Ahoj všem, jmenuji se Jonášek a je mi čerstvě 1 rok. Byl jsem vybrán na testování produktů značky MAM konkrétně lahvičky Trainer + a zubního kartáčku First Brush. Rád bych vám zdělil své poznatky, které jsme s maminkou během mého testovacího 'maratonu' pochytili.

Lahvička Trainer+

Lahvička přišla s dvěmi pítky a tak jsme si mohli vybrat. Já bych si vybral MAM savičku, ale maminka zvolila extra měkké pítko, které je pro snadný přechod od kojení nebo lahve k hrnku. Chvilku jsem s pítkem bojoval, ale nakonec jsem si zvykl. Velké plus je nevylévací pítko. Mamince jsem tím usnadnil práci a nemusí po mě utírat 'loužičky'.  

Díky ouškům se mi lahvička krásně drží a naučil jsem se pít i v sedě🙂

Pro mě lahvička nebyla jen pouhou věcí díky, které jsem se mohl napít,ale v dlouhé chvíli mi byla i společníkem a já se dokázal sundáváním a nandáváním víčka na lahvičku zabavit 😉 Maminka díky tomu zjistila, že víčko není jen víčko,ale i praktická odměrka.

ZÁVĚREČNÉ HODNOCENÍ

Většina maminek, kterým se blíží porod, už se začíná těšit, až se zase bude moct po porodu konečně normálně hýbat a v náručí budou držet své vysněné miminko. Proto vyčkávavě vyhlíží jakékoliv příznaky, jež by mohly signalizovat, že se porod blíží. Jedním ze signálů, že se tělo pomalu (ale jistě) začíná připravovat na porod, je i odchod hlenové zátky. 

Hlenovou zátku si můžeme (samozřejmě naprosto laicky) představit jako jakýsi špunt, který chrání naše miminko před vniknutím bakterií zvenčí. V podstatě se jedná o malé množství hlenu, který vzniká v průběhu těhotenství, uvnitř děložního čípku. Jeho hlavní úloha je tedy ochranná - plod v děloze navíc chrání ještě plodové obaly.

Jak hlenová zátka vypadá?

Za normálních okolností je hlenová zátka čirý, hustý a lepkavý hlen. Před porodem se může navíc objevovat nádech hnědé, červené či růžové barvy.  Většina zdrojů vzhledově přirovnává hlenovou zátku k hlenu, jež můžete vidět při silné rýmě. A za sebe mohu potvrdit, že tento popis doopravdy sedí.

Pokud byste měly zájem podívat se, jak hlenová zátka vypadá, stačí si zadat tento pojem do vyhledávače na internetu. Sama jsem byla velice překvapená, že vyhledávač našel poměrně relevantní a hlavně autentické obrázky. Na druhou stranu to rozhodně není pohled, který by toužil vidět každý. 

Některé maminky mají obavu, že hlenovou zátku nepoznají. Pokud i vy patříte k nim nahlédněte do fóra. 

Byla jsem moooc ráda že nás Koník vybral na testování produktů MAM.

Lahvička se savičkou a měkké pítko

Anežce je 10 měsíců a je kojena, proto jsem byla ráda že můžu vyzkoušet klasickou savičkou. Naplnila jsem lahvickou mlíčkem s kaši a dala Anežce na testování.

Jelikož nikdy nepila z klasické savičky a znala jen prso tak jí to napoprvé moc neteklo... Ale zkoušela  jsem i další dny asi po týdnu už věděla co s tím a mlíčko vypila 😉 Já už moc svého mléka nemám ( od 3 měsíce kojím jen z jednoho prsa) takže budu muset pomalu přidávat UM. Takže lahvičku bude Anežka používat i nadále a já si budu moct i na pár hodin odskočit a mlíčko dá tatínek 😍   Měkké pítko už Anežka znala ( od jiné značky ). Pítko je krásně měkké, dobře se čistí.  Anežka vypije za den celou lahvičku 👍

Kartáček MAM 

Anežka má 2 zuby dole a teď se jí prořezávají špičaky, tak jsem byla moc ráda za kartáček , už nějakou dobu jsem po nějakém pokukovala, ale nevěděla jsem jaký vybrat .

Dokud nezačnete vybírat, který šátek či nosítko pořídíte, nemáte pravděpodobně nejmenší představu o tom, jak je nabídka široká. Jeden kousek je hezčí než druhý, ale v tomto případě zcela určitě platí, že hledisko vzhledu by rozhodně nemělo být tím nejdůležitějším při výběru této části výbavičky pro miminko. Ale jak tedy vybrat takový šátek, který bude přesně vyhovovat vašim potřebám a požadavkům? Čtěte dále a uvidíte, že to zase tak složité, jak se na první pohled může zdát, nebude.

