Výsledky vyhledávání pro slovo “Tr”
Skupinový chat s odborníkem: Vztahy v době krize
Chat s odborníky z Centra komplexní péče v Olomouckém kraji a to Mgr. Kristýnou Vlačuškovou, která pracuje jako psycholožka a Bc. Michalem Ošťádalem, který je terapeutem. Téma chatu bylo Vztahy v době krize. Přinášíme Vám shrnutí celého chatu.
V úvodu byl chat zaměřen na otázku vztahů v době karantény a jejich specifik. Současná situace přináší do rodin mnohem více času, který je trávený ve společnosti blízkých, než tomu mohlo být doposud. Můžeme pociťovat, že nemáme tolik času na sebe a vlastní aktivity, jak jsme zvyklí. To může mít za důsledek ponorkovou nemoc – mezi členy může bez bližšího důvodu vzrůstat napětí, které v extrémnějších případech může dorůst až do nesnášenlivosti či antipatií. Pomoci předcházet ponorkové nemoci můžeme právě tak, že i přes ztížené podmínky budeme hledat způsoby, jak se držet základních bodů. Ty lze shrnout jako:
- Nezapomínat soustředit se i sám na sebe a své koníčky
- Otevřeně komunikovat s partnere/partnerkou/blízkým
- Neřešit situace s "horkou hlavou"
- Sdílet s partnerem své pocity
- Nabídnout pomoc, ale myslet na to, že druhý člověk o pomoc musí stát
- Nastavit si režim a pravidla
- Komunikovat ve formě diskuse oproti příkazům
- Nechat partnerovi vlastní prostor
Někdy se může stát, že i trávení času, které je pro nás běžné se může stát rizikovým. Pan Ošťádal na toto poukazuje na příkladu hraní her. „Pokud se vztáhneme například k hraní počítačových her, tak tam existuje reálné riziko vzniku závislosti. Ovšem vytvoření závislosti na PC hrách trvá celkem dlouhou dobu. Riziko, které může být dostupné hned, je utrácení za různé doplňky ve hře samotné. Jako například kupování různých boxů za reálné peníze. Přechod z relaxu do závislosti je postupný a nestane se ze dne na den. Provázejí jej například tyto znaky: Postupné přestávání dělání domácích povinností, zvýšení času trávení u počítače hraním PC her, postupné omezování ostatních koníčků, omezování sociálních kontaktů, můžou se objevit problémy se spaním či v práci.“ I toto se může promítnou do vztahů a to tak, že člověk začne vyplňovat svůj volný čas hraním na úkor času, který by běžně věnoval partnerovi nebo případný vznik rozporů kvůli zvýšené míře utracených peněz za hry a bonusový materiál. Upozorňuje také na to, že si někteří lidé nahrazují sociální kontakt hraním her, čemuž pomáhá i nastavení některých her, kdy jsou hráči nabádání ke spojování se a společnému procházení hrou.
Za změnou chování u blízkého samozřejmě hned nemusí být závislost. Spouštěčem těchto změn může být spousta věcí, které nejsou na první pohled jasné – stres v práci, obavy ze současné situace ale i situace, kdy druhý jen „nemá náladu“. „Nicméně je asi vždy dobré, když mám ve vztahu nějaké pochybnosti, co se právě děje, tak s manželem nebo partnerem sdílet, to, že jsme si všimli, že se v poslední době chová jinak a zeptat se, zda se něco děje“ doporučuje paní Vlačušková.
V chatu se také otevřelo téma hráčů hazardních her.
Pomáháme si i na Instagramu 💙 Přidej se a vyhraj kočárek!
Pamatujete si na výzvu #pomahamesi, kterou jsme nedávno rozjeli? Nabádání k dobru pokračuje - pojďme se k sobě v těchto časech chovat jako lidé a šiřme tuto myšlenku nejen na Modrém koníku, ale i na Instagramu.
Aby se zapojilo co nejvíce z vás, krásu vzájemné pomoci jsme se na Instagramu rozhodli podpořit soutěží s krásnou cenou - úžasným, barevným, single-to-double kočárkem Quinny Hubb s doplňky jako sourozenecká lavička či druhá barevná stříška, který jsme před časem testovali.
