12.12. -> 27.1. -> 5.3.
Když se podívám na tyhle fotky, nevidím jen čísla. Vidím mámu 11měsíčního štěstíčka, která si mezi plenkami a probdělými nocemi dokázala najít kousek času i pro sebe. Na váze je to od prosince „jen“ -3 kg, ale pocitově? Nebe a dudy! 🙏🏻 Konečně jsem dopnula džíny o číslo menší a ten pocit, když se v nich člověk cítí zase dobře, je k nezaplacení. ❤️
Pokračuju dál! Můj cíl je dát do konce roku dolů 8 kg. Jdu na to s respektem ke svému tělu... tempem 0,5–1 kg měsíčně, žádný stres, prostě pohoda. 😅
Teď, když konečně vylezlo sluníčko, vyrážíme s kočárkem do terénu každý den! ☀️ K tomu se snažím urvat aspoň 1–2x týdně silový trénink a občas do toho „indiánsky“ vběhnu na 20 minut (i když kardio fakt nemám v lásce). 🙄😅
Držte mi palce, ať mi to odhodlání vydrží aspoň do doby, než malý objeví, kde schovávám čokoládu na nervy! 😂🍫 Kdo v tom jede se mnou? 😊💪
Přiznávám se... Nesnáším uspávání dětí. Nenávidím to. A ne, nezmění se to. Neměla jsem to ráda ani při první dceři a ani u druhé to není rozdíl. Naopak bych řekla, že ta averze je ještě větší. Nejsem si jistá proč, ale je to tak.
Obě moje děti spí dobře. Ale u první bylo to uspávání v několika vlnách.
- nejdřív asi měsíc usínala jen sama, absolutní tma, absolutní ticho. Nemohli jsme v druhém patře ani cinknout.
- pak asi měsíc usnula pouze manželovi na ruce
- další měsíc pouze me na ruce
- pak u ní musel někdo být, nejčastěji já,.a sedět vedle postýlky. Hladit a čekat. Tehdy jsem si představovala složité stroje a kladky, které by udělali do naší zdi systém co zasune naprosto neslyšně kreslo do tajné chodby odkud budu moci odejít, aniž by ratolest zjistila, že jsem se pohnula. Tehdy jsem dovedla k dokonalosti na jakou parketu se může stoupnout, jakým stylem otevřít dveře aby se neozval žádný zvuk...atd.
- pak se začala budit v noci a volat mě..čím dál víc. Až jsem u ní začala spát, čím dál víc. Nejdriv jsem tam jen ležela a pak se přesunula do ložnice. Ale postupně jsem se budila později a později a ona mě volala víc a víc.
- jednou už fakt nemohla usnout za nic na světě, a tak jsem si ji vzala k sobě do postele. Proč jsem to neudělala dřív? No ja to několikrát zkoušela ale okamžitě ji to probralo a začala v posteli řádit a skákat. Rozhodně ne spát.
- ten den usnula v posteli na mě. Doslova. Několik dní jsme spali takto a já se modlila abych nemusela na WC a řešila jestli se dají koupit dospělý pleny. Nesměla jsem se pohnout. Když jo, musela jít čůrat se mnou (za řevu, že tam přece nebude sama).
No a nakonec se uvolnila, když zjistila že spí se mnou navždy a začala spát tvrději. Spí se mnou do dnes ale teď už si vedle ní můžu klidně pustit film (teda...do sluchátek) 😂.
-- fakt je že jsem se na uspávání spíš těšila. Jako malá jsem tu rutinu měla ráda. Táta mi vyprávěl srandovní pohádky a pak odešel nebo usnul u mě a já do něj šťouchala ať buď jde nebo dopovídá pohádku.
Luničce jsem zpívala, povídala ale i tak jsem to nesnášela. Přestala jsem to řešit až když spala se mnou. Mě totiž štvalo že musím u uspávání stát, sedět... Tady si lehnu, dítě ke mě, řeknu pohádku a pak je mi jedno co bude. Já můžu klidně usnout a ona časem usne taky. Nemusím čekat až fakt zabere.
