nejsem si jistá, tak se raději zeptám zkušenějších...
ničemu nevadí, ale pokud bys brala těhu vitamíny, tak tam taky bývá obsažená.
může se brát i před otěhu i při kojení, ale pozor na ty těhu vitamíny, pokud ji v nich máš,je zbytečné zdvojovat si tak dávky, tlo si stejně vezme jen to, co spotřebuje...
Je vhodna uz v dobe snazeni a pak hlavne v tom prvnim trimestru - tam ma sve opodstatneni: miminko se vyviji. Pote uz prakticky "jenom" roste, tak uz neni nutna, ale skodliva jiste take ne!
v chytré knížce jsem si přečetla, že lékaři doporučují užívat kyselinu listovou po celou dobu těhotenství.
V prvním trimestru (nebo lépe ještě před otěhotněním). Tady odborný článek: http://www.zdrava-rodina.cz/med/med499/med499_2... .
"...Potřeba kyseliny listové v organizmu závisí na věku. Dospělému člověku v průměru stačí 400 µg/d, u těhotných žen by měl být její příjem zvýšen na 800 µg/d. Protože velká část těhotenství není plánována, suplementaci kyselinou listovou je vhodné doporučovat všem ženám v reprodukčním věku. Za zvláště ohrožené jsou považovány ženy, které již porodily dítě s vrozenou vadou, ženy s inzulindependentním diabetem a užívající antiepileptika. U těch by měla být kyselina listová podávána ve vyšším množství (4-5 mg/d), alespoň tři měsíce před koncepcí a po celou dobu těhotenství. Je také potřeba počítat s tím, že u vegetariánů, kteří pět let nejedli maso, vzniká výrazný deficit vitaminu B 12 a kyseliny listové. ... "
I dál, je doporučena i v období kojení. V některých vitamínech pro těhotné je i obsažena, ale já ji brala i samostatně, ale záleží kolik ti je.
já jí brala celé první těhu a pak jí dostával i malý do mléka ,,
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
Můžeš ji brát klidně celé těhotenství je to doplněk stravy a nemůže ti nijak ublížit 😉 Je to jen na tobě někdo ji bere celou dobu jiný vůbec...