Zapoj se, pomoz, a cena třeba pomůže tobě 😉 Že právě kočárek nepotřebuješ? Proč se nezapojit také a potom ho, v případě výhry, někomu dalšímu, kdo ho naopak potřebuje a využije, nedarovat v duchu #pomahamesi? 😉
O co soutěžíme?
Vyhrát můžeš kočárek Quinny Hubb pro 1 nebo 2 děti, se kterým jednoznačně nezapadneš v davu. Recenzi tohoto kočárku najdeš tady.
Jak se zapojit?
Ukládám si sem jednu z nejlepších celkových analýz koronaviru, založenou na datech a datových modelech, nikoli na senzačních teoriích o já nevím čem. https://medium.com/@krivka.adam/koronavirus-kla...
Nečekám, že si to někdo přečte celý, je to náročný text a hodně dlouhý, ale doporučuji ho všem, kteří mají pocit, že vláda dělá přehnaný opatření, a pro všechny ty, kteří by mohli nabýt dojmu, že když to teď je možná na dobré cestě, že máme vyhráno.
Holky rizikové těhotenství od 28t, babička se k nám přestěhovala a malyho, který má dva roky bude hlídat dokud neporodnim (snad vydrzim, co nejdéle)! 24h ho bude mít na starosti. Nikdo jiný není. Má nějaký nárok na ošetřovné, peněžitou pomoc z práce, když něco doloží, ze se stará o prcka v jedné domácnosti?
Dovolená tyden u ni je málo, tak co potom...
děkuji za zkušenosti 🌷
Makáme, cvičíme! 💪😊
Také se u Vás ochladilo? ❄ U nás ráno na nule a teď odpoledne zataženo a jen 8 stupňů. Ale nic nám nezabránilo v tom na chvíli vylézt ven. 🏡
S naší prostřední Emilkou bych Vám dnes ráda představila ovocné kapsičky od Nestlé. Na trhu najdete neuvěřitelných 11 příchutí 😍⬇ :
🍎🍐🍊🍓 V řadě NESTLÉ NATURNES BIO jsou to příchutě :
Dýně Banán Mrkev
Hruška Jablko Banán
Hruška Jablko Černý rybíz
Jablko Banán Borůvka Ostružina
Jablko Šípek
Mango
🍎🍐🍊🍓 Ostatními stejně chutnými příchutěmi jsou NESTLÉ kapsičky :
Hruška Švestka
Jablko Banán Jahoda
Borůvka Jablko Banán
Jablko Dýně Meruňka
Jablko Broskev
Na BIO produkty se podíváme detailně příště. Dnes mě zajímá, které příchutě mají Vaše děti v oblibě? Nebo je naopak příchuť, která Vašemu děťátku tolik nechutná?
Každá porce tohoto pyré obsahuje 100 % ovoce, je bez lepku, bez přidaných konzervantů a barviv i bez přidaného cukru. Kapsičky jsou vhodné pro děti od 6ti měsíců a obsahují důležitý vitamín C. A vlastně kdy jindy, než teď je dostatek vitamínu tak důležitý? U nás je to ta pravá rychlosvačinka právě během odpoledního pobytu na zahradě.
Holky, drožďový chléb (kvásek nedělám a dělat nechci). Pořád se mi nedaří udělat "lehký" chléb. Na pohled vypadá chleba krásně, má hezkou kůrku, strukturu, atd., ale je prostě takový těžký, až jako by z dobře nakynuté gumy. Krajíce se normálně váhou prohýbají. Měl někdo stejný problém a vyřešil? Nebo je to u domácího chleba normální? Mohlo by to být i troubou? Já už fakt nevím. Pekla jsem vesměs takové ty chleby bez hnětení...
Také se někdy ta vaše miminka tak zamyšleně dívají? Nad čím asi přemýšlí? Nad mlíčkem? 🙂
Na představení tohoto bryndáku s kousátkem jsem se moc těšila. Naprosto jednoznačně patří k naším Dr.Brown’s oblíbencům. Líbí se mi, že kombinuje dvě praktické věci najednou.
Kousátko - Pomáhá miminku při růstu zubů.
