Bolesti zad v těhotenství v 18. týdnu. Co pomáhá?
12. črc 2023
Zdravím holky,
chtěla jsem se zeptat zda máte nebo jste měli taky potíže v těhotenství se zády?
Bolí mě už 3 týden a jsem teď V 18 týdnu. Dneska mi bolest vystřeluje od kostrče do páteře a beder v minimálním pohybu. Když sedím z ničeho nic mě tam píchne, vystřelí to a i při chůzi apod. Nevím zda má na to vliv práce. Pracuji v autodílech a nevyhnu se tahání těžkých věcí, kotoučů a baterií..ne vždy je někdo po ruce. Nevím zda jsem si něco neskřípla, ale nevím co na to pomůže jestli můžu dát prášek nebo nějakou mast jako je voltaren. Máte nějaké rady?
Děkuji, je to jak na houpačce. Chvíli dobrý a pak zase to bolí. Myslela jsem, že ani nevylezu z vany. Ještě čekám až mi odepíše doktorka. Děkuji za vaše odpovědi
Voltaren můžeš, prášky nevím jaký můžeš. Suché teplo, žádný průvan, jemně masirovat bedra. Magnezium by mohlo trochu pomoct. A striktně, nic nezvedat, z postele vstavat přes nohu atd.