5 věcí, které nesmíte zapomenout přibalit na dovolenou nejen s dětmi
Preventivní opatření proti koronaviru se začínají uvolňovat a my můžeme konečně pomýšlet na dovolenou. Než si ale můžeme užívat dnů odpočinku, čeká nás maraton příprav a balení zavazadel.
Balení většinou nepatří k oblíbeným činnostem. Pokud vyrážíte s rodinou může být hlavním tématem, co vše vzít, a hlavně kde na to vzít prostor. Přinášíme vám 5 tipů na věci, které byste rozhodně neměli zapomenout a které vám pomohou ušetřit místo v cestovním zavazadle.
PEČUJÍCÍ EMULZE S ALOE VERA PRO CELOU RODINU
Také vždy stojíte zoufale nad množstvím tělových a pleťových mlék a krémů, krémů po opalování pro sebe i zbytek rodiny a nevíte, co vše zabalit a bez čeho se obejdete? Už nemusíte. Lehká emulze Avinya s bio šťávou z aloe vera a přírodními oleji je dokáže všechny nahradit. Navíc neobsahuje žádné silikony ani konzervanty, takže se nemusíte obávat použít ji i pro vaše děti a na citlivou pleť obličeje. Poslouží i jako noční péče, hydratace pro ruce a zklidňující péče po opalování. Pokud přibalíte praktické cestovní znovu plnitelné balení emulze Avinya, můžete ji mít vždy po ruce i na výletech a túrách.
NENECHTE SI ZKAZIT ZÁŽITKY NEPŘÍJEMNÝM HMYZEM – REPELENT NESMÍ CHYBĚT
Ať už jedete k českému rybníku nebo do zahraničí, určitě je pravděpodobné, že se setkáte s nepříjemným hmyzem. Komáři, mušky nebo klíšťata dokáží znepříjemnit i ten nejkrásnější zážitek. Různých repelentů je na trhu nepřeberné množství. Mnozí z nás ale raději sáhnout po osvědčených receptech, které jsou méně agresivní pro naši pokožku i okolí. Můžete například zkusit aplikovat pár kapek rozmarýnového, hřebíčkového nebo tea tree oleje na zápěstí a kotníky. Další variantou je odvar z rozmarýnu smíchaný s octem a vodou, který dáte do rozprašovače a aplikujete na sebe nebo svoje zvířecí miláčky. V prostoru komáry odpudí vůně máty, rozmarýnu, libečku, vratiče, šalvěje, česneku nebo citrónové trávy. Pokud si chcete zjednodušit, sáhněte po přírodním repelentu Incognito, který využívá výtažek právě z citrónové trávy, je přírodní a můžete ho použít už pro děti od 6 měsíců. K dostání je ve spoustě variant, takže kromě klasického spreje můžete využít roll-on, deodorant nebo repelentní hydratační krém. Při večerním posezení určitě vyzkoušejte vonné tyčinky proti hmyzu nebo osvěžovač vzduchu, vůně citrónové trávy komáry odradí a vám navodí příjemnou atmosféru.
Jste zvyklé imunitu svých dětí podporovat výživovými doplňky? Pokud ano, v jaké formě je nejčastěji pořizujete? 🙂
a) Upřednostňuji sirupy.
b) Nejvíce nám vyhovují kapky.
c) Ideální je forma v bonbonech nebo želé.
d) Je mi to jedno, mé dítě zkonzumuje vše 🙂
Každou odpověď odměníme 3 srdíčky ❤
Možná už tušíte, v jakém duchu se bude nést naše další testování. Představíme vám Möller 's Omega 3 rybí olej ve formě chutných želé rybiček pro děti a Möller’s Omega 3 vitamíny a minerály pro těhotné.
Dnešní kreslení suchým pastelem🦋❤️👩🎨
Komplikace, o které se nemluví - poporodní inkontinence
Je to tady! Stala jste se mámou. Přivoněla jste poprvé ke svému voňavému miminku a zaplavil vás pocit nekonečného štěstí, lásky a odhodlání. Víte, že vás čekají bezesné noci. Víte, že vás možná čekají potíže s kojením, náročné vracení se do kondice… Na to vše jste připravená. Co když vás ale čeká další výzva? Výzva, o které se tolik nemluví? Co když vám do života vstoupí nezvaný host a vy se budete muset vypořádat s únikem moči?
Komplikace, která není tak horlivě diskutována ve fórech, přestože postihne až 21 % žen po spontánním porodu. Pravděpodobnost, že budou trpět inkontinencí je dokonce u žen, které porodily vaginálně, až dvaapůlkrát větší, než u žen, které nikdy nerodily. Právě porod, vícečetná těhotenství a menopauza jsou faktory, které zvyšují pravděpodobnost, že ženu postihne samovolný únik moči.