Druhá dcera šla rovnou k nám do postele. Přišlo mi to jako nejlogičtější řešení. Nebudu prece zase čekat než se vyspím. Jenže to nebylo tak snadné, protoze ona cestuje. Cestuje, fňuká ze spaní apod. Navíc jsme zjistila že naše 200cm široká postel prostě pro 2 děti a mě nestačí. Mladší budila starší, já musela spát uprostřed a nevyspala jsem se moc dobře nikdy. Jedou navrhla starší že budou s malou spát v pokojíčku na palande. A skutečně jednu noc spali. Starší pak už nechtěla ale zkusili jsme tam poslat tu mladší. A ono to šlo. Bez jakékoli námahy. Nakonec jsme zjistili, že stačí říct "dobrou noc", zhasnout, zavřít a dítě po 2 minut spí. Balada pro mou duši.
Zároveň jsem ale byla naučená, že to nejspíš nebude navždy..Pohoda trvala asi 3 měsíce, když se něco začlo v menší měnit. Začala najednou plakát, jakmile se zavřeli dveře. Pak už i když se řeklo "jde se spát". A to ona je vysloveně spáč. Toto je zcela nová situace, takže zatím řešíme den po dni. Usoava manžel. Oba se tváříme, že hlavně proto že starší vyžaduje mou nonstop přitomnost. Ale pravdou je, že přesně tohle je to, co nesnáším. Hladit po rucicce a čekat az usne. Nasnasim to. Řeknu klidně 100 pohádek ale tohle ne.
Takze 3x uspaval.manzel. Ted jsme u prarodičů a spí s námi v pokoji ale v dětské postýlce. Usnula u pohádky v televizi (ano je to tak) a je to. Mám uspaný obě uši nemoci tak se nejspíš i vyspím ptz mě nebude rušit, že furt cestuje.
.
Určitě tu většina z vás uspávání má rádo. Nebo jim děti nespí vůbec a chtěli by mít moje problémy. Chápu. Co nadělám. Mám to takhle divně hozený.
Už teď mě trochu stresuje co se bude dít doma. Ptz to bude trvat jen chvíli než bude chtít spát a námi a já fakt nemám peníze na větší postele 😭😭😭. 😂😂😂😂
Další milník za námi. Dnes starší poprvé hlídali prcka večer. Od šesti večer do desíti. S večeří i uložením. A udělali to rádi 😍 Doma vše ok a prcek spí. Jsem na ně pyšná, na všechny tři ❤️ A než začne někdo rýpat, dole byla případně k dispozici babička. A ano, jsou velcí, ale dítě jsme si pořídili my. Oni nejsou automaticky chůvy.
Opravdu je treba aby stalo mliko 9 korun ?
Nedavno jsem oper narazila na video z jedne mlekarny v Nemecku , komu takove video aspon trosku neotevre oci, tak uz fakt nevim …
Tyrani krav, automat doji kravy se zranenymi vemeny, se zanety, krvi co tece z vemen do mlika , s telatky se zschszelo hrozne, spina, mrtve zvirata, kravy ktere uz ani nemohly stat ale byly podpirany, jen aby davaly mliko 🫣
A pak si tady nekdo prodava mliko za 9 korun ?
V Rakousku jsem uz mliko pod 1 euro snad ani nevidela, bio kupuju za 1.79
Opravdu se zde musi tlacit cena na dřeň ?
Vsichni se bez mlika obejdeme , kdyz ne muzeme ho omezit a kdyz ani to u vas neprojde tak aspon priplatte…😢
Dala bych tady to video , ale asi ho uz nenajdu a ikdyby jo , nejde mi az tak o to šokovst , nebo hrat na city, ale ooravdu se jen pred tim mlecnym regalem zamyslet.
Jestli takhle resim cenu i u ssmponu na vlasy , make upu apod ( dopln co k tobe sedi )
💕
Ano ani cena nezaruci perfektni podminky , ale u tech dražších mlik je i ta transparentnost vetsinou vetsi …
Ja jen tak ze na me vyskocil tenhle letak a hned jsem si vzpomnela na to video kde proste ta krava jela do smrti jak stroj 😞
Nema to byt zadna porovnavacka zemi ! Vsude se najdou svinstva !
