Těhotenská nespavost. Máte rady?

@lucifux ja to mela od zacatku 🙈 jeste sem ani nevedela, ze jsem tehotna a vzdy mezi druhou treti vzhuru...😟 uprostred sem mela klid a ke konci znovu. cetla sem si a kolem pate vetsinou usnula znovu. ted me budi mimco 😂🙈

V tomhle vedru je to samozřejmě ještě horší. U mě to vždy vypukne na plné obrátky kolem 6. měsíce. Do té doby se jen více převaluju.

@lucifux můžu za sebe doporučit bachovy esence na spaní. U mě super zabraly.

Ja to mela od začátku. Neudělala jsem s tím nic až do konce

@janey007 Jj to měla i kamarádka a prej super, já třeba nepotřebovala, spala jsem klidně i 16 hod

@lucifux Zhruba od půlky těhotenství mi taky začala nespavost a bohužel zůstala i po porodu. A to jsem dřív byla velký spáč. Radu bohužel nemám.

Nespím asi od 12 týdne 😔 je to šílenost

Jé-to jsem ráda za položení téhle otázky 🙂
Při prvním těhotenství jsem spala minimálně 14.hod. denně a teď při druhém usínám ve dvě,tři hodiny ráno ☹ navíc musím vstávat nejpozději o půl osmé k synovi.
Tak v tom nejsme samy...jen teda žádnou radu nemám-já se to prostě snažím přežít 😀
Snad budou naše miminka v pořádku 🙂

ahoj, také to znám. Trochu mi pomohl medunkový čaj před spaním.