Smích, kašel, kýchání, prudké pohyby či zvedání těžkých břemen. To vše může vyvolat nekontrolovaný únik moči. A ten si nevybírá, jestli jste zrovna doma nebo ve frontě na čerstvé pečivo. To je také důvod, proč má poporodní inkontinence zásadní vliv na emoční (ne)pohodu v poporodním období, která je už tak pod vlivem hormonálních změn a nových životních situací velice křehká.
Důležité je si uvědomit, že v období po porodu není únik moči výjimečná komplikace, není nezvratná a lze se s ní nejen elegantně vypořádat tak, aby vás její přítomnost neomezovala ve vašem každodenním životě, ale je taky možné s ní zatočit jednou provždy.
V době těhotenství je na svaly pánevního dna a na močový měchýř, které se přizpůsobují rostoucímu plodu, vyvolán zvýšený tlak. Tenhle tlak a následné roztahování při porodu vede k oslabování svalů pánevního dna a jejich neschopnosti dostatečně se stáhnout a tím zadržet únik moči. Uvolnění bederních kloubů, roztažení děložního hrdla, změna polohy svalů u kostí pánevního dna, hormonální změny v době těhotenství i po něm a taky kontrakce dělohy ovlivňují správné fungování močového měchýře. Období šestinedělí je dobou, kdy se tyto změny vracejí do normálu, nicméně, často se stává, že ochablé svaly pánevního dna potřebují pomoc dostat se zpět do formy.
Nejčastějším typem inkontinence postihujícím ženy po porodu je stresová inkontinence, která vzniká při napětí břišních svalů. Oslabené svaly pánevního dna podepírající močový měchýř při zvýšeném nitrobřišním tlaku nejsou schopny udržet moč, která následně nechtěně uniká. V poporodním období tak může docházet k nepatrnému úniku moči, ale výjimkou není ani závažná a silná inkontinence. Až dvě třetiny žen trpící stresovou inkontinencí prodělají také epizodu urgentní inkontinence, kdy dochází k náhlému silnému nutkání na močení a následnému samovolnému úniku moči.
Holky,nemáte někdo slevový kód do pilulky??
Hodně často se mě ptáte na doporučení výrobků z #dm na praní, takže jsem vám vyfotila svoji prací "flotilu"😀
Vyzkoušela jsem opravdu hodně dm přípravku na praní a musím říct, že všechny mi přišly fajn, ale nakonec se mi to ustálilo na těchto pár kouscích, které kupuju pravidelně 🛒:
✔️ Gel Denkmit Nature na bílé a barevné prádlo - ten fialový pro mě má naprosto nepřekonatelnou vůni
✔️ Ubrousky proti zabarvení prádla - bez těch už prostě neperu, nikdy, protože jsou naprostý zázrak - a vyfotila jsem vám starou i novou variantu obalu, i když tu starou už asi v prodejnách nenajdete 😉
✔️ Denkmit vonné perličky - přidávám do praní věcí které mi pak déle leží ve skříni, třeba povlečení a ručníky. Vydrží vonět strašně dlouho, ale přitom je to příjemná a spíše jemná vůně 👍
✔️ Denkmit gelové kapsle na praní jemného prádla - používám na praní sportovního oblečení, softshelu a spodního prádla
✔️ Denkmit gelové kapsle na praní barevného prádla
✔️ Denkmit ultra sensitive - prací prostředek a aviváž pro citlivou pokožku, v tom peru dětem a za mě je fakt bezkonkurenční 👏
Se všemi výrobky jsem spokojená na maximum, ale kdybych měla opravdu vyzdvihnout jen pár z nich, byly by to určitě Denkmit Nature pro barevné prádlo, ubrousky proti zabarvení prádla a Aviváž ultra sensitive, to jsou totiž fakt absolutní TOPKY. A všechny za "pár korun" 👏
Krásné ráno maminky. 💃 Už jste vyzkoušely některé výrobky z řady NaturNes BIO? Naše věčně usměvavá Natálka schválila zařazení všech produktů, které vidíte na fotce, do jejího jídelníčku. 😍 👏 A mimo to, také Vaše děti vstávají s úsměvem na tváři nebo spíš prdelkou napřed? 😀 ❤
..................................................................
Výrobky NaturNes BIO jsou připravovány z pečlivě vybíraných kvalitních a prověřených surovin, které pochází z ekologického zemědělství
🔹Jsou obohacené o vitamíny
🔹Kaše netvoří hrudky a kapsičky mají unikátní SmartFlow hubičku
..................................................................
