Snažení o první miminko v roce 2013
Ahojky holky, plánujeme miminko v roce 2013, původní plán byl až v létě, ale obávám se, že do léta to asi už nevydržím 😉Kdo chce, přidejte se do diskuze, probereme vše, víc hlav. víc ví . - )) Těším se na Vás . - )
Stručné shrnutí
- Mnoho párů plánujících těhotenství řeší vysazení hormonální antikoncepce, užívání kyseliny listové a sledování ovulace pomocí měření bazální teploty nebo ovulačních testů.
- Lékařské kroky zmiňované v diskusi zahrnují odběr krevního hormonálního profilu, laparoskopii při cystách a doporučení vyhledat odbornou pomoc po jednom roce neúspěšného snažení.
- Běžně doporučované doplňky a pomůcky jsou Femibion, Calibrum Baby plan, Nosifol, Mamavit, vitaminy pro muže b‑daddy, kontryhelový čaj a ovulační testy (50 ovu testů + 5 těhotenských testů na eBay kolem 300 Kč; pět ovulačních testů okolo 100 Kč).
Nejčastější otázky
Q: Jak dlouho před plánovaným otěhotněním vysadit hormonální antikoncepci (HA)?
A: V diskusi gynekolog doporučil vysadit HA přibližně 3 měsíce před plánovaným otěhotněním, zatímco jiné ženy uváděly, že otěhotněly měsíc po vysazení, takže názory a zkušenosti byly rozporuplné.
Q: Kdy je vhodné vyhledat lékaře při neúspěšném snažení o dítě?
A: Více uživatelek uvedlo, že je standardní konzultovat odborníka po jednom roce neúspěšného snažení; v případě jasných problémů (anovulace, podezření na PCOS, bolestivé příznaky) se v diskusi doporučovalo jít dříve a nechat udělat hormonální profil a další vyšetření.
Q: Jaké doplňky a kolik stojí běžná měsíční péče zmíněná v diskuzi?
A: V diskusi byly zmíněny Femibion, Calibrum Baby plan, Nosifol, Mamavit a vitaminy pro muže b‑daddy; jedna uživatelka uvedla, že za Femibion a b‑daddy platí zhruba 1 000 Kč měsíčně.
Q: Jakou metodu detekce ovulace doporučují ženy v diskusi?
A: Doporučovalo se měření bazální teploty každé ráno ve stejnou dobu a ovulační testy podle délky cyklu; uživatelky psaly, že pět ovulačních testů stojí kolem 100 Kč a balíček 50+5 testů na eBay vyšel kolem 300 Kč.
Q: Jak a kdy pít kontryhelový čaj při plánování těhotenství?
A: V diskuzi kontryhel ženy pily od 1. dne cyklu do ovulace, typicky ráno a večer jeden hrneček, s cílem podpořit růst děložní sliznice před ovulací.
Q: Co dělat při zjištěném nálezu jako cysta nebo po zamlklém potratu?
A: V diskusi se zmiňovala laparoskopie pro odstranění cysty a revize (curettage) po zamlklém potratu; jedna uživatelka uvedla, že po laparoskopii byla schopna normálně otěhotnět a jiná plánovala KET po neúspěšném IVF.
Závěry z diskuze
Shoda
- Doporučení užívat kyselinu listovou při plánování těhotenství.
- Doporučení vyhledat odbornou pomoc, pokud se nepodaří otěhotnět do 12 měsíců.
- Měření bazální teploty a ovulační testy se v praxi používají k určení ovulace.
Sporné názory
- Doba mezi vysazením HA a aktivním snažením: někteří lékaři a ženy doporučují 3 měsíce, jiné ženy otěhotněly hned po vysazení.
- Užívání komplexních těhotenských multivitaminů (Femibion vs. pouze kyselina listová): někteří gynekologové považují multivitaminy za zbytečné při pestré stravě, jiné uživatelky je pravidelně užívají.
- Vliv rychlého otěhotnění po vysazení HA na riziko potratu: v diskuzi se objevily protichůdné názory a zkušenosti.
Otevřené otázky
- Jak dlouho po vysazení HA je optimální čekat z lékařského hlediska pro snížení rizika komplikací?
- Zvyšuje se statisticky riziko zamlklého těhotenství u těhotenství vzniklých bezprostředně po vysazení HA?
- Jaký je nejefektivnější a ekonomicky přijatelný režim kombinace suplementů pro ženu i partnera při plánování těhotenství?
- Jakou hodnotu má kontryhel v klinických studiích pro růst děložní sliznice před implantací?
Zmíněné značky a firmy
Femibion, Calibrum Baby plan, Nosifol, Mamavit, b‑daddy, FertilityFriend, womenzone, ulekare.cz, Kosmas.cz, eBay, Beremko
Zmíněné produkty a metody
kyselina listová, Femibion, Calibrum Baby plan, Nosifol, Mamavit, b‑daddy, kontryhelový čaj, maliník (maliníkový čaj), měření bazální teploty (BT), ovulační testy, IVF, KET, laparoskopie, hormonální profil, revize (curettage), antikoncepce (HA)
Místa a osoby
Pardubice, Olomouc, Vysočina, Rokycany, Plzeň, Březina
tak jsem objednaná na příští týden na středu kolem poledne ke svojí doktorce, prý by už mělo být něco vidět, tak uvidíme jestli ty těhu testy nelžou. A ještě jsem mluvila se svojí nejlepší kamarádkou, která dělá do fitness cvičení a taky mi potvrdila, že cvičení je fajn a spinning je prý úplně v pohodě. Nejdůležitější je se moc nezadýchávat, že nevadí cvičení ale to překysličování a odkysličování není dobrý. Tak jsem ráda, na Zumbu zítra nepůjdu, po té jsem vždycky vyřízená a zadýchaná úplně nejvíc ale na ten páteční spinning si zajdu. Pernamentu na solárko nechám propadnout, kdyby tu byla nějaká zájemkyně z Brna, co by chtěla využít ještě 6 vstupů na opalování zadarmo, v Kr. Poli tak jí to ráda předám.
