Tenisový/golfový loket v těhotenství, co pomůže?
22. zář 2016
Prosím o radu, jsem ve ctvrtém měsíci a nějak mě začala bolet ruka. Po týdnu to nepřešlo a diagnóza golfový loket. K ortopedovi mě objednali za tři týdny, léky brát nemůžu akupunkturu taky nemůžu obstriky taky ne. Koupila jsem si ortezu ze které mám takové otlaky, že mě to bolí a dostávám vyrážku. Mažu ibalg. Mastí, nemáte s tím zkušenosti nebo rady co pomůže i mě těhotné? Díky moc :(
lepí se to na 7-10dní, pak se sundají, bud to je to dobré nebo se přetejpuje, max 4 x po sobě, denně to dělám v práci, fakt to funguje 😉
Výborný je kineziotaping. Zabírá až zázračně 🙂 A hlavně nemá žádné vedlejší účinky. Stačí najít jen zkušeného fyzioterapeuta.
zatejpovat, udělá to každý fyzioterapeut, který má kurz