Magnesium v těhu🙂

no, tak to jsem se ted celkem vydesila, ja uz to magnezko beru tyden. Doktorka mi totiz na tvrdnuti predepsala sumive magnezko, ktere mi ale doslo ☹ a moje doktorka je takova nepristupna ze se i bojim i zavolat ze ci si mam prijit pro novy recept...tak jsem si to chtela vyresit sama a nasadila si magnezko v tabletach... takze jsem si nejak mohla ublizit??? ☹ nebo miminku? ☹

Leni nestresuj. panikařka jsem tady já 😀 když už ti jednou magnézko dala, tak víš, že ho brát můžeš 😉

ahojte kočky. chcem sa spýtať, či mi neviete poradiť, ktorá potravina obsahuje veľa vápnika... nechcem aby sa mi pokazili zúbky. ja zubára neznášam, tak radšej sa budem kŕmiť vápnikom. ja som niečo počula, že mak je super, ale nie som si celkom istá

Holky, myslím, že si tablety klidně můžete začít brát samy, je to volně prodejné a na tvrdnutí břicha rozhodně nejlepší. Já jsem ho začala brát taky sama, nejdříve na křeče v nohou, pak na tvrdnutí břicha, v podstatě jsem to oznámila gyn. a ten jen kývl, jakože ať beru. Pak mi ho už v poradně v porodnici zvýšili na 3x 2tbl. a pomáhal. Ale bere se jen do 36. týdne, pak už nee. Luciejadr, do středy bych nečekala, klidně si ho vezmi sama a buď gynekologovi zatelefonuj nebo mu to ve středu řekni, ale je blbost do středy čekat. Břicho takhle často v tomhle týdnu myslím tvrdnout nemá.

bershka, mák určitě, pak taky meruňky a mléko.

bershka - jo, v maku je hooodne vapniku

luciejadr - diky moc za radu 🙂

ahojte
bershka, vela vapnika je aj v mlieku, mala by si vypit aspon pol litra denne.. 😉

majulienka: keby si ty vedela ako ja nenávidím mlieko 😀
pila som ho naposledy keď som mala 6

luciejadr.: nejsem odborník, ale dr. mi kladla na srdce, at se okamžitě hlásím, když přesáhne počet tvrdnutí 10x denně. Podívej se, kolik mg je v tom tvým vitamínu pro těhotné. Já beru ted 3x2 tablety magneB6, to je 2820 mg denně. Puvodně mi gyn. doporucila Magnosolv, ze je silnejsi, ale je mi po nem spatne, pali me zaha.

Nenechej se odbyt, urcite si nechej cipek zmerit pomocí UTZ, at muze dr. pri pristi navsteve porovnavat délku. Oni to samozrejme pohmatem poznaji, že je kratší než má být, ale uz nepoznaji, jestli a o kolik se zkrátil do dalsi kontroly.

Tvrdnutí samo o sobě asi neznamená paniku, ale jak jsem to pochopila, tak jsou to jakési kontrakce, které zapřičiňují zkracování čípku a potom dojde na otevírání hrdla, z čehož já mám teda strach.

Bershka: firma Weleda prodává Podpůrný vápník, který může pomoci omezit i křeče v lýtkách. Jinak mák je prý super.

bershka, akurat som si nalistovala knizku co mam, takze vapnik je aj v tvarohu, sardinkach, tvrdom syre, ale neudeny, a aj v orechoch...hadam z tohto uz nieco lubis 😀 😀
ja by som zas mlieka vedela vypit nalitre 🙂

holky, vim ze to sem moc nepatri, ale muze se v tehu cervena repa? vcera jsem delala stavu z repy, jablek a mrkve a pak me napadlo jestli se repa muze - kdysi jsem totiz cetla ze ma nejake procistujici ucinky...