Pokud jste se rozhodli, že budete své dítě nosit, máte na výběr, zda ho budete nosit v šátku či v ergonomickém nosítku. Existují také ještě  nosítka, která ergonomická nejsou, ale po těch prosím v zájmu vašeho dítěte (a vlastně i v tom svém) vůbec nekoukejte. Můžete si vybrat jednu z možností nebo je také kombinovat. Pro novorozence je však bezesporu lepší šátek, většina nosítek je doporučována až od 4 měsíců věku dítěte.

Pokud se vázání šátku bojíte a opravdu preferujete nosítko, doporučuji vám poohlédnout se po šátkovém nosítku, které pro vás bude zajisté dobrou volbou. Ať už budete nosit jakkoliv, myslete hlavně na to, aby bylo děťátko vždy ve správné ergonomické poloze.

Kritéria, která rozhodují o výběru šátku

1. Pevný nebo elastický šátek?

Jako první je potřeba rozmyslet, zda pořídíte šátek pevný nebo elastický. Elastické šátky jsou vhodnější spíše do začátku nosícího období - jejich nosnost je oproti pevným šátkům totiž výrazně nižší, cca od 7 kil dítěte se začne prověšovat a přestane být pohodlný především pro nosiče.

"Snad jen málokterých událostí v prvním roce života dítěte se rodiče bojí víc. První zoubek je prostě strašák nás maminek, přesto se na něj do jisté míry i těšíme a zvědavě miminku nakukujeme do pusinky, zda se už náhodou neobjevil. Jako maminka tříletého dítěte však mohu potvrdit, že nejvíc jsem se těšila na období, kdy bude mít syn venku konečně všechny zuby. Dočkala jsem se, ale nepředbíhejme."

Proč se kolem prvního zoubku rozprostírá jistá aura strachu a neklidu? Důvod je v podstatě velmi jednoduchý - prořezávání zoubků bolí. Někoho více, někoho méně a žádná máma samozřejmě nechce, aby její dítě trpělo, i když se jedná o událost, kterou si prostě musí projít každý. Neděste se však dopředu - jsou děti, u kterých prořezávání zoubků ani nepostřehnete a najednou tam je v celé kráse - první zub. Pokud patříte k těmto šťastlivcům, tak vám z celého srdce gratuluji. Moc vás totiž nebude.

Mezi tyto šťastlivce patří i maminka bilkovalucie a její synek: "První zoubky - spodní jedničky - narostly synovi ve 3 měsících. Narodil se už s bílými tvrdšími dásněmi. V roce měl už kolem 10-12 zubů (přesně už nevím, je mu teď 5 let). Vše bez teplot, jen trochu nervozita, bez pláče."

Když jsem se stala poprvé maminkou, neměla jsem o spoustě rodičovských záležitostí nejmenší potuchy. Každý neklid, slinění či nevrlost dítěte jsem přikládala rostoucím zoubkům. Ano, již na měsíční kontrole jsem paní doktorce tvrdila, že Eliáškovi stoprocentně rostou zuby, protože hodně slintá a cpe si ruce do pusy. Paní doktorka mi potvrdila, že to určitě možné je. A tak jsme stále čekali a čekali, až zoubek vyleze. Ano, opravdu vylezl. Ale asi až v 10 měsících věku. Tahle zkušenost mě hodně poučila. Takže nyní u druhého dítěte už nebudu sledovat a řešit žádné zaručené příznaky, které značí růst zubů a prostě počkám, až zub vyleze. Dokud neuvidím prořízlou dáseň, tak na žádné zuby nevěřím. O zkušenostech dalších maminek z Modrého koníka si můžete přečíst v diskuzi Kdy vám vylezl první zoubek?

Kdy se začínají objevovat první zoubky?

Jako téměř všechno, co se týká vývoje malých dětí, i zde záleží na konkrétním jedinci. Zatímco některé miminko se může narodit již s prořízlým zoubkem, jiné dítě ještě při sfoukávání svíčky na prvním narozeninovém dortu nemá zoubek ani jeden. Je to prostě velice individuální záležitost. Většina moudrých knih se však shoduje na tom, že se první zoubky objevují nejčastěji zpravidla kolem 6. až 8. měsíce života dítěte. Pokud se však vaše dítko vymyká tomuto průměru, ničeho se nebojte, dříve nebo později se první zoubek objeví u každého dítěte. 

Přiznám se, že ”soutěží” o testování jakýchkoli produktů, která ženám umožňuje internetové fórum Modrý  koník, se spíše neúčastním. Když se ale objevila nabídka produktů firmy Klarstein, úplně mi zaplesalo srdce. Komplexní kuchyňský přístroj, který nahradí spoustu různých spotřebičů a ”bude umět vařit”, jsem si moc přála, ale vzhledem k většinové pořizovací ceně, byl tento kuchyňský robot odsunut do kategorie ”Možná v důchodu”.

