Krční páteř a těhotenství. Nějaké rady, co by pomohlo?
Chtěla bych se prosím zeptat . Mám nevolnosti ,je mi zle. Na zvracení ,nemám chuť pořádně k jídlu a bolí mě šíleně za krkem . Nějaké rady prosím ? Předpokládám že zle je mi spíš z té páteře jak z tehu . Jsem 5+5tt. Na páteř bohuzel trpím. Nějaké rady co by v tehu pomohlo ? Děkuju
@enny185 cvicit jedine☺️Bud podle netu a nebo se objednat na fyzioterapii..me v tehu hodne pomahala koplet na zada☺️Ale take si myslim,ze to jsou spis tehu priznaky☺️ I kdyz kdyz ji mam bloklou ,na zvraceni mi je taky☺️
mě pomohlo cvičení a koňská mast, uvolnila svaly a to pálení bylo příjemné, otupilo to bolest.
@enny185 proč by těhotná nemohla používat koňskou mastí? 🤔🤔🤔🤔
@malinkaelinka asi kvůli všem těm bylinkam, ale já jsem to moc neřešila. Pořád lepší než se trápit bolestí.
@petralp tak ty se do krevního oběhu nevstrebavaji, ne? Já si s ni mažu unavené nohy po ture, v prvnim těhotenství i teď ve druhém 😁
@malinkaelinka v lékárně přítelovi řekli že vše se vstřebává do těla .
@enny185 Muze byt od patere, ale popisujete spis klasicke tehotenske nevolnosti. 😉 Na krk mi pomaha zdravotni polstar a pak cviky. Hlavu dat do predklonu a pomalu krouzit do tvaru osmicly az do zaklonu a zpet. Pak jeste hlavu do predklonu a stocit ji tak, ze se divate do podpazi. Jinak klasicka kocka. Mrknete na net, budou tam urcite i dalsi.