Bershka: mlíko nepij, když ho nemáš ráda, já mám po něm pocit na zvracení už od dětství.
Mléčné výrobky určitě s co nejkratším datem spotřeby. Čerstvě nadojené mléko (hygienicky ověřené) je zásadotvorné, tedy prospěšné a je velkým zdrojem vápníku, ale jakmile se průmyslově zpracuje, stává se kyselinotvorným - proto myslím, že je po něm hodně lidem špatně od žaludku. Řeším to tak, že kupuju co nejčerstvější jogurty, tvaroh, podmáslí - bez cukru a s minimem konzervantů. Sýry také čerstvé a tvarohové (v Čechách se prodává lučina nebo žervé), cottage sýr. Minimální výživovou hodnotu mají sýry tavené.

lenkaa jasne ze sa repa moze, ta je v tehu zdrava 😉 , ale mrkvy bysi vela zjest nemala, tam je A vitamin a ten sa v tehu vela nema brat...

majulienka - dekuji, jo, na mrkvicku si davam pozor, te si davam mene 🙂 spis davam vice jablicek 🙂 mamka me nabalila hodne jablek ze zahradky, tak by mi to bylo lito nespapat ...

lenkaaa jasne jablcka su velmi zdrave.. 😉 a od mamky duplom 😉

to fakt sa nesmie mrkva???to som riadne soknuta..?

tak jsem se ted vrátila z těhu cvičení a ani to nepomohlo. to břicho mě fakt štve. jdu volat paní doktorce ☹

petko - mrkev obsahuje moooc vitaminu A, ktery ve velkem mnozstvi v tehu skodi - ale uz nevim cemu ☹
samozrejme mrkev jim, ale s mirou....

no ja zase nejem mrkvu az tak vela,ale niekedy mam az taku chut ze surovu hryziem ako zajac :D

mrkev je úplně v pohodě 🙂 Obsahuje PROVITAMIN A (betakaroten). Vitamin A je třeba v játrech, takže ty nejíst, i z jiných důvodů. Vitamín A ve velkých dávkách te teratogenní (může způsobit vývojové vady). V ovoci a zelenině je ale vždy pouze betakaroten. Jen v potravinách živočišného původu je vitamin A. A taky je dobré brát rovnou multivitamin pro těhotné, kde je jen betakaroten.

Ještě se chci zeptat, zda jste měli po tom magneziu i potíže s trávením... 😕

Danae: po magneB6 bez problémů, ale po magnosolvu (prášek - sype se do vody, taková trochu citronová příchut) joo. Pálí mě po něm žáha a je mi po něm blujno.

ja mam tiez magneB6,a ziadny problem...

Som mimo,tak sa len pytym,na co to pouzívate Magne B6?Mne to min.tyzden dali na vysoky tlak a proti otváraniu...

ja som mala obycajne magne,ked mi tvrdlo brucho..a magneB6 mam teraz aj kvoli tvrdnutiu brucha a aj kvoli trpnutiu prstov...

petka aj tu si 😀 a kolko toho beries denne? aj ti tvrdlo brusko a odkedy?

no tvrdlo mi asi od 22-24tt..uz si nepametam..hned mi dala doky 3x po dve tabletky...ked som ich zacala hned jest,tak pomohli,no o mesiac mi zacalo zase,a teraz mi aj tie prsty trpnu..hrozna bolest teda..

😒 petka tak to ti nezavidim... hadam ti to magne pomoze...

no troska ano,ale dake velke zmeny som si nevsimla.. :(

ahoj kocky, co sa tyka mrkvy danae ma pravdu, mozte ju jest kolko vam chuti, je tam betakaroten, ktory je prospesny a neskodi...

ja mam otazku na tie , co berete magne b6 od sanofi aventis..v pribalovom letaku sa pise, ze tehotne mozu len v obzvlast zavaznych pripadoch, tak teraz sa trochu bojim, lebo ja mam len nocne krce v lytkach, brusko mi netvrdne.. tak teraz neviem...a to tvrdnutie bruska sa ako prejavi? lebo ja mam sem tam obcas niektore casti take tvrdsie, ale zda sa mi, ze to sa len dietatko presuva...