„Existují dva způsoby, jak žít život. Ten první je myslet si, že nic není zázrak. Ten druhý je myslet si, že všechno je zázrak.“
Tichý zabiják vztahu: Proč tě pohled na odpočívajícího partnera někdy tak neuvěřitelně vytáčí?
Znáš ten pocit? Jsi v jednom kole, v hlavě ti běží seznam úkolů delší než nákupní účtenka před Vánoci, a on? On prostě „existuje“ na gauči. Ten pohled na absolutní klid v momentě, kdy nevíš, kde ti hlava stojí, je testem sebeovládání pro každého. Proč nás to ale tak žere? Není to proto, že bychom mu nedopřály pět minut ticha. Problém je v tom, co (ne)vidí on.
Její mozek nemá tlačítko „off“
Proč se někdy cítíš pod největším tlakem právě tehdy, když on vypne? Je to jednoduché. Tvoje mysl totiž nikdy nekončí šichtu. Zatímco on regeneruje, ty v periferním vidění registruješ nádobí ve dřezu, hromadu prádla v koši a tři maily, které je třeba vyřídit. Nechceš mít doma krále, kterého je třeba obskakovat, ale někoho, kdo ten neviditelný seznam povinností sdílí s tebou.
Partnerství není o „pomáhání“
Změňme slovník. Žena nepotřebuje, aby jí někdo v domácnosti „pomáhal“. Pomáhá se sousedovi s nákupem. Doma jde o partnerství a sdílenou zodpovědnost. Partnerství je vždycky víc než snaha o dokonalost. Nikdo nečeká, že muž vyřeší všechny problémy světa nebo opraví všechno v bytě na počkání. To, co reálně zachraňuje atmosféru, je obyčejná snaha a převzetí části té mentální zátěže na vlastní ramena.
Malé gesto, obrovský výsledek
BATOHY 4.TŘÍDA - jaké batohy mají Vaše dcerky ve 4.třídě? Nyní má topgal 1-3.tř.
😎❤
Holky kterou app byste doporučili, když si chci trošku hlídat stravu, zkoušela jsem kalorické tabulky, ale úplně trpím vše zkoumat a odvažovat a říkat to ještě můžu to už nemůžu 🙈 to není nic na me. Zaujalo mě ještě moje stravování nebo foodadvisor. Používáte? Spokojenost? Lze také napojit na Garmin?
#info z netu #víte_ze ..19. únor – Den ornitologů
Toto datum je považováno za neoficiální svátek lidí, kteří se učí a ochraňují ptáky, jakož i propagují ornitologické poznatky. Ornitologie je směr v biologii, který studuje ptáky, jejich druhy, vlastnosti difúze, fyziologii, reprodukci, vnitrodruhové procesy, bezpečnost a další otázky, které s nimi souvisejí.
19. únor - Den ornitologů
Díky nim víme, kam letí čápi, proč se sýkorky vracejí ke stejným místům a co nám ptáci prozrazují o stavu přírody. Každý zápis v terénním zápisníku je malý dílek velké skládačky o naší planetě. 🌍
Ornitologie není jen o dalekohledu a ranním vstávání. Je o trpělivosti. O schopnosti stát potichu a nechat přírodu mluvit.
🪶 Ptáci jsou ukazatelem zdraví země.
🌿 Jejich migrace je zázrak navigace.
🎶 Jejich zpěv je soundtrack lesa i města.
Dnes si můžeme připomenout, že ochrana přírody začíná pozorností. Zkus se na chvíli zastavit, zaposlouchat a všimnout si, kdo létá nad tebou. Možná objevíš víc, než jsi čekal.
Pokud cheš můžeš se k nám přidat
https://www.modrykonik.cz/group/7625/
Dámy, dnes dotaz...
Při přihlášení na úřad práce a žádosti o podporu v nezaměstnanosti po výpovědi za závažné porušení pracovních povinností - je tam nějaká sankce? Jako třeba menší podpora a tak? Já mám dnes migrénu a nemůžu nikde dohledat. Děkuji všem znalým. 💛💛💛💛
Holky "koníkovky", zachraňte mě prosím od toho šílenství jménem Stranger things. Neleží někomu doma ta poslední figurka, která dcerce chybí? Odkoupíme Willa z upside down, toho modrýho, foto v komentu....Děkuji moc za případné nabídky 🙏❤
Jako fakt mi řekněte, kde se po rozvodu znovu chytá dech? Rozuměj, jak se randí? Kde se balí chlapi a jak? 😂
Ahoj. 🩷
Mirne zvysene jaterni testy u ditete 5 let.
Zkusenosti?
Dekuji!
DOBA NA MOBILU A DOMACI POVINNOSTI U 10 LETEHO
Ahoj holky, řešíme doma,protože syn si stěžuje,že to má moc krušné..Zajímá mě tedy,jak je to u Vas 🙂
Synovi je 10 a má mobil na zastávce s klukama chvíli, a pak až večer od 7 do 9...někdy do půl 10 o víkendu...jinak ne,jako může mrknout, zavolat ale ne jen tak brouzdat hry apod.