Jistě tedy pochopíte moje nadšení, když mi přišla zpráva, že jsem byla vybrána a budu testovat právě kuchyňský robot Grandprix. Když jsem otřela slzy dojetí a radosti, začala jsem hned zjišťovat k přístrojům tohoto tipu podrobnosti a neuvěřitelně jsem se těšila!

Mazlík, jak jsem nového parťáka pojmenovala, dorazil v obrovské krabici, poctivě zabalený a zabezpečený v polystyrenovém boxu.

V balení robota naleznete:

- Základní jednotku, která má velký přehledný displej a ovládací tlačítka. S jejich pomocí nastavujete, teplotu, rychlost otáček, čas a váhu. Mnoho jídel se vaří (šlehá, míchá, seká) v několika fázích, takže v průběhu přípravy pokrmu přenastavujete a upravujete jednotlivé veličiny na základní jednotce.

Dalšími funkcemi, které základna umí jsou hnětení těsta, předehřátí nádoby na 37 stupňů celsia, pulsní sekání a zastavení procesu v jakékoli fázi práce. Základna má v sobě zabudované zapínání a vypínání celého přístroje. Jazyk, kterým přístroj komunikuje, je anglický.

Dostala jsem možnost otestovat multifunkční hrnec Hotpot od firmy Klarstein. Byla jsem velice nadšená, jelikož jsem s ním dřív neměla žádnou zkušenost a můžu říct, že moje nadšení nevyprchalo ani po tak skvělém testování.  Hrnec, na to kolik má funkcí, je finančně dostupný. Dá se pořídit okolo třech tisíc korun, což si myslím, že je skvělá cena na to kolik toho zvládne.

Hrnec mám doma už několik týdnů, ale i přes to se s ním pořád seznamuji. Má celkem 23 funkcí plus samočištění. Můžete v něm vařit polévku, péct, fritovat nebo Vám může posloužit jako bezvadný rýžovar. Pár funkcí jsem ještě nestačila ani vyzkoušet a to v něm vařím téměř denně. Má opravdu rozmanité možnosti. Jeho součástí je jeden hrnec na vaření, naběračka, vařečka, nádoba na vaření v páře a odměrka. Pokud plánujete dovolenou v kempu, kde si chcete vařit a budete mít přístup k elektřině, je tohle opravdu skvělý pomocník. Hodí se i do kuchyní, kde nemáte prostor třeba na troubu. Kdo neholduje mikrovlným troubám, může v hrnci jídlo ohřívat. Je to prostě pomocník pro každého.

Ráda bych Vám představila pár funkcí podrobněji. Začneme polévkou, u nás oblíbenou brokolicovou.

Brokolici a brambory si očistíme a nakrájíme na menší kousky. V hrnci zapneme program "osmahnout". Na másle osmahneme cibuli. Poté přidáme brokolici a brambory. Zalijeme vodou nebo vývarem, přepneme na program "polévka" a vaříme do měkka. Když je zelenina uvařená, vše rozmixujeme a přidáme smetanu. Osolíme, opepříme a já přidávám i česnek. Vše ještě chvilku povaříme. Polévku můžeme podávat s krutony. Program "polévka" je přednastavený na 1 hodinu. Pokud bude polévka udělaná dřív, což bude, hrnec jednoduše vypneme. Samozřejmě se dá čas i různě korigovat.

Dalším skvělým programem je "pečení". Výhodou tohoto programu je, že maso, které pečeme se nejdříve osmahne a pak se pomalu začne péct. Já při tomhle programu pekla vepřovou panenku což je pro ni naprosto ideální, jelikož se maso zatáhne a bude šťavnaté.

Maso se koření až těsně před přípravou aby nepustilo šťávu. Do hrnce dáme olej a zapneme program "pečení". Přidáme maso a zprudka osmahneme. Poté přilijeme trochu vody, ale opravdu jen na podlití. Bude se rychle vypařovat, takže je potřeba lít častěji. Pokud bude vody moc, bude se maso dusit a ne péct. Hrnec zavřeme a necháme péct. Stačí cca 15 minut. Můžeme podávat s různými omáčkami jako je pepřová, švestková nebo sýrová.

Tak přes měsíc byl u nás doma kočárek Pact, který je novinkou mezi kočárky Joie a je nejlehčí, váží pouhých 6 kg! Pact je neuvěřitelně lehký a skladný, lze jej díky tomu u některých leteckých společností vzít i na palubu letadla jako příruční zavazadlo. Má speciální boudu s s prodlužovacím kšiltem, který nabízí ochranu proti slunci UPF 50+. Na kočárek není rovněž problém připevnit autosedačku. Adaptéry jsou součástí výbavy.

