Pokud je vaše dítě na nějaké jídlo alergické, projeví se to okamžitě nebo do několika minut. Nejčastějšími symptomy jsou:

• Kašel
• Sucho v ústech, nebo svědění na jazyce a v hrdle
• Citlivá pokožka, vyrážka nebo ekzém
• Nucení ke zvracení nebo pocit nafouklého břicha
• Průjem nebo zvracení
• Sípot a zadýchávání se
• Otoky rtů a hrdla
• Rýma nebo ucpaný nos
• Bolavé, oteklé nebo slzící oči

Potraviny, které mohou způsobovat alergie

Některé potraviny jsou potenciálně nebezpečné, proto je dobré dávat si na ně především v 1.roce života dítěte pozor:

• Kravské mléko a mléčné produkty z něj, i mléko kozí
• Cereálie obsahující lepek (pšenice, žito, ječmen) – doporučuje se začít je podávat až mezi ukončeným 6. a 8. měsícem
• Vaječný bílek
• Sója
• Ryby
• Korýši (jako krabi a humři)
• Hořčice
• Sezamová semínka
• Arašídy a ořechy obecně
• Oxid siřičitý a jiné siřičitany (konzervanty, které jsou obsaženy v některých jídlech a nápojích pro dospělé)
• Syrový celer , syrová cibule, česnek
• Citrusy
• Mák

Jídla, jimž je třeba se vyhýbat

Miluji ranní probouzení, když moje děti leží se mnou v posteli. Když se vzbudím a ke mě se tisknou dva malí človíčkové. Ještě radši mám noci, kdy se z pokojíčku ozve zívnutí, pak slyším bosé nožky capkat do ložnice a syn, tetelící se radostí, žuchne mezi mne a manžela. Nad ránem se k nám po kojení nacpe, respektive já ji nacpu, dcerka. Pak jen poslouchám, jak všichni spokojeně oddychují a jsem strašně moc šťastná. Večer každé dítě uložíme do vlastní postele. Matyášek jde do svého pokojíčku, kde má svou postýlku s povlečením s Krtečkem a plyšovou opičku  a spí tam moc rád. Štěpánka usíná v postýlce, kterou máme jako "balkon" přiraženou k manželské posteli. Někdy jsou děti u nás už ve dvě, jindy si užíváme samotu až do  půl osmé. Když je ale postel prázdná ještě  kolem páté, jsem nervózní a jdu kontrolovat co se děje.

Jasně, ne vždy se vyspím do růžova. V takové dny si říkám, že děti s námi budou spát jen pár let, tak si to musím užít. A protože prckové chodí  spát po obědě v jeden čas, je noc kdy jsem se moc nevyspala, důvodem pro odpolední spánek s nimi. A tři hodinky mi na obnovu sil stačí. 

Manželův pohled je skoro stejný jako můj, někdy si stěžuje na okupaci naší postele, ale když pak malý loupežník v noci tatínka potulí, je po stížnostech. A mezi námi, odpolední spaní v sobotu si nemůže vynachválit.

Tímto článkem neobhajuji společné spaní dětí a rodičů, naší rodině to tak prostě vyhovuje 🙂

Když pomineme známý fakt, že malí atopici reagují na některou z bílkovin kravského mléka velmi často (což se nejspolehlivěji zjistí eliminační dietou), tak je i řada dalších důvodu, proč nepoužívat mléko jako takové:

-          Mléko obsahuje laktózu, mléčný cukr, který řada dětí a ještě větší část dospělých nedokáže strávit kvůli nízkému obsahu enzymu laktázy pro jeho správné štěpení (jeho množství přirozeně klesá s věkem a ).

-          Laktóza patří mezi sacharidy, které miluje patogenní flóra ve střevech. Pro atopika a nejen pro něj jsou zdravá střeva zásadní věc.

-          Mléko může obsahovat toxiny (zejména z plesnivého krmiva), zbytkové pesticidy, herbicidy atd. taktéž z krmiv, zbytky antibiotik…

-          Mléko obsahuje strumigeny, látky, které negativně ovlivňují činnost štítné žlázy.

-          Vstřebávání vápníku z mléka není ideální kvůli nevyváženému poměru ostatních minerálů a látek k tomu potřebných (horčík, fosfor, vit. D…).

Slibované pokračování příběhu mého s Minene..

Tak tedy jak jsem minule psala, jako aupair v rodině v Londýně jsem uklízela, vařila, ale zároveň fotila a rozesílala newslettery, dělala databáze a další asistentskou práci. Bylo to parádní, protože jsem nevyšla ze cviku kancelářské rutiny, vyhýbala jsem se teda telefonování, protože rozumět některým dialektům a přízvukům z různých koutů země bylo nad mé síly a hodně mě to stresovalo 🙂 Ale vydělala jsem si každý týden ještě dost peněz k dobru a to bylo báječné!

V Srpnu jsme odletěli na tři týdny do Tel Avivu, kde sídlí i mateřská firma Minene. Začala jsem pracovat na tom, abych se podívala, jaká je v ČR nabídka zboží, za jaké ceny atp. A dostala jsem nabídku zůčastnit se veletrhu v Kolíně! největší světový veletrh dětských věcí, který se jmenuje Kids&Jugend. 

Na veletrhu bylo báječně! hned naproti nám byl i český stánek, takže jsem po dlouhé době mluvila i česky, na stánek Minene zavítalo o několik Čechů a Slováků a já narazila i na potenciálního investora pro mé podnikání. Nic mi nebránilo v tom vrátit se domů do Česka a začít podnikat. Minene souhlasilo, že mi svěří Česko a Slovensko a já se začala moc a moc těšit. 

Jak to nakonec dopadlo? No jsem tady, ale pár peripetií ještě přišlo.. čtěte zase příště 😉

na stánku Minene - Anat, Dana, Sharon a Keren - Anat a Keren jsou majitelkami Minene Ltd., Sharon Minene UK Ltd.

Vymýšlení výbavičky je na celém látkování to nejkomplikovanější, zvlášť pokud čekáte svoje první miminko, nikdy jste nepřebalovali a tak vůbec nevíte, do čeho jdete. U látkovek platí, že neexistuje jedna nejlepší, univerzální plenka pro všechna miminka i jejich rodiče, a to situaci moc neulehčuje. Také se nedá určit přesný počet jednotlivých plen. Nezbývá nic jiného, než se řídit několika obecnými radami a plenky otestovat na svém dítěti🙂

Na začátku je zásadní rozmyslet si, kolik můžete investovat do výbavičky peněz a kolik práce si chcete s látkovkami dát. Nejlevnější a zároveň relativně nejpracnější variantou je přebalování s klasickými čtvercovými plenami. Nejvíc peněz dáte za kalhotovky, příp. plenky "vše v jednom", ale za to budete přebalovat téměř jako s jednorázovkami. V reálu si většinou každý jednotlivé typy plen ve výbavičce nakombinuje podle toho, jak mu to vyhovuje.

Následující seznamy výbaviček jsou jen orientační, aby si každý mohl udělat představu.

Nejlevnější startovací výbavička (cca 2 tis. Kč)

• 40 ks čč 70*70 cm
• 3 ks svrchních kalhotek (např. 2x PUL, 1x flís)
• cca 30 ks vkládaček (buď další čč nebo jako levná varianta froté žínky, vkládačky našité ze starých ručníků...)
• (snappi sponka, separačky)

Čtvercovky se pro novorozence skládají na "novosklad", aby těsnily kolem nožiček. U větších dětí se pak dávají narovno nebo na "draka". Sklady si můžete prohlédnout zde http://www.branakdetem.cz/clanky/galerie