Ahoj holky, doporučíte odkaz na nějaké vyzkoušené cvičení pro těhotné? Mám už doma malého, tak ideálně tak 30 min, ne delší. Mám radši interval než jógu či pilates. Díky
Na YouTube Peťa Elbová, nejaké videá má aj LadyLab
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
Fitfab v ramci programu well má, myslim, cvičení vhodna pro jednotlivé trimestry.