Kupuju cca 1 mliko na tyden a nekolik ovesnych 😉
Holky, sonda do žáků šestých tříd, resp. do pomůcek. Mají už děti v tomto ročníku nějaký počítače, jakože noťasy, nebo takový ty věci, co si nosí do školy a doma na tom pracují? Nezajímají mě ti, kteří mají noťas jen DOMA. Díky. 🙏🏻
Mame za sebou kontrolu v Praze a jedeme až v červnu na vyrocku (ťuk ťuk tuk) 😀🙏. Sebik je krásný, šikovný bez obtíží 🙏. Je to božan, co strašně rád zpívá a hraje. Zpívá některé písničky obstojně i anglicky a miluje imagine dragons 😂😂.
My marně hledáme dovolenou v Itálii takze za jakýkoli nápad na dovolenou vhodnou pro deti budu vděčna 😊🙏. Bibione už je všude hrozne plné a nebo nám proste nevyhovuje spaní/cena/lokalita apod.
Letos uz riskneme i kemp s animačním programem nebo tak něco.
Děvčata, co plánujete během velikonočních svátků?
Poradi prosim nekdo?
Ucitelka chce aby jsme s dcerou sli do nejaky poradny ze ji jde hur matematika (ma talent po me🤷♀️😆) ja vaham, a dcera je ve stresu co by tam s ni delali.
Ze by ji pak treba na pisemku davala min prikladu apod coz ani ja ani dcera nechceme.
Takze vysledek by akorat byl - predpokladam ze by nam rekli ze ji jde hur matematika - coz uz vime ted, a predpokladam ze jestli to ma jako ja tak ji proste nepujde nikdy no a tezko s tim nekdo neco udela. + dite ve stresu z toho
Nechci uplne poradit jestli jit nebo ne, ale spis kdyz by jsme se uz rozhodli jit, co mam rict dceri co se tam dela a tak abych ji nejak uklidnila.
🙌🤍”Bouřlivé výšiny”🦋
Kdo viděl a jakou stopu to ve vás zanechalo?
Pachuť tehdejší doby, nenaplněná láska, rozum a cit, bolest a smutek, … od všeho trochu. Přiznám se, že knihu jsem nečetla ani jiné filmove zpracování jsem předtím neviděla.
Hudba za mě krásná a zajímavá kamera , protagonisti úžasní❤️stále zpracovávám✨
Tento rok máme 10 let od svatby, tj 10 let od změny jména a výměny všech dokladů. V říjnu mi končí pas, občanka, řidičák i kartička pojišťovny a možná ještě něco o čem nevím. Už teď mě stresuje výměna, nejraději bych to udělala vše najednou, ale slyšela jsem, že o občanku nelze žádat třeba 6 měsíců před koncem platnosti. Pas zas potřebuju, asi nemůžu jet na dovolenou v létě s pasem platným jen do října. Řidičák vůbec nevím a kartička pojišťovny snad přijde sama. Nevíte jak to je?

Vyhazujete peníze oknem? Pokud vitamíny berete v nesprávný čas, tělu vůbec nepomohou!
Kupujete si kvalitní doplňky stravy, poctivě je užíváte, ale stále se cítíte stejně? Problém nemusí být v samotných pilulkách, ale v tom, kdy si je dáváte. Načasování a kombinování totiž může rozhodnout o tom, zda vitamíny tělu skutečně pomohou, nebo jím jen projdou bez jakéhokoliv využití. Naučte se jednoduchá pravidla, díky kterým z každého vitamínu vytěžíte maximum.
Ranní start: Energie a imunita
Ráno je ideální čas na nakopnutí metabolismu a podporu obranyschopnosti. Vaše ranní rutina by měla vypadat takto:
- Vitamín C: Vezměte si ho ráno po snídani.
- Biotin: Ideální je užít ho spolu se snídaní.
- Vitamíny rozpustné ve vodě: Skupina B a vitamín C se obecně vstřebávají lépe nalačno nebo s čistou vodou.
Síla tuků a správných dvojic
Některé živiny potřebují pro svou cestu do buněk „doprovod“. Vitamíny rozpustné v tucích, jako jsou A, D, E a K, je nejlepší užívat s jídlem, které obsahuje tuk. To samé platí i pro Omega-3 mastné kyseliny, které tělo efektivně zpracuje jen v přítomnosti tuků ve stravě.