I přes nízkou hmotnost Pact nabízí možnost skvělé pozice do lehu, snadné skládání jednou rukou, odpružení všech kol, rozkládací boudu a mnoho dalšího, což z něj činí jeden z nejpraktičtějších kočárků ve své váhové kategorii. Zároveň je skvěle vybavený- obsahuje pláštěnku, přepravní tašku na kočárek i adaptéry na autosedačku.

Specifikace:

• lehký a neuvěřitelně skladný kočárek
• rychlé a jednoduché skládání jednou rukou s ovládáním na rukojeti
• skvělá poloha zádové opěrky s minimálním sklonem je schválená pro použití pro děti od narození
• jednoduchá a lehká čtyřkolová konstrukce (váží jen 6kg)
• kompaktní rozměry kočárku umožňují jeho přepravu na palubě letadla* (* Vzhledem k různým podmínkám různých leteckých společností je potřeba vždy ověřit, zda lze kočárek použít jako příruční zavazadlo při konkrétním letu).
• velká bouda s prodlužovacím kšiltem pro zastínění dítěte a okénkem
• bouda nabízí ochranu proti slunci UPF 50+
• příjemně polstrované sezení 
• zádová opěrka nastavitelná popruhem
• nastavitelná opěrka nohou
• vyjímatelné madlo potažené látkou
• příjemně polstrované pětibodové pásy pro bezpečné zajištění dítěte v kočárku
• odpružení všech kol pro pohodlné cestování malého pasažéra
• prostorný a skvěle přístupný košík
• spolehlivá brzda s jednoduchým ovládáním nohou

součástí balení jsou:

• pláštěnka je součástí balení
• adaptéry typu Maxi Cosi pro nasazení autosedačky 
• přepravní taška pro zabalení složeného kočárku a jeho snadnou přepravu

Dnešní moderní ženy nenechávají nic náhodě. Chtějí být informované, připravené a mít vše pod kontrolou. Pravda, ne vždy v životě vše vychází podle plánů, ale stejně jako ve všem, i v plánování založení rodiny, platí staré dobré pravidlo: Štěstí přeje připraveným 🙂  Na druhou stranu, když mi v ambulanci některé ženy se zoufalstvím v očích vysypou z kabelky po prvním měsíci snažení hrst ovulačních a těhotenských testů, tak si zase říkám, že ,,Všeho s mírou´´…

No ale pojďme se podívat na to, jak své tělo na početí ideálně připravit.

První důležitá věc je: nestresovat se. Ano lehce se říká, hůř se dělá. Ale je důležité počítat s tím, že na první pokus se to pravděpodobně nepovede a nepovede se to asi ani na podruhé a možná ani na potřetí…a nehroutit se z toho.  Těhotnění může trvat klidně i rok aniž by se jednalo o problém.

V době snažení se o miminko je ta pravá chvíle skončit s kouřením a snažit se dodržovat zásady zdravého stravování. To platí i pro pány 🙂

Léky

Pokud jste chronické uživatelky nějakých léků, hlavně antidepresiva, antiepileptika, antihypertenziva, tak je důležité informovat vašeho lékaře, že plánujete otěhotnět, aby eventuálně léčbu změnil na jiné k těhotenství šetrnější preparáty.

Jednoho dne jsem se podívala na stránky modrého koníku a měla jsem ve zprávách jednu nepřečtenou. Byla to zpráva ohledně testování ruční odsávačky od značky Canpol a k ní flaška. Tak si říkám zkusím tam napsat a uvidíme. Ani jsem nepřemýšlela nad tím, že bych byla vybrána, ale stalo se.

Čučela jsem na to jako tele na nový vrata, že jsem byla vybrána a byla jsem velice potěšená. S dcerou, když byla miminko, jsem zkoušela právě odsávat mateřské mléko ruční i elektrickou odsávačkou a ani za boha mi to nešlo. Tak jsem chtěla zkusit, jestli mi to půjde teď se synátorem.

Plně kojím, ale když potřebuji třeba k paní doktorce, kde se nedá objednat a čekáte tam třeba dvě a půl hodiny a dítě jí po třech hoďkách tak jsem pak akorát na nervy, že to nestíhám. A že se náš jedlík přes den poctivě a skoro přesně hlásí na papání. 

Takže když potřebuji pohlídat na delší dobu tak bych ráda, aby měla babička při ruce mateřské mléko, aby mohla nakrmit, když se časově zdržím.

Když odsávačka přišla, první byla otevřít dcera a hned se hrnula do otevření balíčku. Byla jsem mile překvapena. K odsávačce je ještě bílý pytlík na odsávačku a potřebné věci i prsní vložky. Dcera byla taktéž nadšená a hned chtěla všechno vyzkoušet.

