Mohu nahřívat záda při bolesti během těhotenství?
7. dub 2022
Pěkný den. Jsem v 21tt a včera me chytla zada, bedra. Ale takovym způsobem ze dostat se z lehu do sedu neskjte na bolest, a obracene ro stejné. Ležet nebo sedět hrůza. Nejlepší poloha je ve stoje. Problémy se zády jsem nikdy neměla. Můžu nahřívat zada? Sprcha, vana? Případně jak se s tim poprat. Doufám ze to brzo přejde 😔
Bederku určitě nahřívat nesmíš když jsi těhotná, ani masírovat v žádném případě. Mohla by se moc prokrvit a mohla bys začít rodit. Maximálně nějaké cviky doporučené fyzio nebo ortopedem ale jinak až do porodu musíš vydržet.
@habakuk22 nahrivat můžeš určitě můžeš eventuálně na bolest Paralen nebo pokud je to fakt nesnesitelná bolest tak spital a opich to jediné zabralo mě