Bolest nohou při spaní v pokročilém těhotenství – jak to řešit?
Ahoj holky,
jak už mám větší bříško, tak spím pouze na bokach (záda mi nejsou pohodlná a na břichu už to nejde🤣) a bříško si ještě vykládám měkkým polštářem.. vzbudila jsem se na pravém boku, ale s tak nepříjemnou bolesti nohy vystřelující zkrátka do celé nohy, pocit zdrevenele nohy a jako kdyby nebyla moje.. myslíte, že je to tím, jak jsem asi dlouho byla v jedné poloze a prelezela jsem si ji? Tlak mám od nepaměti nízký a je to tak i v těhotenství
@vlasticka5 Nikdy jsem problémy neměla se spánkem. Vždy jsem spala hlavně na "supermana". Od druhého porodu spát na břiše (jsem po CS) mi dělá velký problém - nejdříve kvůli břichu a teď pro záda. A když usnu u syna na boku, tak se probudím bolestí nohy. A myslím si, že je to zády.
@vlasticka5 Me pomáhal ještě polštářek mezi kolena.Pak jsem si dokonce vzala takového obrovskeho plyšového hada a vždycky jsem se okolo něj obtocila,jak mi bylo příjemné 😁
@vlasticka5 Na zádech se ani spát nemá, tlačíš pak na dutou žílu a to může být nebezpečné, takže to děláš dobře=) Spát na boku je ideální, ale mohla sis někde něco přeležet, může to být od zad, nějaký lehce přiskříplý nerv někde...možností je víc=)