Již od útlého věku dítěte je nezbytné dbát na jeho zdravou a vyváženou stravu doplněnou o pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu. Od jara do podzimu je snadné všechny sportovní i nesportovní aktivity směrovat do venkovního prostředí a radovat se ze slunečních paprsků - přirozeného zdroje vitamínu D.  

K tomu všemu nám jen oči přecházejí z ohromného množství všech možných (sezónních) plodů ovoce a zeleniny. A ještě větší radost má samozřejmě ten, kdo se stará o vlastní zahrádku a společně s dětmi sklízí vypěstované poklady. 

Ovšem přelom podzimu/zimy a období předjaří kvůli absenci intenzivního slunečního svitu, omezeného pobytu venku a hojného výskytu respiračních onemocnění značně oslabuje a vyčerpává (nejen) dětský organismus. Všichni to známe - pomyslné baterie z teplých dní jsou již dávno vybité. Tyto nedostatky můžeme alespoň z části ovlivnit vedle častých procházek či zimního sportování také správným stravováním. 

Cenným zdrojem vitamínu D a omega-3 mastných kyselin jsou ryby (losos, sleď, sardinky, makrela, mořský pstruh nebo tuňák). Ty by samozřejmě měly být do našeho jídelníčku zařazovány v průběhu celého roku (ideálně dvě porce týdně). Ne všechny rodiny rybí maso preferují, ať už kvůli chuti nebo financím... Najdou se však i takové domácnosti, kde sice rodiče ryby vyhledávají, ovšem jejich ratolesti si na specifickou rybí chuť velmi pomalu zvykají. 

Naštěstí jsou pryč doby, kdy děti musely (i přes svůj značný odpor rybímu odéru) denně polknout povinnou lžíci rybího tuku. Na dnešním trhu jej také objevíte, ale s možností výběru příchutí. 

A ještě v lepším případě v podobě Möller's omega 3 Želé rybiček s malinovou příchutí! 😉 Doporučeným dávkováním dvou rybiček Möller's denně si dítě (starší tří let) doplní vitamín D k zocelení imunity, kyselinu DHA k udržení normální činnosti mozku a spolu s kyselinou EPA dopomůže k dobrému fungování srdce.👍 

Chtěla jsem se s Vámi podělit o náš příběh jak jsme prodělali covid-19.

Když jsme se dozvěděli že přítelovi rodiče jsou pozitivní na koronavirus byl pátek odpoledne . Zrovna přijel na návštěvu můj bratr s přítelkyni a slyšeli jak mi to přítel říkal, viděla jsem ty jejich obavy v očích . Chtěli jsme zkusit zjistit kdy se asi nakazili a jestli jsme s nimi byli v kontaktu . Nakazili se na oslavě narozenin v pátek nebo v sobotu my tam byli v neděli na oběd a pondělí 15.6 nás děda vezl k zubaři. Od té doby jsme se neviděli  bylo to asi 12 dni od posledního kontaktu .V pátek 19. 6 jsme měli s přítelem zvýšenou teplotu, zimnici a bolest celého těla a já teda plus ještě silné bolesti hlavy a ztráta chuti a čichu . Teplota cca 2 dny kolem 38. Přítel potom už bez jakýkoliv příznaku já byla hooodně unavená .Dcery 1 rok a 3 roky měli jednodenní teplou kolem 22.6 a to do 38. Že jsou pozitivní jsme se dozvěděli 26.6. O víkendu jsme se nikam nedovolali. V  neděli si ještě k tomu dcera strčila korálek do nosu 🤦‍♀️ Na pohotovosti ji udělali zrovna i stěr test na covid . V pondělí 29.6 zůstal přítel doma a volali jsem svých obvodnim lékařům , žádanku nám nikdo dát nechtěl 🤨 Nakonec paní z hygieny domluvila žádanky a jelo se testovat . To měli být už i výsledky z neděle kdy byla testována dcera , kolem 13 hodiny ještě nebyly. Odpoledne volala paní z hygieny že pozitivní ! Šok!  Dali jsme kontakty lidi se kterými jsme byli ( naštěstí NIKDO z 5 lidi to od nás nechytil) V úterý volala paní znovu že já a druhá dcera jsme pozitivní  a  přítel negativní 🙀 v pondělí 13.7 jsme byli na další testy a všichni jsme negativní ! Hurá můžeme opustit dům ! Trochu se bojíme jak se na nás budou dívat lidi z vesnice žije tady asi 100 obvyvatel a vše se tady ví. 