A skrz povinnosti měl myčku pravidelně vždy když je doma a je hotová. A 1 týdne vyluxovat, plus uklidit svoje věci v pokoji si a skříň s oblečením, ale atejne jsem pak předělávala. Jít s plasty,vynést koš a občas pověsit pradlo.
Teď jsem dost nemocná a nemůžu nic už pár měsíců,takže vše stojí na chlapovi,který nestíhá a objíždí s detmi tréninky, a má své zájmy, ale snaží se se i věnovat..Tak chce syna více zapojit -zapína pračku,sušičku,občas má sparovat ponozky u TV třeba, vyluxovat vyjimecne,poklidit věci co jsou někde vytelené v obýváku třeba, nebo nandat myčku. Nedělá vše každý den,jsou dny ,kdy nic nebo jednu věc...Aby to nevypadalo,že tohle dělá každý den 😁😁 spíš nárazově...ma dost volného času, a hodně tréninků ...uklízet pomahaa moje mamka jednou týdně poradne a jednou paní na úklid.
Když jsem byla ok,tak jsme většinou odjížděli kroužky a o víkendech byli na výletech, a nemusel spoustu věcí...jen teď to prostě nejde no zatím..
Jak je to u Vas prosím? 🙂
Ještě si dovolím připomenout, že od 1.2. jsou již v platnosti nové selektované baby eKupony ( platí do 28.2.) 🛒
Ve svých aplikacích tak mohou členové věrnostního programu najít:
🛒 30× více bodů za lib. mn. kaší značky HiPP
🛒 30× více bodů za lib. mn. produktů značky PHILIPS AVENT
🛒 30× více bodů za lib. mn. produktů značky Bepanthen
Tyto kupony obdrží vybraní zákazníci na základě svého nákupního chování a každý kupon lze za dobu trvání akce použít pouze jednou 🛒
A k čemu vůbec body a vícenásobné kupony slouží?
🍀 Nákupem produktů za 1 699 Kč získají členové věrnostního programu dm active beauty 67 bodů. S aktivovanými eKupony na 30násobné body a 400 extra bodů tak získáte celkem 1 600 dm active beauty bodů, což představuje slevu 400 Kč na příští nákup.
Ať to ladí ke rtěnce a laku. Překvapení od drahé polovičky.
Sledujete olympiádu? Jak jste na tom s fanděním?🙂
„Vybuchne mi hlava!“ Zjistěte, co vám vaše bolest ve skutečnosti naznačuje
Ruku na srdce - kolikrát za týden si řeknete, že vás hlava bolí „jen ze stresu“ nebo z nevyspání? Hodíte do sebe pilulku a běžíte dál. Ale pozor! Není bolest jako bolest. To, co považujete za běžnou únavu, může být signálem něčeho úplně jiného. Naučte se číst signály svého těla dříve, než vás bolest úplně odstaví na vedlejší kolej.
Migréna: Když světlo a zvuk bolí
Migréna není jen „silnější bolest hlavy“. Je to komplexní neurologické onemocnění, které dokáže člověka vyřadit z provozu na celé hodiny či dny. Typicky útočí pulzující bolestí jen na jedné straně hlavy a často ji doprovází nevolnost či zvracení.
Vidíte záblesky nebo máte rozmazané vidění? Jde o tzv. auru, která migréně často předchází. Pokud se k tomu přidá přecitlivělost na světlo a zvuky, váš mozek vám jasně říká: „Stop, potřebuji tmu a absolutní klid!“
Tenzní bolest: Ten nepříjemný „svěrák“
Toto je náš nejčastější nepřítel. Cítíte tlak nebo svírání celé hlavy, jako byste na sobě měli příliš těsnou přilbu? Jde o tenzní bolest hlavy. Je přímým důsledkem moderního životního stylu – stresu, únavy a svalového napětí. Vzniká aktivací nervových zakončení v cévách a svalech, které jsou přetížené nekonečným seznamem povinností.
Napadl sníh,. protože se kolegyně modlila ke všem bohům a Krakonošovi navrch, protože v neděli odjíždějí na lyžák 😁😁 náš sněžný kožíšek má ze sněhu radost, já taky, protože není od bláta 😁😁
🦋Přivolávač jara😀🙌💫
Múj dnešní akvarel
Ještě stále soutěžíme s #dm... ale už jen do dnešní půlnoci 💣
https://www.modrykonik.cz/blog/apacheee/message/soutez-pece-o-ruce-s-dm-a-mame-tu-d-dbmqj1/
Ahoj
Detektivky, mam jich doma dost od Vánoc, ale budu něco objednávat a mám tam asi 10 😂 která je ta vás teď top. Co bych si měla přečíst? Třeba mi ulehčíte rozhodování.
