Bolest kyčlí v 1. trimestru, máte zkušenost?

@danka4 to je určitě ono! Díky. Předevčírem jsem si skřípla záda, ono to s tím souvisí. Já nějaké ty cviky zkusím sama..

@danka4 no je pravda, že mě trvalo dva měsíce přesvědčit ortopedku, aby mě poslala na rehábka, mezitím, když mě napravovala, tak mi špatně opřela koleno do břicha a měla jsem prý pohmožděnou břišní stěnu, vyšilovala jsem jako blázen, že malou necítím kopat.....každopádně dostala jsem maternu a rehábka, ty mě čekají až příští týden......

@sannnya ještkovi voči, to raději budu trpět🙂 Našla jsem nějaká videa na to a snad to pomůže..

@aneztuzka taky jsem nejdřív cvičila podle videí na youtube😀 časek se to prostě ale zaseklo od shora až dolů, každopádně já si myslím, že to je hodně tím, jak to tělo pracuje ze začátku těhotenství, teď ta páteř sice zlobí, ale ne tolik jako na začátku

Mě se to od včera nějak začalo zlepšovat. Tak snad to bude ok. Procvičovat a protahovat se můžu normálně během těhu? Nebo jsou nějaké zakázané cviky?🙂