Jaké doplňky stravy brát během těhotenství?

@moncici00 určitě kyselinu listovou🙂

@beruska97 stačí ta listovka jen z Dr. Max? Ale nevím jestli 400 nebo 800 ☺️

btw B9 je synergická s B12, B6, vit C, železom a zinkom, ak chcete správne suplementovať 🙂

mrknite, či nemáte B9 (=folát=k.listová) už v B komplexe, kt máte doma, nech ho zbyočne nekupujete separátne 🙂

@trilien B complex mám už doma jen poslední 4 tablety 🙈 zkusím objednat tu listovku z Maxe (30 tbl.), pak se poradím na gynde 🙈

Moje gyn rika listovku 400 pri snazeni, po pozitivnim tt zvednout na 800/denne. Takove ty kombinovane vitaminy pro tehotne (mamavit apod) maji taky tech 800. Jinak ja jsem krome tohoto pak brala od 2.trimestru vitaminy s DHA, kvuli spravnemu vyvoji mozku. Pripadalo mi, ze ze stravy nemam sanci ziskat dostatecne mnozstvi…

@mysh_me to záleží od stravy, či je nutné pridávať aj DHA, železo, jód, prípadne niečo iné 🙂

@moncici00 @moncici00 lekári spravidla doporučujú prípravky, ako Femibion, Fertiprona a pod, kde je metylfolát, kt je lepšie využiteľný ;) Aj v lekárni vedia výborne poradiť 🙂

Femibion je fajn.🙂

Obyč kyselinu listovou a omega 3 🙂

Beru Femibion - doporučila mi ho gynekoložka i endokrinolog

@moncici00 me gynekolog doporucil Gravital s tim, ze femibion je predrazeny a Gravital vyrabi v Brne, tak aspon podporim mistni produkt. Je v nem fakt vsechno snad krome D3, ten beru vegansky z myproteinu, at uz jsem tehotna byla nebo ne. Pres leto jeden, jinak dva.

Ahoj holky,
řešily jsme s holkami v jiném fóru. Srovnávala jsem složení tablet pro maminky, nejlépe mi vyšel “GS Mamavit Prefolin+DHA”, je komplexní a nic dalšího k němu nemusíte brát.

Femibion je také fajn, ale složením je bohužel slabší než Mamavit, zato má spolupráce (letáky s reklamou) v každé druhé ordinaci. Ale určitě tím taky nic nezkazíte ☺️.

Jak píšou holky kyselina 800 je v obou výše zmíněných.