Bryndáček - Udrží děťátko v suchu od jeho slin.
Kousátko se dá také odepnout a je z toho jen bryndáček.Prodává se i v dívčí variantě.
Nelča si užívá narozeninových dárků a já s ní, akorát tak trošku jinak 😁 - konečně můžeme vařit/péct společně 😋🥰
Kombinace učící věže a zpívající misky je tedy za mě pro roční dítě geniální 💕
#fisherprice
Nikdy jsem nijak velký ekolog nebyla, ale teď když jsme od tchýně dostali tašky na třídění odpadu, tak jej už cca měsíc třídíme daleko pečlivěji než dřív.
Pozitivum v domácnosti je to, že naše popelnice před příjezdem popelářů nepřetéká a nemáme tak problém s množstvím odpadu 😉👍
Z těchto tašek putuje odpad do barevných popelnic pro toto určených a hřeje nás, že děláme pro naši planetu dobrou věc 😊👍
#fisherprice
Je tu nějaká maminka, která mela od 28t na prst otevřeny cipek a miminko se tím pádem dralo ven? Vaše zkušenosti? Mám magnosolv, utrogestan a jen ležet. Snad vydrzime, co nejdéle. 🙏🏼
‼️Budouci maminky z Hodonína!‼️
Dnes je posledni moznost vydrazit tuto krasnou postylku na FB strance Bazarek - aukce pro Oliverka https://www.facebook.com/groups/681610279243673/
Cela castka jde na Oliho transparetni ucet ❤️
Holky můžete mi poradit jaký parní mop si vybrat? Požadavky mám - lehký, výkonný a aby hned po vytření bylo sucho a nedělal čmouhy. Převážně mám doma lamino. Pomůžete mi ....díky za typy se kterými jste spokojený... Je jich tolik a nemůžu si vybrat tak zkusím dát na Vaše zkušenosti a postřehy....😉
Maminky, jaké důvody pro Vás byly rozhodující k odkladu školní docházky? 🌼🌿 My jsme přemýšlením strávili opravdu hodně času 😥 a nakonec jsme se rozhodli, že naše červnová Viktorka půjde do školy až příští rok. 🎒
Pamatujete, jak jsem vám asi před 3 týdny doporučovala tyčinku, kterou rozhodně musíte ochutnat, pokud milujete kokos? Tak si své znalosti nezapomeňte rozšířit i o tuhle v hořké čokoládě, protože ta je ještě lepší. Fakt nebe v hubě ❤
A na zkoušku jsem vzala i tenhle ledový čaj a pro mě neskutečně milé překvapení. Kupované ledové čaje mi chutnají, ale jsou na mě strašlivě sladké. Tenhle je absolutně bez cukru a přitom je výborný. Oboje k dostání v #dm 🛒
A takhle my si zpříjemňujeme tu izolaci v přírodě 👏
JSTE MLSNÍ?
Zahrajme si takovou hru...
Podle nějakého průzkumu toto je seznam potravin a tekutin, které často lidé uvádějí, že jim nechutnají, avšak jsou to vcelku běžné potraviny.
Za každou věc co nejíte si dejte bod a výsledek napište do komentářů. Já dostala 6 bodů.
Pizza co dům dal
Krásný večer,
dnes jsem k večeři dělala pizzu, jednoduchý a rychlý recept, všechny ingredience míváte běžně doma.
Těsto:
- 250g hladké mouky
- 150ml vody
- 0,5 balíčku prášku do pečiva
- 6 lžic olivového oleje (můžete být i obyčejný)
- špetka soli
Náplň:
- 1x protlak (větší)
- kapka kečupu
- bazalku (může být i sušená)
- sůl - šunku, sýr, salám, zelenina... (dle chuti)
Je tady skupinka o seriálu Slunečná? Nemůžu najít....a proč jí zase nedávají????
Včera jsme si říkali s mužem, že už si pomalu ani nepamatujeme, co se řešilo v médiích a u nás doma před koronou.
Tak nějak jsme se shodli, že se hodně mluvilo o tragickém úmrtí basketbalové legendy Kobeho Bryanta a u nás doma se řešila dubnová dovolená s celou rodinou, která se nyní neuskuteční.
