Ahoj holky,chtěla bych tady poradit všem holkám,které se chtějí vyhnout nástřihu hráze.6-8 týdnů před porodem jsem procvičovala hráz a pánevní dno metodou EPI-NO.Pujčila jsem si to v agentuře porodních asistentek POMAD v Olomouci.Je to takový balonek,který si zavedete do pochvy a postupně pumpičkou nafukujete,nejdřív míň,pak se objem v pochvě zvyšuje,samy poznáte,jak to ještě zvládnete.Výsledkem před porodem je,že zvládnete vytlačit balonek o objemu jako dětská hlavička.Zvyšuje to elasticitu hráze a já zůstala bez nástřihu či natržení,Malej vážil 3,50,což zas není tak málo,jsem přesvědčená,že to zabralo.Pila jsem taky maliník a celkově se na to připravovala,protože si myslím,že když je to bez nástřihu,je vše pak daleko pohodovější a snažší,nejen co se šestinedělí týče,proto to tady zveřejňuji.Proto,vy,co jste ještě těhu,zeptejte se na to svých PA,nebo na netu je to ve vyhledavači pod EPI-NO.Všem moc štěstí při porodu!!!
ahojky holky náhodou je moc dobré mít porodní plán,jasně někdy se podle toho nejede,alespon sestřičky a doktor vědí co by jste si přáli.i poradkyně laktační co jsem byla na kurz říkala at si ho uděláme,at máme představu co a jak,že to vítají.o se týče nástřihu,já osobně jsem se zmínila v plánu a zvýraznila,že si ho nepřeji ale pokud by mělo dojít k velkému natržení,že radši ten nástřih,a není pravda,že ho nedělají automaticky někteří doktoři radši udělají nástřih preventyvně jen aby to urychlili,tak jsem nakázala partnerovy aby ho hlídal,aby nebral nůžky a snažil se uchránit hráz. 🙂 u dcery mi udělali nástřih a ani mi o tom neřekli byla jsem dot naštvaná.
Holky a my nemame pusinku abychom si rekly? 😉 Kazdopadne to je fakt jen muj nazor, nikomu to nevnucuji. Zatim byl vsem ktere znam porodni plan na dve veci.
Ja jsem v planu mela napr. ze nechci nastrih, ze nechci pichat vodu a podavat medikamenty. Vzhledem k tomu, ze uz od utery budu napojena na oxytocin, vodu mi taky pravdepodobne budou muset pichnout, aby se to rozjelo a protoze nemam vubec pripravene porodni cesty, tak ocekavam i takove chutovky jako kleste. Vybrala jsem si proste jen takovou porodnici, kde vsechno co chci, delaji automaticky 🙂
@delf14 teda ze ti o tom nerekli, to je docela hnus. V porodnici kam chodim na kontroly mi rikaji o vsem, co se mnou delaji, hned komentuji tlak, ozvy, vysledky ultrazvuku atd. Ale pokud to nekde neni automaticky, tak je asi lepsi ten plan mit a pro jistotu si napsat, ze to chces dat do lekarske dokumentace, kvuli pripadnym problemum. Ale jsi si jista, ze pred tim ten nastrih nebyl nutny?
@terak to právě nevím bohužel,ale co si ještě pamatuji tak řekl jdeme na TO a malá byla venku kdyby se aspon malinko snažil tak by řekl zkusíme tlačit pomaleji a zkusíme bez nástřihu,ale on né tlaačíme a basta a já se raovala supr bez nástřihu jsem porodila a ono prd když bral jehlu a nit tak mi to došlo a zároven jsem byla nasrana na něho,proto jsem to ted v plánu zdůraznila všechno co bylo špatně u prvního a co bych chtěla zlepšit,podotýkám,že malá nebyla v ohrožení,že by se muselo spěchat.byla jse děsně vytočená ale dost 😠 jasně určo to nebude vše podle plánu,ale už ten pocit,že jsem jim to tam napsala a zdůraznila je dobrý 😅
no kéž by se ti prcek umoudřil a šel sám 😉
jé holky slyšeli jte i o tom gelu co se dává?teda když si ho zakoupíte v lékárně,musí ho aplikovat porodník vy samy né a prý pomáhá a usnadňuje porod,jukla jse se na cenu myslela jsem že to bude tak kolem 500kč no a ono prd velebný soude stojí to od 2200kč já padla do křesla fakt
@terak ja som mala porodne prianie...konzultovala som ho na prvej poradni v nemocnici a potom pri prijme...bola ta ista dokina...a som rada, ze som si ho napisala a s porodom a tym ako ku nam personal pristupoval pocas porodu a tesne po nom som bola absolutne spokojna....takze ja triezve porodne prianie s realnymi ocakavaniami odporucam 😉
Ahojte po delší době. Prcek měl včera vylézt 😀, ale evidentně se mu ještě nikam nechce - a to je u nás dneska tak krásné zimní pohádkové počasí 😉
Včera jsem s lubrikantem vytlačila epino nafouknuté na 33cm (podle krejčovského metru), tak snad to půjde i u porodu jako po másle! 😉 Jsem říkala, škoda, že mimču nepůjde povolit ventilek, aby měl tu hlavu ještě menší! 😉 😀
@terak : No, tak nevím, ale i když jsem před porodem přesně věděla, co chci, při porodu jsem nebyla schopna absolutně žádné komunikace navíc! Navíc jako prvorodička jsem byla poněkud zmatená, takže porodní plán mě zachránil! Nikdo mi necpal nic, co jsem nechtěla, nebo neodsouhlasila a PA jely přesně podle plánu. Když chtěly něco udělat jinak, zeptaly se, jestli souhlasím atd.! Takže já jsem rozhodně pro porodní plány, ač né vždycky se dají plnit do puntíku!