8.8 2020 máme svatbu 🥰 která měla být původně 4.4. 2020 ale byla kvůli covid zrušena . Jsem ráda že jsme zdraví a vydrželi jsme to být zavření doma ❤️ A svatba může být !

Už nějaký čas máme možnost hrát si s houpacím ptáčkem #fisherprice a jeho kamarády. A tak se o naše zážitky s touto novou hračkou podělíme 🙂

Houpací ptáček je vhodný pro děti od šesti měsíců, které bude jistě zajímat jeho hlavička s barevnými stužkami, tělíčko s otáčecím kolečkem a podstavec, který obsahuje malé kuličky a chrastí. Na křídlech ptáčka se mohou usadit jeho věrní kamarádi - 🦊🐰🐧🐤 lištička, zajíček, tučňák a kuřátko (snad jsem je poznala správně) 😃

Starší děti začnou jistě rovou balancovat s ptáčkem a jeho kamarády. Při pokládání figurek zvířátek na ptáčkova křídla je zapotřebí trošku zručnosti dětských ručiček a zapojit i hlavičku. Ptáček se totiž houpe ze strany na stranu při pokládání "závaží" a u toho chrastí kuličky v jeho základně. 

Nelinka si ráda hraje i se samostatnými figurkami. Zaujaly nás i pěkně malované obličeje zvířátek a ukazujeme očička, nosánek a pusinku 🙂

Když začne Nelinka pokládat zvířátka na ptáčka, začne se ozývat chrastění. Po pár neúspěšných pokusech to nakonec zvládne a ptáček je opět v rovnováze. Hra se zvířátky má u nás úspěch a zaujala nejednu návštěvu 👍 Figurek je naštěstí většinou tak akorát pro každého a hra může začít 🙂

Velkou zábavou je pro Nelinku i odebírání zvířátek, kdy se ptáček postupně začíná houpat a pokud odeberete dvě zvířátka ze stejného křídla, tak to ptáček většinou moc dlouho neustojí ⬇️ Občas mám pocit, že to dělá naschvál a pokládá to za součást hry 😃

Je úplně jasné, že když očekáváme náš nejdrahocennější poklad a je čas na výběr vozidla, v kterém se bude mláďátko vozit, chtěly bychom každá z nás najít kočárek nejlepší, nejhezčí,takový, který zvládne všechno, a současně je co nejlehčí a nejskladnější, ať se s ním neprápíme...a miminko v pohodlí a... no vždyť to víme. Mnohé z nás na tento - sám o sobě ne levný - kus miminkovské výbavy nemají desetitisíce a tak samozřejmě hledají kompromis ceny a výkonu. Proto se v tomto článku a výběru TOP 10 budu soustředit na to nejlepší z dvojkombinací do 15 000 Kč, tedy cenově dostupných kombinovaných modelů. Minimálně takový počáteční přehled by to mělo těm nejztracenějším z nás poskytnout. Tak honem, čti, pokud už fakt nevíš, kam z konopí (ehm, ehm, z kombinací)... 😉

1 Malá velká kombinace, co by mohla vydržet do konce: Espiro Only

Váha: 11kg

Cena: seženeš ho kolem 11 000 Kč/dvojkombinace

Nosnost: 22 kg

Když mi někdo řekne rybí olej, vzpomenu si, jak máma na lžíci dávala hnusně chutnající a páchnoucí tekutinu. A mám to v sobě prostě do dnešní doby. Moc nevěřím, že dnešní rybí oleje jsou jiné 🙂 Přeci, je to pořád rybí olej 🙂

Chtěla jsem ale něco pro své dítě vyzkoušet a sama neměla odvahu něco koupit. Takže jsem měla radost, že mohu testovat želé rybičky. 

Za mě tedy super balení. Praktické žvýkací tablety (bonbon), které mohu napočítat a dát sebou dítěti přesný počet kusů na prázdniny k babičce 🙂 

Nikde se neválí ulepená sklenička se sirupem. 

Dítě se obslouží samo bez toho, abych měla sirup po celé kuchyni.

No asi jedno z nejdůležitějších je, že tablety jsou chuťově moc dobré. Balení, které jsem dostala, je malinové a opravdu mě tak strašně vonělo, že jsem musela vyzkoušet 🙂