Bolesti jako při menstruaci (ve III. trimestru)
Ahoj holky, máte to taky tak? Bolí mě poslední dobou čím dál častěji břicho jako bych měla dostat menstruaci. Je to v pořádku nebo raději na konzultaci s dr?
Stručné shrnutí
- V III. trimestru se často objevují bolesti v podbřišku podobné menstruačním křečím, které diskutující většinou označují jako poslíčky (Braxton‑Hicks) a které mohou být vyvolané pohybem plodu, námahou nebo připravováním dělohy na porod.
- Lékaři v diskuzi doporučovali při poslíčcích teplou vanu nebo sprchu a odpočinek; při intenzivních, pravidelných bolestech, krvácení nebo odtoku plodové vody je doporučeno okamžitě kontaktovat lékaře nebo jet do porodnice.
- Pro prevenci poranění hráze se v diskuzi zmiňovala masáž hráze s olejíčkem od Weledy nebo s olivovým olejem z lékárny, a fyzioterapeutka doporučovala cvičení na balonu, sed v tureckém sedu a uvolňování pánve, přičemž existují i názory upřednostňující klidový režim při obtížích.
Nejčastější otázky
Q: Jak poznat, že bolest v podbřišku jsou poslíčky a ne předčasný porod?
A: Poslíčky jsou nepravidelné kontrakce, které přicházejí s intervaly (např. za hodinu nebo za dny), obvykle nezpůsobují progresivní zkracování intervalů ani silné krvácení; pravidelné bolesti po 10 min., poté 7 min. a stoupající intenzita se v diskuzi označily za známku skutečného porodního dění a důvod k vyhledání porodnice.
Q: Co mám dělat, když mě ve III. trimestru bolí břicho jako při menstruaci?
A: Diskutované konkrétní kroky byly: dát si teplou vanu nebo sprchu, odpočinout a pokud bolest neustupuje nebo se zhorší, sbalit si tašku a jet do porodnice; lékařky doporučily volat při krvácení nebo při odtoku plodové vody.
Q: Mám zůstat aktivní, nebo mít klidový režim při častých poslíčcích?
A: Fyzioterapeutka v diskuzi doporučila zůstat aktivní (chůze, cvičení na míči, turecký sed) kvůli uvolnění pánve, zatímco jiné příspěvky a lékařské konzultace radily více odpočinku nebo klid při zhoršení obtíží.
Q: Jak na masáž hráze a čím ji provádět?
A: V diskuzi ženy zmiňovaly použití olejíčku na masáž hráze od Weledy nebo obyčejného olivového oleje z lékárny a odkázaly na návody na webech rodina-deti.doktorka.cz, ds-soft.info a tehulka.cz.
Q: Kdy volat lékaře nebo jet do porodnice při bolesti v břiše?
A: V diskuzi bylo uvedeno volat nebo jet do porodnice při intenzivním a neklesajícím bolesti, při pravidelných kontrakcích zkracujících se na intervaly typu 10 → 7 minut, při krvácení nebo při odtoku plodové vody.
Q: Kde rodit a jaké praktické věci řešit před porodem?
A: Diskutující zmiňovaly volbu porodnice (Havlíčkův Brod, Turnov, Neratovice, Nové Město na Moravě) a povinnost absolvovat předporodní kurz v některých zařízeních; v diskuzi byla také uvedena orientační cena epidurálu kolem 5 000 Kč v Krči a kolem 600 Kč v Turnově.
Závěry z diskuze
Shoda
- Bolesti v podbřišku podobné menstruačním křečím jsou v III. trimestru běžně považovány za poslíčky (Braxton‑Hicks).
- Teplá vana nebo sprcha a odpočinek jsou v diskuzi doporučovány jako první pomoc proti poslíčkům.
- Při intenzivním zhoršení, pravidelných bolestech, krvácení nebo odtoku plodové vody je doporučeno kontaktovat lékaře nebo jet do porodnice.
Sporné názory
- Některé příspěvky podporují pokračování v běžné aktivitě a cvičení (fyzioterapeutka: chůze, balon, turecký sed), zatímco jiné hlasitě doporučují klidový režim při obtížích.