První den jsem odsávačku vyvařila a šla jsem na věc. Jelikož mám občas prsa citlivější (podle toho jak malý saje a jaké dělá blbosti ) tak než jsem našla správnou polohu, aby to nebolelo tak mi to nějakou dobu trvalo. Prsa mám větší a není jednoduché zrovna odsávačku přisát správně. Po pár pokusem se mi povedlo odsát 10 ml mléka což je u mě pokrok, protože to se mi nepovedlo ani u dcery. Musím najít správnou techniku přiložení, abych to měla jednodušší a rychlejší.

Šálek mátového čaje je pro mnohé příjemným večerním rituálem, který pomáhá navodit klidný a nerušený spánek. Tahle bylinka je populární po celém světě pro svou uklidňující vůni a příznivé účinky pro tělo. Nechybí snad v žádné domácnosti a mnozí si ji pěstují i doma za oknem. Proto je více než překvapivé, že by si na ni měly dávat pozor především těhotné ženy. Chcete vědět proč? Čtěte dál.

Máta nad zlato

Máta patří mezi často používanou bylinku u nás i téměř po celém světě. Je běžně dostupná, takže ji každý může využívat její zvláštní chuť a léčebné účinky. Arabové měli mátu neustále při sobě, aby odháněla mouchy a hmyz. Byla také symbolem lásky a přátelství. To souviselo se skutečností, že máta značně povzbuzuje a posiluje organismus.

Působí proti nevolnostem, při žaludečních vředech, kolikách, chřipce a nachlazení. Zevně se používá na infekce horních cest dýchacích, astmatu, onemocnění pokožky s projevy svědění, popáleninách a revmatismu. Sráží horečku, povzbuzuje činnost jater, působí na nervový systém, upravuje menstruaci, vyvolává pocení, stahuje cévy.

Široce působící účinky máty se uplatňují u všech druhů žaludečních problémů. Zlepšuje chuť k jídlu, zastavuje zvracení a průjmy, uvolňuje žaludeční křeče i bolesti jater a žlučníku. Celkově uklidňuje a posiluje organismus.

Ulevuje od ranní slabosti, dále při návalech slabosti, horečkách, bolestech hlavy, hysterii, psychické únavě, migrénách, bušení srdce, šoku, zánětu dutin, bolesti zubů a závratích.

K napsání tohoto článku mě inspirovala kniha Elly Woodward: Lahodně s Ellou. Sama autorka si dříve nedokázala představit život bez cukru. Pak ale přišla nemoc a s ní i totální změna stravovacích návyků. Jedna ze změn se týkala i vyřazení veškerého cukru. Omezit sladkosti a přestat jíst sladkosti nestačí. Cukr je totiž i tam, kde byste ho vůbec nečekali.  

Podle Elly narušuje cukr přirozený metabolismus a přispívá k ukládání tuků. Také zatěžuje trávení způsobuje celkové překyselování organismu a oslabuje imunitu. Kromě toho může způsobovat podráždění, nervozitu, deprese, agresivitu či nesoustředěnost. Jeho vyřazením z jídelníčku vám poděkují nejen chuťové buňky, ale i vaše pleť bude jen zářit a vy se budete cítit zdraví a plní energie.

Nestačí ovšem ze svého jídelníčku vyřadit všechny čokolády, bonbony, koláče nebo prostě cukr do kávy. Je totiž i tam, kde byste ho nečekali. Používá se do pečiva, limonád, ale třeba také do uzenin či polotovarů. Čtěte proto pečlivě etikety potravin. Hledejte náhražky sacharózy, například kukuřičný sirup nebo kukuřičný cukr a zaměřte se na slova končící -osa, které poukazuji na přítomnost cukru.

Protože cukr působí i jako konzervační látka, váže a zadržuje vlhkost, často je v takových potravinách, ve kterých bychom to skutečně nepředpokládali. Třeba ve slaném arašídovém máslech, polévkových kostkách, zeleninových konzervách a v polotvarech typu hotových jídel. Není lepší si boloňskou omáčku připravit sami, z domácích a čerstvých surovin?

Kde všude se ukrývá skrytý cukr a jak se mu vyhnout?

Ovoce

Nejprve bych chtěla poděkovat za možnost testování produktů značky MAM. Testovaly jsme zubní kartáček First Brush a tréninkovou lahvičku Trainer. Značku MAM jsem znala již před testováním a jsem s ní spokojena. Stejně tak jsem celkově spokojená s testovanými věcmi.

A teď k samotnému testování.

Zubní kartáček se nám velice hodil. V době kdy jsem psala do soutěže měla Zuzanka 4 zoubky a v době kdy nám kartáček přišel jí lezli další 3 zoubky. Teď už má tedy zoubků 7 a je potřeba se o ně starat. Kartáček se jí hezky drží, je akorát pro dětskou ručku a materiál je takový, že neklouže z ruky ani mokrý. Štětiny jsou poměrně měkké, ale dle mého názoru by mohly být ještě měkčí. Zuzance totiž tento kartáček pár dní, kdy jí lezly zoubky z dásně vadil, a to i proto že do něj i kousala, ale mým kartáčkem jiné značky  (samozřejmě nový čistý ), který je měkčí, si nechala zoubky čistit. Jakmile ale vykoukly všechny zoubky tak se nám s kartáčkem MAM čistilo krásně. Hlavička kartáčku je velikostně akorát i pro malou dětskou pusinku, s tím jsme neměli žádný problém. Celkově jsme s kartáčkem velice spokojené obě dvě.

