icon

Bolest zad v pátém měsíci těhotenství. Jak zmírnit příznaky?

avatar
emilysb
8. led 2024

Dobrý den jsem v pátém měsíci těhotenství a poslední dobou mě pobolívají záda, spíše hodně dole v kříži měla jste to některá taky tak? Když třeba stojím nebo sedím a zvednu se tak je to úplně bodavá bolest dole v kříži.

avatar
linusha
8. led 2024

@emilysb má to mnoho těhotných. Buď zajít na fyzio, zařadit více pohybu a nebo chodit na těhu cvičení. Bolest se pak mírní

avatar
emilysb
autor
8. led 2024

@linusha bolí to opravdu hodně když třeba něco dělám vařím delší dobu stojím poté si sednu tak mě bolí záda v kříži celkem dost no