- Část diskuse uváděla, že poslíčky od 30. tt jsou běžné, jiné příspěvky uváděly, že lékařka považuje poslíčky v 30. tt za „ještě brzo“ a doporučila kontrolu.
Otevřené otázky
- Zda dřívější výskyt poslíčků (např. kolem 30. týdne) předpovídá dřívější nástup porodu, zůstalo v diskuzi bez jednoznačného závěru.
- Jak dlouho a v jaké intenzitě mohou poslíčky trvat, než je nezbytné vyhledat porodnici, není v diskuzi přesně definováno.
Zmíněné značky a firmy
Weleda, Havlíčkův Brod, Turnov, Neratovice, Praha - Čakovice, Nové Město na Moravě, Krč, rodina-deti.doktorka.cz, ds-soft.info, tehulka.cz
Zmíněné produkty a metody
poslíčci (Braxton‑Hicks), teplá vana, teplá sprcha, masáž hráze, olejíček Weleda na masáž hráze, olivový olej z lékárny, cvičení na balonu, turecký sed, předporodní kurz, epidurální analgezie, sbalit tašku do porodnice, ster z děložního čípku, EKG
Místa a osoby
Havlíčkův Brod, Turnov, Neratovice, Praha - Čakovice, Nové Město na Moravě, Krč
ahoj anka ja sem sice v 8tt ale bricho me nekdy boli jako bych menstruaci mela doktorka mi rekla ze to nic neni kdyz nekrvaim ale nevim..
anka: to by som radšej konzultovala s dr. v 30tt poslíčky sa mi zdá dosti brzo. Na začiatku tehotenstva som to tiež cítila, boli to klasické MS bolesti, ale to je vraj normálne...
anka ja bych taky rekla, ze to muzou byt poslicci..ale radeji to konzultuj z doktorem..
A není na poslíčky ve 30tt brzo? Já nevím...moje dr. řekne na všecko, že to je OK 😀 😖 😖
paolin_poslíčky jsi měla i dřív a rodila normálně v termínu? (jestli se teda můžu zeptat) Nevím, jestli to spolu souvisí...
ahoj holky 🙂 Anka: to budou asi fakt poslíčci..... mě to včera chytlo taky a šlo mi to ještě dost do zad, jsem si musela jít lehnout....ptala jsem se maminy a ta mívala poslíčky taky už tak od 30tt.....
ale dnes mě hrozně píchá na levé straně a když se tam ještě prcek pohne, tak je to síla, ale když si lehnu, tak ok... neznáte to některá??k Dr. jdu až příští úterý....
Anko to budou poslíci. Děloha se připravuje na porod 😉
Gabo3 nevím, jestli je to zrovna tím, ale mě když dítě čutne do placenty, kterou mám na levé straně, tak to sakra píchne.
mobina: tak já se Dr. zeptám, kde mám uloženou placentu, třeba to bude tím.... díky 😉
Holky a platí třeba to, že čím dřív přijdou poslíčci, tím dřív přijde porod? Nevíte někdo? Taky mě občas bolí jako na MS, ale jen chviličku a hooodně slabě, to asi ještě v mém případě poslíčci nebudou, nevím 😖
anka, rodila jsem v terminu(o tyden driv). ale porad mi rikali, ze to bude minimalne o 14 dni driv. ja mela malou delohu a tak nemelo mimi moc mista. tak asi proto. 😕
Ahojky holky, me se to taky posledni dobou stava, ze me poboliva bricho jako bych to mela dostat..treba jen jednou denne, navecer, narazove... tak ze by taky poslicci? Fuj - jeste nechci 😠
Tak to asi nebude žádná tragédie, když je nás tolik...chvíli jsem měla strach, že poslíčci znamenají že např. za 10 dní rodím 😅
to nevim, ja uz vic jak mesic lezim ale je fakt, ze se mi to stane, jakmile vstanu....treba dnes jsem byla na poste pro nemocenskou a usla asi 100m a uz to hned zaclo...uplne me pichalo az do pochvy fuuuuuj 😖
kachnicko_chci se zeptat - doma ale nejsi kvůli předčasným poslíčkům? /párkrát jsem už četla, že dr. nechá holky raději doma v klidu, tak nevím/
Zajímalo by mě taky, jestli by měl teda člověk být spíš v klidu, jako i třeba co nejmíň chodit, neplavat apod??!
