Vánoce se kvapem blíží a s nimi i otázka, čím potěšit své blízké. Všichni tak pomalu začínáme přemýšlet nad dárky. V následujících týdnech se tak můžete těšit na články plné inspirace a novinek z dm. Dnes se společně podíváme na krásné dárkové sady privátní dm značky alverde.

Proč vybrat zrovna značku alverde?

Alverde NATURKOSMETIK nabízí přírodní kosmetiku pro péči o pleť, tělo a vlasy. Produkty jsou veganské, většina z nich je certifikovaná jako cruelty‑free, a využívají šetrné složení bez zbytečných chemických látek. Alverde se zaměřuje na kombinaci kvality, udržitelnosti a cenové dostupnosti, přičemž pravidelně přichází s limitovanými edicemi a dárkovými sadami.

Značka klade důraz na udržitelnost, šetrnost k pokožce i životnímu prostředí a na přehledné a praktické balení. Díky tomu jsou produkty alverde vhodné nejen pro každodenní péči, ale i jako stylové a ekologicky přívětivé dárky pro vaše blízké.

Novinky alverde

• Dárková sada Herzensmensch 

Tato limitovaná edice nabízí pečující produkty pro tělo i ruce. Sada obsahuje sprchový gel, tělové mléko a krém na ruce s příjemnou vůní, které zanechávají pokožku jemnou a hydratovanou. Perfektně se hodí jako vánoční dárek pro každého, kdo ocení přírodní kosmetiku a praktické balení.

• Dárková sada Lesní štěstí

Podzim a začátek zimy mohou být velmi krásné, ale také velmi náročné pro naši pokožku. Chlad, vítr, vlhkost a přechody z tepla do zimy, to vše naši pokožku vysušuje, dráždí a narušuje přirozenou rovnováhu. To, co naší pokožce může výrazně pomoci jsou prebiotika v kosmetice.

BIO produkty s prebiotiky

Někteří čeští výrobci kosmetiky již používají prebiotika jako součást složení kosmetických produktů. Mezi jednu z prvních značek, která to dělá již několik let, patří Onclé. Tahle, v poslední době žádaná značka, vyrábí řadu Biorganic, která obsahuje správný poměr prebiotik, olejů a další důležitých látek. 

Co je potřeba vědět o prebiotikách?

Ideální je, když produkty obsahují Biolin P. Jde o přírodní prebiotikum, které chrání pokožku našeho těla. „Je klinicky prokázáno, že produkty obsahující Biolin P zabraňují výskytu kožních problémů, vyrážek, zánětů, ke kterým jsme v chladných měsících více náchylní,“ vysvětluje Marcela Kubátová, zakladatelka značky Onclé a dále dodává: „V Onclé vyvíjíme a vyrábíme vysoce kvalitní bio produkty pro ženy, které se o sebe chtějí stara opravdu dobře. Biolin P je chrání před vznikem nepříjemných projevů kůže, navíc pokožku umí rozzářit.“ 

O které produkty se zajímat?

Jedna z 2500 novorozených dívek přichází na svět s genetickou zvláštností, která ji bude provázet celým životem. Turnerův syndrom způsobený absencí nebo poškozením jednoho chromozomu X znamená nižší vzrůst, neplodnost nebo zvýšené riziko srdečních vad. Moderní medicína však dokáže mnoho příznaků Turnerova syndromu výrazně zmírnit. Pojďme se podívat, co tento stav vlastně znamená a jak s ním žít plnohodnotný život.

Co je příčinou syndromu?

Turnerův syndrom představuje jednu z nejčastějších chromozomálních odchylek u žen. Zatímco zdravá žena disponuje dvojicí pohlavních chromozomů XX (celkem tedy 46 chromozomů v každé buňce), u Turnerova syndromu jeden z těchto chromozomů buď zcela chybí, nebo je částečně poškozený. Výsledkem je karyotyp 45,X namísto standardního 46,XX.

Jedná se přitom o jedinou monozomii (tedy absenci jednoho chromozomu), se kterou člověk vůbec přežije. Právě absence mužského chromozomu Y znamená, že se syndrom týká výhradně ženského pohlaví – u mužů je ztráta chromozomu X neslučitelná se životem a plod se vůbec nezačne rozvíjet.

Někdy se vyskytuje i takzvaná chromozomální mozaika, kdy část buněk obsahuje normální dvojici XX a jiná část jen jeden chromozom X. Tato varianta bývá spojena s mírnějšími projevy syndromu. 

Je Turnerův syndrom dědičný?

