Chcete zlepšit dětem imunitu? Choďte s nimi pravidelně do sauny!
„Do sauny s dětmi chodíme od malinka. Nejdřív jen na chvilku do suché sauny po plavání kojenců (takže věkově od 6 měsíců). A od roku a půl brali do sauny prarodiče syna docela často. Už docela brzy z kluků byli saunoví mazáci. Sami si korigovali, jak tam chtějí být dlouho. Buď my nebo manželovi rodiče s nimi chodili do takové malé sauny, kde kluci, když chtěli, tak vylezli a před saunou si hráli s kelímkama vody - přelévali vodu, plnili stříkačky a vyhráli si. My jsme na ně dveřmi koukali a dohřáli se, nebo šli s nimi ven. Od cca 3 let jsou zvyklí i na ochlazení v ledovém bazénku. Nyní jsou to fakt mazáci - přijdou do sauny, rozloží ručník, lehnou si, někdy se nechají drbat na zádech. Potom vylezou, osprchují se, zalezou do ledového bazénku. Pak si sami zalezou do odpočívárny a popíjejí minerálku a zase znovu. Jsou potichu, užívají si to. Nedávno jsme dostali jako dárek rodinné vstupné do saunového světa a to byl pro ně obrovský zážitek. Byli ze sauny unešení, saunové ceremoniály, vůně, med. Asi jim Ježíšek naježí vstupenky.”
Saunování se během staletí rozšířilo z Finska do celého světa a stále oblíbenější se stává také saunování dětí. Věděli jste, že se do sauny může chodit již s tříměsíčním miminkem? Pravidelná návštěva sauny má spoustu pozitivních zdravotních účinků a to jak u dospělých, tak právě i u dětí. Saunování nejmenších dětí má ale svá jasná pravidla, která je nutné dodržovat, abyste miminku neublížili. Zhruba od dvou a půl až tří let je saunování pro děti bezpečné, protože jsou již větší a schopné samy říct, co je jim příjemné a co už ne. Od tří let je přímo doporučované.
„Já chci s dětmi se saunováním teprve začít, protože mladší je trošku chcípáček. A taky jsem o tom četla zajímavý článek. No a od té doby doma otravuji manžela. On se mi směje, protože já do sauny nikdy chodit nechtěla, kdežto on si ji chce postavit na zahradě. Takže vztah k tomu máme opačný, ale pro děti jsem ochotná všeho. Dnes jdu do naší kavárny, kde mají saunu, zjistit, jak by se tvářili na saunování dětí ze školky. Ve školce jsem to nadhodila a učitelka řekla, že je to dobrý nápad. Ale jde o to, jaký zájem budou mít rodiče. Tak uvidíme.”
Pravidelná návštěva sauny má hned několik pozitivních účinků
Podle MUDr. Antonína Mikoláška, českého odborníka na saunování, je saunování nejlepší způsob jak zlepšovat imunitu u dětí, což potvrzují i zahraniční studie. Podle nich děti, které pravidelně navštěvují saunu, méně často onemocní infekcemi horních cest dýchacích. A v případě, že onemocní, tak má nemoc lehčí průběh. Pravidelné saunování totiž zvyšuje v těle hladinu imunoglobinu A, který zabraňuje pronikání mikrobů do organismu. Jeho zvýšená hladina klesá 7. den po návštěvě sauny, proto je dostačující navštěvovat saunu jedenkrát týdně.
Jedna maminka v diskuzi nabádá ostatní, aby saunování s dětmi určitě vyzkoušeli: „Rozhodně není potřeba na nic čekat, saunování v pravidelných týdenních intervalech přináší ovoce v podobě lepší imunity a spánku i při dvouminutovém prohřívání. Celá procedura trvá totiž zhruba 45 minut - po příchodu je potřeba se svléknout, osprchovat, osušit, prohřát a v odpočívárně vychladnout. Po několika prvních návštěvách se i u menších dětí prohřátí opakuje 2x. Výsledky opravdu přijdou - takže nač čekat.”