A co u vás?
Všimly jste si někdy, že děti opravdu milují tvoření s čímkoliv neobvyklým? Dnešní #modra_skolka proto sáhne přesně po takovém druhů - po vidličkach 😮
_________________
vidlickove květiny
----------------------------
Potřeby:
vidličky, temperove barvy, čtvrtka, pastelky, fixy, misky na barvy(případně karton)
✔️ Jako první se otiskuji květy - vidličku dostatečně namočit do barvy a pomalu obtisknout
✔️ Domalovat stonky a lístečky - můžete si vybrat, zda malovat štětcem a barvou, nebo pastelkami a fixami
✔️ Eli si pak ještě domaloval sluníčko, mraky a trávu - to můžete nechat na dětech, případně jim poradit, co by mohly ještě primalovat
✔️ Zhodnocení a výstavka už je snad samozřejmostí 😁
Moje dnešní malování a anděl pro dobrou energii a sílu🦋❤️🌺🙌
Opatrujte se❤️
O mléčný chrup dítěte by se mělo pečovat od prořezání prvního zoubku. S prvními zoubky se totiž dítě učí nejen jíst, ale i správně vyslovovat. 👄
V období růstu prvních zoubků dítě vyhledává tvrdší potraviny či předměty ke kousání a masírování dásní. NESTLÉ Baby sušenky jsou obohacené o 7 vitamínů, o minerální látky, o vápník a železo a navíc při žvýkání masírují dětské dásničky. A tvar medvídků se dětem moc líbí. 🐻 🐻 🐻
Pozn.: Já tak strašně miluju ty polobezzubé úsměvy. 😍 😀
Top 10 kolouškových výrobků, které mi přirostly k srdci
Můj ambasadorský rok se pomalu, ale jistě chýlí ke konci. Mám před sebou poslední měsíc. Ten bych ráda věnovala hlavně představování novinek, protože letos si pro nás v Lässigu připravili velké pecky. Ale ještě předtím bych ráda shrnula své zkušenosti s těmi nejlepšími výrobky, které jsme během toho roku měli možnost otestovat. Čeká nás složité období, až tenhle blázinec skončí, pro některé i ekonomicky. V Lässigu se očekává propad prodejů, protože tahle značka rozhodně na trhu nepatří k nejlevnějším. Ale pokud jde o poměr ceny ke kvalitě, v těchhle deseti případech se rozhodně nemá za co stydět. A až budete vymýšlet, co dětem koupit k narozeninám nebo jako odměnu za vysvědčení (či za to, jak vám pomohly zvládnout karanténu), možná vám moje tipy budou k užitku 🙂
1. Batůžky Mini backpack
Školkové batůžky. Nejdřív jsem Davídkovi pořídila příšerkový, ale musela jsem pak doobjednat ještě jeden pro Terezku, protože je tak praktický! Spodní nepropustná kapsa je přesně na svačinovou krabičku, ale pojme i plavky a malý ručník, vnější kapsa na lahvičku, prostorný hlavní prosor a malá kapsička na drobnosti. Pohodlné popruhy s páskem přes hrudník a štítek na adresu. A hlavně, nešpinivý materiál, takhle vypadají batůžky po intenzivním používání v lesní školce, povalování v trávě, listí a blátě a cákání v kalužích!
2. Přebalovací batoh Green Label TYVE
Promiňte, mé milované přebalovací tašky, váš čas skončil, protože takhle praktické zkrátka nejste! Vím, že bych vás měla víc nosit alespoň k sukni a netahat pořád jen tenhle batoh, ale když on prostě vypadá moc hezky i k šatům. Prostorný, nepromokavý, vyťukaný do detailů - a tak hezký!
3. Kloboučky Sun Bucket Hat
No já musím. 🤩🤩🤩 Naše 16ti měsíční. Do včera nesáhla na příbor. Pomalu aby jí člověk držel i láhev s mlékem 😂 a dnes nás všechny odháněla, protože ona sama. 🙏🤩♥️ K dnešnímu dni má i spoustu nových slov. Třeba "kaká" - zatím nevíme, co to znamená. 😂🙈
