Ahoj holky,chtěla bych tady poradit všem holkám,které se chtějí vyhnout nástřihu hráze.6-8 týdnů před porodem jsem procvičovala hráz a pánevní dno metodou EPI-NO.Pujčila jsem si to v agentuře porodních asistentek POMAD v Olomouci.Je to takový balonek,který si zavedete do pochvy a postupně pumpičkou nafukujete,nejdřív míň,pak se objem v pochvě zvyšuje,samy poznáte,jak to ještě zvládnete.Výsledkem před porodem je,že zvládnete vytlačit balonek o objemu jako dětská hlavička.Zvyšuje to elasticitu hráze a já zůstala bez nástřihu či natržení,Malej vážil 3,50,což zas není tak málo,jsem přesvědčená,že to zabralo.Pila jsem taky maliník a celkově se na to připravovala,protože si myslím,že když je to bez nástřihu,je vše pak daleko pohodovější a snažší,nejen co se šestinedělí týče,proto to tady zveřejňuji.Proto,vy,co jste ještě těhu,zeptejte se na to svých PA,nebo na netu je to ve vyhledavači pod EPI-NO.Všem moc štěstí při porodu!!!
@imzadi ale v pohode sa tu všetcia divia že 5 dni po sekcii a ja nemam problem urobiť drep, beham tu po chodbach smejem sa sedim v tureckom sede a tak - pohodka čistá
@vesperr11 no pockej, tak to uz jsi taky na 34 ne 😀
@jerryjanka no a jak to delas?🙂
tak a ted jdu fakt do te sprchy...jeee, ale boli me v krizi, zase 😠
@imzadi no ked mna ta rana nejak neboli - skôr ma bolia kosti lonove z toho otvarania - čo som sa stihla na 4 prsty otvoriť a potom chrbtica v oblasti vpichu tej epiduralky. ale rana - ta je asi najviac vpohode
ahoj holky, zítra jdu poprve do porodnice na ty pásy, řekněte co mě tam čeká? díky veve
no ja chci co nejdriv🙂 ale zatim nic...tak jsem aspon dneska vytlacila tech 10 cm, coz je teda cca 31 prumer 😵 ale kdyz mam zavedeno a nafouknuto, tak ten tlak na cipek a konecnik je silenej...
@veverka_ lehnes si na 20 min, pripoji ti dve sondy k brisku a budou kontrolovat, co dela mimco v brisku a jak reaguje tva deloha...neboli to, jen poslouchas tlukot srdicka 😉
@jerryjanka tak to je dobře, alespoň se ti to rychle zahojí
@imzadi a to děláš jak, prosim tebe..... mě polévá studený pot u 9cm 😝
no zahojene to prakticky už je - fakt si dali zaležať a vraj mi namiesto normlaneho stehu robili ten špeci čo sa dava celebritam 😀 😀 😀 som im na stole hovorila že nech si daju zaležať že chodime na kupalisko 😀
a hlavne operovali ma dvaja skvelí ludia - vlastne surodenci 🙂
@imzadi obdivuju,jak to děláš! prosím tě napiš nám postup i s tím, jak ležíš sedíš nebo jak to děláš? Jak hluboko zasunuješ? kolik cm ti kouká ven z balonku? Jsem z toho pořád jelen, dám třeba 7, ale to mám zasunutou jen špičku - jakože na hrázi to je, ale né vevnitř, ty máš třeba půl balonku na 10 a vevnitř ? a nevyjíždí ti?
prosím dej nám návod! díky moc a držím palec
Holky moc a moc gratuluji k novým miminkům 😵
Jinak z naší strany epino super 😵 můžu jedině doporučit těm co váhají 😉
Vojtíšek 4310g a 55 cm bez poranění na jednu kontrakci 😀
tedy myslí z porodních cest, jinak asi na 3 kontrakce 😉
pokud by jste měl někdo zájem budu prodávat za 1000,- včetně pošty. Používala jsem samozřejmě s kondomem 😉
@kinsli uzasny🙂 jsi muj nedostizny vzor 😀
@veverka_ cvicim v pololeze, mam dva polstare pod zadama, nejdriv zavedu epino normalne, tzn. ze mi kouka jedna tretina ven a cvicim stahy panevniho dna, pak zacnu nafukovat a to balonek vyjizdi, takze nohy k sobe a hodne zabrat rukou, co drzim balonek aby byl aspon chvili na hrazi...
pak zavedu znovu, ale uz trochu hloubeji, defakto mi z pochvy kouka jen ten bilej konecek a zacnu nafukovat vic, citim ten tlak a kdyz uz to nemuzu vydrzet, tak tlacim, jako u porodu 😀 nadechnu se, zadrzim dech, dam bradu na hrud a pomalinku tlacim a porad pridrzuju balonek, aby nevyletel...jakmile se dostanu ale za ten nejvetsi prumer balonku, tak uz epino vetsinou vyklouzne, ale to mi nevadi....a takhle to udelam jeste tak dvakrat, trikrat, vzdy se snazim aspon jedno prifouknuti pridat a pak jsem KO 😀
@olga777 zitra si olej asi taky koupim 😝
@imzadi
Ahojky,tak už jasme doma z další kontroly.Ivčo,34 nedám ani náhodou,to by mě roztrhlo 😎 ,a kdyby jsi mě viděla před otěhotněním,tak by jsi řekkla,že to snad ani nepude.....jsem děsně štíhlá....teda byla jsem🙂 a doufám,že zase budu 🙂.Včera jsem vytlačila 31,8 a víc se pokoušet nebudu,jednak si myslím,že to stačí a pak se nechci poranit....ono stačí mít tohle /kolem té 30,31/ a ne trhat rekordy-od toho tady byla Kinsli 😉 ...
Jinak jsem se ptala dnes PA na ten Dianatal a říkala ,že si myslí,že to je zbytečnost,totéž udělá i mesocain gel ,pokud jej ovšem PA použije.
Jinak my dnes máme asi 3700g a na ten náš termín 22.1. to asi moc nevypadá,takže další KO v uterý.
A Kinsli velká gratulace k miminku a hladkému porodu
@imzadi
já si myslela,že se něco bude dít ze čtvrtka na pátek,jak mě probudily křížové bolesti,ale nic se nedělo ,tak jsem doposud v klidu.nebudu se stresovat,vše nechám na lékařích,nebudu se ani snažit nic urychlit či vyprovokovat nějakým chozením,fyzickou námahou...prostě ,až vše dozraje tak jak má,tak to bude🙂
@imzadi
jo jo,zrovna jsme to probírali v poradně.....že má asi delší nožičky.....no jsem zvědavá,až se ukáže mamince a pak jak se budou odhady lišit od skutečnosti.Zítra dej vědět i ty jaké Vám naměřila pani doktorka míry,ju?
A taky nejsem bůhví jak v klidu,ale co nám zbývá? Nic ,jenčekat.Dle mě je takové to uspíšení škoda,až se rozhodnou,tak mezi nás přijdou a až to bude ten týden po termínu,pak se to bude řešit.Být tebou,tak jsem v klidu a jen a jen ODPOˇCIVÁM a nabírám sílu,nehonila bych se ani úklidem ani ničím jiným.Vážně odpočívej,bude se to hodit.
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
@brego
Velká gratulace a hodně štěstíčka oběma