Lahvičku Trainer jsme si oblíbili hodně již od začátku. Balení obsahuje savičku i pítko takže se dá hezky naučit přechod k normálnímu pití. Stále kojím a dá se říci že z 90%, protože jídlu Zuzanka moc nedá. Jelikož je tu ale léto, tak jsem začala Zuzanku učit na pití dalších tekutin a ne jen mého mlíčka. Vyzkoušeli jsme již několik lahviček i pítek před touto lahvičkou, dokonce jsem zkoušela různé tekutiny (voda, čaj, ředěné ovocné šťávy...), ale i tak buď pila málo, spíš vůbec nebo když už toho "tahala" hodně tak to pouštěla zase pusou ven.

Trainer savička má jiný tvar oproti předchozím a ta se Zuzance zalíbila a začala díky ní hezky pít. Bohužel s pítkem jsme na tom stejně jako s ostatními a pouští vodu opět ven. 😁 Jinak je opravdu netekoucí dokud nepřijde na to se dá savička zmáčknout. 😀

Díky ouškům se jí dobře drží tak zkouší sama jen neumí ještě lahvičku naklonit. Na jednu stránku mají ouška výhodu že nejsou napevno a dají se tak pootočit podle umístění savičky, ale na tu druhou je nevýhodou když si je malá otočí sama a pak jí nejde správně chytit savička jak je v jiném směru. Jako nevýhodu vidím  ve tvarování lahvičky vzhledem k mytí, hlavně tedy proužek pod kterým se vevnitř držel špína a musela jsem se zaměřit na dostatečné čištění.

Devítiměsíční Zuzanka se začíná v nosítku nespokojeně vrtět. Chodím po chodbě sem a tam, abych jí utišila. U nohou mi stojí tříletý Kuba, mlátí pistolkou do zdi a dobývá se mi do náruče. Zvednu ho a podívám se do zrcadla. Kouká na mě nějaká ženská, která je mi trochu podobná, ale určitě to nejsem já. Ona je na rozdíl ode mě dost zanedbaná. Rozmazaná řasenka, mastné vlasy v drdolu. A kde se jí proboha vzaly v náruči ty děti?

Ráno začíná jako každé pondělní ráno. Z dětského pokojíčku se ozývá volání: “Táto. Táto! TÁTO!”

Otočím se v posteli, což potěší Zuzanku a okamžitě si o mě stoupá. V návalu radosti si krkne a celou ranní dávku mléka my vyzvrací na krk a do vlasů. V dětském pokoji se volání stává stále zoufalejším. Otevřu dveře do pokoje a z postele se ozve: “NE! TÁTU!”

“Táta je v práci.”

“NEEE! Beee!”

Pouštím se do každodenního rituálu. V kuchyni to vypadá jako po výbuchu. Ostatně jako každé ráno. Vyklidit nádobí z myčky, znovu jí naplnit a rovnou zapnout, uklidit hračky a rozházené oblečení, roztřídit špinavé oblečení, udělat snídani, obléct obě děti.

Protože náš společný čas je tak cenný...

Od prvního momentu, kdy sevřeš v náručí svoje děťátko, už nikdy nebudeš tou, kterou jsi byla dřív.

Možná se ti stýská po té bezstarostné osobě, kterou jsi byla v dobách, kdy nebylo nic, o co jsi se musela bát.

Poznáš únavu, jakou jsi dřív nepoznala a každý den se ti bude zdát stejný jako ten předchozí, pouze krmení, odříhnutí, přebalování, uspávání, pláč a nářek, boj a po něm spánek, nedostatek spánku... Může ti to připadat jako nekonečný koloběh.

Ale nezapomeň, že všechno tohle bude jednou naposled....

Přijde den, kdy tvé děťátko naposledy nakrmíš, od toho dne bude chtít jíst jen samo.

Rozhodla jsem se sepsat aktivity, které je možné (či dokonce nutné) provozovat po celé republice. Nezáleží tedy kam na dovolenou pojedete, prakticky vždy si tam můžete užít svou oblíbenou zábavu a navíc se často k tomu ještě něco zajímavého dozvědět.

