Víte o těhu cvičení v Praze v čase od 11:30 do 16:30?

Ahoj (nastávající) maminky, chtěla bych se zeptat, jestli nevíte o nějakém cvičení v Praze pro těhulky. Jsem na neschopence s vycházkami od 11-17h a potřebuju se hýbat😉 Vymyslela jsem, že budu chodit plavat, ale moje doktorka mi to zatrhla, ještě než jsem došla na první hodinu. V prvním trimestu jsem krvácela, pak jsem měsíc ležela, teď mi řekla, že můžu chodit jen na těhotenské cvičení (míče apod.), ale žádný bazén (asi kvůli infekci apod.). Sedím už 2 dny u internetu a hledám, ale neúspěšně, všechno cvíčo je před nebo po mých vycházkách😢 Pokud máte někdo nějaký tip, budu Vám strašně vděčná!!
koncita
8. pro 2013
@incognito Ahoj, já chodila každou středu na polikliniku Prosek, těhotenské cvičení 15.30 -16hod, potom kdo chtěl, šel i na plavání. Je to dole v suterénu na oddělení rehabilitace. Bylo to super a hlavně v tom spojení cvičení + bazén 😉

a jinak http://www.cviceni-pro-tehotne.cz/praha-1
ness21
6. led 2014
Je to je super bydlím na proseku a všechna cvičení mi přijdou strašně předražené...do bazénu taky nemohu 😞
koada
18. led 2014
Holky mrkněte sem http://www.cviceni-pro-tehotne.cz/, ted to akorát zkoumám....

Začni psát odpověď...

Odešli