Těhotenské cvičení v Ústí nad Labem, poradíte?

Ahoj, moc dekuju. Já jsem našla jejich stránky a ty mi nefunguji tak už jsem myslela ze ho taky zrušili. Já pravé hledám jógu a nikde nic

Ahoj holky, nemáte nějaký odkaz na to Srdíčko, který funguje? V které dny tam bývá cvičení? Ráda se k vám přidám 🙂 Moc děkuju.

Vendy budeme muset asi zajít osobně ja žádný odkaz co funguje taky nenašla

Ahoj Leni, tak až půjdu kolem, tak se tam zastavím a zjistím to. Jinak jsem koukala, že těhotenské cvičení mají i v Amazonkách každou středu od 17.30 hod. V jakém jsi měsíci? Budu se někde na nějakém cvíču těšit.

To budeš moc hodna Vendy 🙂 taky jsem koukala jen se v tom horku ted dokopat ☹ jsem 25 tyden a ty?

Leni, neměj žádné výčitky, já teď necvičila absolutně vůbec, jen občas procházka, ale jednou se mi i dost zamotala hlava. Nejvíc na mě působí ty změny, takže když už prší a všem je příjemně, tak mě nedělá dobře ta změna tlaku - připadám si jak stará bába a to jsem před těhotenstvím dost cvičila, běhala, učila Zumbu atd. 🙂 Já jsem v 19. týdnu, tak jsi trochu napřed 🙂

Tak ja od záři nic nedělám... Byla jsem na operaci a pak hned otěhotněla 😊

A co příští týden? Nezajdeme někam? 😉

ahoj, do srdíčka už nechodím, přešla jsem do Sluníčka na jogu, ale paní cvičitelka mi teď porodila......pokoušela jsem se vrátit do Srdíčka, ale cvičení je na mě dost agresivní a vůbec mi to neudělalo dobře.....teď už s holkama z cvičení jen chodíme na kafíčka a do srdíčka jsme se shodly, že chodit nebudeme.....já to mám zapár a holkám to také nedělá dobře.......vy už jste byly v těch amazonkách? jaké to tam je?

Mě přijede ve středu šéfka a mame sraz v Karlových Varech abych ji předala region. A nevím jestli to stihnu od půl 6 do Amazonek. V tom Srdicku nevíš kdy cviči?

To nevím, ještě jsem nestihla jít okolo...Také jsem pořád v pracovním procesu. Tak klidně ten další týden, někdy to třeba vyjde 🙂

@sannnya Moc díky za info, mě některá joga taky nedělá dobře, tak asi zůstanu u procházek...a kávičky taky nejsou špatný 🙂

@vendy_k našla jsem na paní v Srdíčku číslo, chce to jí předem zavolat, protože se často stává, že přesune čas nebo lekci úplně zruší, proto bych se moc nespoléhala na konkrétní čas 777 135 545 😉 jo a cvičí pouze v pondělí

Dekuju ale jestli to není dobre půjdu příští středu do Anazonek

@lenkarejholcova
@vendy_k holky zkusily jste ty Amazonky? Jake to je? Nebo nejake jine cviceni pro tehotne, nevite o necem, prosim?

@barakara Ahojky,zkusila to kamaradka a byla nadsena,tak se ve stredu taky chystam. pry to je kombinace uvolnovacich cviku a posilko,bylo jich tam sest a lektorka je taky tehotna...Jine cviceni jsem nenasla a popravde ted v tech tropech ani nehledala 🙂

Ahoj, ja se přiznám ze v tom vedru jsem na nic jiného bez na bazén nemyslela a tak jsem nikde nebyla...

@lenkarejholcova Napodobne...Jak ti je?

@vendy_k Moc diky!
@lenkarejholcova chapu 🙂

Holky, tak jsem včera byla v Amazonkách a bylo to fajn...Jen jak jsem z toho cvíča už vypadla, tak jsem pak celý večer jen zevlovala u televize 🙂

@vendy_k výborně zatím je vse v pořádku 😊 chvíli mě bolely kyčle ale to přešlo a nemůžu si stěžovat na nic 😊 co ty?

Ja zatim taky vse ok, tak uvidime, jak dlouho to vydrzi 😉 Jsme holky sikovne 🙂

@vendy_k kolikaty jsi tyden? Ja 35...

Ja dneska zacinam 29.tyden...tak to uz se ti to krati,vid? taky uz se tesim...Myslim na tebe a preji hodne energie a dobre nalady az do konce 😉

Ja dneska začala 36 a snad to nezakriknu ale zatím mi je výborně 😊 kde budeš rodit?

Napíšu do zprávičky, ať tady nezahlcujeme tuhle diskuzi 😉

děvčata, v těhu jsem cvičila v https://www.facebook.com/groups/391843047578534... vřele doporučuju, s malou tam chodím na jogu i po porodu a nemusím shánět hlídání 😀

@lenkarejholcova Ahoj, cvičení je každé úterý (16-17:00) a čtvrtek (15-16:00) na Fakultě zdravotnických studií Ujep v tělocvičně, ve městě. 🙂