. Vymývání mléka je trošku náročnější kvůli záhybům, ale to hravě vykompenzuje samosterylizace.

Testování Lovi nás velmi mile překvapilo a potěšilo. Doma mám malého již tříměsíčního raubíře, který je neskutečně temperamentní, nespavý a hlavně věčně hladový. Kojení vyžaduje co 2hodiny ať den či noc a opravdu jsem z toho dost unavená. Proto jsem velice ráda, že mám skvělou mámu a brzy už dvojnásobnou babičku, která si toho malého raubíře vždy ráda vezme a pohlídá i půl dne.

Půldenní hlídání...super, není nic lepšího než neděle a ten pocit, že skoro půl dne prospím! Ale co bude jíst? Zvlášť takový jedlík, co má stále hlad? No přeci pořád to svoje oblíbené maminčino mléčko! V mrazáku stále doplňuji horko těžko zásoby, aby naše odpočinkové neděle mohly pokračovat. Ale jak to mléko do něj dostat, když je zvyklý na kojení a prso miluje? Hledala jsem lahvičku se savičkou, která by se tvarem či měkkosti podobala alespoň trochu bradavce. Což savička Lovi vcelku splňuje, velice se mi na ní líbí, že je krásně měkká, ohebná, pružná, poddajná. Díky tomu jsem se také přihlásila na testování. A hlavně to nejdůležitější! Aby mi lahvička nenarušila či nezkazila kojení, samozřejmě chci kojit dokud mi to tělo dovolí a bude se tvořit mléčko.

Samosterilizující lahvička byla jako sen! Žádné vyvařování v hrnci, hlídání času, horká pára v takových vedrech, uff! Není nic snadnějšího než sterilizace v mikrovlnné troubě za 1,5minuty! Lahvičku jsme si velmi rychle oblíbili a určitě budeme používat nadále. Snadno se drží, a aby byl zachován antikolikový systém jsou tam "výřezy" na prsty, takže každý hned pochopí jak lahvičku správně držet. Máme doma opravdu "prsomila", takže naučit ho na lahvičku bylo dost těžké, lahvičku Lovi ale vzal hned, nevěřila jsem vlastním očím!

První sterilizace byla pro mě trochu záhadou, nikde jsem nenašla žádný návod, tak jsem snad kalíšek s jednoduchým nákresem pochopila správně. Co k lahvičce ještě napsat...asi jen to, že splnila mé očekávání, a děkuji za možnost ji otestovat! Kojím stále, takže žádné narušení či dokonce konec kojení se nekoná!

Zkoušeli jsme v lahvičce poprvé čajík, radost se po ochutnání změnila v pěknou nechuť.

Druhým produktem k testování byly šidítka. Náš malý raubíř, jak jsem psala výše je "prsomil" takže už jen slovo dudlík ho nechává chladným. Vyzkoušeli jsme snad všechny možné druhy a prostě prso je prso. Párkrát ho v puse ochutnal a pak bohužel letěl ven. Je mi hrozně líto, že ani na tyto úžasné se nechytil, přitom jsou krásně měkké, a dudaly by se jedna radost. Mají úžasný design, až mi bylo líto je rozbalovat. Každý dudlík má vlastní kryt což je opravdu top! Poputují tedy k mojí sestře, která je momentálně v očekávání a budu doufat, že její miminko dudlíky ocení.

To je otázka, kterou si klade mnoho rodičů po celém světě. A bohužel stále bez jasných odpovědí a zaručených návodů, které by fungovaly rychle a hlavně spolehlivě na všechny. Ptáte se proč? Odpověď je v podstatě velmi jednoduchá. Každé dítě je jiné, proto je tedy logické, že na každého prcka bude platit něco jiného. Ale nebojte se, vy jste rodič - tedy člověk, který zná své dítě nejlépe na světě, takže určitě přijdete na systém, který bude ideální - pro vás. Nicméně určitě to nebude hned (minimálně, pokud nejste dítě štěstěny).