Pokud Vás zaujaly výrobky z řady NaturNes BIO, ráda Vás uvítám v naší skupince „Zdravý začátek s Nestlé*“ :
🔹https://www.modrykonik.cz/group/8769/
Přijďte nakouknout do příjemného prostředí maminek a jejich dětí. Ve skupince se například inspirujeme recepty 📖 pro naše nejmenší, debatujeme na příjemná témata týkající se našich dětí, dáváme si echo o cenově zvýhodněných #nestle produktech nebo píšeme jejich recenze. Navíc za pár dní se ve skupince chystá SOUŤĚŽ! 🤩🎉
Američané milují sporty. Hlavně americký fotbal, baseball a basket. V některých státech je oblíbený i hokej. Můj manžel je samozřejmě fanouškem lokálních týmů. Seahawks - fotbal a Mariners - baseball. Letos mají pozastavenou sezónu, ale jak vidíte malý fanoušek Maverick i nadále reprezentuje Mariners s hezkým bryndákem od dědy.
A když už jsme u toho sportu, tak můj nejoblíbenější zážitek byl rozhodně zápas Red Wings (hokej). V tu dobu měli opravdu hodně Čechů a Slováků. Byla jsem na jejich utkání v Detroitu v Michiganu v roce 2017.
Co vy a sporty? Zábava partnera nebo celé rodiny?
P.S. Nebojte, vedeme u nás lžičky 🙂.
HEPL! Muj manzel - cizinec - a ceske jidlo. Tak za prve mi nechce verit, ze v Ceske Republice se polevky (krome vyvaru,ktery je samozrejme z kosti a masa) vari jenom ze zeleniny. napr. jakakoliv zeleninova polevka, podle neho tak varim jenom ja a zbytek lidstva takove polevky vari na mase! A dnes mi odmitl uverit, ze zelene fazolky se u nas zacali prodavat az pred par lety, myslim cerstve, ne mrazene. Tak ted bud vyvedte z omylu me a nebo jeho 😀 Snazim se dopatrat na internetu nejakeho udaje, odkdy se cerstve fazolky zacali prodavat v ceskem supermarketu, ale marne. Tak mozna,kdyby tu byl nekdo, kdo prodava v obchode a ma o tom prehled? Dekuju
Radost 🙂
Dobrý den všem ❤️
Chtěla bych se zeptat minulý měsíc jsem měla menstruaci 7 dní tenhle měsíc jen 4 dny můžu být těhotná ? Na tehotenskem testu se mi nic neukázalo dělala jsem si ho před menstruaci
Je zajímavý, že každá z nás by definici lásky napsala asi úplně jinak. Pro mě je to to, že mi i po téměř 18 společných letech natrha na procházce luční kvítí (protože ví, že kytky z květinky mě moc neberou) a pak mě pozve na langose. Protože prostě VÍ❤️
A pak už vlastně ani nevadí, že kolem vás při tom pořád poskakujou dva malé plody lásky a půlku toho langose vám nakonec i sežerou 😂
Miluju vanu 😍
Očividně to tak nemají všichni 😂
🌺🦌
Těšte se na recenzi, Manufaktura se u nás zabydlela a zůstane stálicí ❤️
Dnes je to 13 let ❤️🦋🙌🌞🍀🌺
Jak je dneska u Vás?🙂 U nás krásně🥰
Oslavu si užil ♥️🍰
Fridababy? Opravdu úžasná možnost testování
Jednoho dne koukám na koníka, a co to? Možnost dalšího testování, tentokrát Fridababy? Fajn, no tak to musím zkusit. Za několik dní mi došel balíček. Teda to je opravdu paráda.
Jako první používám rektální katetr. Masíruji Lucince bříško, protože má prdíky, kupodivu samotnou masáží nějaký ten prdík vyšel, ale i tak vytahuji rektální katetr a i když se divím, jak je rozdílný oproti rektální rource, vsouvám jej Lucii do zadečku a opravdu za pár vteřin se ozývá jakýsi zvuk a katetr se začíná plnit. Toto jsem opravdu nečekala. Oproti rource se snadněji používá a já jsem teda smutná, že katetr již nemám.
Nosní odsávačka taky super. Hlavně narozdíl od klasické odsávačky ji mohu mít stále u sebe ve fajn krabičce a nestane se mi tak, že by mi ji "kradly" starší dcerky. Samotné použití odsávačky jsem měla možnost vyzkoušet, ale u starší Verunky, protože zrovna ta měla rýmu a i když teda smrkat umí, šlo to hladce.
Taky kapky jsem vyzkoušela na Verunce a super, za pár dní byla bez rýmy. Kapky i lépe snášela, tak vím, že jakmile Lucka dostane svou první rýmu, hned beru do ruky onu odsávačku a následně poté kapky.
