Těhotenské masáže, v jaké poloze jsou nejlepší?

Hezké poledne 🙂

nenašla jsem tady diskuzi na toto téma, možná se bude hodit i někomu v budoucnu.
Chtěla bych se zeptat zda někdo máte zkušenosti nebo názory. Jsem v 21tt a začínají mě při vstávání nebo obracení ve spánku bolet záda v kříži - na pravé straně. Nevím jestli sem si něco skřípla, že mě bolí jen ta jedna strana. Ale napadlo mě zkusit těhotenskou masáž.
U nás ve městě jsem našla 2 masážní studia co to dělají. V jaké poloze je to nejlepší? jedno studia u nás nabízí masáž na boku (záda) a na zádech (bříško), druhé nabízí záda a šíji v sedě.

Prosím o Vaše zkušenosti a názory 🙂
fifina86
24. lis 2013
@pellullinka chodím pravidelně k fyzioterapeutce a když jsem tam byla naposledy byla jsem cca 13.tt, takže mi leženi na bříšku problém nedělalo. Ale bavily jsme se, že až to problém bude, má speciální stoličku a masáž bude v sedě.
lenus202
25. lis 2013
@pellullinka Mám ten stejný problém, od začátku mě bolí v kříži, jsem teď 24tt a chodím na těhotenské masáže k úžasné paní, masíruje záda na boku nebo v sedě a pak nohy, což je taky bezvadný 🙂 ale chce to někoho, kdo tomu opravdu rozumí a ví co může a co ne...

Začni psát odpověď...

Odešli