Z výše uvedených důvodů od tohoto článku rozhodně nečekejte přesný manuál, který zajistí to, že vaše dítě bude do 10 minut "tuhé". Spíše se pojďte podívat na to, co může děťátku při uspávání pomoci a také na ověřené rady zkušených maminek. 

Fyziologie spánku batolat

U batolat (1-3 roky) postupně klesá čas spánku přes den, zato v noci se ustaluje na zhruba 11 prospaných hodinách (nicméně se stále velká část dětí v noci i několikrát z různých důvodů probudí, což je naprosto normální stav). Některé děti spí samostatně ve svém pokojíčku a ve své posteli, jiné děti zase sdílejí společnou postel s rodiči - nedá se říci, co je lepší. Správné je totiž vždy to, co vyhovuje konkrétní rodině.

Jedním z hlavních doporučení pro kvalitní spánek (nejen) dětí v tomto věku, je "vychytat" správný čas, kdy má jít dítě spát. Je potřeba, aby bylo unavené - ale pozor - rozhodně ne přetažené. Nutit ke spánku dítě, které nevykazuje absolutně žádné známky únavy se také nejeví jako ten nejlepší nápad. A jak tedy poznat, kdy je ten správný čas jít do hajan? Přečtete si některé signály, které unavené děti vysílají:

- tření očí, uší, chytání za ouška

Při přečtení názvu článku možná jen nevěřícně kroutíte hlavou. Ke kojení přece není potřeba nic speciálního. Všechno, co k tomu potřebujete, máte jako maminka přece pořád u sebe. Do jisté míry máte pravdu, ale přesto existuje poměrně velká řada věcí, které jako kojící maminka využijete - především pro sebe, své pohodlí a zpříjemnění kojicích chvilek, kterých vás během prvního roku života miminka čeká požehnaně. Jiné "pomůcky" vám zase mohou ulevit či pomoci ve chvílích, kdy se při kojení vyskytnou drobné problémy.

Určitě se bez všech těchto vymožeností obejdete, ale věřte že některé z těchto pomůcek jsou vážně skvělé a v mnoha ohledech vám kojení usnadní a zpříjemní. A byla by tedy škoda se o ně z nevědomosti připravit.

Kojicí polštář

Jak již vypovídá název, jde o typ polštáře, který je speciálně upraven pro potřeby kojení. Většinou se jedná o dlouhý polštář ve tvaru podkovy, který je vystlaný různými materiály - např. polystyrenové kuličky, duté vlákno, líná pěna, molitan či pohankové slupky. 

Polštář je určen především pro kojení miminka - maminka si ho může obtočit okolo sebe z přední strany (miminko leží vždy bříškem směrem k mamince) nebo ho naopak může využít pro podložení sebe, aby mohla kojit v příjemnější pozici. Ale kojicí polštář je možné využít již v těhotenství, kdy vám pomůže při spánku zaujmout pohodlnější polohu pro odpočinek. Oceníte ho především ke konci těhotenství, kdy už bříško překáží téměř pořád.

Většina kojicích polštářů má povlak, který se dá sundávat a  jednoduše prát. Velká část miminek totiž při kojení občas ublinkává, takže je opravdu velice vhodné pořídit polštář se odjímatelným potahem. 

Po dlouhé době se na mě usmálo štěstí. Balíček mi přivezla moc příjemná paní doručovatelka... O to víc mi to udělalo radost. Flakonek díky sklu a barevnosti je velmi elegantní a je dobře vidět, kolik toho zázraku v něm ještě je.  

Po prvním použití hned ten den večer jsem cítila stažení pokožky na obličeji, ale po chvilce to zmizelo. Nanášení je naprosto super a přišlo mi,  že z té jedné "dávky"  dokážu natřít snad celé tělo 🙂 Booster používám 2x denně - ráno a večer.  Po těch 2 týdnech jsem zatím změnu nepocítila a po nanesení boosteru mám vždy pocit stažené pokožky. 

Myslím,  že na testování takového produktu je třeba více času... Takže vyčkám, co tato novinka se mnou udělá po měsíci aplikace. Dávám mu stále šanci udělat ze mě v obličeji 25ti letou 😀