Anka já jsem slyšela, že aktivnější maminky maji potom lepší porody 🙂 Samozřejmě záleží na co je vyklá před porodem, jestli třeba nesportuje tak začínat v těhu to asi ne, ale když je zvyklá vést aktivní život - plavat, chodit na procházky ... a nemá rizikové těhotenství tak neni důvod v tom nepokračovat 🙂
Když máte, ale nějaké problémy jako třeba to pobolívání nebo tvrdnutí bříška tak na to je lepší klid 😉
krista: tak to už se začnu šetřit 😕 já dělám skoro vše jako před těhu, cvičím, pořád někde lítám po venku, uklízím, nakupuju, vařím......ale je pravda, že poslední týden cítím, že už to těžko všechno zvládám. třeba vysát celej byt najednou už mě hrozně unavuje, natož setřít prach a ještě vytřít 😝 jinak včera jsem měla poslíky ještě silnější, fakt to bolelo víc jak minule, v úterý jdu k té DR., tak jsem zvědavá, co mi nato řekne 😕
Gabo na jednu stranu je fajn být takhle dlouho aktivní, on člověk potom rychle zlenivý a neni to dobrý, já jsem třeba zvyklá chodit pořád rychle a nemůžu se to nějak odnaučit, až když mě upozorní píchání v břiše tak musim zvolnit 😅
To jsem taky zvědavá co ti Dr. řekne, určitě se potom ozvi 🙂 Já jsem ty poslíky asi ještě fakt neměla, ale dost mě dole píchá a minule když to tak bylo tak se mi zvýšil CS o 2, jsem zvědavá kolik budu mít teď 😲
Jojo gaba, dej vědět co Ti řekla dr. a jinak teda zahajujem leháro?! 😀 (já bych ve skutečnosti strašně nechtěla být doma s nějakým klidem na lůžku) 😒
Podle mé fyzioteraputky dělat všechno do poslední chvíle. Takže hodně chodit, vytírat, luxovat. Prostě pokud nemáte klidový režim fakt se ničeho nezříkat. Pomůže to uvolnění pánve. Taky hopsat na balonu a sedět v tureckém sedu 😉
jojo dám vědět, jdu v úterý před obídkem, tak odpoledne sem hned naklušu 😉 a píchání mám taky, ale nevím, jestli to není tím, jak se prcek mele, kolikrát mi dá pěknou šlupku do močáku, třeba včera večer jsem tady hejkala, to fakt bylo něco 😝
Anka: já si ten nakázanej klid taky nedokážu představit, bych se asi ukousala nudou, tak snad budeme ok a nic takového nás nepotká! jinak šetřit už se trochu musíme 😉
jo a cvičím na balonu a posilu pánevní dno... a holky, kdy začnete masírovat hráz? a musí na to být speciální olejíček nebo je to jedno?
Gabo já chtěla začít s masáží dneska, ale zjistila jsem že to neumim 😅 A vzhledem k tomu že mi vypadával celej den net tak jsem to neměla kde zjistit jak pořádně na to 🙄 Jinak jsem si koupila ten olejíček na masáž hráze od Weledy ale prý postačí i nějakej olivovej olej z lékárny 😉
Kristo, já taky nevím, jak nato 😅 jinak nějakej olejíček pořídím, teda jestli ho vůbec budu umět použít 😕
Gabo tak jukni 😀 Tady jsou ty techniky 🙂
http://rodina-deti.doktorka.cz/masaz-hraze-prip...
http://www.ds-soft.info/mimino/view.php?cislocl...
http://www.tehulka.cz/view.php?cisloclanku=2004...
tak ja myslim, ze jsem poslicky mela dneska, cely den me tak nejak pozlobivalo bricho, rikala jsem si, ze to muze byt tim, ze mi mala tlaci na panevni dno, tak to boli, ale k veceru uz jsem pak mela jakoby ty MS bolesti a slo mi to i do zad..pak to za chvili zase preslo..ale porad jsem se snazila si nepripoustet, ze to vazne docela boli..ze pri porodu bude jeste hur 🙂
anka, to budou poslicky 😉