Vitamíny, berete ve 2. trimestru?
Ahoj holky, berete ve 2. trimesrtu nějaké vitamíny? Začínají mě bolet kolena, tak jsem si říkala jestli nezačít brát nějaké "želé" nebo tak něco. Díky
Kolena jsou v čínské medicíně propojeny s ledvinami, ledviny udržovat v teple, hodně pít vodu a nestresovat se
Ahoj, já jsem v 7. měsíci a beru pouze magnézium (preventivně proti křečím). Podle krve mi nic nechybí, a tak se ničím neláduju, snažím se to dodávat stravou. Jestli tě bolí klouby, pak jak říká @labijoux : hlavně teplo od nohou a na záda a zkus si dopřávat silné, teplé vývary 🙂.
🍀
@gabrieka A nebojte, nemusi to znamenat, ze Vam neco chybi nebo ze mate nejaky problem. Kolena musi nest jinak rozlozenou vahu v tehotenstvi a kazde kilo navic je pro ne zatez. Ja pribrala za poslednich 5 mesicu tehotenstvi 22 kg. A za 5 mesicu po porodu znova zhodila. Jsem zdrava, stihla, cvicim a jim hodne vyvazene, presto cekam u dalsiho tehotenstvi bolest kolen.
Holky díky moc za rady 🙂
@barchen souhlasím
taky mě v těhu bolely klouby, ale nebrala sjem nic. ted bych to změnila, je hodne dobrých produktu,, které opravdu pomáhájí
@gabrieka Nepamatuji si, ve kterem trimestru jsem to brala ale rozhodne hned po porodu denne az do pul roku. Byl to Colafit, cisty kolagen. Ty kolena me zacall bolet take jiz ve druhem trimestru. A trvalo mesice po porodu nez to odeznelo 😞.