Křížové bolesti zad ve 33. týdnu těhu

Ahoj, já mám těžkou skoliózu a při 3 těhotenství jsem zeda skrz zada lezla po 4. Hnus fialový! Ovšem ještě můžete do bazénu, trosinku to rozplavat, rozhýbat. Nejhorší je nechávat to a nic nedělat.... mě záda bolí v podstatě pořád, každý den. Určitě to zvládnete 😁

Kříže u porodu jsou právě můj největší strašák. Snad to ustane. Díky

@karolah taky jsem měla u všech tří těhu a i při porodech ☹, pomáhalo mi sedět na nafukovacím míči a plavat...

to jsou hrozný bolesti, pomohl mi až terapeut a hlavně začít cvičit ve vodě a plavat!!!Skoro každý den a fakt to jediný mi pomohlo.

Ženský děkuji. Zrovna dnes mě můj gynekolog objednal k paní na těhu masáže. Jinak míč a pohyb mi rádi i okoli.

No tyjo, buďte ráda za to. Já prosila obvodní, ať mi napíše rehabky na ty záda a ta mi řekla, že když to mám tak křivý bude mě to bolet pořád... takže si to platím všechno sama 🙂

@vojato jo, na mě se taky vykašlala, prej "to tak v těhotenství je" a než bych čekala kolik měsíců než mě někde vezmou, tak jsem si to taky platila sama.

jsem momentálně ve 22tt. a mám sedavou práci. Začala mě děsně bolet kostrč - a to tak, že jsem měla problém s chůzí. Někde mi to snad i tlačilo na nějaké nervy.. pravá noha mi vynechávala, no bolest taky jako čert. Od včerejšího dne sedím v práci na balóně a musím říct, že o 99% úspěch! Opravdu mě to přestává bolet. Takže ten míč opravdu doporučuji vyzkoušet, třeba taky pomůže 🙂

Dal mi doporučení, ale platit budu za masáže ze svého. Říkám si, že to mám za pár, tak těch par stovek obětuji...pro bolest a značné omezení, jo a neustálý pocit ubližování miminku