Máš přehled o tom, co se děje ve tvém městě nebo obci? Jsi v centru dění, znáš novinky, víš, kdo pomáhá, kam se vyplatí zajít, co lidi potěšilo nebo překvapilo?
Na Koníku chceme ukazovat život takový, jaký je – blízký, obyčejný i výjimečný zároveň. A možná právě ty můžeš být ta, která nám ho pomůže přiblížit.

👉 Klikni a vyplň formulář:
🔗 Chci se stát reportérkou Koníka

O městě, ve kterém žiju, vím díky Koníku vždycky o trochu víc

...i proto tam chodím ráda.

Tato věta krásně vystihuje, proč jsme se rozhodli vytvořit projekt reportérek Koníka – žen, které zachycují, co se děje v jejich městě, obci či okolí, a sdílejí to s komunitou.

Ne jako novinářky.
Ale jako obyčejné ženy s otevřenýma očima a chutí vyprávět příběhy.

Pokud jste četli předchozí článek o adventních kalendářích plných čaje, čokolády a tvoření, už víte, že advent rozhodně nemusí být jen o sladkostech. Dnes navazujeme a podíváme se na adventní kalendáře, které potěší především milovnice kosmetiky.

Advent už pomalu klepe na dveře a s ním přichází ten kouzelný čas, kdy každý den otevíráme malá okénka a těšíme se na překvapení, která nám zpříjemní čekání na Vánoce. Protože, přiznejme si to, kdo by si nechtěl dopřát malou radost každý den a objevit něco, co ho potěší, nebo jen tak zahřeje u srdce?

Nechte se inspirovat nabídkou pro rok 2025

Balea MEN adventní kalendář Merry Christmas 2025

• pro pány, kteří si chtějí dopřát malou radost během adventu
• uvnitř najdete produkty pro každodenní péči, které potěší praktickým využitím i příjemnou vůní
• perfektní tip na dárek pro partnera, bráchu nebo tátu

alverde NATURKOSMETIK adventní kalendář Frohe Weihnachten

• pro všechny, kdo dávají přednost přírodní kosmetice
• každý den na vás čeká malé překvapení – od jemných krémů po voňavé produkty s přírodními složkami
• skvělý způsob, jak si během adventu dopřát chvíli jen pro sebe a trochu zpomalit

trend !t up adventní kalendář 2025 Beautiful

• pro všechny, kdo si rádi hrají s make-upem a nebojí se barev
• rtěnky, mini paletky, laky na nehty – každý den malé překvapení, které potěší i inspiruje
• ideální pro ty, kdo chtějí prosinec prožít hravě a barevně

Další běh pro vás v Prague Pride chystáme už 15. 11. a 6. 12. v LGBT+ Komunitním centru. Kompletní informace a registrace: https://www.praguepride.com/kc-program/rodicovska-pripravka/2025-11-15/ 

Pokud máte s partnerem nebo partnerkou v úmyslu založit duhovou rodinu, pravděpodobně řešíte celou řadu otázek. Rodičovská přípravka je ideální příležitost, jak na ně najít odpovědi a získat cenné informace, které vám pomohou vybrat tu správnou cestu. Přihlašte se do 7. listopadu.

„Během jednoho dne si účastníci vyslechnou očekávání ostatních, odborná témata i příběhy skutečných gay a lesbických rodin, které už děti mají. Každý rok vybíráme jiné hosty, aby zazněly různé cesty a zkušenosti. Pokud je například víc zájemců o adopci, hledáme adoptivní rodiče. Když je víc lidí, kteří plánují IVF, přijdou hosté s touto zkušeností. Sdílení je nejdůležitější část – lidé, kteří na začátku nevědí, do čeho jdou, si díky ostatním uvědomí, že to zvládnou. Cesty jsou různé, ale na konci je většinou vytoužené miminko a společná touha vytvořit rodinu,” říká v rozhovoru pro lui.cz Eliška K., koordinátorka rodičovské přípravky. 

Přemýšlíte o tom, kdy a jak začít s plánováním rodiny? Zajímá vás, jak dlouho může proces trvat a jaké jsou jednotlivé možnosti? Ať už uvažujete o klinickém řešení, domácí inseminaci, surogátním mateřství nebo jiných způsobech, pomůžeme vám se v těchto variantách zorientovat. Budeme se společně zabývat i tématy, jako jsou různé rodinné modely a jejich vhodnost právě pro vás. Prostor bude věnován i emocím a rolím biologických a sociálních rodičů.

