Těhotenský kurz v Ostravě - doporučíte?
Kde jste v Ostravě absolvovaly těhotenský kurz? Dalo vám to něco? Není to zbytečné? Co nového jste se dozvěděly? Můžete někdo srovna cviky na těhotenském kurzu s kurzem těhotenské jógy - co bylo intenzivnější?
Já jsem absolvovala kurzu centrum Lotos a chodila jsem i na tehotenskou jógu. Začala jsem až kolem 28tydne a mrzí mě, ze jsem nechodila dřív. Nebolí mě zada, člověk se pěkne protáhl. Kurz jsme absolvovali s manzelem tři mesice před porodem a čím dřív, tím lépe. Spousta věci se hodí ještě v těhotenství. Nemuzu ale porovnávat s jinými kurzy nebo cvičením, ale za mě mohu vřele doporučit.
@kocisko tak upřímně..raději kurz než číst informace na internetu nebo od kamarádek. Kamarádky mohou mít každá jinou zkušenost a spis to vydesi než kurz, kde ti podají ucelené informace. Rozhodne peněz nelituji a naopak jsem se více uklidnila a udělala si svůj názor 😉 každému ale muze vyhovovat něco jiného.
Já jsem dvakrát chodila na přípravu do FN,ale ne na jejich na konci těhotenství,ale na klinice léčebné rehabilitace na poliklinice. Bylo plavání,cvičení i povídání s pa během toho všeho. Kdybych nepotratila tak bych tam chodila i potřetí. S jógou zkušenost nemám,ale chválí si centrum Lotos v centru Ovy. A jsou dobré prý i kurzy v mateřských centrech,které vede dula.