Jeden z vánočních dárků pro dceru. Před prázdninami absolvovala kurz kaligrafie a za peníze z brigády si koupila kompletní dílo Václava Hraběte. Tak doufám, že se jí knížky budou líbit 🙂.
❤️ Miluju podzim ❤️
❤️ Miluju svojí dceru ❤️
Ať žije samospoušť 😂🙏
Co s mléčným zubem, který se hodně kýve, ale na jedné straně drží docela pevně. Když zatáhnu, že ho vytrhnu, tak to syna hodně bolí a teče dost krev. Už si na to nechce nechat sáhnout. Nemůže ho v noci třeba vdechnout?
Maminky, prosím, poraďte... Dcera si přeje na Vánoce pračku... všechno mi to přijde jako hrozný krámy 😀 líbí se mi dřevěné, ale ty zase nejsou na baterie a buben se u nich neotáčí sám. A ta Miele je sice věrná kopie, a kam s tím a nepotřebuji, aby se v ní reálně používala voda a já měla potopu v obýváku, kde má dcera své herní království. S kterými jste spokojené vy? Aby něco uměly, nebyly po třech týdnech na vyhození a nestály majlant?! Zdá se mi to jako nadlidský výkon něco takového najít. Děkuji Vám za tipy
Vaše zkušenosti s TM Toys
Aktualizace: recenze na krásné a veselé hračky značky TM Toys si můžete přečíst v našem fóru. A o inspiraci na dárky máte postaráno!
---
Hračky jsou zkrátka součástí dětství. Dětičky se hraním zabaví, učí, rozvíjejí. Správně zvolenou hračkou jim nejen vyčarujete úsměv na tváři, ale pomůžete jim i k rozvoji kreativních, sociálních či motorických schopností. Díky hře děti zapojují svou fantazii a vytvářejí si tak vlastní příběhy. Dopřejte jim takový kouzelný pohádkový únik z reality.
Hračky však mohou být i velkým a neodmyslitelným pomocníkem při uspávání. Pomáhají dětičkám zklidnit se, vytvořit pocit jistoty a přivolávají sladké sny. A pokud navíc svítí a hrají, klidné usínání je zaručené. Vytvořte dětem spánkový rituál, který jim zaručí potřebný spánek a vyprovodí je do říše snů.
Co testujeme
K otestování čekají hračky pro malé i větší dětičky. Interaktivní plyšové hračky Octopi hledají majitele od 1 roku. Na děti od 3 let čekají hračky na motivy pohádky Peppa Pig.
Další Hihlík vyráží do světa 😀
Mimo dětí, prosím, poraďte mi kávovar, nějaký už lepší. Dívala jsem se na DeLonghi.
Nevím, jak Vaše děti, ale ty moje určitě.
A nejen botu, ale cokoliv velkého, barevného prostě přehlédnou, napříkad toaletního papír, který je rozmotán pomalu až na schody.
Ale jak mají najít mikro, mini, NEVIDITELNÝ(a to vím, protože si dávám záležet) kousíček cibule, to najdou bezpečně a hned po tom, co dám jídlo na stůl se jako profesionální detektivové dají do hledání.
A do minuty, s něčím, co by nešlo vidět ani pod mikroskopem, vítězoslavně mávají na vidličce a ptají se: "Mami, co to je?"