Další důležitou oblastí je orientace v české legislativě. Jaká práva a povinnosti máte jako duhoví rodiče? Proč je coming out rodičů tak důležitý a jak se týká jejich dětí? Společně se podíváme na tyto i další důležité aspekty.

Rodičovská přípravka zahrnuje dvě setkání, která na sebe s odstupem navazují. Váš čas je cenný, proto jsme obsah našich setkání navrhli*y tak, aby vám přinesl maximální užitek. O své zkušenosti se s vámi podělí nejen odborníci a odbornice, ale také matky a otcové, kteří založili*y duhové rodiny. Zapojení do obou setkání je klíčové pro celkový přínos programu.

Milí rodiče🤍,

obracím se na Vás s prosbou o vyplnění dotazníku k mé bakalářské práci. Jsem studentkou 3. ročníkuoboru psychologiena Ostravské univerzitě a ve své bakalářské práci se zabývám tím, jak rodiče prožívají období, kdy jejich děti postupně dospívají, osamostatňují se nebo už z domova odešly☺️.

Dotazník je určen pro rodiče ve věku 45–60 let, a to bez ohledu na to, zda jejich děti stále žijí doma, nebo se již osamostatnily.

Dotazník je zcela anonymní a všechny získané údaje budou zpracovávány pouze v souhrnné podobě. 

Vyplnění Vám zabere přibližně 10 minut, ale Vaše zkušenosti mi velmi pomohou lépe porozumět tomu, jak rodiče tuto životní etapu prožívají.

Moc děkuji všem, kteří se rozhodnou dotazník vyplnit. 

Adventní kalendáře už dávno nejsou jen pro děti...

Přiznejme si to otevřeně – koho z nás by nepotěšilo malé každodenní překvapení? Adventní kalendáře už tak dávno nejsou jen čokoládky pro děti. Dospěláci si taky zaslouží něco, co jim zvedne náladu, obzvláště v tomto hektickém období.

Dnes je možné vybírat z opravdu široké nabídky adventních kalendářů - určitě jste již viděli kalendáře s kosmetikou, svíčkami, čaji, a dokonce i s maličkostmi, které duši potěší víc než naše tělo.

V obchodech dm každoročně najdete různé adventní kalendáře a nejinak tomu bude i letos. Nabídka je opět široká a věřím, že si vybere každý. Největší TOPkou jsou určitě kosmetické advenťáky, ale ještě, než se k nim dostaneme, ráda bych vám představila pár letošních tak trošku jiných kousků 🙂

Pro mlsné jazýčky i tvořivé duše

Pokud patříte k těm, co místo krému radši sáhnou po něčem dobrém, mám pro vás pár tipů z dm, které rozhodně stojí za vaši pozornost:

• dmBio čokoládový kalendář je klasika, která nikdy nezklame. Každý den kousek poctivé bio čokolády – no řekněte, dá se advent prožít lépe? Navíc s dobrým pocitem, že všechno je z kvalitních surovin z ekologického zemědělství.

• jestli jste spíš na horký čaj než na sladké, zkuste dmBio čajový kalendář. Každý den na vás bude čekat jiná příchuť – od ovocných až po voňavé zimní směsi. Ideální na večery, kdy si konečně sednete, dáte nohy nahoru a na chvíli zaslouženě vypnete.

Chce si tvoje domácnost trochu přilepšit, ale na klasickou „bokovku“ není čas? YouGov Shopper je férová spolupráce, kterou zvládneš v krátkém pravidelném čase po nákupu. Za poctivé zapisování nákupů získáváš body, které vyměníš za odměny. Více než 4 000 českých domácností si už tenhle rituál osvojilo.

Co je YouGov Shopper a jak funguje

YouGov Shopper¹⁰ je dlouhodobý průzkum nákupního chování domácností, který probíhá téměř ve všech státech Evropy. Za pravidelné a přesné zaznamenávání nákupů získáváš body, které si můžeš vyměnit za odměny v katalogu.

Jak to funguje ve 3 krocích

1. Vyfoť účtenku z obchodu a naskenuj produkty přes Aplikaci (položky bez kódu doplň ze seznamu).
2. Odešli kompletní záznam v aplikaci – pravidelně po každém nákupu nebo ve chvíli, kterou si na to vyhradíš.
3. Sbírej body a měň je za odměny v e-shopu.

