Ahoj holky,chtěla bych tady poradit všem holkám,které se chtějí vyhnout nástřihu hráze.6-8 týdnů před porodem jsem procvičovala hráz a pánevní dno metodou EPI-NO.Pujčila jsem si to v agentuře porodních asistentek POMAD v Olomouci.Je to takový balonek,který si zavedete do pochvy a postupně pumpičkou nafukujete,nejdřív míň,pak se objem v pochvě zvyšuje,samy poznáte,jak to ještě zvládnete.Výsledkem před porodem je,že zvládnete vytlačit balonek o objemu jako dětská hlavička.Zvyšuje to elasticitu hráze a já zůstala bez nástřihu či natržení,Malej vážil 3,50,což zas není tak málo,jsem přesvědčená,že to zabralo.Pila jsem taky maliník a celkově se na to připravovala,protože si myslím,že když je to bez nástřihu,je vše pak daleko pohodovější a snažší,nejen co se šestinedělí týče,proto to tady zveřejňuji.Proto,vy,co jste ještě těhu,zeptejte se na to svých PA,nebo na netu je to ve vyhledavači pod EPI-NO.Všem moc štěstí při porodu!!!
@imzadi ahoj já jsem v r.2007 dostala v Podolí takový letáček právě se zdravotní péčí v šestinedělí po propuštění z porodnice, v domácnosti. Tel 777 161 741, nebo 281 973 065 hrazené ZP 201 (Generali), 207 (OZP), 211 (MV) a 111 (to nevim co je). Ale VZP by také snad něco měla mít...
@vesperr11 ahojky, já necítím moc pohyby po celé těhu, prý že mám placentu vepředu a navíc je malý lenoch (i na monitoru ho museli probouzet budíkem), ale zdá se mi, že se hýbe jen ráno chvilku a než jdu spát, když lehnu na bok ale je to strašně málo. Máte to někdo také tak? jsem 38.t 😢
Ahojda holky, začínám se strachovat, že nestihnu nacvičit hráz s epinem ☹ cvičila jsem asi 9x a už po třetí jsem se zasekla na 21,5 cm ☹ dál už mě to tlačí no děs, myslíte že mám mít trpělivost? do TP mám 12dní ☹ chtěla jsem nacvičit aspoň 27 cm, když to nafouknu mimo jaká je to velikost těch 27cm, tak to asi nedám ☹
caute epinacky. hlasim uspech. som taka stastna, dnes som dala svoju prvu 30ku! uz som myslela, ze sa v zivote nepohnem a hla. pred porodom! sice som si pritom vzdychla, lebo to bolelo, ale bez krvi. jupiiiiiiiiiiiiiiii. 😅
@katulka3 ale das, ver mi. kazda sme sa niekde zasekli. chce to trpezlivost. mozes byt zaseknuta aj tri dni a potom poskocis aj o 1cm. ale musis cvicit kazdy den. a pred tym si daj sprchu, aby ti hraz zmakla. a uvolni sa, niektorej vyhovuje cvicenie vecer, inej doobeda. a predychvaj. to pomaha. uvidis, ze sa pohnes. ja som sa teraz asi po tyzdni 29cm pohla na 30! v ut. mi asi vyvolaju porod. duuufam.
ja dnes 31 😀 huraaa...ale boli to ukrutne a divim se, ze hraz neprdla.. 😝 vsem dnesnim uspechum gratuluji!!!
A já dnes 30,5!!! 😀 (na kartičce to bylo 10) No neuveritelne! Dnes to šlo podozrlivo dobre. A koukám, že všem to dnes šlo tak to také blahopřeji 😉
holky a jak to cítíte, když už dáte těch 30cm....já myslela, že si to bude zvykat, ale musím si vlastně asi zvykat já,že? Co po tom to vyklouznutí nebolí to, nebo prostě si člověk musí zvyknout a zatnout zuby?
aj vam vsetkym ostatnym prajem to iste, zdrave babatka a hladky porod! o tyzden + - sa tu dufam, vidime.
Dnes ve 2:25 se narodil Maxík! Prcek se má k světu, měří 51 cm a váží 3250g. Maminka byla při porodu úžasná a je v pořádku! Klubání na svět začalo ve 21 hod, po porodu nebylo potřeba žádné šití. Hodně štěstí všem ostatním budoucím maminkám! 🙂
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
Jinak já od včera večera jsem měla noc plnou poslíčků,takže jsem nespala,ale ted je to lepší,jen necítím pohyby,tak jedu do porodky na monitor ...pro jistotu