Jak správně provádět masáž hráze?
1. bře 2015
Ahoj, prosím ty, které mají zkušenosti s masáží hráze. Zajímala by mě správná technika. Někde píšou, že se mají vložit do pochvy dva palce a pomocí nich roztahovat hráz a někde zase píšou, že se mají vložit dva prsty, ukazováček a prostředníček a pomocí těchto dvou prstů dělat krouživé pohyby do tvaru U uvnitř.
Začala jsem dělat s partnerem tu druhou techniku, protože přeci jen pomocí palců by to bolelo mnohem víc než teď.
Masáž hráze má prý bolet? Je to opravdu hodně nepříjemné, někdy i bolestivé. Potřebuji radu, jestli naše technika je správná.
Moc děkuji za Vaše názory.
Do jisté míry to má bolet, jinak není masáž účinná. Už po několika masážích musí být poznat, že tkáň je schopná víc povolit.