Prosím někdo zkušenost s tabletkami Magu, MPill? Děkuji.
Kroky po nadobytí občanství ČR. Prosím, kdo máte zkušenost, kam všude to musím nahlásit? Český OP už mám, na cizinecké policii jsem průkaz odevzdala, zaměstnavateli změnu nahlásila. Kam ještě? Díky moc za pomoc 🍀
Holky volba druhého jazyka 7. třída ZŠ - NJ či RJ do čeho byste šly spíš? NJ je hnusný jazyk, RJ se mi příčí, ale možná bude lehčí .... Achjo ideálně zrušit to a o to více dotovat dětem AJ

Lhali nám celé dětství? Tyto mýty znějí přesvědčivě, ale věda říká něco úplně jiného!
„Nepraskej si ty prsty, budeš mít ve stáří artritidu!“ „Neseď u toho světla, zkazíš si oči!“ Mnohé z těchto vět jsme slýchali tak často, až jsme je přijali jako nezvratná fakta. Ale ruku na srdce - kdy jste je naposledy skutečně zpochybnili? Věda se na tyto „pravdy“ podívala blíže a výsledky jsou jasné: hodně z toho, čemu jsme věřili, je úplně mimo realitu.
Mýty o našem těle: Mozek na 10 % je pohádka
Asi největším vědeckým sci-fi mýtem je tvrzení, že využíváme jen 10 % kapacity našeho mozku. Pravda je taková, že moderní zobrazovací metody ukazují aktivitu v celém mozku během dne i noci. I při těch nejjednodušších úkonech pracuje téměř celá šedá kůra.
Stejně tak se nemusíte bát ani o své klouby. Praskání prstů nezpůsobuje artritidu. Ten zvuk, který slyšíte, jsou jen praskající bublinky plynu v kloubní tekutině. Pokud si však holíte nohy s nadějí, že chloupky porostou pomaleji, zklameme vás. Holení neovlivňuje hustotu ani rychlost růstu. Chloupek má po oholení jen tupý konec, proto na dotek působí hruběji.
Zvířecí říše: Netopýři nejsou slepí a rybky nezapomínají
Často říkáme, že někdo má „paměť jako akvarijní rybka“, čímž narážíme na pársekundovou schopnost udržet informaci. Výzkumy však potvrdily, že rybky si dokážou pamatovat věci týdny až měsíce. Podobně nespravedlivě jsme onálepkovali i netopýry. Nejsou slepí. Vidí celkem dobře, ale v noci se spoléhají zejména na svou dokonalou echolokaci.
Práce ve skladu pro Lidl shop, pickování objednávek, máte některá zkušenost, dá se to zvládat? Ještě jsem takovou práci nedělala, tak nevím.
Asi si to sem potřebuju odložit... Máme ve škole velmi zanedbané dítě. Nemluví, je pozadu se základními návyky, veškeré znalosti a dovedosti dost pokulhávají. Nemá ani potřebnou lékařskou péči, ihned jsme si všimli, že špatně vidí, každotýdenní tlak na matku přinesl ovoce po půl roce! a dítě má konečně aspoň brýle. Víme, že další sourozenec půjde do speciální třídy, ostatní děti neznáme. Rodiče mají celkem 5 dětí. Pokud po matce chceme, aby něco s tím naším školákem dělala, častá výmluva je, že má další děti a nestíhá to. Teď jsme se dověděli, že čekají další přírůstek! Proč? Vím, že nejde někomu odpírat právo na to mít děti, ale opravdu by nešlo dělat výjimky? Trvalé bydliště samozřejmě na úřadě, místní sociálka má nejspíš tolik práce, že se k nim ještě ani nedostali (ano, péči rodiny jsem po měsících snahy komunikace s matkou nahlásila, protože to opravdu nezvládají a potřebují nějakou pomoc). Já jen doufám, že tady ty děti jednou aspoň budou pracovat něčím užitečným, aby se společnosti za tu veškerou péči a snahu odvděčily, protože zrovna dnes zažívám pocit marnosti.












