Podzimní okénko o rýmičce a nachlazení
Je to tu a ještě o něco horší, než v letech minulých. Podzim, nachlazení, období chřipek a souběžně také nově období covidu, nárustu nemocných, unudlených dětí, chrchlajících dospělých.... Ale tak už dost🙂.
Kdysi dávno jsem dělala rozhovor s panem doktorem Černým z ozdravovny Olivovna ohledně dětské imunity a o tom, jak ji posilovat. To byly Kýškovi tuším tak 2 - 3 roky. Rozhovor to byl velmi poučný a musím říct, že jsem o něm velmi dlouho přemýšlela. Také proto, že jsme se v té době potkaly s Henoch-Schönleinovou purpurou, která často vzniká při častých infektech horních cest dýchacích. Začala jsem tedy mnohem víc přemýšlet o posilování imunity z dlouhodobého hlediska. A kdyby vás zajímal ten rozhovor, najdete ho TADY.
Vyvážená strava
Nejsme příznivci žádného extrémního "jídelního" proudu ani dietního režimu. Obecně bych řekla, že se snažíme jíst kvalitně a zdravě. Když mluvím o kvalitě, znamená to, že čteme etikety, pro maso chodíme k řezníkovi a od něj si bereme také prakticky jediné uzeniny, které jíme - šunku a slaninu. Zeleninu pěstujeme v rámci rodiny (díky babi!), ovoce taktéž. A pokud nejsme v sezóně, prostě ji kupujeme z různých zdrojů.
V jídelníčku se nám se železnou pravidelností objevují luštěniny (alespoň 2x týdně), ryby (alespoň 1x týdně), každý den několik porcí ovoce a zeleniny, obiloviny ve formě kaší (jáhlová, pohanková, ovesná a další), zařazujeme ořechy a různá semínka, vyhýbáme se cukru a "špatným" tukům. A tím neříkám, že si občas nedáme kousek čokolády nebo nerozděláme pytlíček chipsů. Jen nad jídlem trochu přemýšlíme a snažíme se sledovat, co je pro nás dobré a co ne. Za předpokladu, že dodržujeme pravidlo různorodosti.
Dostatek aktivního pohybu
Vojtíšek má zachvilku rok... tak jsme se nechali fotit. Zatím jen ochutnávka z alba 🙂... miluju naši fotografku 🙂
Ještě těch 10kilo a možná budu spokojená 😜🤗
Povím vám tajemství, jo?
Už jsou na eshopu #dm 😁 zatím ne všechny druhy, ale některé už ano, takže pokud si na některý z nich myslíte, raději neotalejte, protože bývají rychle pryč 🤔
A ne že mi to vykoupíte všechno, protože jsem se ještě nedokázala rozhodnout, který chci pro sebe. Snažím se být rozumná a přesvědčit se, že mi fakt MUSÍ stačit jen jeden 😂
Holky prosím, typ a doporučení odkud objednat dětský pisoar? 🌷☺️
V rámci antistresových činností a opatření jsem po dlouhé době vytahla háček😉❤️🦋
Člověk se zbaví ve sprše dětí, najednou se objevi kočka. A já vždycky myslela, že kočka vodu nesnáší😀
Dnes jsme konečně absolvovali vstupní prohlídku u pediatra a faktem je, že nová doktorka dětí je boží 😍 Snad bude i stejně dobrý diagnostik, jak vypadá být dobrý člověk. ☺️
🍎🍏🍐🍊🍋Hledáte multivitamíny pro vaše děti? Mám pro vás dobrou zprávu...můžete je vyhrát v bleskové soutěži s Jamieson: https://www.modrykonik.cz/blog/mariegroth/article/multivitaminova-bleskova-soutez-s-jamies-lgplnm/
Soutěž uzavírám dnes ve 23:59!