✌️🤣
#mamabloggerscz #maminka #deti #nikdonicnevidioniano #detektivove #materstvi #czechblogger #mama #maminyinternational
❤PŘIPOJTE SE KE MĚ NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/blogmamy/
❤NEBO NA BLOGU: www.blogmamy.cz
❤A NEZAPOMEŇTE NA INSTAGRAM: https://www.instagram.com/theblogmamy/
Holky potřebuju radu.minuly týden ve čtvrtek jsme se ráno vzbudili.deti vylezly z postele a šli řádit malá jezdila s nákupním košíkem a syn jezdil s jejím choditkem.dokud byl rachot všechno v pořádku,pak se ozval zvuk že se ten košík prevrhnul a vysypaly se věci z košíku.a bylo tak nějak ticho.tak jsem na malou zavolala ať jde ke mně a ono nic tak jsem zavolala ještě asi tak dvakrát no a tak jsem se přesunula v posteli na druhou stranu abych akorát viděla jestli malá neleze na gauč,to je jediné místo kde by se jí mohlo něco stát.tam nebyly.byly nekde mezi jídelnou a kuchyní,no ale tak nějak slyšet byly,tak jsem ještě něco říkala manželovi a pak už jsem vylezla z postele,že se na ně musím jít podívat co tam dělají.kosik byl prevrzeny malej a nevím co delal a malá stala mezi kuchyní a jídelnou a jak jsem k ní šla blíž,tak na mne vyplazla jazyk,to dělá kdyz má něco v puse a chce to odstranit většinou vlas nebo chlup.tak jsem ji tam koukla a rikamas tam něco? A ona zavrtěla hlavou strcila tam dudlika a šla pryč,jelikož mám hrůzu z toho že někde něco sní,tak jsem se rozhlidla,tam kde stála jestli něco neuvidím třeba co mohla snít a nic jsem neviděla.ale stejně mi to vrtalo hlavou,tak jsem při dělání snídaně jsem na to místo pořád koukala a mezi těma rozsypanyma hrackama uviděla pravítko maleho,on s ním občas řeže modelinu,tak jsem říkala že ho třeba olizla a byla tam stará ztvrdlá modelína tak ji to v puse vadilo.po snídani manžel vezl syna do školky a já na to musela pořád myslet,tak jsem se šla podívat na to pravítko a to bylo čisté nic jsem na něm nenašla,tak jsem začala sbírat ty vysypané hračky a našla jsem na zemi kus listu z kytky,tak mne napadlo,že snědla třeba ten druhý kus,no a čím víc mne to v hlavě srotovalo,tím mne začaly napadat různé myslenky co když manželovy vypadla nějaká koruna z kapsy u kalhot když se večer svlékal když přijel z práce,tak jsem mu prohledala kalhoty,tam nic neměl,když přijel,tak výslech jestli nosí v kapsách drobný,říkal že ne a i kdyby tak by to určitě slyšel kdyby to spadlo na plovoucku.no tak jsem říkala že budu v hovinkach hledat kus toho listu.jenze ten den malá kakala asi 6x nevím asi jí něco prohnalo.samozrejmne že jsem žádný list nenašla když nad tím teď přemýšlím,tak já hledala kus listu velikosti 1 cm na pul cm a ona ho klidně těma dasnickama mohla drobet pocuchat něco udělaly žaludeční šťávy,takže jsem si ho všimnout vůbec nemusela.a druhý den ráno jsem ji v plence kde měla nakakano našla můj vlas,tak jsem si řekla tak ji tam vadil asi ten vlas a pak ho holt spolkla,tím to pro mne skočilo.jenomze v sobotu jsem se rozhodla,že prodám kabelku o bag,kterou nenosim a ona byla v kuchyni vedle kuchynske linky.a jak jsem ji začala vyklízet,tak jsem zjistila že na dně jsou vysypané drobné 1 kc 2 Kč a 5 Kč a vzpomněla si na čtvrtek jak malá vyplazla jazyk a stala od té kabelky 1,5 metrů. A už mne honily představy,co když snědla nějakou korunu z té kabelky.ale začala jsem se uklidňovat,že aby se dostala na dno té kabelky,tak by musela sundat malý balíček vlhcenych ubrousku,pak v té kabelce byla vložena ještě jedna mensi kabelka,tu by taky musela vyndat a pak v té kabelce byl takový ten ochrany pás na popruhy do autosedačky asi aby se to dětem nezarezavalo,pak dvě propisky,mazadlo do podpaždí,luj na rty