Nebo jakou knížku co jste četli vás nejvíc zaujala a doporučili by jste ji?? Žánr nerozhoduje. Dobrou knihu přečtu jakoukoliv 😉
Jo Nesbo Doktor Proktor
Prosim je tu někdo kdo četl? Měla bych dotaz - navazují nějak na sebe knihy z této série nebo můžu koupit jakékoliv vydání? A předchozí díly nám nebudou chybět v návaznosti-
Jde mi o dej jako takový zaujala mě velká loupež zlata, ze by se mohla klukům líbit.
Děkuji
Fén na vlasy.S jakým jste spokojené?Máte někdo ultra tichý?Děkuji moc za odpověď.
17. února
"Jak často bývají největší duchové skryti v ústraní"? Plautus
Ze všech stran slyšíte, že můžete být tím, čím chcete, můžete jít za svým cílem, který vás přitahuje. Věříte těmto řečem? Nebo je to tak, že váš život určují především druzí? Na to musíte přijít sami. Stanovte si své cíle a věřte, že jich dosáhnete.
Podnět pro dnešní den - Budu rozvíjet důvěru v sebe sama.
Nevíte,. jestli existuje nějaká fajn apka, web, fcb skupina, kde člověk najde info, seznam, kde se může najíst na cestách (v ČR, na Slovensku), pokud se stravuje bezlepkově a low carb?
Kypr, 14 dní v okolí Larnaky ☀️⛅☁️🌧️🌈🌬️.
Stihli jsme spoustu vyletu, kdyz bylo hodne teplo a nefoukalo,tak jsme se i vykoupali, more melo 18st.
Příroda:
Cape Greco - Sea Caves (velmi fotogenické místo, skalní most,je třeba k němu slézt kousíček dolů po skále), vrcholek s pěkným výhledem, Diving caves, Anargyroi cave a kostelík, pláž Konnos (moc pěkná), Cyclops cave (velká, pěkná)
Oroklini nature trail - vrak lodi na souši cca 3 km od moře, zajímavé, jedinečné místo, z vrcholu výhledy. Doporučuji jit za sucha. Po dešti bylo na terase dost lepivého bláta 🤨
White rocks - krásné vápencové skály u pobřeží, s mořskými jeskyněmi, pláži, pak jsme šli pěšky podél pobřeží na Governor's beach (tuhle pláž tedy nedoporučuji, aspoň v zimě ne, u pláže parkovaly asi 4 obrovské rezavé nakládání lodě, z pláže výhledy na nějakou fabriku a námořní základnu, plus poloopusteny resort s toulavými kočkami a psem).
Kionia peak - vrchol 1423mn, hory,lesy, výhledy, nádhera
Madari - vrchol 1613mnm, výhledy by asi byly ale měla jsem mlhu a dešť 😀,odtud turistika, okruh cca 12km přes Moutti Tis Choras a zpět do sedla Selladi Tou Karamanli.
Larnacke solne jezero - plameňáci, pěkna procházka podél jezera, vice z blízka jsme ale viděli plameňáky na vodní nádrži mezi letištěm Larnaka a mořem (Larnaka sewage work)
Vritzi trail - kratoucky trail (1km) zakončený velkým skláním převisem,jeli jsme kolem,tak jsme se stavili
Zvířátka (pro děti):
Camel park - super vyžití pro děti,spousta hracích prvků, projížďka na velbloudovi a krmení lemurů také jedinečné zážitky. Za vse si samozřejmě hezky zaplatíte 😀. Do parku neni mohne prinest si vlastni piti a jidlo. Ale maji tam svou restauraci a kiosek.
Donkey farm - taková trošku past na turisty (na rodiče), moc tam toho k vidění není, oslíci (je možné hladit) a další hospodářská zvířata v malých ohradách, menší muzeum, a pidi dětské hřiště. My využili možnosti v neděli si zakoupit oběd - self service ochutnávka různých kyperských jídel, to tedy doporučuji ,🙂
Limassol zoo - malá, spíše zahrádka než zahrada,ale roztomilá, stojí za návštěvu,pokud potřebujete zabavit děti.
Památky/města:
Larnaka - mešita Hala Sultan Tekke, Kamares viadukt, hrad/pevnost, kostel sv. Lazara, za deště doporučujeme indoor hernu Fun Factory
Limassol - hezké moderní město, pěkná promenáda kolem moře
Choirokoitia - neoliticka vesnice, UNESCO památka (ty stojí za návštěvu vždy), a pokud jste large family,tedy máte tři a více dětí dostanete kromě obdivu/soucitu obsluhy také vstup zdarma
Stavrovouni monastery - na kopci, vstup jen pro muže, pěkné výhledy i z parkoviště před klášterem
Machairas monastery - pěkné, udržované
Protaras - Spousta malych i vetsich plazi, mezitim skalnate pobrezi. Cesticka hezky upravena, hraci prvky, fotopointy, resraurace, wc na kazde plazi otevrene i v unoru. Kolem hotely, vilky
Aya napa - letovisko podobne Protaras, je ne tak hezke, hodne se tam ted stavi, ale promenada taky pekna. Plaze krasne, v cele s ikonickou Nissi Beach ( maly ostruvek asi 100m od brehu ke ktermu se jde melkym morem)