Geocaching

Jistě už jste o něm slyšeli. Jde o hledání schránek zvaných "keška". Obvykle jsou umísťovány na zajímavých místech, o kterých se můžete něco dozvědět, přitom si protáhnete tělo a děti mohou získat nějakou drobnost. K nalezení se používá zejména GPS a slovní instrukce. Kešky můžete lovit nejen u nás, ale i v zahraničí. Pokud chcete vědět více, doporučuji začít zde:

http://kesky.cz/zaciname-s-geocachingem/co-je-to-geocaching/

Turistické známky

Jedná se o dřevěná kolečka s vyrytými nápisy a obrázky (vždy vztahující se k danému místu či události) a samolepkou, kterou si můžete někam nalepit (např. do turistického deníku). Jedná se o sběratelské kousky, jejichž cena by měla být 35 Kč a k dispozici jsou i různé speciální edice, které lze získat jen v určitém období (např. letos edice k výročí 1918-2018) Více se můžete dozvědět zde:

„Bolestivou menstruací jsem trpěla snad od vždycky, vždy mi bylo řečeno, že je to normální. Měla to tak i máma a později i moje mladší sestra. Postupně se to zhoršovalo, našla jsem si ale přítele, začala brát HA a nastalo zlepšení. Po pár letech se to ovšem opět zhoršilo,“ začíná vyprávění jedna z maminek, která se potkala s endometriózou tváří v tvář.

Endometriózou trpí zhruba 6-10 % žen v plodném věku, přičemž ročně je v ČR s tímto onemocněním hospitalizováno zhruba 1 800 pacientek. Jejich počet každým rokem mírně stoupá. Endometrióza je chronické onemocnění, jehož příčina dosud nebyla přesně zjištěna. Jejími příznaky jsou bolest v podbřišku, bolest při pohlavním styku, poruchy menstruačního cyklu a také neplodnost. Díky asistované reprodukci ale ani ženy s vážnými formami endometriózy nemusí ztrácet naději na založení rodiny.

„Pak jsme potkala svého současného muže a věděla, že to je ON a vysadila HA (ještě jsme miminko neplánovali, ale už mi přišlo zbytečné se cpát chemií) a začala pravá muka. Před poznáním manžela jsem byla rok sama, takže žádný sex. S manželem jsem po sexu vždy krvácela. Na gynekologii mi řekli, že mám prostě vyvinutého partnera a nemáme být tak divocí a to, že je mi pořád tak blbě? Mám prostě smůlu, že trpím bolestivou menstruací a musím to vydržet.

Co vám mám povídat. Já přesvědčená, že jsem hysterka, že nevydržím bolest, že nesmím divočit. A ještě ke všemu jsem začala pravidelně trpět na vaginální mykózy. Prošla jsem 3 gynekology u nás ve městě, všichni mi tvrdili to samé. Hysterka, nedivočit. Ani mne nikdy pořádně nevyšetřili. Poté, co jsem si musela v období MS brát dva dny dovolenou, protože jsem bolestí nebyla schopná ani dojít si na záchod a už vážně přemýšlela nad sebevraždou, protože už to fakt nešlo přežít, bolestí jsem omdlévala a zvracela, jsem se objednala na gynekologii do Prahy, k soukromému lékaři.

Stačilo mu říci dvě věty a už věděl. Vyšetření to potvrdilo. Rozsáhlá endometrióza. Do týdne jsem ležela na operačním stole. Bylo mi 24 let. Po operaci mi dr. řekl, že do téhle chvíle tak rozsáhle rozrostlou endometriózu neviděl. Kdybych nebyla tak mladá nebo už měla dítě, vezmou mi celý spodek. Měla jsem ale velké štěstí, endometrióza mi "zhuntovala" jen dělohu, vaječníky byly čisté. Málem napadla i střeva a konečník. Z prostoru mezi dělohou a konečníkem mi vyndali výrůstky prorostlé do sebe velikosti baseballového míčku (měla jsem poslední dva roky i problém jít na velkou, každý sen jsem probrečela, byla jsem i na kolonoskopii, ale nic nikdo nikdy neobjevil). Další postup byl rok brát hormony, které vyvolaly umělý přechod, poté druhá operace, protože při první se nedalo vyndat vše.

Ten rok byl tragický. Nejprve naordinovaná antikoncepce bez vynechání (aby nebyla menstruace) byla neúspěšná, takže tvrdě do hormonů na umělé vyvolání přechodu. Hormony pracovaly, já přišla o spoustu vlasů, přibrala, nálady jsem měla jak stará bába, pořád jen a jen návaly. Chuť na sex nula. Děs. A navíc ten předpoklad, že nejspíš neotěhotním, nebo hodně těžko, protože mám dělohu zjizvenou a nejspíš nebude mít vajíčko se kde uhnízdit.

Snažila jsem se o vše možné, hlavně pila různé bylinky a snažila se být pozitivní.
Při druhé operaci mne už jen "dočistili" a preventivně mi profoukli vejcovody. Pak mi řekli, že se můžeme začít snažit. Nevěřila jsem.