Proč to chceš zkusit

Když se dnes podíváš na regály obchodů, máš pocit, že probiotika a prebiotika jsou úplně všude - v jogurtech, doplňcích, dokonce i v krémech. Mluví se o nich v reklamách i mezi kamarádkami, které právě řeší bříška svých miminek. Zní to jako trend, ale ve skutečnosti jde o něco, co tu bylo odjakživa. Jen jsme tomu kdysi říkali jinak - kysané zelí, podmáslí, kefír, kvašáky,... Naše babičky možná neznaly latinské názvy bakterií, ale potraviny, které vznikaly přirozeným kvašením a byly tak plné života, měly v jejich kuchyni své pevné místo.

Dobří kamarádi z mikrosvěta

Probiotika jsou prospěšné živé mikroorganismy, které s námi přirozeně žijí v těle, především ve střevech. Nejsou to vetřelci, ale naši spolubydlící. Nacházejí se ve fermentovaných potravinách, jako je kefír či kysané zelí, ale také v doplňcích stravy, které umožňují doplnit rozmanité bakteriální kmeny v přesně stanovené kvalitě a množství.

A jako každý spolubydlící i oni potřebují něco „pod zub“ - prebiotika. Ta si můžeme představit jako jejich oblíbené jídlo - vlákninu a rostlinné látky, které jim dávají sílu „žít svůj život“ v našem střevě. Na rozdíl od probiotik nejsou živými organismy, ale nestravitelnými složkami potravy, které naše tělo samo nevyužije, zato pro „dobré bakterie“ jsou zdrojem energie.

Společně tvoří sehraný tým, tzv. symbiotika. Symbiotikum je například jogurt s přidanou vlákninou nebo doplněk stravy obsahující probiotické kmeny spolu s prebiotiky pro jejich výživu.

Od zelí po kapky

Značka Dreame spustila velký výprodej inteligentních pomocníků nejen do domácnosti. Podívejte se na výběr TOP 7 produktů ze zlevněného sortimentu, které stojí za vyzkoušení. Ať už hledáte nový robotický nebo tyčový vysavač, multifunkční fén či robotickou sekačku, čtěte dál.

1. Absolutní špička v úklidu – X50 Ultra 

Pokud hledáte dokonalého a bezstarostného pomocníka, X50 Ultra je odpověď. Tento robotický vysavač zvládne všechno: vysává, myje podlahy, sám si vyčistí i vysuší mopovací podložky a automaticky vyprazdňuje svou nádobu na prach. Byl prvním robotickým vysavačem se systémem výsuvných nožiček na překonávání překážek až do výšky 4,2 cm. Díky pokročilé AI navigaci a kameře dokáže přesně rozpoznat překážky a vyhnout se jim. Je to investice do maximálního pohodlí, která je teď dostupnější než kdykoli předtím.

2. Multifunkční tyčový vysavač R20 Ultra

R20 Ultra nabízí silný sací výkon, ale jeho skutečnou hvězdou je modré LED osvětlení kartáče CelesTect™. Tato technologie odhalí jemný prach a nečistoty, které běžným okem nevidíte. S dlouhou výdrží baterie a lehkou konstrukcí je ideální pro rychlý a důkladný úklid celé domácnosti. Pomocí motorizovaného mini kartáče odstraníte srst či prach i z pohovky nebo nábytku. Získejte viditelnou čistotu se slevou!

3. Dokonalé mokré a suché čištění s H14 Dual

Zdravím Vás holky moje 🙂

jak už jsem psala, moje dvě dcery(z pěti) mají ortézu a berle, třetí jezdí na Střední Školu do jiného města,  takže rána jsou u nás teď taková chaotická a snídani si berou všechny na cestu. Proto se snažím mít pořád doma něco napečeno, střídám recepty "zdravější" a ty klasické, aby mi z těch vloček nedostaly osypky 😀

Omlouvám se za prezentaci fotek, ale jsem ráda, že vůbec stíhám fotit, protože cokoliv doma upeču nebo uvařím mizí tak rychle, že někdy není co fotit. Kulantně řečeno, hned mi to sežerou 😀

SUROVINY NA KLASICKÝ PLECH:

• 2 hrnky hladké mouky
• 1 hrnek cukru krupice (doporučuju ale dát podle chuti klidně méně, záleží na velikosti hrnku, aby nebyl moc sladký)
• 1 hrnek mléka (já používám plnotučné bez laktózy, ale jakékoliv by mělo být v pořádku)
• 1/2 hrnku oleje
• 1 vejce
• 1 kypřicí prášek do perníku
• 1 vanilkový cukr ( nebo lžičku vanilkové esence, to používám já)
• 2 lžíce kakaa

Do těsta můžete přidat i hrst nasekaných ořechů;