Ahoj holky,chtěla bych tady poradit všem holkám,které se chtějí vyhnout nástřihu hráze.6-8 týdnů před porodem jsem procvičovala hráz a pánevní dno metodou EPI-NO.Pujčila jsem si to v agentuře porodních asistentek POMAD v Olomouci.Je to takový balonek,který si zavedete do pochvy a postupně pumpičkou nafukujete,nejdřív míň,pak se objem v pochvě zvyšuje,samy poznáte,jak to ještě zvládnete.Výsledkem před porodem je,že zvládnete vytlačit balonek o objemu jako dětská hlavička.Zvyšuje to elasticitu hráze a já zůstala bez nástřihu či natržení,Malej vážil 3,50,což zas není tak málo,jsem přesvědčená,že to zabralo.Pila jsem taky maliník a celkově se na to připravovala,protože si myslím,že když je to bez nástřihu,je vše pak daleko pohodovější a snažší,nejen co se šestinedělí týče,proto to tady zveřejňuji.Proto,vy,co jste ještě těhu,zeptejte se na to svých PA,nebo na netu je to ve vyhledavači pod EPI-NO.Všem moc štěstí při porodu!!!
@ivicek1 myslím že tu někdo psal rosman drogerie
@veronika.h jak sis ten kolík upravila prosm tě? budu si ho kupovat taky, na epino nemám a ten kolík stojí do 500,-. díky za radu..
@katka_brno Ahoj, podle toho, co koupíš, tak to vyzkoušej, kam se nafukuje. Ten můj se nafukoval po celé své délce a tudíž když jsem ho zavedladovnitř, nenafukoval se v pochvě, ale víc venku. Oblepila jsem ho ve spodní části izolační páskou, aby ten vzduch lezl jen do špičky, takže tam mám teď takovou rukojeť a nafukuje se jen špice. Trochu to působí problém při vyfukování, musím ho různě mačkat, aby se vyfoukl. Zkus to a přijdeš na to taky, jak ho upravit🙂
@veronika.h no jo, ono je to asi tak drahé, protože když se něco má používat při porodu tak to musí projít testy a tak, což obyč gely nemusí. A naše PA tvrdila, že prý tam je i něco co pomáhá při první době porodní s děložním hrdlem, ale kdoví. Spíš je to prý dobré pro prvorodičky, co blbě snášejí vyšetřování, že je to příjemnější než nasucho. Jenže já jak jím semínko a piju maliník, tak jsem kluzká až dost i tak 😅
Poprvé jsem kupovala Epino za necelé 2tis. a teď za 1400 a zas ho pošlu dál, jako minule.
@katka_brno Děkuji a nevíš přesně značku,pač minule jsem se tam právě ptala a prodav.na mě koukala ,že netuší o čem je řeč 😀 😕
@andelka Tak to jde, to už není taková hrůza s tou cenou. Mně ale nebyla příjemná ta představa, že si to kupoju použitý, i když používám kondomy, tak přeci jen..., šla bych di novýho. Já jsem tentokrát blbec zapomněla na semínko i maliník, koupím si to dneska a ještě začnu ve zvýšených dávkách. no a na porodní sál si vezmu nějaký spešl lubrikant a poprosím MM, aby mě tam pro jistotu před tlačením pořádně namazal 😀 😀 😀
@ivicek1 já jsem si sehnala nemocniční kondomy, co se používají při vyšetřeních na ten vnitřní ultrazvuk, ty nejsou lubrikovaný vůbec. třeba se taky dají koupit v nějaké nemocniční lékárně, mně je přinesla mamka.
@veronika.h Verun,děkuji za tip,no leda že bych se poptala mého Dr.,jestli by mi nějaké neprodal 😀 ,jinak nevím. Zkusím se zeptat na poliklinice v lékárně,uvidím 🙂
@veronika.h epino stojí stle stejně, vůbec jeho cena neklesá, takže za tu obyč verzi dáš 2500,-- 😉
Dianatal bych si nekoupila ani omylem, ale proč ho nevyzkoušet 😎
@petja nojo u tebe snad nemělo ani cenu cvičit hráz s epinem 😀 když máš šmudlíky tak brzy po sobě 😉
Ahojky, tak včera jsme trénovala po 3 a jsem na 26,5 🙂 paráda
Ahoj chtěla jsem se zeptat na jednu věc, když mám ten balonek nafouknutý uvnitř, tak se píše, že uvolněním se dostane ven. Ale mě to nějako nejde..tak nevím..nemůže to být tím, že ho mám zastrčený moc hluboko? Začla jsem teprv předevčírem...
@pilgrim 😀 to nikdy nerodila?? 😀 to je paní dr dobrá s takovým překvapením 😎
DOufám, že to půjde rychle a že se někde nezaseknu, ale hráz měla ještě vůli, takže to půjde určitě ;o)
Úplně jsem zapomněla na ten tlak na konečník jaké to je 🙂
@nanyska mně vykluzuje a když ho dám hloub tak zase někdy tlačí na čípek a není to příjemné, chche to vychytat to správné co ti vyhovuje. Přidržovat ho je fakt makačka.
@andelka Jj to jsem četla výše, žes to přeměřovala, ale i tak, kdyby sem se dostala na těch 10 cm, tak mi to přijde velmi dobré. Ale zatím mi to přijde neuskutečnitelné. Tak jsem to zkoušela nechat část venku a je to makačka to tam udržet aby nevyklouzl, si namůžu ruku 😀 . No a dala jsem 6,5 - beru to jako první pokus. Doufám, že každý den to bude lepší, jak píšou...
@zdeniii Jj hloub ho nafouknu klidně hodně, ale zase nevysunu. Ale přidržování je fakt masakr, snad se to zlepší...
@nanyska 10minut? co blbneš, já to tam držím tak minutu 😅 Většinou cvičím tak 15minut a nafouknu ho a vypustím většinou tak 4-5x a fertig. Začínám vždycky na nižším průměru než byl největší z minula. Ono se mi to tam za den zase nějak stáhne 😀
Kdy máš TP? Budem spolu se Zdeni tak nastejno, že?
@nanyska no nemysli si, v prvním těhu jsem začínala tam kde ty, na průměru 7cm (podle měřítka) 😉 Dneska jsem se schválně dívala do těhotenského deníčku staršího syna. Za týden a kousek jsem tehdy postoupila o 1,5cm a v 39tt jsem byla kousek přes 9cm (opět podle měřítka, takže nic moc ve skutečnosti. Ale určitě to stálo za to)
A já z těch 30cm mám taky respekt.
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
Holky prosím můžete mi někdo poradit jaké si mám koupit kondomy na té vodné bázi,četla jsme tu ,že nějaké z DM myslím,ale nemohu to zpětně dohledat 😒
Epino už mám doma,tak se brzy k vám připojím 🙂