asi 4 účtenky,klíč s velkym zámkem od skříňky z prace a na dně ty drobné.takze aby se dostala k těm drobnym,tak by musela určitě sundat ty ubrousky,vyndat tu menší kabelku a minimálně jednu věc z té kabelky vyndat aby tady byla nějaká pravděpodobnost že se k těm penězům mohla dostat.jelikoz jak na mne vyplazla ten jazyk tak jsem se rozhlížela a určitě bych si všimla kdyby z toho bylo něco vyndane a už bych to řešila ten čtvrtek i kdyby vyndala jen tu malou kabelku,tak bych jancila a začala bych ji prohledavat co v ní mám.takze když to shrnu nekuckala nekaslala nic jen vyplazla ten jazyk,z kabelky nic vyndano nebylo a byla bez dozoru když to prezenu tak 1 minutu spíš min a myslím si ze malý byl u toho,takže by mi to hlásil,že strká korunku do pusy.ale ve mně to pořád je a přemýšlím o rentgenu ale zase ji nechci kvůli své fantazii tahat na rentgen,kde mi reknou,že tam nic nema a já budu šílet že jsem ji nechala zbytečně ozářit a manželovi to ani říct nemůžu protože to už by mne asi zabil,protože ten říká že už jsem zralá na psychiatra.ja se totiž na internetu dočetla,ze se mince muze v zaludku prilepit,ale co se stane a jak se to projevi to nikde nepisou.to jako kdyz jsem se docetla ze maji deti po padu z postele praskle lebky,tak ja silela z kazdeho bouchnuti u male a take premyslela o rentgenu.kdyby jste byly na mém místě jely by jste na rentgen nebo by jste takovou situaci vůbec neresily?nebo myslíte že opravdu prehanim? U malého jsem taková nebyla,protože jsem nečetla internet,teď jsem chodíci uzlíček nervů.
Vaše zkušenosti s Verovalem
Aktualizace: recenze na praktický Veroval DUO CONTROL Pažní tlakoměr a Veroval infračervený dotykový teploměr 2 v 1 naleznete v našem fóru.
---
Co je důležitější než zdraví vaší rodiny? Říká se, že kdo má zdraví, má všechno, a je to pravda. Pečujte o sebe a své blízké, všímejte si toho, co vám říká vaše tělo a nenechte nic na náhodu. V současném, moderním a technologicky vyspělém světě si můžete i v pohodlí domova zjistit první příznaky zárodku choroby a nebo sledovat váš současný stav.
Maminky, vítejte při novém testování, se kterým se svému zdraví kouknete na zoubek s Veroval produkty od značky Hartmann.
Co testujeme
Není dokonalá ale je to moje první oříšková 😁
Ať se na to koukám tak, či tak ... Život je zázrak! ♥
Chtěla bych sedaví vak..či pytel...co je lepší....dá se na tom i ležet na tom pytli...když nemá ty boční pásy?
#test_samsung Dnes je u nás velké prádlo...A poprvé testuji program určený přímo na ložní prádlo,tak jsem zvedavá 👏a mám i malého pomocníká,který si vhazování tablety na praní a nastavování programu nemůže nechat ujít 🙂
#vanocni_soutez_zapfcreation my na první adventní neděli zdobíme byt, posledního listopadu napíšeme dopis Ježíškovi dáme za okno a ráno kluci najdou adventní kalendář, jinak společně pečeme cukroví, uklízíme.. Večer před Štědrým dnem když kluci spí zdobím stromeček, u nás ho nosí Ježíšek 😉naši to tak taky dělali když jsem byla malá a do teď si pamatuj jak to bylo krásný s napětím nakupovat do obýváku jestli tam ten stromeček je.. Na Štědrý den se scházíme u nás, moji a manželovi rodiče a manželova babička je u nás veselo 😂a o tom to je ❤️
Prosím, nevíte kde sehnat tento kamion? Děkuji.
Ahoj. Mamku budou převážet po totální endoproteze kyčelního kloubu na Prosek. Na rehabilitaci. Nevíte někdo, jak je to tam s návštěvou? A mohou tam děti? Já abych si když tak zařídila na odpoledne hlídání pro syna.
holky nedělala jste některá sirup z rýmovníku na kašel a rýmu mohou ho užívat i děti děkuji za názory
Da se normalne nekde,prip. Kde koupit savicka na lahev od nuku?