Jediné, co jsem teda nevyzkoušela, a to je mi líto, je gel na zoubky a náprstek. Bohužel malé ještě zoubky nerostou a ani v mém okolí není žádné miminko, kterému zoubky rostou. Ale určitě vyzkouším, jakmile malé prdelce zoubky porostou.
Závěrem bych chtěla ještě jednou poděkovat za možnost tuto značku vyzkoušet.
Chlubící 😝 Moje nejúžasnější tchýně mi přivezla oběd pro celou naši pětičlennou rodinu 🤩🙏
Moje zavazadla na chalupu👩🎨🙌❤️🦋🌞
Tak už v tom jedeme taky 😁
Myšlenka malovaných kamínků se mi líbila hned od začátku, ale říkala jsem si, že se přidáme, až najdeme první, aby měli kluci pořádnou motivaci 😇
A ten první, co jsme našli, je moc krásný. Až tolik, že by si ho ten náš sběratel Eli nejradši nechal 😂
Holky, čím na ty kamínky nejlépe malovat?
Prosím o radu. S jakým kosmetickým stolečkem jsou vaše holčičky a vy spokojeny? Dcera bude mít 4. narozeniny a nepřeje si nic jiného. Prošla jsem snad vše co existuje a nemůžu se rozhodnout 😃 děkuji moc za vaše postřehy
🌸NoTube doma_16🌸
Zase je další týden za námi. Ach....jak ten čas utíká. Tanicka jedla tak nějak obstojně. Snědla prakticky vše, co dostala, ale občas u doho dělala pěkné divadlo. Ve čtvrtek už mi pekelně tekly nervy. Jakmile jsem se k ní blížila se lžičkou, hlava jí lítala ze strany na stranu a když už jsem se konečně trefila do pusy, jídlo plivala....vrrr. Naštěstí byl nablízku manžel a pomohl mi....co pomohl. Ušetřil mi velkou část nervové soustavy. Pustil svého oblíbeného Gigi D'Agostino a dělal na Táňu opičky. Taťánka začala v židličce do rytmu nadskakovat, jakoby tancovala, otvírala na každou lžičku pusu dokořán a žádné plivání se nekonalo. Polkla všechno hned. Můžu říci, že jsem neměla slov. Taťka je pro svojí dcerku prostě bůh. 😁❤️
V průběhu týdne si krmení naší "nejedlice" vyzkoušely babičky. Zvládly to dobře a já jsem šťastná, protože nebudu mít strach se někam vzdálit. Vím, že to zvládnou. 🙂👍
Tánička už krásně sedí, jde jí to den ode dne líp. Dokonce má i snahu začít lézt, ale to jí ještě nejde a neví jak na to. Když chce lézt, dá rychle ručičky před sebe a nohama poskakuje jako blecha, ale je prad na stejném místě. Je to hrozně legrační. A nejen pro nás. I Táňa se tomu směje jak Ježíšek. 😅 Věřím, že do konce prázdnin to vymakáme a na podzim bude Tánička běhat po čtyřech. 💪😊
Někdy jsou chvíle, kdy je to všechno opravdu velmi těžké. I když se to snažím moc nedávat najevo a být veselá, silná a usměvavá, někdy si po těžkém dni sednu a lituju se nebo jsem smutná z toho, jak to všechno je. Proč se to tak muselo stát? A proč zrovna nám? Když vidím děti stejného věku jako Tánička, jak jsou šikovné, běhají, papají, povídají, zlobí rodiče...jednoduše jim to závidím. Samozřejmě v dobrém, ale ano...závidím jim to. My máme každý miniaturní pokrok těžce vydřený. V takovýto okamžik si sednu a podívám se na jednu fotku, kde jsou Taťánce 4 dny. Poprvé jsem ji viděla a držela v náruči ten droboučký uzlíček napojený na všelijaké hadičky. Ten její pohled je tak nádherný a upřímný. Je v něm tolik lásky a síly. Jen se na ni podívám a v tom jejím čumáčku je vidět taková obrovská touha žít, až se mi srdce svírá.
Pak si řeknu....Moni ne!!! Žádné chmury. Ta holka prostě přišla, proto, protože to tak má být a musí tě toho ještě hodně naučit. Lítostí opravdu nic nezměníš. Je tu jen pro tebe a ty pro ní. Nic víc prostě není.
Abyste si dokázali aspoň trochu představit o čem píšu, dám vám sem zmiňovanou fotku. Posuďte sami....vzdali byste ten boj? Určitě ne. 😍
...jídlu zdar ✌️