Hodně štěstí 🌸
Mimo oblíbené autosedačky a kočárky v sortimentu Joie najdete také například houpátka. Pro úplně ta nejmenší miminka je tu houpátko Serina 2in1 se samostatným oddělitelným lehátkem. Nabízí 6 rychlostí houpání ve dvou směrech a nechybí ani vibrace, klasické ukolébavky a zvuky přírody. Pořídíte jej ve dvou designech. 😊
Tohle je Olíček, naprosto úžasný malý chlapík, kterého jsem měla tu čest poznat osobně stejně tak jako jeho maminku. Neměl a nemá vůbec jednoduchý start do života, ale bojuje neskutečně statečně a já věřím, že i přes všechny komplikace, to zvládne. Maminka dělá, co může, ale bohužel je s Olíčkem sama. Proto budu moc ráda, když si najdete chvilku na přečtení jejich příběhu. Pokud se rozhodnete přispět, nesejde na tom jakou částkou, protože pro ně to znamená mnohem víc než si můžete myslet. Doufám, že se najde pár lidí, kterým nebude Oliho osud lhostejný a společně jim uděláme aspoň nějakou radost. 🙂
https://znesnaze21.cz/sbirka/sance-pro-oliho?fb...
Děkuji i za případné sdílení. 🙂
Prosím nedaly byste mi tip, co kupujete pro své tříleté chlapečky k Vánocům?
Tak i my vstupujeme do karantény. S manželovou prací 👮♂ to byla vlastně otázka času. Manžel jde na test v pátek a dál se uvidí. Pracoval 24h s Covid pozitivním kolegou (spolu v jednom autě), tak jsme zvědavá, zda se ukáže manželova silná imunita. 🙏
Holčičky do školky už 14 dní nechodí, tak jsme si doma pospolu zvykly a nadále to zvládneme hravě. Já jsem ráno, ještě netušíc, sběhla do města pro čerstvé pečivo a šunku a hlavně do hračkářství pro katalogy hraček. 😍 A dnes odpoledne se řádně odreagujeme! Budeme psát Ježíškovi. 🎄🎁😋😍😍😍
Chystáte se v dohledné době taky psát nebo to necháváte na později? 📃🖊
🦖Multivitamínová blesková soutěž s Jamieson🦕
Co říkáte na to, že bychom začaly nový týden bleskovou soutěží? I tentokrát to bude bleskovka s kanadskou firmou Jamieson, která je spolehlivou a oblíbenou stálicí ve světě vitamínů a doplňků stravy. Podzim je v plném proudu a myslím si, že soutěž o vitamíny je teď velice vhodná.
Dnes hrajeme o “mulťáky”, které jsem vám tady nedávno představila. A byly jste nadšené! No, nebudu to tady déle zdržovat a pojďme se podívat na produkt, o který dnes soutěžíme.
🦖Jamieson Multi Kids Gummies - Želatinové pastilky🦕
🦕Vhodné pro děti od tří let
🦖Ve tvaru roztomilých dinosauříků
🦕 V příchuti pomeranč, třešeň a lesní plody
Dobrodružství právě začalo a Eli čeká na svou první online hodinu 😁
Celá situace mě samozřejmě štve, protože takovouhle první třídu jsem si pro své dítě rozhodně nepředstavovala, ale... Prostě to zvládneme a bude to dobrý, i když to bude trvat třeba delší dobu.
Je důležitý, aby Eli nepoznal, že nás to jako rodiče trochu stresuje, a byl to pro něj jen další nový a báječný zážitek v jeho životě. A ať to není nuda, tak jsem mu koupila novou školní uniformu 😂
Tak hodně sil všem a držte se. Chce to hlavně klid a ono to půjde 🍀
Moc prosím,nemá dnes někdo cestu do kamenné prodejny. H&M? Nutně pro syna potřebuji legíny,na e-shopu jsem nenašla. Případné dobré duši Platím zlatem ♥️
V Tescu od dneska sleva na obleceni do chladneho pocasi. Nebyla jste tam nektera, je sleva i na detske zimni bundy?