Za jal dlouho si vasi kojeneckove akt.7m zvykli na um? Potrebuju uz trochu pracovat takze bych potrebovala pohlidat a vynechat 1 kojeni ale ta nase brebera nechce um vubec. Zkousela sem Hipp a Kendal a vse stejne a to ten kendal voni i chutna dobre
7 NEJlepších prací z domu, se kterými si opravdu vyděláte peníze i když pečujete o děti
Kde při stálém zaměstnání najít dostatek času na sebe, rodinu, nebo své koníčky?
Co o prázdninách s dětmi?
Kdo se o ně postará, když marodí?
To jsou otázky, které pálí snad každou maminku.
Každý den žijeme pod nadvládou neúprosně tikajících hodinových ručiček. Žijeme ve stresu, který se podepisuje na našem vzhledu, vztazích i zdraví. Počítáme dny do výplaty.
Není divu, že podvědomě hledáme alternativy, jak z tohohle začarovaného kruhu ven. Že se 42% žen nevrací po mateřské do původního zaměstnání. Že hledáme cesty, jak najít čas na život.
🎉🎁🎈🎂Tak jsem přes noc sklidila pole kukuřice a Kubík před chvílí vyrazil do školky slavit narozeniny 🎂🎉🎈🎁
Zdravé mlsání snad udělá dětem radost 🍀
Zuzka + Canon Selphy = VŠL!
Už odmala jsem posedlá uchováváním vzpomínek: ve skautu jsem vždycky měla na starosti kroniku, mnoho let jsem si vedla deník, dodnes si schovávám všemožné ústřižky, vstupenky, letáčky a jiné upomínkové předměty. K tomu zcela samozřejmě v dnešní době patří fotky. Co mám děti, fotím opravdu hodně. Děti rostou strašně rychle, takže se snažím jejich dětství zpomalovat alespoň tímto způsobem. Někdy v době, kdy měl můj starší synek pár měsíců, jsem objevila scrapbook a project life. Pro neznalé: jedná se o způsob zaznamenávání rodinných vzpomínek ve formě fotoalb, kdy fotky prokládáte nejrůznějšími texty, popiskami, vzpomínkami atd.
V současné době vedu již čtvrté album a troufám si říct, že je to momentálně jeden z mých hlavních koníčků, který mě již stál poměrně hodně času i peněz.
Koníková testování mě již nějakou dobu nechávají poměrně chladnou, ale když se objevilo testování tiskáren fotek, naprosto jsem se nadchla. O tiskárně Selphy jsem už hodně slyšela, několik mých kamarádek ji má a já si ji už několik let přála pod stromeček. Zatím vždy musela ustoupit něčemu "důležitějšímu", a proto jsem se rozhodla, že ji prostě vyhraju v testování. Napsala jsem komentář, proč zrovna já bych měla vyhrát a od té chvíle sebevědomě rozhlašovala, že za pár dní vyhraju tiskárnu, protože si ji prostě strašně moc přeju a hlavně ji strašně moc potřebuju. A jak se říká, když si něco přejete, celý vesmír se spojí, aby to uskutečnil, a já opravdu jednoho krásného dne obdržela e-mail, že jsem byla vybrána na testování tiskárny. Radost neskutečná a ještě znásobená tím, jak se všichni mí blízcí divili a já jen opakovala "jsem vám říkala, že jsem na to stvořená, že to bylo jasný" 🙂
Takže, Koníku a Canone, díky moc za tuto příležitost a po tomto dlouhém a emotivním úvodu nyní přistoupím k samotnému testování 🙂
Poštou jsem v malém balíčku obdržela vysněnou Canon Selphy. Věděla bych si rady i se Zoemini, ale Selphy byl prostě můj sen, takže radost největší 🙂
Začínáme se zprovozněním tiskárny