@kessa jééé, to ti nezávidím 😒 Já mám hrozně kazivé zuby a loni jsem tam nechala přes 80 tisíc ☹
@michaelarackova No super 🙂 tenhle měsíc už bude určitě lepší 🙂 u mě to též vypadá na začátek, ale tak dokud nezačne naplno, nepočítám to jako 1DC.. Ale tak já mám ještě pár dní čas.. Ale špiním teda pořád.. Manžel se mi směje, že jsem porouchaná 😀
@martakl já se teda v měření teploty nevyznám, ale ten graf vypadá nadějně, že? 🙂
@vendsy je, tak pak dej vedet jak jsi dopadla u doktorky.
Ja co jsem zjistovala o cviceni, tak pokud jsi chodila a jsi zvykla, tak to neni problem. Hlavne se nema zacit se cvicenim, pokud clovek nikdy necvicil. Samozrejme prizpusobit stavu a hlavne neposilovat bricho. Co ja znam holky, tak chodily cvicit tak do osmeho mesice. Moc jim to sluselo, byly takovy hezky maminky. Ze zadu ani nebylo poznat, ze jsou tehotny, zadek nenarostl a po porodu byly rychle v kondici jako pred nim. Ja prave chci taky ve cviceni pokracovat 🙂
Ted jsem dostala tip na tehotenskou jogu, pry je to moc dobre i na bolesti zad a potom pri porodu 😉
@kessa Situace se zubarema v Brne je katastrofalni. Ti dobri proste neberou. Ja mam docela dobrou zubarku uz leta, ale proste nebere. Asi pred pulrokem jsem hledala pro mamu a taky to byla sila. Pritom chudak potrebovala jen vytrhnout jeden posledni zub a udelat novou nahradu. Zkus stranky www. znamylekar.cz. Ale jak rikam, ti co maji dobry hodnoceni vetsinou neberou☹ Za zkousku nic nedas.
@janina_sun Jani, moc krasne hackujes. Objevila jsem to nahodou ve tvem profilu. Ja jsem nikdy predtim nehackovala, ale moc me to inspirovalo, poridila jsem hacky, vlnu a zacala zkouset. Mam skoro hotove capacky a ted byc se chtela pustit to decky pro miminko. Zacalo me to bavit...dekuju za inspiraci 🙂
@zuzkakoc Děkuju za pochvalu 🙂 to jsem moc ráda, že je album inspirativní 🙂 určitě pokračuj, mě to taky baví 🙂 a pak uděláš pár čepiček kamarádkám, dětem a budeš mít radost, že v tom chodí 🙂 tak se pak taky pochlub, jak Ti to jde 🙂 HÁČKU ZDAR !! 😀
@janina_sun Přesně tak!!! Já mám vždycky takovou dobrou náladu na vás, když čtu o //! 🙂 A až tady budou i fotky z ultrazvuku....! 🙂
@vroninka22 Koukej počkat na mě! 😀 Abych se tu pak necítila méněcenná! 🙂
@janina_sun Jani, až budeme mít holčičku, zamlouvám si spouuuustu čelenek!!! 🙂 Velké na focení, normální sladíme ke všem šatičkám! 😀
@janina_sun No, možná jo, abys to pak mezi přebalováním vůbec stihla!!!! 😀
@janina_sun Ne, jednoduchá jídla...Jako přeskrm mám nejraději tatarák z lososa, pak třeba noky se špenátem, kuřecím masem a sýrovou omáčkou a jako dezert stačí palačinka s čokoládou...A porce jako pro 2! 😀 Jooo a nějaký aperitiv pro těhula! Nejlépe Cinzano bez alkoholu. 😀
@michaelarackova teda ty jsi nenáročná 😀 @janina_sun já bych ji teda na oběd nebrala 😀
@michaelarackova no hele...Ty se vyplatíš, chůvo!! 😀 😀 😀 jiné hlídají, uklízí, nakoupí něco do lednice, vyžehlí, utřou prach...a ona??? ona prej aperitivek bez alkoholu 😀 😀 😀
@kessa Bonusem je krásně strávený den! 😀
Fakt jsem se zasmála! Top jsem po dnešku potřebovala! 🙂 Dobře, tak mi stačí špagety s olivovým olejem a sýrem a k tomu zelený čaj! 🙂 A třeba bych přivezla i něco do kouta! 😀 Ale uklízet po mě nechtěj!!! 😀
@michaelarackova no však se nějak domluvíme 😀 😀 jen si říkám...máš strach, abych stíhala mezi přebalováním háčkovat...a pak mě zaúkoluješ takovýmhle menu 😀 😀 😀
@janina_sun Myslela jsem si to! 😀 Ale neboj, budu u toho na tebe myslet, až budu chodit s plným močákem čůrat! 😀
@janina_sun
@michaelarackova 😀 holky dneska baštily vtipnou kaši 😀 Míšo, to vaření po nocích je skvělý nápad, jak ušetřit čas 🙂
@krejci1510 Jejku, tak to mě mrzí...ale třeba manžel zatouží po přivedení na jiné myšlenky🙂