@terak tomu prianiu rozumiem 😀 😀 😀 ja som prisla na poradnu a hovorim lekarke urobte nieco nech nerodim na vianoce...tak sme sa potom smiali obe....ja som mala pocit ze nasa E sa poberie na svet az po maturitne vysvedcenie 😀 ....mne lekarka povedala ze som na porod pripravena a ze moje telo uz viac neurobi pokial nedostane popud od babetka....a to som ju potom nosila este asi 11 dni 😕 pokial sa aj ona konecne rozhodla 😵
ahojte. baby vsetky si robite masaz hradze?
ahojte baby, hlasim sa do klubu epinaciek, vcera som to vyskusala po 1x, a som z toho smutna, vy tu pisete ze ste napoprve dali 5cm, ja len slabe 4 :(
dufam ze sa to nejak rozbehne, teda zatial ma to epino nejak nepovzdbudilo, vzhladom na tie 4cm, skor som sa zlakla ci nie som uzsia ako by malo byt normalne
@louisiana poradim ti - nemeraj to tym ich metrom - meraj rovno obvod tam lepšie uvidiš pokrok a nebudeš taka deprimovana 😉
Tak mrkám jaké máte úspěchy. Mě docela brzdí kvasinky, takže jsem cvičila všeho všudy asi 5x, ale i to mě těší. Zatím jsem na 7,5 cm v tabulce..., ale mám ten problém, že se na hrázi trošku natrhávám, takže si myslím, že to už moc radši pokoušet nebudu. No uvidíme... Manžel si stejně myslí, že minimálně malý steh bude třeba, protože mám prostě hráz náhlou na natržení i při sexu (teda drobné prasklinky).
Jinak já používám na EPI suché kondomy a taky lubrikant...bez toho bych měla pocit, že se natrhnu okamžitě 😅.
@luckar ja som na tom bola asi podobne ako ty...skoncila som na 7...tiez koli miniranke na hradzi...a aj tak to bolo oki...mala som cca cm nastrih a jeden alebo dva vonkajsie stehy....a 4 hodiny po porode som sedela a nevedela o nich...teraz ani neviem ze som bola sita 😉 ...takze podla mna mozes byt v poho aj ked mas citlivu hradzu 😉
holky chtěla bych se zeptat jak dlouho si hráz pamatuje, že se s ní cvičilo??? Nacvička jsem si 30,5 cm a skončila. Teď chci začít cvičit když tak znovu až po vánocích.
@luckar ja som mala tiež stále prasklinky od epina, (tiež aj pri sexe, bohužiaľ) potom ma to štípalo a ešte sa mi do toho chytili kvasinky čo som musela preliečiť. teraz je to ale úplne v pohode, ja myslím že to robia hormóny. okrem tlaku na konečník necítim nič hrozné, aj vytlačiť balónik dokážem v pohode. dostala som sa na 28-29, necvičím denne, lebo sa mi nechce 😝 ale mám dobrý pocit, normálny pôrod by som mala zvládnuť.
@louisiana ja som prvý krát ledva dala dnu pôvodnú veľkosť epina a potom som nafúkla len kúsoček a nešlo to von. baby písali, že im to psychicky pomáha, no ja som bola z toho úplne mimo, že asi neporodím, keď nedokážem vytiahnuť ani malé epino. ale išlo to potom celkom dobre, síce sa mi zdalo občas, že pri tom trpím ako kôň a pri pôrode si budem musieť pýtať epidurál už na vrátnici 😲 postupom času sa telo asi pripravuje aj samo a hormóny robia divy, takže už to vidím optimisticky a nebojím sa pôrodu. len si prajem, aby bol spontánny, prirodzený a čo najskôr.
@jerryjanka inak tam je napísané, že po každom cvičení sa máš zlepšiť o 0,5cm. ale ja som to brala, že priemer, až po čase som pochopila že stačí obvod 😀
@jerryjanka
@shira_
diky moc baby za povzbudenie, o chvilu idem cvicit, uvidim ci sa "zlepsim" 🙂
Holky, prodavam epi-no, vice pres IP.
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
@petja no, vzhledem k tomu, ze v porodnim planu mam, ze nechci podavat zadne medikamenty, minimum gynekologickych prohlidek atd. tak fakt nevim, jak by to chteli ctit. Ja si ho ani sebou neberu. Mozna je to radikalni nazor, ale mam pocit, ze co je dulezite reknu v tu danou chvili osobne. A za pul roku, co se tim trosku zaobiram, tak jsem nenarazila ani na jednu holku, co by nakonec rodila podle sveho porodniho planu. Ale je dobre si ho napsat aspon sama pro sebe, radu veci si tim ujasnis, treba kvuli vyberu porodnice atd.