A světe div se, hned na první pokus se zadařilo a celé těhotenství (i když doktoři strašili, jak budu muset být na rizikáči a pořád ležet) bylo úplně parádní. Narodil se mi zdravý a krásný syn. Teď rok po porodu naštěstí vše ok a můžeme mít další děti. Moje roční kojení a tedy i rok od porodu bez menstruace tomu hodně napomohl.
Takže u nás naštěstí happyend, byť straší s návratem nemoci, snad zvládneme ještě nějaké děti.“

Trocha historie

Endometriózu poprvé popsal v roce 1860 vídeňský patolog a rodák z Hradce Králové Karel Rokitanský. Ale ani dnes, po více jak 150 letech, stále nevíme, proč některé ženy endometriózou trpí. S chronickou pánevní bolestí přitom do ambulance gynekologa přichází až 10 % žen. Mnohé z nich před touto návštěvou absolvují rozsáhlá vyšetření u jiných specialistů a opakovanou a zbytečnou antibiotickou léčbu jen proto, že je endometrióza v diagnostice chronické bolesti opomíjena.

Rozpínavá děloha

„Zdravotní problémy při endometrióze způsobují ložiska děložní sliznice, která se začnou objevovat jinde než v děloze, nejčastěji na pobřišnici v oblasti pánve, na vaječnících či vejcovodech, ale mohou se vyskytnout v podstatě všude kromě sleziny a srdce,“ popisuje MUDr. Štěpán Machač, Ph.D., vedoucí lékař kliniky asistované reprodukce IVF Clinic Olomouc.

Jakmile se každé mamince narodí její vysněné miminko, začne dříve nebo později řešit i jeho spánek. Zejména ve chvíli, kdy si dítko budí s křikem noc co noc nebo rovnou vyžaduje nepřetržitou pozornost. Některé ženy zoufale hledají možnosti, jak své dítě naučit konečně spát celou noc, aby se i ony vyspaly. V takové chvíli často narazí na Estivillovu metodu usínání, která je značně kontroverzní a vzbuzuje různé emoce.

Někteří rodiče na tuto metodu nedají dopustit a jiní ji odsuzují jako příliš drastickou pro dítě. Rozhodnutí je jen na vás, zda máte srdce na to ji aplikovat nebo raději vydržíte, až vás už dítě nebude tolik potřebovat a samo se naučí spát. Podle statistik prý po několika dnech pláče a křiku slaví 96 % rodičů úspěch. Otázkou zůstává, zda-li je to proto, že se dítě opravdu naučilo spát, nebo proto, že volání rodičů vzdalo s myšlenkou, že za ním stejně nikdo nepřijde.

Co je to Estivillova metoda?

„Maminky, moc prosím o vaši zkušenost s touto metodou. Je třeba tuto metodu používat na spaní i přes den nebo pouze na noc a přes den uspávat miminko pomocí chování tak, jak je zvyklé? Jaký je interval chození za miminkem? 1 minuta, 3, 5, a pak? Myslím, že mi malý neusne po 3 příchodu. Moc děkuji za vaše rady.

Celá tato metoda je podrobně popsána v knize Eduarda Estivilla, Dětská nespavost. Pro někoho je spásou, která pomohla ke spánku absolutnímu nespavci a pro jiné něčím, co pomalu hraničí s týráním. Pojďme se na kontroverzní metodu podívat trochu blíž.

Podle Estivilla je správné spaní návyk. Stejně, jako se dítě učí zacházet s ručičkama, polykat, lézt i chodit, musí se naučit i správně spát. Důsledkem špatného spaní jsou plačtivé děti, vznětlivé, závislé na rodiči a nedokáží být samy. Často se v noci budí, neumí usnout samy a spí málo. Unaveně a nevyspale se cítí i rodiče. Bývají víc podráždění a přetažení. Pokud se chcete dozvědět, jak se na to dívají některé maminky, můžete si projít diskuzi Estivillova metoda. Najdete tam různé názory i různá pro a proti.

Dlouho jsem přemýšlela, jak vyřešit přebalování. Variant jsem měla několik - od koupení speciálního přebalovací pultíku až po místo na sedačce 🙂 Nakonec vyhrál kompromis, který nám vyhovuje oběma.

Z klasického psacího stolu (původně můj školní) jsme vytahali šuplíky a vznikl prostor pro náhradní vlhčené ubrousky a odpadkový koš. 

Pod stůl se taky perfektně vejdou i náhradní přebalovací podložky a plenky.

Poličku pod stolem momentálně využívám na uložení čistého oblečení, které právě Lucka nosí.

A na vrchní části pak máme přebalovací podložku a puzzle (to aby podložka neklouzala a na cvičení) a košík s kosmetikou a plenkami. 

A jak přebalujete vy? 🙂