Maminky, měla jste některá problémy v těhotenství s vysokým tlakem? První těhu+před tímto těhu tlak 120/80...teď posledních pár dní spíš mezi 130/87-148/96....dneska ráno 151/117...včera jsem volala s dr a nasadila mi léky Dopegyd. K tomu mě dost často bolí hlava..i tři dny v kuse, na to mi dala magnesko...v rodině máme preeklampsii (obě sestry) ale pořád doufám,že tlak se do 4dnů srovná a bude vše OK..toho těhu je tedy samá jobovka 😔 jsem 17tt (16+3)
V poslední době se mě hodně ptáte na adventní kalendáře - kdy budou a na jaké se můžete těšit 😊
A pro vás všechny mám výbornou zprávu - v prodejnách #dm se začnou objevovat již od zítra, tedy od 15.10. Sama zatím nevím, jak budou vypadat, ale stoprocentně vím, že se strašně těším, až si vyberu ten svůj letošní. Protože ten loňský byl úplně boží a kalendáře s čokoládama se od té doby můžou jít zahrabat.
Tohle jsou totiž absolutně TOP adventaky pro velký holky. A samozřejmě i kluky 😂
Dnešní ráno a Natálky nevinný výraz : "Maminko, budu moct sníst obě?" 😍😀♥
Musím vám prozradit, že vedle mléka BEBA COMFORT je Natálky nejoblíbenější baby produkt od #nestle dezertík Yogolino. Je bezlepkový a nemusí se uchovávat v lednici. Tudíž vhodný i na cesty. Na trhu ve třech příchutích.
Prosím LIKE, jestli vás Yogolina zaujala. 👍 A POZOR! O balík Yogolín si můžete zahrát v právě probíhající soutěži. ♥ V každém výherním balíčku najdete úžasných 28 kousků!! 😍😍😍
prosím můžete mi doporučit nějaký sirup nebo tak něco na zklidnění toho našeho vzteklouna, nebo případně jaké homeopatika? 2,5r je ujecena, vyloženě si vyrvava každou hovadinu, neustále raply, vzteka se a posledních 14dni začala být vyloženě agresivní. nemám pocit že bysme rozmazlovi, občas dostane přes ruce sem tam i pred dupku, ale to už musí být. totálně přestala poslouchat a většinu dne dělá to co má zakázáno. už nevím co sní, jo období vzdoru už máme dlouho, ale i tak pěkně poslouchala a byla to úžasná veselá holčička. Na elinku je úžasná hraje si s ní, pomoha, utesuje. Ale na nás všechny dospělý je jak malej satan.
Holky moje milovaný🦋❤️🌺 kočička si pejska ochočila a má ho na háku😀prostě jsou spolu všude 🦋❤️A jsou v pohodě;) krásný den🌺
Často tady píšu jen o tom hezkém, ale jsem také člověk. Podzim na mě neskutečně padnul.
Několikrát jsem zmínila, že jsem měla po porodu úzkosti a deprese. Bohužel se mi ty stavy vrátily a někdy je dost těžké se s tím popasovat. Každý den se ale snažím vypadnout z domu a něco dělat. Včera jsme šli do zahradnictví na nějaké dýně. Tak to bylo fajn. Maverick byl nadšený. Vezme to ale veškeré moje úsilí.
Tento týden je můj muž až do pátku pryč, tak se to s Maverickem nějak snažím překlenout a být “normální”. Jsem na malé dávce antidepresantů, což bylo pro mě těžké rozhodnutí. Není to na furt. Pomohly mi v minulosti. A pak jsem fungovala normálně dál.
Nicméně, pokud prožíváte podobné stavy, nebojte se vyhledat odbornou pomoc. My maminky na sebe často nemyslíme, ale duševní pohoda je opravdu důležitá. ❤️
Občas mi některá z vás napíše, že si “asi” také procházíte poporodní úzkostí nebo depresí. Klidně pište dál. Je důležité nebýt v tom sám.
