Ahoj holky,chtěla bych tady poradit všem holkám,které se chtějí vyhnout nástřihu hráze.6-8 týdnů před porodem jsem procvičovala hráz a pánevní dno metodou EPI-NO.Pujčila jsem si to v agentuře porodních asistentek POMAD v Olomouci.Je to takový balonek,který si zavedete do pochvy a postupně pumpičkou nafukujete,nejdřív míň,pak se objem v pochvě zvyšuje,samy poznáte,jak to ještě zvládnete.Výsledkem před porodem je,že zvládnete vytlačit balonek o objemu jako dětská hlavička.Zvyšuje to elasticitu hráze a já zůstala bez nástřihu či natržení,Malej vážil 3,50,což zas není tak málo,jsem přesvědčená,že to zabralo.Pila jsem taky maliník a celkově se na to připravovala,protože si myslím,že když je to bez nástřihu,je vše pak daleko pohodovější a snažší,nejen co se šestinedělí týče,proto to tady zveřejňuji.Proto,vy,co jste ještě těhu,zeptejte se na to svých PA,nebo na netu je to ve vyhledavači pod EPI-NO.Všem moc štěstí při porodu!!!
holky a viděly jste toto https://www.modrykonik.cz/fotoblog/pilgrim/albu... to je super 🙂
a ještě jedna tu měla s prvním dítkem https://www.modrykonik.cz/fotoblog/pilgrim/albu...
Holky - když tu mluvíte o těch polohách u porodu - pro mě je to taky hrozně důležité, tlak na hráz vleže je zbytečně velkej a navíc průchod až o 30 % menší... Proto jsem si třeba vybrala nemocnici, kde mi u sepisování i v kurzu slíbili, že tam možnost jiné polohy je (v naší nejbližší se tvářej, že jinak než vleže se rodit nedá 🙂 )... Mno, ale chtěla jsem se zeptat - myslíte, že by vás někdo přinutil si lehnout? Já teda nevím, ale já jsem tak strašně odhodlaná rodit jinak než vleže, že mám pocit, že mě fakt nikdo nemůže donutit, je to přece moje volba, nee?
@radun no, důležité je nenechat se položit moc brzo, v dřepu je pánev o 30% prostornější, to je důležité pro sestoupení a dorotování a tak, ale pak záleží na každé v jaké poloze mimi vytlačí - myslím v době, kdy už je hlavička v porodním kanále, nebo přímo už v pochvě. Já jsem cvičila s epinem v kleče, i jsem myslela že tak budu rodit, nakonec jsem rodila v polosedě, prostě to tak vyšlo. Pro PA je to lepší, protože třeba v kleče, zády, se musí rychle přeorientovat na jinou stranu, mimi jde jinak než jsou zvyklí. Podle mě když už je mimi úplně dole, tak je jedno v jaké poloze se rodí, že spíš je dobré být v pohybu v 1době.
Ano, tohle přesně nám říkala PA ... hlavně se pohybovat v první době, co nejdýl to půjde, nejhorší je ležet ...
@radun no tvoje volba sice jo,ale pokud budou sebemenší problémy,poženou tě ně na lehátko...nebo nám taky PA říkala,že sou rodičky co jsou na lehátku,pak už se jde tlačit a oni najednou,že chtějí rodit jinak a to už třeba dost dobře nejde zorganizovat....já bych řekla,že chci rodit v jiné poloze,pokud to bude možné 😉
já teda budu rodit asi klasika,rodila jsem tak dceru a "rodím" i tak epino 😀 a celkem mě to vyhovuje 😀 a jak píšou holky,nejdůležitější je chodit nebo stát a pohupovat se když hlavička sestupuje
@kulenka dneska dáš trénink po pauze? držím pěsti..a ty taky měříš dle šablony vid?
musím se pochlubit, tak já po pauze dala 30- dle kartičky, dle metru 29, 8. super🙂 ještě nacvičit 31 a hned na první pokus, termín se blíží, musíme to zvládnout.
prosim, po pouziti resp. pred pouzitim Epina, cim dezinfikujete balonik? Dakujem
Holky do kdy mám čekat s koupením epi-na? jaký jsou třeba kontraindikace??
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
dnešních 26cm prolezlo jako nic 🙂) juchůů 🙂